विषय

• कदम
• विधि 1 में से 5: अंतरिम उपाय
• विधि २ का ५: एक फंगल संक्रमण का इलाज
• विधि 3 में से 5: बैक्टीरियल वेजिनोसिस का इलाज
• विधि 4 का 5: एसटीडी का इलाज
• विधि 5 में से 5: गैर-संक्रामक योनिशोथ का इलाज

अधिकांश महिलाओं को अपने जीवन में कभी न कभी योनि में अप्रिय खुजली का अनुभव होता है। कुछ मामलों में हल्की खुजली अपने आप गायब हो जाती है, लेकिन ऐसा भी होता है कि यह बीमारी या एलर्जी के कारण दूर नहीं होती है। खुजली के विशिष्ट कारण के आधार पर, घरेलू उपचार अक्सर पर्याप्त होते हैं, लेकिन ऐसा भी होता है कि आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है।

कदम

विधि 1 में से 5: अंतरिम उपाय

1. 1 कोल्ड कंप्रेस लगाएं। योनि में खुजली का कारण चाहे जो भी हो, इसे लेबिया पर लगाए गए ठंडे सेक (जैसे नम, मुलायम वॉशक्लॉथ) से अस्थायी रूप से राहत मिल सकती है।
   • कोल्ड कंप्रेस के लिए एक साफ फेस वॉशक्लॉथ लें और इसे ठंडे पानी की एक धारा के नीचे तब तक रखें जब तक यह गीला न हो जाए। फिर अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें और वॉशक्लॉथ को योनि क्षेत्र पर 5-10 मिनट के लिए लगाएं।
   • उपयोग के बाद वॉशक्लॉथ को धोना सुनिश्चित करें। अगले सेक के लिए एक ताजा, साफ लूफै़ण का प्रयोग करें।
   • आप आइस पैक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे एक साफ तौलिये में लपेटना याद रखें और एक बार में 20 मिनट से अधिक समय तक सेक न लगाएं।
2. 2 अड़चन से बचें। वाशिंग पाउडर, साबुन और अन्य उत्पाद श्लेष्मा झिल्ली में जलन पैदा कर सकते हैं और योनि में खुजली पैदा कर सकते हैं। बिना फ्लेवर वाले कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट पर स्विच करें और एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण आपकी योनि में खुजली से बचने के लिए फैब्रिक सॉफ्टनर का उपयोग करने से बचें। नियमित शॉवर जेल से जलन से बचने के लिए आप माइल्ड क्लींजर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, डव साबुन या सेटाफिल माइल्ड स्किन क्लीन्ज़र का उपयोग करने का प्रयास करें।
   • सुगंधित डिटर्जेंट, गीले पोंछे, पाउडर या अन्य उत्पादों का उपयोग न करें जो योनि क्षेत्र में जलन पैदा कर सकते हैं।
3. 3 ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने का प्रयास करें। अपने स्थानीय दवा की दुकान से पानी आधारित क्रीम या इमल्शन मरहम प्राप्त करें जो योनि की खुजली को कम करने में मदद कर सकता है। उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें और याद रखें कि ये उपाय खुजली के कारण को ठीक नहीं करेंगे।
4. 4 खुजली वाली जगह को खरोंचें नहीं। खरोंचने से जलन और खुजली बढ़ सकती है। इसके अलावा, इससे त्वचा को नुकसान और संक्रमण हो सकता है, इसलिए किसी भी परिस्थिति में चिढ़ क्षेत्र को ब्रश न करें।
5. 5 खुजली के कारण से छुटकारा पाएं। योनि में खुजली अज्ञात कारणों से हो सकती है और अपने आप दूर हो सकती है, लेकिन यदि आप गंभीर या लगातार खुजली का अनुभव करते हैं, तो यह अधिक गंभीर कारणों से हो सकता है। इस मामले में, इन कारणों का पता लगाना और उनसे छुटकारा पाने का प्रयास करना आवश्यक है: उदाहरण के लिए, एक संक्रामक बीमारी को ठीक करने के लिए या जलन के संपर्क से बचने के लिए।

