विषय

• कदम
• विधि 1 का 3: दवा
• विधि २ का ३: अपनी जीवनशैली बदलें
• विधि 3 का 3: परीक्षण न किया गया हर्बल उपचार

पेट का अल्सर पेट, अन्नप्रणाली या छोटी आंत के ऊपरी हिस्से की परत को नुकसान पहुंचाता है, जिसे ग्रहणी भी कहा जाता है। पेट के अल्सर के सबसे आम लक्षणों में पेट दर्द शामिल है। दर्द हल्का या गंभीर, तीव्र या पुराना हो सकता है। यह गंभीर समस्याएं और अस्थायी परेशानी दोनों पैदा कर सकता है। पेट के अल्सर के दर्द को विभिन्न तरीकों से दूर किया जा सकता है।

ध्यान:इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। किसी भी तरीके का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

कदम

विधि 1 का 3: दवा

1. 1 पेट के अल्सर के लक्षणों को पहचानें। अलग-अलग लोग अलग-अलग लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप चिंतित हैं कि आपको पेट में अल्सर हो सकता है, तो एक डॉक्टर से मिलें जो एक विश्वसनीय निदान कर सकता है। पेट में अल्सर निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:
   • पसलियों के ठीक नीचे पेट के बीच में जलन का दर्द। खाने के बाद दर्द बढ़ सकता है या कुछ प्रकार के भोजन के बाद दूर हो सकता है;
   • मतली, उल्टी और सूजन। मतली और उल्टी अधिक दुर्लभ लक्षण हैं जो गंभीर समस्याओं का संकेत देते हैं। इस मामले में, तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
2. 2 डॉक्टर के पर्चे की दवाओं के साथ पेट के अल्सर का इलाज करें। यदि आपका डॉक्टर निदान करता है कि आपको पेट में अल्सर है, तो वे उचित उपचार लिखेंगे। कई अलग-अलग प्रकार की दवाएं हैं जो पेट के अल्सर के लिए निर्धारित की जा सकती हैं।
   • प्रोटॉन पंप अवरोधक शक्तिशाली दवाएं हैं जो गैस्ट्रिक एसिड उत्पादन को कम करती हैं और पेट के अल्सर से दर्द को दूर करने में मदद करती हैं।
   • अगर पेट में अल्सर एक जीवाणु के कारण होता है हैलीकॉप्टर पायलॉरी (अव्य। सर्पिल बैक्टीरिया जो पाइलोरस में रहता है), इसका आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है।
   • H2-हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स भी पेट की अम्लता को कम करने में मदद करते हैं।
3. 3 दर्द निवारक लें जो आपके पेट में जलन न करें। ओवर-द-काउंटर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) पेट की दीवार को नुकसान पहुंचाती हैं और अल्सर का कारण बन सकती हैं। Paracetamol का यह दुष्प्रभाव नहीं होता है। यदि आप दर्द से राहत चाहते हैं, तो Paracetamol लें।
   • गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं में इबुप्रोफेन (मोट्रिन, एडविल), एस्पिरिन (बायर), नेप्रोक्सन (एलेव, नेप्रोक्सिन), केटोरोलैक (टोराडोल), और ऑक्साप्रोज़िन (डाइप्रो) शामिल हैं। इसके अलावा, गैर-टोरोइडल विरोधी भड़काऊ यौगिक अलका-सेल्टज़र और हिप्नोटिक्स जैसी जटिल दवाओं का हिस्सा हैं।
4. 4 एंटासिड लें। ओवर-द-काउंटर एंटासिड पेट के अल्सर के दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। वे गैस्ट्रिक रस को बेअसर करते हैं। एंटासिड समाधान और गोलियों के रूप में उपलब्ध हैं।
   • सामान्य एंटासिड जिन्हें डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है उनमें मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड (दूध का मैग्नीशिया), सोडियम बाइकार्बोनेट (अल्का-सेल्टज़र), कैल्शियम कार्बोनेट (सैल्मन फार्मा, विट्रम), एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड (Maalox, Milanta) शामिल हैं।
5. 5 यदि आप चेतावनी के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से संपर्क करें। हालांकि ऐसे मामलों में हमेशा तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है, आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए या यदि यह संभव नहीं है, तो आपातकालीन कक्ष में जाएं। इनमें अल्सर, संक्रमण, या पेट की दीवार के वेध से रक्तस्राव शामिल है। इस मामले में, पेट में दर्द निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:
   • तपिश;
   • तेज दर्द;
   • लगातार मतली या उल्टी;
   • 2-3 दिनों के लिए दस्त;
   • लगातार कब्ज जो 2-3 दिनों से अधिक समय तक रहता है;
   • आपके मल में रक्त (लाल, काला, या रुका हुआ मल);
   • खून की उल्टी या "कॉफी के मैदान";
   • पेट की उच्च संवेदनशीलता;
   • पीलिया - त्वचा का पीला पड़ना और आंखों का सफेद होना;
   • सूजन या ध्यान देने योग्य सूजन।

