विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 स्वयं पर काम करें
• 3 का भाग 2: अपने आप को एक प्रेमिका खोजें
• भाग ३ का ३: उस लड़की को दिखाएँ कि आप उसमें रुचि रखते हैं
• टिप्स
• चेतावनी

अगर आप शर्मीले हैं, तो किसी लड़की को डेट करना शुरू करना आसान नहीं है। जहां तक ​​शर्मीले लोगों की बात है, तो इस बात की अधिक संभावना है कि वे उस व्यक्ति से बिल्कुल भी नहीं पूछेंगे कि वह व्यक्ति मना कर देगा। सौभाग्य से, आपके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ाने के कई तरीके हैं, किसी लड़की को डेट पर जाने के लिए कहें, और उसे आपसे डेटिंग शुरू करने के लिए कहें।

कदम

3 का भाग 1 स्वयं पर काम करें

1. 1 शुरू हो जाओ! अन्य लोगों के आसपास सहज महसूस करने की कोशिश करें। जब तक आप अजनबियों के साथ सहज महसूस करना शुरू नहीं करेंगे, तब तक आप आश्वस्त नहीं हो पाएंगे।इसलिए, आपको इस पर काम करना शुरू करना होगा कि आप दूसरों के साथ कैसे संवाद करते हैं। तब आप सबसे अधिक आत्मविश्वास और कम शर्मीला महसूस करना शुरू कर देंगे। तो, निम्नलिखित परिवर्तन करने का प्रयास करें:
   • अपनी अलमारी को ताज़ा करें। उन सभी पुराने, घिसे-पिटे कपड़ों को फेंक दें, जिनसे आप बड़े हुए हैं और जो बहुत समय पहले फैशन से बाहर हो गए हैं।
   • अपने आप को देखना। अगर आपके चेहरे के बाल बढ़ रहे हैं, तो इसके साथ कुछ न कुछ लेकर आएं या हर दिन शेविंग करना शुरू करें। साथ ही अपने बालों को हमेशा साफ रखें, खासकर गर्दन के पीछे और कानों के पीछे।
   • आकार में आओ। यदि आप अपने शरीर को पसंद नहीं करने के कारण बहुत शर्मीले हैं, तो इसे ठीक करने के लिए समय निकालें। सप्ताह में दो बार दौड़ें या जिम ज्वाइन करें। मेरा विश्वास करो, बहुत जल्द आप शारीरिक रूप से बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे और अपने आप में और अधिक आश्वस्त हो जाएंगे!
2. 2 अपनी मुद्रा और शरीर की भाषा की निगरानी करें। खराब मुद्रा आपको तुरंत शर्मीली और निचोड़ा हुआ महसूस कराती है। अपनी पीठ को सीधा करें, आगे देखें, अपनी भुजाओं को बाजू और नीचे तक फैलाएं, यदि आप चाहें तो मुस्कुराएं। अन्य लोगों को देखें: वे कैसे खड़े होते हैं, कैसे चलते हैं, उनकी बॉडी लैंग्वेज को देखते हैं। उन लोगों के व्यवहार पर विशेष ध्यान दें जिनकी आप प्रशंसा करते हैं, जिन्हें आप आकर्षक और सफल पाते हैं।
   • कोशिश करें कि झुकें नहीं।
   • घबराएं नहीं, अपने हाथों को पकड़ें या उन्हें हर समय अपनी जेब में रखें।
   • चलते समय अपने हाथों को देखें।
   • लोगों से बात करते समय, अपनी बाहों को पार न करें और किसी भी "रक्षात्मक" आसन को न करें।
3. 3 विनम्र होना सीखें और सज्जन की तरह व्यवहार करें। असभ्य और असभ्य होना केवल उन लड़कियों को विमुख कर देगा जिन्हें आप पसंद करते हैं। इसके बजाय, अच्छे शिष्टाचार सीखें और एक असली आदमी की तरह काम करने की कोशिश करें। यह न केवल आपको अपने आप में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेगा, बल्कि यह लड़कियों की दिलचस्पी भी बनाए रखेगा। इसके अलावा, अगर कोई लड़की देखती है कि आप दूसरी लड़कियों के प्रति विनम्र हैं, तो यह उसके लिए एक संकेत होगा कि आप एक अच्छे लड़के हैं, और शायद वह आपकी प्रेमिका बनना चाहती है।
   • जरूरत पड़ने पर दरवाजा खुला रखें।
   • लड़की की बात ध्यान से सुनें और बोलते समय उसे बीच में न रोकें।
   • उन लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करें जो आपके प्रति दयालु हैं।
   • उसे चुनने दो।
   • ज्यादा परेशान न हों।
4. 4 यदि आपके पास हास्य की स्वाभाविक भावना नहीं है, तो उस पर काम करें! हास्य आपको तनावपूर्ण स्थिति में आराम करने में मदद करता है। यदि आप अकेले चुटकुलों में अच्छे नहीं हैं, तो हास्य की भावना विकसित करने का प्रयास करें ताकि आप इसे अजीब परिस्थितियों में उपयोग कर सकें। अपने लिए काम करने की कोशिश करें:
   • परिस्थितिजन्य हास्य - हास्य, जिसकी बदौलत आप एक अजीब स्थिति से बाहर निकल सकते हैं और इसकी बेरुखी की ओर ध्यान आकर्षित कर सकते हैं।
   • आत्म-हास्य अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है, खासकर यदि आप आश्वस्त हैं। यदि आप अपने आप पर संदेह करते हैं और घबराने से डरते हैं, तो हास्य का सहारा न लेना सबसे अच्छा है।
   • गंदे चुटकुलों में न बहें, धर्म और राजनीति का मज़ाक न उड़ाएँ, दूसरे लोगों के बारे में मज़ाक न करें। इस तरह के सेंस ऑफ ह्यूमर की सराहना नहीं की जा सकती है, और आप असभ्य और मतलबी लगते हैं।
5. 5 लड़कियों के साथ दोस्ताना तरीके से चैट करें। आपको लड़कियों के साथ अनुभव हासिल करने की जरूरत है, भले ही आप सिर्फ दोस्त हों। सिर्फ चैट करने और दोस्त बनने के इरादे से किसी एक लड़की से दोस्ती करें। मौज-मस्ती करें, साथ समय बिताएं, एक-दूसरे को जानें। आपको यह समझने की जरूरत है कि लड़कियां कैसे सोचती हैं, कैसे कार्य करती हैं, उनका व्यवहार लड़कों से कैसे भिन्न होता है।

