विषय

• कदम
• विधि १ में ६: कक्षा में काम करना
• विधि २ का ६: गृहकार्य
• विधि ६ का ३: प्रभावी शिक्षण
• विधि ४ का ६: प्रभावी परीक्षण तैयारी
• विधि ५ का ६: परीक्षण को सफलतापूर्वक लिखना
• विधि 6 का 6: आपकी शारीरिक स्थिति

सीखना हमेशा मजेदार नहीं होता है, लेकिन आपको अपने ग्रेड को कम नहीं होने देना चाहिए। यदि आप कक्षा में लगन से काम करते हैं, तो आप परीक्षाओं की तैयारी में कम समय व्यतीत करेंगे। इसके अलावा, आप तैयारी के समय को कम करने के लिए कुछ तरकीबों का उपयोग कर सकते हैं, और एक स्वस्थ शरीर दिमाग की तीक्ष्णता में योगदान देता है।

कदम

विधि १ में ६: कक्षा में काम करना

1. 1 कक्षा में आने से पहले सामग्री के बारे में सोचें। आमतौर पर, छात्रों को अगले पाठ के लिए विषय का पता चल जाएगा क्योंकि प्रशिक्षक समय से पहले सामग्री के लिए पाठ्यक्रम निर्धारित करते हैं। स्कूल जाने से पहले अपने दिमाग को पहले से तैयार करते हुए आज की कक्षा के विषय के बारे में सोचें। यह आपको वांछित मूड में ट्यून करने और जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद करेगा।
2. 2 कक्षाएं लें। यदि आप हाई स्कूल में हैं, तो आप कक्षाएं नहीं छोड़ सकते हैं, और विश्वविद्यालय में आपको पहले से ही अधिक स्वतंत्रता है। पढ़ाई में बहुत समय खर्च किए बिना अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है सभी कक्षाओं में भाग लेना और शिक्षक को ध्यान से सुनना। न केवल उपस्थित होना आवश्यक है, बल्कि जानकारी को लगन से अवशोषित करना भी आवश्यक है।
   • इसके अलावा, कई प्रशिक्षक अपने ग्रेड तैयार करने के लिए उपस्थिति और कक्षा के आकलन का उपयोग करते हैं। नतीजतन, केवल कक्षाओं में भाग लेने के लिए स्कोर अधिक होगा। यदि आप सबक चूक जाते हैं, तो आप अंक खो देते हैं।
3. 3 अग्रिम पंक्ति में बैठें। बहुत से लोग शिक्षक के ध्यान और आँखों से दूर, अंतिम पंक्ति में बैठना चाहते हैं। लेकिन आगे की पंक्तियों में यह देखना बेहतर है कि शिक्षक ब्लैकबोर्ड पर लिख रहा है, और व्याख्यान को बेहतर ढंग से सुनना भी बेहतर है। साथ ही, आप विचलित होने के लिए कम ललचाएंगे।
4. 4 प्रश्न पूछें। अगर कुछ स्पष्ट नहीं है, तो प्रश्न पूछने से न डरें। शिक्षक एक कठिन क्षण पर खुशी से प्रकाश डालेगा, और अन्य छात्र शायद इसे स्पष्ट करना चाहेंगे।
5. 5 दिलचस्पी दिखाओ। ऐसा लग सकता है कि यह आसान नहीं है, खासकर गणित जैसी कक्षाओं में। नकली ब्याज एक शुरुआत के लिए करेगा। अपने आप को विश्वास दिलाएं कि आपको गणित पसंद है। उन क्षणों को चुनें जो वास्तव में आपकी रुचि रखते हैं, भले ही वह कुछ महत्वहीन हो। अध्ययन किए गए विषय में रुचि की उपस्थिति सूचना को प्रभावी ढंग से याद रखने में योगदान करती है।