विधि २ का ५: एक फंगल संक्रमण का इलाज

1. 1 एक फंगल संक्रमण (कैंडिडिआसिस, या थ्रश) की तलाश करें। फंगल संक्रमण को अन्य प्रकार के संक्रमणों से अलग करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए यदि संदेह है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। एक फंगल संक्रमण अक्सर योनि में सूजन, जलन और दर्द, पानी या गाढ़ा, गंधहीन सफेद योनि स्राव जैसे लक्षणों के साथ होता है।
   • एक अलग प्रकार का योनि स्राव एक अलग प्रकार के संक्रमण का संकेत दे सकता है।
   • गर्भावस्था, एंटीबायोटिक्स, मधुमेह, या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली में फंगल संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है।
   • यदि आप गर्भवती हैं और आपको संक्रमण होने का संदेह है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। एक अन्य प्रकार का संक्रमण भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है।
2. 2 ओवर-द-काउंटर दवाएं लें। फंगल संक्रमण के इलाज के लिए कई क्रीम और योनि सपोसिटरी (सपोसिटरी) उपलब्ध हैं जिन्हें आपकी स्थानीय फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। ये उपचार आमतौर पर अधिकांश फंगल संक्रमणों के इलाज के लिए पर्याप्त होते हैं।
   • इन दवाओं की कार्रवाई की अलग-अलग अवधि होती है। बार-बार होने वाले फंगल संक्रमण के मामले में, उन उत्पादों का उपयोग करें जिन्हें सात दिनों के भीतर उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
   • यदि आप गंभीर असुविधा का अनुभव करते हैं, तो ऐसी दवा का उपयोग करें जिसमें खुजली-रोधी घटक हो।
   • कई योगों में सक्रिय तत्व होते हैं जैसे कि ब्यूटोकोनाज़ोल, क्लोट्रिमेज़ोल, माइक्रोनाज़ोल और टेरकोनाज़ोल। इन पदार्थों को फंगल संक्रमण के इलाज में काफी प्रभावी दिखाया गया है।
3. 3 अन्य उपचारों पर विचार करें। यदि मानक दवाएं आपके लिए काम नहीं करती हैं, या यदि आप प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना चाहते हैं, तो अन्य तरीकों का प्रयास करें।
   • बोरिक एसिड सपोसिटरी का प्रयोग करें। यह एसिड थ्रश पैदा करने वाले यीस्ट को मारने में बहुत कारगर होता है। आपकी स्थानीय फार्मेसी में बोरिक एसिड सपोसिटरी उपलब्ध हैं। कभी भी बोरिक एसिड पाउडर से संक्रमण को साफ करने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे जलन बढ़ सकती है। याद रखें कि बोरिक एसिड जहरीला होता है और इसका इस्तेमाल करते समय मुख मैथुन से बचें।
   • टी ट्री ऑयल ट्राई करें। आप टी ट्री ऑयल में डूबा हुआ टैम्पोन से फंगल इन्फेक्शन का इलाज कर सकते हैं। सावधानी के साथ इस विधि का प्रयोग करें और यदि कोई असुविधा होती है तो स्वाब को हटा दें। हालांकि माना जाता है कि टी ट्री ऑयल में ऐंटिफंगल गुण होते हैं, लेकिन फंगल संक्रमण के इलाज में इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