3 का भाग 2: अपने आप को एक प्रेमिका खोजें

1. 1 अपने संचार और डेटिंग कौशल में सुधार करें। अभ्यास आपको डेटिंग, संचार, फ़्लर्टिंग और मीटिंग में सामान्य गलतियों से बचने में मदद करेगा। इस तरह, जब आपको कोई ऐसी लड़की मिलती है जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं, तो आप अधिक आत्मविश्वासी हो सकते हैं। तो, निम्नलिखित बिंदुओं का प्रयास करें:
   • बार में मिलने वाली लड़कियों के साथ फ़्लर्ट करें।
   • सड़क पर लड़की पर मुस्कुराओ।
   • बार में लड़की से मिलें, गपशप करें और फिर उन दोस्तों के पास लौट आएं जिनके साथ आप रह चुके हैं।
   • अगर आप जानते हैं कि लड़की आपके फ्लर्ट से खुश होने की संभावना नहीं है, तो आपको उसके साथ फ्लर्ट नहीं करना चाहिए।
2. 2 अपने आप को अपने सामाजिक दायरे में एक मित्र खोजें। संभावना है कि जिन लोगों के साथ आप घूमते हैं, उनमें ऐसी लड़कियां भी हैं जिन्हें आप पसंद कर सकते हैं। ये आपके दोस्त और परिचित या आपके दोस्तों के दोस्त हो सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आप एक निश्चित लड़की को पसंद करते हैं, तो उसे अपनी पसंद दिखाने पर विचार करें।
   • उसमें अपनी रुचि दिखाने से न डरें।
   • यदि आपको मना किया जाता है, तो इनकार को विनम्रता से स्वीकार करें। आप मित्रों और परिचितों के बीच अपनी प्रतिष्ठा को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं।
   • अपने दिमाग से सोचें और उन लड़कियों के साथ फ़्लर्ट न करें जो स्पष्ट रूप से आपकी फ़्लर्टिंग को पसंद नहीं करती हैं।
3. 3 ऑनलाइन या वेबसाइट के माध्यम से डेटिंग करने का प्रयास करें। डेटिंग साइट्स अपने आप को एक प्रेमिका खोजने का एक शानदार मौका हो सकता है। ऐसी साइटों का एक लाभ यह है कि जिन लड़कियों से आप संवाद करेंगे, वे स्वतंत्र हैं, वे भी रिश्तों की तलाश में हैं। मुश्किल हिस्सा किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढ रहा है जिसे आप पसंद करते हैं और जो आपको पसंद करेगा।
   • अस्वीकृति से निराश न हों। याद रखें, समुद्र अन्य मछलियों से भरा है।
   • कई डेटिंग साइटों पर साइन अप करें।
   • आप कौन हैं और आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में ईमानदार रहें।
4. 4 इस बारे में सोचें कि आप किसी लड़की से कहाँ मिल सकते हैं। वहां समय बिताएं। यह कोई भी जगह हो सकती है जहां बहुत सारी लड़कियां हैं और जहां आप काफी सहज महसूस करते हैं - यह शुरुआत के लिए पर्याप्त है। इस बारे में सोचें कि आपके लिए कौन सी जगह सबसे अच्छी है: एक सार्वजनिक स्थान (जहां संगीत होता है, विभिन्न प्रदर्शन होते हैं) या शांत बातचीत के लिए एकांत स्थान। तो, घर से बाहर निकलो और अच्छा समय बिताने की कोशिश करो!