6. 6 हमेशा बात पाने की कोशिश करें। शिक्षक हमेशा चॉकबोर्ड पर मुख्य बिंदुओं को लिखकर या इंटोनेशन पर जोर देकर संकेत देता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि छात्र विचार के महत्व को समझते हैं, वह मुख्य बिंदु को दोहरा भी सकता है। अपने आप से मुख्य विचारों और बिंदुओं के बारे में लगातार पूछें ताकि आप पाठ के दौरान जितना हो सके सोच सकें और याद रख सकें।
7. 7 अच्छा सार। जरूरी नहीं कि अच्छी नोटबंदी शिक्षक के शब्दों की प्रतिलिपि हो। इसके विपरीत, इस तरह आप जानकारी का अनुभव नहीं करते हैं, लेकिन बस यांत्रिक रूप से जो कहा गया था उसे लिख लें। इसके अलावा, आपके लिए जारी रखना मुश्किल होगा, जब तक कि आपके पास कंप्यूटर पर जल्दी से टाइप करने की क्षमता न हो। इसलिए, छोटे बुलेटिन या मुख्य संदेशों वाले वाक्यों में नोट्स लेना सबसे अच्छा है।
   • उदाहरण के लिए, शिक्षक कहता है, “आज हम क्रिया के बारे में बात करने जा रहे हैं।वे वाक्य में कार्रवाई के लिए जिम्मेदार हैं। वे दो मुख्य प्रकारों में विभाजित हैं - अवस्था और क्रिया की क्रिया ”। आप स्पष्टीकरण लिख सकते हैं: "क्रिया: एक वाक्य में क्रिया। 2 प्रकार: राज्य, क्रिया ”।
   • लेखन में तेजी लाने के लिए समरूप और संक्षिप्त शब्दों का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन पाठ को सुपाठ्य रखना सुनिश्चित करें।
   • कंप्यूटर आपको तेजी से लिखने की अनुमति देता है, लेकिन शोध से पता चलता है कि हाथ से नोट्स लेने से याद रखने में सुधार होता है।
8. 8 विचलित न हों। जब कमरा गर्म हो या शोरगुल हो तो ध्यान हमेशा खुद को विचलित करने की कोशिश करता है। हो सकता है कि यह वास्तव में बाहर बहुत अच्छा हो, या आपको दूर होने का मन हो। पाठ पर ध्यान दें। विकर्षणों पर ध्यान न दें, शिक्षक के शब्दों और कक्षा चर्चा पर ध्यान दें।
   • किसी भी व्यक्ति का ध्यान समय-समय पर बिखरा रहता है। यदि आप ध्यान दें कि आप विचलित हैं, तो तुरंत शिक्षक के शब्दों पर वापस जाएँ।
   • यदि आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं या सो जाना शुरू कर रहे हैं, तो आप अपने आप को ठंडे पानी से धोने के लिए बाहर जाने की अनुमति मांग सकते हैं।
9. 9 कक्षा के बाद नोट्स का पुनर्मुद्रण या समीक्षा करें। यदि आप हाथ से नोट्स ले रहे हैं, तो घर लौटने के बाद आप उन्हें टाइप कर सकते हैं। टाइपिंग लंबी अवधि की स्मृति में जानकारी को समेकित करने में मदद करेगी। यदि आप कक्षा में टाइप कर रहे हैं, तो आप अपने नोट्स को घर पर दोबारा पढ़ सकते हैं।

