अपने कमरे में चुपचाप धूम्रपान कैसे करें

लेखक: Gregory Harris
निर्माण की तारीख: 8 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 26 जून 2024
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कैसे अपनी आदतों में परिवर्तन करने के लिए । एनएलपी किताबें । एनएलपी तकनीक। एनएलपी अभ्यास पाठ्यक्रम।
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विषय

हम आपको बताएंगे कि कैसे एक विशेष उपकरण बनाया जाए ताकि आप अपने कमरे में किसी का ध्यान न जाए।

कदम

  1. 1 एक खाली पेपर टॉवल रोल लें।
  2. 2 एंटी-स्टैटिक वाइप्स लें, आपको 3 पीस की जरूरत पड़ेगी। उन्हें कार्डबोर्ड रोल के 1 सिरे के चारों ओर लपेटें, उन्हें इलास्टिक बैंड या स्ट्रिंग से बाँध दें। कार्डबोर्ड रोल को 10 और टिश्यू से स्टफ करें।
  3. 3रोल के अंदर सिगरेट के धुएं को बाहर निकालें ताकि धुआं वाइप्स से गुजर सके।
  4. 4रोल के दूसरे सिरे से निकलने वाला धुंआ अच्छी महक देगा।
  5. 5अब आप अपने कमरे में धूम्रपान कर सकते हैं।

टिप्स

  • दरवाजे के नीचे के गैप को तौलिये या अन्य सामग्री से ब्लॉक करें ताकि धुंआ दरवाजे से बाहर न निकल सके।
  • अगरबत्ती का प्रयास करें। आपके माता-पिता अभी भी सिगरेट की फीकी गंध को सूंघ सकते हैं।
  • धूम्रपान तब करें जब आपके माता-पिता घर पर सो रहे हों या नहीं।
  • 5 सिगरेट पीने के बाद नैपकिन बदलें।
  • खिड़की या बालकनी पर ऐशट्रे रखें।

चेतावनी

  • धूम्रपान अस्वस्थ है।
  • पोंछे अत्यधिक ज्वलनशील होते हैं। उनके पास जलती हुई सिगरेट न रखें।
  • कोशिश करें कि खुद को न दें।
  • यदि आप अपेक्षाकृत हाल ही में धूम्रपान करने वाले रहे हैं, तो बहुत देर होने से पहले इसे छोड़ दें।
  • धूम्रपान अस्वास्थ्यकर है और इससे कैंसर, दिल की विफलता, स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ सकता है। 18 वर्ष से कम उम्र में धूम्रपान करना प्रतिबंधित है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

  • सिगरेट
  • 15 गीले पोंछे
  • कार्डबोर्ड रोल
  • लोचदार बैंड या फीता