   • प्रोबायोटिक्स के साथ संक्रमण का इलाज करें। कुछ प्रमाण हैं कि शरीर में लाभकारी जीवाणुओं की संख्या में वृद्धि करके फंगल संक्रमण को समाप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आप लैक्टोबैसिलस की गोलियां, जो फार्मेसियों और स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में बेची जाती हैं, सीधे योनि में डाल सकते हैं। आप प्रोबायोटिक से भरपूर दही खाने की कोशिश कर सकते हैं या इसे अपने योनि क्षेत्र में लगा सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि ये उपचार मानक उपचारों की तुलना में कम प्रभावी हैं और काफी महंगे हो सकते हैं।
4. 4 जानिए कब डॉक्टर को दिखाना है। ज्यादातर मामलों में, आप घर पर ही फंगल संक्रमण से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन कभी-कभी आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी पड़ती है। आमतौर पर डॉक्टर को देखने की सिफारिश की जाती है यदि आपको पहले कभी फंगल संक्रमण नहीं हुआ है, क्योंकि इस मामले में, आप निदान में गलत हो सकते हैं। यदि स्व-उपचार काम नहीं करता है तो आपको डॉक्टर से भी परामर्श लेना चाहिए।
   • यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके लिए काम नहीं कर रही हैं, तो आपका डॉक्टर मौखिक दवाएं लिख सकता है।
   • एक फंगल संक्रमण अक्सर एक मोटी, सफेद योनि स्राव के साथ होता है। यदि डिस्चार्ज भूरे, पीले या हरे रंग का है, तो अपने डॉक्टर को देखें, क्योंकि यह फंगल संक्रमण नहीं, बल्कि एक और बीमारी का संकेत हो सकता है।
   • यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपको वास्तव में फंगल संक्रमण है, लेकिन आप डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहते हैं, तो आप घर पर स्व-परीक्षण खरीद सकते हैं, जैसे कि वाजिसिल स्क्रीनिंग टेस्ट।हालांकि, यदि स्व-उपचार के परिणाम नहीं मिले हैं, तो भी आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
5. 5 भविष्य में होने वाले फंगल संक्रमण को रोकने की कोशिश करें। आप भविष्य में बार-बार होने वाले फंगल संक्रमण से पूरी तरह से बचने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन उनकी संभावना को कम करने के कई तरीके हैं।
   • जब तक अति आवश्यक न हो तब तक एंटीबायोटिक्स न लें। एंटीबायोटिक्स योनि में जीवाणु संतुलन को बाधित कर सकते हैं और इस प्रकार एक फंगल संक्रमण का कारण बन सकते हैं। उन्हें केवल तभी लिया जाना चाहिए जब आपको वास्तव में उनकी आवश्यकता हो।
   • सूती अंडरवियर पहनें।
   • अत्यधिक तंग चड्डी, मोज़ा और अंडरवियर से बचें।
   • योनि क्षेत्र को ठंडा और सूखा रखें। गीले कपड़े समय पर बदलें और कोशिश करें कि गर्म पानी से नहाएं।
   • यदि आप गर्भनिरोधक गोलियां ले रहे हैं जिनमें एस्ट्रोजन होता है और बार-बार फंगल संक्रमण होता है, तो अन्य गर्भनिरोधक गोलियों (जैसे प्रोजेस्टिन-ओनली पिल्स) पर स्विच करने पर विचार करें, क्योंकि ऊंचा एस्ट्रोजन का स्तर फंगल संक्रमण में योगदान कर सकता है।