5. 5 कोशिश करें कि नर्वस या अशोभनीय न लगें। प्रेमिका की तलाश करते समय, आत्मविश्वासी होने की कोशिश करें और नर्वस न हों। अन्यथा, लड़कियां आपकी असुरक्षा को महसूस करेंगी, और यह उन्हें अलग-थलग कर सकता है। इसके अलावा, जो लड़के हमेशा लड़कियों को घूरते रहते हैं और उनके इर्द-गिर्द घूमते रहते हैं, वे लड़कियों को बहुत ज्यादा दखल देने वाले लगते हैं।
6. 6 लड़की के साथ बातचीत शुरू करने के लिए खुद को मजबूर करें। जब आप सामाजिक होने और लड़की खोजने की कोशिश कर रहे हों, तो अपने शर्मीलेपन के कारण पीछे न हटें! आपको खुद को ज्यादा से ज्यादा लड़कियों से बात करने के लिए मजबूर करना होगा। इससे आपको न केवल अपने संचार कौशल को सुधारने में मदद मिलेगी, बल्कि कई अलग-अलग लड़कियों से भी मुलाकात होगी। आप जल्द ही महसूस करेंगे कि शर्मीलापन अब बीते दिनों की बात हो गई है!
7. 7 जब आप सिंगल हों, तो जितनी बार हो सके लड़कियों को डेट करने और उनके साथ बातचीत करने की कोशिश करें। शायद अपने शर्मीलेपन की वजह से आपने खुद को आश्वस्त कर लिया था कि अब आपको किसी न किसी वजह से इसकी जरूरत नहीं है। लेकिन यह एक जाल है, क्योंकि जब आप किसी को डेट नहीं कर रहे होते हैं, तो आपका संचार और छेड़खानी कौशल धीरे-धीरे बिगड़ सकता है और आपका शर्मीलापन और मजबूत हो सकता है। इसलिए अपनी पसंद की हर लड़की से जुड़ने की कोशिश करें।
   • अगर आपको मना कर दिया जाए तो निराश न हों।
   • महीने में कम से कम एक-दो तारीखें व्यवस्थित करने का प्रयास करें।
   • कोशिश करें कि एक साथ कई लड़कियों को डेट न करें। बेशक, महीने में कुछ तारीखें एक ही समय पर शेड्यूल करना बिल्कुल ठीक है, लेकिन अगर आप किसी लड़की को दूसरी या तीसरी डेट पर जाने के लिए कह रहे हैं, तो उस लड़की के साथ रहना सबसे अच्छा है और दूसरों को तब तक डेट नहीं करना चाहिए जब तक आप नए रिश्ते के लिए तैयार हैं।
8. 8 "संपूर्ण" लड़की की तलाश न करें। हमारे शर्मीलेपन के कारण, हम अपने लिए एक बहाना लेकर आते हैं कि हम संवाद नहीं करते हैं और लड़कियों को सिर्फ इसलिए डेट नहीं करते हैं क्योंकि हम अभी तक "परफेक्ट" से नहीं मिले हैं, जो हमारे लिए काफी अच्छा है। यह एक बुरा बहाना है। आप किसी व्यक्ति की ताकत और कमजोरियों को तब तक नहीं समझ पाएंगे जब तक आप उससे बात नहीं करेंगे और उन्हें बेहतर तरीके से नहीं जान पाएंगे (इसमें कई तारीखें लग सकती हैं)।
   • इसलिए ज्यादा से ज्यादा लड़कियों से चैट और डेट करें।
   • "परफेक्शन" के विचार को डेटिंग और फ्लर्टिंग के रास्ते में न आने दें।
   • मेरा विश्वास करो, आप किसी व्यक्ति को तब तक नहीं जान सकते जब तक आप उसके साथ समय नहीं बिताते।