विधि २ का ६: गृहकार्य

1. 1 योजना बनाना। गृहकार्य प्राप्त करते समय, उन्हें पूरा करने के लिए समय की योजना बनाएं। अपनी योजना पर टिके रहें ताकि कार्य हमेशा समय पर पूरा हो सके।
2. 2 अपना होमवर्क करें। होमवर्क आकलन का हिस्सा है, इसलिए इसे हमेशा करें। हालाँकि, केवल कुछ अभ्यास लिखना पर्याप्त नहीं है। सामग्री को अच्छी तरह से तैयार करने के लिए समय निकालें। अभ्यास करना और जानकारी पढ़ना पाठ में आपने जो सीखा है उसे सुदृढ़ करने का एक तरीका है, इसलिए प्रभावी अध्ययन पर समय बिताने से परीक्षणों की तैयारी में लगने वाला समय कम हो जाएगा।
3. 3 आलोचनात्मक पठन। पाठ्यपुस्तक में केवल पाठ को स्क्रॉल करने से संतुष्ट न हों। जानकारी को आत्मसात करते हुए प्रत्येक वाक्य को सोच-समझकर पढ़ें। यदि आपको ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, तो आप पाठ को जोर से पढ़ सकते हैं। आप जो पढ़ते हैं उसके सार को हमेशा हाइलाइट करें। विषय का एक सामान्य विचार प्राप्त करने के लिए हाइलाइट्स को लिखने में भी कोई दिक्कत नहीं होती है। इसके अलावा, नोटबंदी जानकारी को याद रखने में मदद करती है।
4. 4 अपने नोट्स, होमवर्क और असाइनमेंट व्यवस्थित करें। प्रत्येक विषय के लिए एक बाइंडर या फ़ोल्डर खरीदें और विषय और तिथि के अनुसार अपने नोट्स, होमवर्क और क्विज़ की संरचना करें। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि किसी विशेष विषय पर सामग्री कहाँ है, ताकि खोज में समय बर्बाद न हो।

विधि ६ का ३: प्रभावी शिक्षण

1. 1 कठिन विषयों से शुरुआत करें। यदि आप नए दिमाग से जटिल विषयों के अध्ययन के लिए संपर्क करते हैं, तो आपके लिए मस्तिष्क के थके होने की तुलना में इसका सामना करना आसान होगा। साथ ही किसी कठिन विषय से निपटने के बाद आप किसी बड़ी उपलब्धि की खुशी का अनुभव करेंगे। इसके अलावा, बाकी चीजें सबसे कठिन सामग्री के बाद और भी आसान लगेंगी।
2. 2 विराम लीजिये। लंबे समय तक बिना किसी रुकावट के काम करना थका देने वाला होता है। इसके अलावा, आप जानकारी को कम अच्छी तरह याद रखना शुरू कर देंगे। घंटे में कम से कम एक बार ब्रेक अवश्य लें। उठो और चलो। एक कप चाय पीओ। कुछ मिनटों के लिए वार्म अप करें या किसी दोस्त से बात करें। सामग्री को फिर से प्रभावी ढंग से संसाधित करने के लिए आपका मस्तिष्क विचलित होना चाहिए।
3. 3 अपना समय बर्बाद मत करो। ब्रेक जरूरी है, लेकिन पढ़ाई का समय आने पर हमेशा काम करना शुरू कर दें। छत को देखने या हाशिये पर पेंट करने की आवश्यकता नहीं है। तुरंत शुरू करने से आपका समय बचेगा।
4. 4 वैकल्पिक आइटम। घंटों तक एक विषय पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, अपना ध्यान अन्य विषयों और विषयों पर केंद्रित करें, खासकर जब कई परीक्षणों की तैयारी कर रहे हों। उदाहरण के लिए, आप ब्रेक के बाद विषय बदल सकते हैं। इससे आपकी विषय वस्तु में रुचि बनी रहेगी, जिससे आपको सामग्री को तेजी से याद करने में मदद मिलेगी।