विधि 3 में से 5: बैक्टीरियल वेजिनोसिस का इलाज

1. 1 लक्षणों को पहचानें। बैक्टीरियल वेजिनोसिस में जलन, सूजन, पतला, भूरा-सफेद स्राव और योनि से मछली की दुर्गंध जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। रोग इन सभी लक्षणों के साथ हो सकता है, उनमें से केवल कुछ ही, या वे पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकते हैं।
   • बैक्टीरियल वेजिनोसिस के सटीक कारण अज्ञात हैं, और कुछ महिलाओं को दूसरों की तुलना में इससे अधिक खतरा होता है। कई महिलाओं को साल में कम से कम एक बार बैक्टीरियल वेजिनोसिस होता है। यह स्वाभाविक रूप से होने वाले लाभकारी जीवाणुओं के घटते स्तर के कारण हो सकता है।
2. 2 अपने डॉक्टर को देखें। एक फंगल संक्रमण के विपरीत, बैक्टीरियल वेजिनोसिस का घर पर स्वयं उपचार करना मुश्किल होता है। संक्रमण और साथ के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए जो सही दवा लिखेगा। यह या तो मेट्रोनिडाज़ोल या टिनिडाज़ोल जैसे मौखिक एजेंट या क्लिंडामाइसीन जैसी क्रीम हो सकती है।
   • बैक्टीरियल वेजिनोसिस का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर एक पैल्विक परीक्षा करेगा और एक माइक्रोस्कोप के तहत जांच करने के लिए आपकी योनि से एक स्वाब लेगा। इसके अलावा, डॉक्टर योनि में पीएच स्तर की जांच के लिए एक परीक्षण पट्टी का उपयोग कर सकते हैं।
   • गर्भावस्था के दौरान बैक्टीरियल वेजिनोसिस का तुरंत इलाज शुरू करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस मामले में यह गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।
3. 3 योनिजन की पुनरावृत्ति को रोकें। जबकि आप बार-बार होने वाले योनिजन से प्रतिरक्षित नहीं हो सकते हैं, कुछ सरल नियम हैं जो आपके जोखिम को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
   • योनि को फ्लश न करें, क्योंकि इससे बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ सकता है और संक्रमण हो सकता है।
   • सुगंधित उत्पादों जैसे साबुन, टैम्पोन, स्प्रे आदि का प्रयोग न करें।
   • सेक्स पार्टनर की संख्या सीमित करें। हालांकि इसके कारण स्पष्ट नहीं हैं, अधिक यौन साथी वाली महिलाएं, जिन्होंने हाल ही में साथी बदले हैं, या एक महिला साथी हैं, उनमें बैक्टीरियल वेजिनोसिस होने का खतरा अधिक होता है।
   • नहाने के बाद अपने योनि क्षेत्र को सुखाएं और गर्म स्नान से बचें।
   • फेकल बैक्टीरिया को आपकी योनि में प्रवेश करने से रोकने के लिए बाथरूम का उपयोग करने के बाद हमेशा आगे से पीछे की ओर पोंछें।

विधि 4 का 5: एसटीडी का इलाज

1. 1 यौन संचारित रोगों (एसटीडी) के चेतावनी संकेतों के बारे में जानें। कई अलग-अलग एसटीडी में योनि में खुजली आम है। यदि आप नीचे सूचीबद्ध लक्षणों में से किसी का भी अनुभव करते हैं, या केवल यह संदेह करते हैं कि आपको एसटीडी हो सकता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें। ध्यान रखें कि कभी-कभी एसटीडी बिना किसी लक्षण के चले जाते हैं।
   • ट्राइकोमोनिएसिस आमतौर पर लालिमा, तेज योनि गंध और पीले-हरे योनि स्राव के साथ होता है।
   • क्लैमाइडिया अक्सर स्पर्शोन्मुख होता है, लेकिन यह असामान्य रक्तस्राव, योनि स्राव और पेट में दर्द भी पैदा कर सकता है।
   • सूजाक आमतौर पर गाढ़ा, बादल या खूनी योनि स्राव, खुजली और दर्दनाक पेशाब के साथ होता है।
   • हरपीज के परिणामस्वरूप आमतौर पर योनि क्षेत्र में लाल फुंसियां, छाले और घाव हो जाते हैं।
   • मानव पेपिलोमावायरस आमतौर पर जननांगों के आसपास छोटे, मांस के रंग के मस्से का कारण बनते हैं (इनमें से कुछ मौसा हो सकते हैं)।
2. 2 डॉक्टर को दिखाओ। एसटीडी के मामले में, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है जो उचित उपचार लिखेगा। यदि सही तरीके से इलाज नहीं किया जाता है, तो कुछ एसटीडी गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं, इसलिए आपको तुरंत अपने डॉक्टर को देखने और उनके द्वारा निर्धारित दवा लेना शुरू करने की आवश्यकता है।
   • गोनोरिया, क्लैमाइडिया, सिफलिस और ट्राइकोमोनिएसिस का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाता है। आपका डॉक्टर संक्रमण के प्रकार के आधार पर मौखिक या इंजेक्शन योग्य एंटीबायोटिक्स लिखेगा।
   • यद्यपि मानव पेपिलोमावायरस उपचार योग्य नहीं हैं, आपका डॉक्टर उन उपायों का सुझाव देने में सक्षम हो सकता है जो भविष्य में नए जननांग मौसा बनने की संभावना को कम कर देंगे।
   • दाद को एंटीवायरल दवाओं से दबाया जा सकता है, जो पुनरावृत्ति की संभावना को कम करता है, हालांकि इसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप दूसरों को संक्रमित नहीं करेंगे।
3. 3 भविष्य के संक्रमण को रोकें। बाद में संक्रमण से बचने का सबसे अच्छा तरीका सुरक्षित सेक्स दिशानिर्देशों का पालन करना है।
   • एसटीडी से खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप सक्रिय यौन जीवन से दूर रहें या एक ऐसा यौन साथी रखें जिस पर आपको भरोसा हो।
   • यदि आपके कई यौन साथी हैं, तो संक्रमण से बचने के लिए यौन संबंध बनाते समय हमेशा कंडोम का उपयोग करें।