भाग ३ का ३: उस लड़की को दिखाएँ कि आप उसमें रुचि रखते हैं

1. 1 लड़की को अपनी सहानुभूति दिखाएं, उसे इसके बारे में बताएं। सीधे "फ्रेंड ज़ोन" में न आने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप शुरू में लड़की को अपना रोमांटिक मूड दिखाएँ।जब आप आश्वस्त हों कि वह भी आपके लिए सहानुभूति महसूस करती है, तो उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं।
   • उसे बताएं कि आप उसे बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं।
   • लुक्स या अन्य गुणों के लिए उसकी तारीफ करें।
   • उसका फोन नंबर पता करें और उसे अपना दें।
2. 2 गैर-मौखिक संकेतों के साथ उसे अपनी रुचि दिखाने का प्रयास करें। यह रिश्ते का पता लगाने और यह समझने के तरीकों में से एक है कि लड़की इस तथ्य पर कैसे प्रतिक्रिया देगी कि आप उससे डेट पर जाने के लिए कहते हैं। कोशिश करें कि इसे ज़्यादा न करें। आपको बहुत जल्दी यह पता लगाने की जरूरत है कि क्या वह आपको पसंद करती है। इसलिए:
   • लड़की की आँखों में देखो और मुस्कुराओ। यह आपकी रुचि और उसके प्रति सम्मान दिखाएगा, और वह आपका बदला ले सकती है।
   • अगर लड़की ने आपके लुक और मुस्कान को स्वीकार कर लिया है, तो धीरे से उसकी पीठ को छुएं, गलती से उसका हाथ छुएं। इस तरह के विनीत इशारे आपके स्नेह और रुचि को प्रदर्शित करते हैं, उसे आपको प्रतिदान करने का अवसर देते हैं।
   • अगर उसके करीब आने के आपके प्रयासों को नजरअंदाज किया जाता है, तो यह रुकने लायक है। लड़की आपके दृढ़ता को यौन उत्पीड़न या पीछा करने की भूल कर सकती है।
3. 3 उससे बात करो। एक लड़की से बात करना संचार को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका है। पता करें कि आपमें क्या समानता है, उस पर मुस्कुराइए और जब वह कुछ दिलचस्प कहती है तो उसे अपने बारे में कुछ बताएं। किसी ऐसे व्यक्ति के होने का दिखावा करने की कोशिश न करें जो आप नहीं हैं। आप सोच सकते हैं कि आप उसे पसंद करेंगे यदि आप जैसा व्यवहार करना चाहते हैं वैसा ही व्यवहार करें, लेकिन अंत में, वह वैसे भी सब कुछ समझ जाएगी।
   • उसकी बात ध्यान से सुनें।
   • शेखी बघारें नहीं।
   • अश्लील टिप्पणियों और चुटकुलों से बचें जो अन्य लोगों को ठेस पहुँचाते हैं, और दूसरों की कीमत पर अपना सर्वश्रेष्ठ देखने की कोशिश न करें।
4. 4 उसे डेट पर जाने के लिए कहें। शर्म को दूर करने और एक प्रेमिका को खोजने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उसे डेट पर जाने के लिए कहें। और कुछ भी इस तथ्य की ओर ले जाने की संभावना नहीं है कि आप डेटिंग शुरू करते हैं। तो यहाँ कुछ उदाहरण हैं:
   • उसे बताएं कि आप उसे बेहतर तरीके से जानने के लिए उसे कॉफी या दोपहर के भोजन के लिए बाहर ले जाना चाहते हैं।
   • अपनी पहली डेट को कहीं ऐसी जगह पर सेट करें जहां आप बात कर सकें और एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान सकें। उदाहरण के लिए, आप कॉफी के लिए बाहर जा सकते हैं या पार्क में पिकनिक मना सकते हैं।