विधि ४ का ६: प्रभावी परीक्षण तैयारी

1. 1 अपने प्रशिक्षण नियमावली या पाठ्यक्रम के अनुसार एक योजना बनाएं। यदि ऐसी सामग्री उपलब्ध नहीं है, तो आपको अपनी योजना बनाते समय पाठ नोट्स या पाठ्यपुस्तकों का उपयोग करना चाहिए। मूल रूप से, आपको परीक्षण के लिए क्या सीखना है, इसका एक सिंहावलोकन चाहिए। आप पाठ्यपुस्तक के शीर्षकों या अध्ययन सामग्री के मुख्य बिंदुओं का उपयोग करके एक रूपरेखा बना सकते हैं।
   • क्या सीखने की आवश्यकता है, इस विचार के साथ, प्रत्येक आइटम के लिए आवश्यक समय की गणना करें, उस समय को ध्यान में रखते हुए जिसे आप तैयारी में खर्च करने जा रहे हैं।
   • अलग-अलग विषयों पर एक ही समय खर्च न करें। यदि आप एक विषय को दूसरे से बेहतर जानते हैं, तो कम विस्तृत सामग्री पर अधिक समय बिताना अधिक कुशल है। अधिक जटिल विषयों पर भी अधिक समय आवंटित किया जाना चाहिए।
2. 2 अपने नोट्स की समीक्षा करें। पाठों से सामग्री का अध्ययन करना परीक्षा की तैयारी के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। उल्लिखित सामग्री को फिर से पढ़ें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सामग्री पूर्ण है, तैयारी में पढ़े गए अनुभाग शीर्षकों पर अपनी नज़र डालें। अतिरिक्त समय बर्बाद न करने के लिए अनुभागों को फिर से पढ़ने की आवश्यकता नहीं है।
3. 3 चर्चा समूहों में विभाजित करें। टीम वर्क प्रभावी तैयारी में योगदान देता है। यदि आप विषय से चिपके रहते हैं तो एक साथ काम करना न केवल अधिक मजेदार है, बल्कि बहुत उत्पादक भी है। विचारों पर चर्चा करते समय, आप अधिक गहराई तक जाते हैं और जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखते हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी परीक्षण के लिए किसी पुस्तक का अध्ययन करने की आवश्यकता है, तो आप अपने दोस्तों के साथ चर्चा शुरू करने के लिए एक ऑनलाइन ट्यूटोरियल का उपयोग कर सकते हैं। विश्व के अधिकांश क्लासिक्स के लिए चर्चा प्रश्न ऑनलाइन उपलब्ध हैं।
   • गणित जैसे विषयों के लिए मिनी प्रतियोगिताएं आयोजित की जा सकती हैं। गति की समस्याओं को हल करने का प्रयास करें। यदि आपका कोई मित्र अच्छा नहीं कर रहा है, तो सामूहिक रूप से कार्य के माध्यम से कार्य करें। निर्णय की व्याख्या करने या किसी और के स्पष्टीकरण को सुनने से, आप जानकारी को तेज़ी से और अधिक मज़बूती से याद रखेंगे।
4. 4 विचारों के बीच संबंध खोजें। अधिकांश लोग अनगिनत बार सूचनाओं को याद करके, जानकारी को फिर से पढ़कर सीखने की कोशिश करते हैं। नई और ज्ञात जानकारी के बीच संबंध बनाना सीखने का एक अधिक प्रभावी तरीका है। किसी तथ्य को अपने नॉलेज ग्रिड में रखकर, आप उसे बेहतर और तेज़ी से याद करते हैं।
   • उदाहरण के लिए, आप किसी जानवर के परिसंचरण तंत्र का अध्ययन कर रहे हैं। आप शरीर के अंगों की तुलना रेलवे नेटवर्क से कर सकते हैं, जहां स्टेशन दिल है, इससे निकलने वाले रेलवे ट्रैक धमनियां हैं, और स्टेशन की ओर जाने वाले ट्रैक नसें हैं।
5. 5 कार्ड का प्रयोग करें। यदि विचारों का नेटवर्क संगठन आपके लिए नहीं है, तो त्वरित याद के लिए फ्लैशकार्ड का उपयोग किया जा सकता है। वे आपको बार-बार इस विचार को दोहराने के द्वारा याद रखने को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा, वे विषय के ज्ञान के लिए एक अतिरिक्त परीक्षा हैं।
   • फ्लैशकार्ड के एक तरफ आप जिस शब्द या विचार को सीखना चाहते हैं, उसे लिख लें और दूसरी तरफ परिभाषा या संबंधित जानकारी लिखें। फ्लैशकार्ड दो भागों में सामग्री का अध्ययन करने के लिए सर्वोत्तम हैं (नियम और परिभाषाएं, घटनाएं और तिथियां, शीर्षक और सूत्र)।
   • फ्लैशकार्ड आपको उस पर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करते हैं जो आप पहले से नहीं जानते हैं। किसी शब्द या शब्द को अच्छी तरह से याद करने के बाद, आप उस पर ध्यान केंद्रित करते हुए संबंधित कार्ड को अलग रख सकते हैं, जिसे आप अभी तक नहीं जानते हैं।
6. 6 एक विशिष्ट प्रकार के काम की तैयारी करें। उदाहरण के लिए, यदि आपको तिथियां याद रखने की आवश्यकता है, तो कार्ड का उपयोग करना सबसे अच्छा है। समस्या समाधान के माध्यम से काम करने के लिए, आपको विशेष रूप से अधिक से अधिक समस्याओं को हल करने पर ध्यान देना चाहिए। साहित्य पर एक निबंध की तैयारी के लिए, आपको उस पुस्तक की समूह चर्चा शामिल करनी चाहिए जिसे आपने पढ़ा है।