विधि 5 में से 5: गैर-संक्रामक योनिशोथ का इलाज

1. 1 बीमारी के कारणों और लक्षणों के बारे में जानें। गैर-संक्रामक योनिशोथ एक सामान्य शब्द है जो योनि में जलन को संदर्भित करता है जो किसी भी प्रकार के संक्रमण के कारण नहीं होता है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिसमें एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा में जलन या हार्मोनल असंतुलन शामिल हैं।
   • गैर-संक्रामक योनिशोथ को संक्रमण से अलग करना मुश्किल हो सकता है। फंगल संक्रमण अक्सर कपड़े धोने के डिटर्जेंट के कारण होने वाली जलन से भ्रमित होते हैं, इसलिए आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वास्तव में आपके लक्षण क्या हैं। गैर-संक्रामक योनिशोथ अक्सर योनि में जलन, योनि स्राव और श्रोणि दर्द के साथ होता है।
2. 2 संभावित अड़चनों का उपयोग करना बंद करें। योनि में खुजली कुछ खाद्य पदार्थों, जैसे साबुन या मॉइस्चराइजर से एलर्जी के कारण हो सकती है।
   • अगर आपको त्वचा की संवेदनशीलता है तो सुगंधित उत्पादों का प्रयोग न करें।
   • यदि किसी नए उपाय का उपयोग करने के तुरंत बाद योनि में खुजली होती है, तो इसका उपयोग तुरंत बंद कर दें, इसे दूसरे के साथ बदलें, और भविष्य में समान सामग्री वाले उत्पादों से बचें।
3. 3 हार्मोनल परिवर्तन पर ध्यान दें। कई महिलाओं को मेनोपॉज के ठीक पहले और दौरान एस्ट्रोजन का स्तर कम होने के कारण योनि में खुजली का अनुभव होता है। इसका मुकाबला करने के लिए, आपका डॉक्टर एस्ट्रोजन क्रीम, गोलियां, या योनि के छल्ले लिख सकता है।
   • यदि आप रजोनिवृत्ति के दौरान योनि में सूखापन का अनुभव करती हैं, तो योनि मॉइस्चराइज़र या पानी आधारित सेक्स स्नेहक का उपयोग करके इसे दूर किया जा सकता है।
4. 4 त्वचा की स्थिति से छुटकारा पाएं। कभी-कभी त्वचा की स्थिति योनि के आसपास की त्वचा में जलन पैदा कर सकती है। इस मामले में, त्वचा विशेषज्ञ को देखना सबसे अच्छा है।
   • ल्यूपस लाइकेन के साथ, त्वचा पर सफेद, परतदार धब्बे बन जाते हैं। इस स्थिति का इलाज एक प्रिस्क्रिप्शन स्टेरॉयड क्रीम से किया जा सकता है।
   • एक्जिमा और सोरायसिस भी योनि में खुजली का कारण बन सकते हैं। इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ आपके लिए उपयुक्त दवाएं लिखेंगे।