विधि २ का ३: अपनी जीवनशैली बदलें

1. 1 उन कारकों की पहचान करें जो दर्द को खराब कर रहे हैं। सबसे पहले, यह निर्धारित करें कि क्या कोई ट्रिगर, जैसे कि भोजन या पेय, दर्द पैदा कर रहा है जो आपके पेट दर्द को और खराब कर देता है। यदि आप ऐसे ट्रिगर्स की पहचान करते हैं, तो बाद में उनसे बचने का प्रयास करें।
   • आप खाने-पीने की चीजों को रिकॉर्ड कर सकते हैं जो आपको बदतर बना सकते हैं। मसालेदार भोजन, एसिड, शराब, कैफीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों में उच्च खाद्य पदार्थों जैसे सामान्य कारकों से शुरू करें। इस सूची में उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को शामिल करें जो आपको पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर रहे हैं। बस आप जो कुछ भी खाते हैं उसे लिख लें और देखें कि खाने के एक घंटे बाद तक आप कैसा महसूस करते हैं। अगर खाने के बाद आपकी तबीयत ठीक नहीं है तो इस भोजन को अपने आहार से हटा दें।
2. 2 अपना आहार बदलें। फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर स्वस्थ आहार पेट दर्द और जलन को कम करने में मदद कर सकता है। अधिकांश फल और सब्जियां (खट्टे फल और टमाटर को छोड़कर) और साबुत अनाज पेट में जलन नहीं करते हैं। इसके अलावा, विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और पेट के अल्सर को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
   • कॉफी और मादक पेय पदार्थों से परहेज करें।
   • अधिक फाइबर खाने से, जो फलों और सब्जियों से भरपूर होता है, नए अल्सर को बनने से रोकने और मौजूदा अल्सर को ठीक करने में मदद करेगा।
   • पेट के अल्सर के लिए प्रोबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं। ये हैं दही, सौकरकूट, डार्क चॉकलेट, अचार, सोया दूध।
   • अपने आहार से गाय के दूध को खत्म करने का प्रयास करें। शायद इससे दर्द थोड़ा कम होगा।
   • नतीजतन, आप उन खाद्य पदार्थों की एक सूची बनाएंगे जो आपके दर्द को बदतर बनाते हैं। पेट के अल्सर के दर्द से जल्दी छुटकारा पाने के लिए इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार से हटा दें।
3. 3 सेवारत आकार सीमित करें। पेट के अल्सर के दर्द से राहत पाने का एक तरीका यह है कि आप एक बार में खाने वाले हिस्से का आकार कम कर दें। यह पेट पर तनाव को कम करने, गैस्ट्रिक एसिड की एकाग्रता को कम करने और पेट दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा।
4. 4 सोने से पहले न खाएं। सोने से 2-3 घंटे पहले खाने से बचें। यह सोते समय एसिड रिफ्लक्स के ग्रासनली में जाने के जोखिम को कम करेगा।
5. 5 ढीले-ढाले कपड़े पहनें। पेट के अल्सर के दर्द से राहत पाने का एक और तरीका है ढीले कपड़े पहनना जो आपके पेट के क्षेत्र को सीमित न करें। यह पेट क्षेत्र में अतिरिक्त दबाव और अल्सर की जलन से बच जाएगा।
6. 6 धूम्रपान बंद करें। धूम्रपान छोड़ने से आप बेहतर महसूस करेंगे। धूम्रपान बहुत हानिकारक है: अन्य बातों के अलावा, यह पेट की अम्लता को बढ़ाता है और पेट दर्द को बढ़ाता है। इस लत को छोड़ने से आपको अपने पेट की एसिडिटी से निपटने में मदद मिलेगी और दर्द से राहत मिलेगी।
7. 7 अगर दर्द बना रहता है, तो अपने डॉक्टर को देखें। यदि स्व-उपचार, आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं, और जीवनशैली में परिवर्तन ने आपके दर्द को दूर करने में मदद नहीं की है, तो आपको अपने डॉक्टर को फिर से देखना चाहिए। डॉक्टर अन्य कारणों या जटिलताओं की जांच करेंगे जो आपके पेट दर्द का कारण हो सकते हैं।