विधि ५ का ६: परीक्षण को सफलतापूर्वक लिखना

1. 1 तथ्य लिखिए। यदि आपको परीक्षण के लिए कई तथ्यों को याद रखना है, तो इन तथ्यों को शीट के शीर्ष पर लिखकर शुरू करें। तो आप अपना काम लिखने की प्रक्रिया में उनके बारे में नहीं भूलेंगे।
2. 2 हमेशा नियम और शर्तें पढ़ें। शर्तों में, आवश्यक उत्तरों की मात्रा या उन प्रश्नों की संख्या पर चर्चा की जा सकती है जिनका उत्तर दिया जाना चाहिए।शर्तों को ध्यान से पढ़ें ताकि लापरवाही से अंक न गंवाएं।
3. 3 अपने समय की योजना बनाएं। सभी काम निपटाने के लिए समय का ध्यान रखें। शुरुआत में ही, अपने समय की योजना बनाने के लिए सभी असाइनमेंट को पूरा करें। यदि आपके पास निबंध के लिए कोई विषय है, तो आपको अन्य असाइनमेंट पर बहुत अधिक समय बिताने की आवश्यकता नहीं है ताकि आपके पास अपना निबंध लिखने का समय हो। हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि आपके पास कितना समय बचा है।
4. 4 आप जिस चीज में अच्छे हैं, उसी से शुरुआत करें। यदि आप छोटे उत्तरों में अच्छे हैं, तो उनसे शुरुआत करें। यह आपको नौकरी के उस हिस्से का सटीक उत्तर देगा जो आप अधिक से अधिक अंक प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा कर सकते हैं।
5. 5 प्रश्नों को ध्यान से पढ़ें। कभी-कभी शिक्षक प्रश्न को यथासंभव भ्रमित कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप प्रश्न को सही ढंग से समझते हैं। दूसरे शब्दों में, प्रश्न के पहले शब्दों को मुश्किल से पढ़कर उत्तर देने में जल्दबाजी न करें।
6. 6 प्रश्नों के लिए अंकों के वितरण की समीक्षा करें। कुछ मामलों में, आपको गलत उत्तर के लिए अंक प्राप्त नहीं होंगे। अन्यथा, यदि आप कोई प्रश्न छोड़ देते हैं, तो आपको अंक प्राप्त नहीं हो सकते हैं, लेकिन एक गलत उत्तर के परिणामस्वरूप अंक काट लिए जाएंगे। पहले मामले में, आप परीक्षणों के उत्तर का अनुमान लगाने का प्रयास कर सकते हैं। दूसरे मामले में, अनुमान लगाने की कोशिश में आपको अतिरिक्त अंक खर्च करने पड़ सकते हैं।
7. 7 परीक्षण प्रश्नों को सही ढंग से देखें। परीक्षण प्रश्न चीजों को थोड़ा सरल कर सकते हैं। आपको उत्तर देने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह पहले से ही अन्य विकल्पों में सूचीबद्ध है। दूसरी ओर, कभी-कभी ऐसे कार्यों में, दो समान उत्तर एक साथ सही लग सकते हैं।
   • प्रश्न को पढ़ने के बाद, उपलब्ध विकल्पों को पढ़ने से पहले उसका उत्तर देने का प्रयास करें। इस तरह आपको उपलब्ध विकल्पों से बंधक नहीं बनाया जाएगा। यदि आपका उत्तर सूची में है, तो उसे चुनें और आगे बढ़ें। यदि नहीं, तो प्रश्न को दोबारा पढ़ें। हो सकता है कि आपने इसे गलत समझा हो।
   • जब आपको कोई उत्तर चुनना मुश्किल लगे, तो आपको पहले उन विकल्पों को छोड़ देना चाहिए जो निश्चित रूप से सही नहीं हैं। कभी-कभी एक या दो उत्तर स्पष्ट रूप से गलत होते हैं। सही उत्तर के बारे में सोचते समय उन्हें ध्यान में न रखें।
   • यदि आप तय नहीं कर सकते कि कौन सा विकल्प सही है, तो यादृच्छिक रूप से चुनें और आगे बढ़ें (केवल जब गलत उत्तरों के लिए अंक नहीं काटे जाते हैं)।
8. 8 लंबे प्रश्नों के उत्तर की संक्षिप्त रूपरेखा तैयार करें। यदि परीक्षण में निबंध लिखना शामिल है, तो योजना लिखना बेहतर है। भविष्य के निबंध के मुख्य विचारों और उनके संगठन के क्रम पर जोर दें। यह आपके लेखन को अधिक तार्किक और सुसंगत बना देगा।
9. 9 सभी उत्तरों को अंत में जांचें। यदि आपके पास समय बचा है, तो काम की जांच करना सुनिश्चित करें। गणित की परीक्षा में, असावधानी की त्रुटियों के लिए पेपर की समीक्षा करें। यह भी जांचें कि सभी प्रश्नों के उत्तर दिए गए हैं ताकि काम में कोई अंतराल न हो।