   • जितनी जल्दी हो सके उसे बाहर पूछने की कोशिश करें। यदि आप बहुत देर करते हैं, तो अंत में, आप सिर्फ उसके दोस्त रह सकते हैं।
5. 5 डेट के अगले दिन उसे कॉल करें। उसे अगले दिन या उसी दिन फोन करना सुनिश्चित करें, लेकिन शाम को। यह बातचीत आपके रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाने की कुंजी है। साथ ही, यह उसे फिर से डेट पर जाने के लिए कहने का अवसर है। तो आपको क्या करने की आवश्यकता है:
   • बात करने के बाद संदेशों में उससे थोड़ी बातचीत करें।
   • उसकी तारीफ करें और उसे बताएं कि आपने बहुत अच्छा समय बिताया।
   • उसे बताएं कि आप फिर से मिलना चाहेंगे।
   • दूसरी तारीख बनाओ
   • तिथि के तुरंत बाद उसे टेक्स्ट या कॉल न करें (जब तक कि वह आपको पहले टेक्स्ट न करे, या यदि आप पहले से ऐसा करने के लिए सहमत नहीं हैं)। आप बहुत घुसपैठ नहीं करना चाहते हैं।
6. 6 दूसरी डेट पर, एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करें। दूसरी तारीख आसान होनी चाहिए क्योंकि आप पहले से ही एक दूसरे के बारे में थोड़ा जान चुके हैं। दूसरी तारीख को, आपको अपने बारे में बात करना और उसके बारे में सीखना जारी रखते हुए एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेना चाहिए। याद रखें कि संचार "शायद" से "मिलने" तक जाने का सबसे अच्छा तरीका है:
   • दूसरी तारीख को, आप उसे रात के खाने और फिल्मों में आमंत्रित कर सकते हैं (सिर्फ फिल्मों के लिए नहीं!)। आप लंच या डिनर के दौरान एक-दूसरे को जानना जारी रख सकते हैं और फिर साथ में मूवी देख सकते हैं।
   • शहर के चारों ओर टहलें। आप खूबसूरत जगहों पर (पैदल या कार से) चल सकते हैं - यह एक साथ समय बिताने और अपने इंप्रेशन साझा करने का एक अच्छा तरीका है।
   • कोशिश करें कि रिश्ते में जल्दबाजी न करें। उन्हें विभिन्न अश्लील फिल्मों के लिए आमंत्रित करना अभी आपके लिए बहुत चतुर नहीं है।
   • तीसरी तारीख दूसरी के समान होनी चाहिए, लेकिन थोड़ी अधिक अंतरंग होनी चाहिए।
7. 7 जब आप साथ न हों तब चैट करें। कुछ तारीखों के बाद, यदि आपका रिश्ता अच्छा चल रहा है, तो संभावना है कि आप डेटिंग शुरू कर देंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर मिनट संपर्क में रहना होगा, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि आप हर दिन या हर दूसरे दिन संवाद करेंगे।
   • सुनिश्चित करें कि लड़की भी सहायक है।
   • अगर आप उसके साथ रहना चाहते हैं, तो हमेशा उसके फोन कॉल और संदेशों का जवाब दें।
   • इस संचार से एक गहरा, मजबूत बंधन और विश्वास बनाने का प्रयास करें।
8. 8 जब आप डेटिंग कर रहे हों तो अपना संचार स्तर बनाए रखें। अपने खुद के नियमों से खेलें, सुधार करते रहें, शर्म से छुटकारा पाने की कोशिश करें, आत्मविश्वास पर काम करें और लड़कियों के साथ तब तक घूमते रहें जब तक आप एक रिश्ते में न हों और अपने बारे में अच्छा महसूस न करें। आखिरकार, यह आपके मुख्य लक्ष्यों में से एक है। हिम्मत मत हारो!