विधि 3 का 3: परीक्षण न किया गया हर्बल उपचार

1. 1 हर्बल उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। पेट के अल्सर में दर्द को दूर करने के लिए कई तरह की जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है। इन उपायों का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें। एक नियम के रूप में, वे हानिरहित हैं, हालांकि इसे सुरक्षित रूप से खेलना बेहतर है और सुनिश्चित करें कि वे आपके मामले में भी सुरक्षित हैं।
   • ऊपर सूचीबद्ध जीवनशैली में बदलाव के साथ हर्बल उपचारों को मिलाने से निश्चित रूप से आपकी स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होगा।
   • यदि पुराने लक्षण बिगड़ते हैं या नए लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत हर्बल उपचार लेना बंद कर दें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
   • यदि आप गर्भवती हैं, तो नीचे सूचीबद्ध कोई भी हर्बल उपचार लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
2. 2 एलोवेरा जूस पिएं। एलोवेरा सूजन से राहत देता है और दर्द को कम करने में मदद करने के लिए गैस्ट्रिक जूस को बेअसर करता है। दर्द से राहत पाने के लिए आप 100 मिलीलीटर प्राकृतिक एलोवेरा जूस दिन में दो बार पी सकते हैं।
   • एलोवेरा को फार्मेसियों में गोली और जेल के रूप में बेचा जाता है। इस दवा को लेते समय पैकेज पर दिए निर्देशों का पालन करें।
   • एलोवेरा एक रेचक है, इसलिए प्रतिदिन 200-400 मिलीलीटर से अधिक न लें। क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस या इरिटेबल बाउल सिंड्रोम जैसी पुरानी आंत की समस्याओं के लिए एलोवेरा का सेवन न करें।
3. 3 सेब का सिरका पिएं। यह विधि शरीर की प्रतिक्रिया के लिए डिज़ाइन की गई है - सिरका संकेत देता है कि एसिड का उत्पादन बंद कर दिया जाना चाहिए। 200 मिली पानी में एक बड़ा चम्मच (15 मिली) एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और इस मिश्रण को दिन में एक बार पिएं।
   • दिन में एक बार पानी में सिरका मिलाकर पिएं और आप समय के साथ बेहतर महसूस करेंगे।
   • जब तक यह एप्पल साइडर है, तब तक प्राकृतिक सिरके का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। अन्य प्रकार के सिरका कम प्रभावी होते हैं।
4. 4 अपना खुद का नींबू पानी बनाओ। नींबू पानी, चूना या दोनों का मिश्रण बना लें। कुछ चम्मच ताजा नींबू और/या नींबू के रस को उचित मात्रा में पानी में घोलें। चाहें तो थोड़ा शहद मिलाएं। भोजन से पहले, दौरान और बाद में पिएं।
   • खट्टे फल एसिड से भरपूर होते हैं, इसलिए वे पेट के अल्सर को खराब कर सकते हैं। हालांकि, पानी के साथ पतला साइट्रस का रस थोड़ी मात्रा में फायदेमंद हो सकता है। उदाहरण के लिए, भोजन से 20 मिनट पहले 200 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच (15 मिलीलीटर) नींबू का रस मिलाकर पीने से दर्द से बचा जा सकता है।
   • एक प्रतिक्रिया तंत्र के माध्यम से, नींबू और नीबू के रस में एसिड शरीर को संकेत देता है कि यह गैस्ट्रिक रस का उत्पादन बंद करने का समय है।