विधि 6 का 6: आपकी शारीरिक स्थिति

1. 1 स्वस्थ नींद। एक अच्छा आराम करने से आपको जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद मिलेगी। इस प्रकार, केवल रात में पर्याप्त नींद लेने से, आप परीक्षा की तैयारी में कम समय व्यतीत करेंगे।
2. 2 उचित पोषण। एक स्वस्थ आहार आपके शरीर के समुचित कार्य में योगदान देता है। मीठे पेय से बचें और लीन प्रोटीन, साबुत अनाज, फलों और सब्जियों के साथ पौष्टिक आहार लें। अच्छा पोषण एक सक्रिय मस्तिष्क की कुंजी है।
3. 3 पानी की आवश्यक मात्रा। पूरे शरीर की तरह, मस्तिष्क को भी ठीक से काम करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। अपने दिमाग को पूरी ताकत से चलाने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।
   • खपत किए गए तरल में न केवल पानी, बल्कि चाय, कॉफी और रस भी शामिल है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि जूस में बहुत अधिक चीनी होती है, इसलिए बेहतर है कि इसे ज़्यादा न करें। फलों को अधिक स्वादिष्ट और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी में मिलाया जा सकता है।
   • एक दिन में आठ गिलास पानी की मानक दर के बावजूद, आपकी ज़रूरतें अलग-अलग हो सकती हैं। इसलिए, महिलाओं को आमतौर पर एक दिन में लगभग 9 गिलास पानी की आवश्यकता होती है, और पुरुषों को सभी 13 गिलास पानी की आवश्यकता होती है।
4. 4 नियमित शारीरिक शिक्षा। व्यायाम से न केवल शरीर, बल्कि दिमाग को भी ऊर्जा मिलती है, जिससे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बेहतर होता है। हर दिन थोड़ा अभ्यास करने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, ब्रेक के दौरान, आप थोड़ी सैर कर सकते हैं या दौड़ने जा सकते हैं। ऊर्जा के साथ रिचार्ज, आप सामग्री को प्रतिशोध के साथ याद करेंगे।