टिप्स

• अपनी गर्लफ्रेंड की ज्यादा तारीफ न करें। किसी लड़की की तारीफ करना अच्छी बात है, लेकिन अगर आप इसे बहुत बार करते हैं, तो उसे यह अजीब या दखल देने वाला लग सकता है।
• अपने दोस्तों को उसके रहस्य और अन्य व्यक्तिगत जानकारी न बताएं जो वह आपके साथ साझा करती है। अगर वह अपने किसी दोस्त को इसके बारे में बताना चाहती थी, तो वह आपके साथ नहीं, बल्कि उनके साथ साझा करेगी। इसलिए कोशिश करें कि वह आपको जो बताए, उसे गुप्त रखें।
• अपने आप को उसके सामने व्यक्त न करें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वह इसे सामान्य रूप से लेगी।
• उसके साथ ईमानदार और सीधे रहें। लड़कियां ईमानदार होने की सराहना करती हैं जब आप उन्हें बताती हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं।
• याद रखें, लड़कों को किसी लड़की को डेट करने के लिए ब्रैड पिट की तरह दिखने की ज़रूरत नहीं है। अपने आप को एक सनकी न समझें, अन्य आकर्षक लड़कियों के लड़कों पर ध्यान दें, और आप महसूस करेंगे कि उनमें से कोई भी पूर्ण नहीं है।
• आप अपने आप में खूबसूरत हैं। यह आप हैं, कोई और नहीं।
• याद रखें कि लड़कियां अपनी सहानुभूति बहुत जल्दी दिखाती हैं। अगर आपको लगता है कि आपको अभी तक कोई पसंद नहीं आया है, तो आगे बढ़ें!
• छेड़खानी के साथ इसे ज़्यादा मत करो। लड़कियों को यह पसंद नहीं हो सकता है।

चेतावनी

• उसका पीछा मत करो! नहीं तो लड़की डर जाएगी और आपमें दिलचस्पी खो देगी!
• धैर्य रखें और कुछ भी बर्बाद न करने का प्रयास करें!