5. 5 एक सेब खाएं। अगर आपके पेट के अल्सर में दर्द हो रहा है तो एक सेब खाने की कोशिश करें। सेब के छिलके में मौजूद पेक्टिन एक प्राकृतिक एंटासिड है।
6. 6 हर्बल चाय बनाएं। हर्बल चाय पेट को शांत करने और पेट के अल्सर के दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है। अदरक, सौंफ और कैमोमाइल से बनी चाय अच्छे से काम करती है।
   • अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह पेट को शांत करता है। इसके अलावा, अदरक मतली और उल्टी को दूर करने में मदद कर सकता है।आप अदरक के टी बैग खरीद सकते हैं या ताजा अदरक की चाय बना सकते हैं। ताजा अदरक की चाय बनाने के लिए, अदरक की जड़ का एक टुकड़ा काट लें ताकि लगभग एक चम्मच के लिए पर्याप्त हो। अदरक को बारीक काट कर उबलते पानी में डाल दें। पानी को पांच मिनट तक उबालें, फिर इसे छान लें और चाय के ठंडा होने का इंतजार करें। दिन भर में अदरक की चाय पिएं, खासकर भोजन से 20-30 मिनट पहले।
   • सौंफ पेट को शांत करती है और एसिडिटी को कम करती है। चाय बनाने के लिए एक चम्मच सौंफ लें और उन्हें पीस लें, फिर एक गिलास (250 मिली) उबलता पानी डालें। स्वादानुसार शहद डालें। भोजन से लगभग 20 मिनट पहले रोजाना 2-3 गिलास चाय पिएं।
   • कैमोमाइल चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह पेट को शांत करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। कैमोमाइल टी बैग फार्मेसी में उपलब्ध हैं।
   • माना जाता है कि अदरक की चाय गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक होती है।
7. 7 क्रैनबेरी ट्राई करें। क्रैनबेरी बैक्टीरिया के विकास को रोकता है हैलीकॉप्टर पायलॉरी पेट में। आप कई तरह के भोजन में क्रैनबेरी मिला सकते हैं, क्रैनबेरी जूस पी सकते हैं या क्रैनबेरी एक्सट्रेक्ट ले सकते हैं।
   • क्रैनबेरी में सैलिसिलिक एसिड होता है। अगर आपको एस्पिरिन से एलर्जी है तो क्रैनबेरी न खाएं।
   • क्रैनबेरी कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं, जैसे कि कौमामिन (वारफारिन)। क्रैनबेरी अर्क लेने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।
8. 8 मुलेठी की जड़ लें। मुलेठी की जड़ का ग्लाइसीराइजिनेट पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है, यह एसिडिटी को कम करने और अल्सर के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। यह दवा चबाने योग्य टैबलेट के रूप में बेची जाती है। इन गोलियों के अजीबोगरीब स्वाद की आदत पड़ने में कुछ समय लग सकता है।
   • उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें। आम तौर पर, हर 4-6 घंटे में 2-3 गोलियां लेने की सलाह दी जाती है।
9. 9 जंग लगे एल्म छाल उत्पादों का उपयोग करें। ये उत्पाद पेट की परत को कोट करते हैं और जलन को दूर करने में मदद करते हैं। उन्हें 60-80 मिलीलीटर घोल या गोली के रूप में लें। गोलियों के साथ आपूर्ति किए गए उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें।
   • Elm छाल उत्पादों के दुष्प्रभाव होते हैं और गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।