एलोवेरा जूस बनाएं

वीडियो: इस वीडियो को देखें!!!! घर पर एलोवेरा जूस बनाने से पहले एलोवेरा से निकालें जहर

विषय

कदम बढ़ाने के लिए
विधि 1 की 2: एलोवेरा और साइट्रस का रस
विधि 2 की 2: एलोवेरा का रस शहद के साथ
टिप्स
चेतावनी
नेसेसिटीज़

एलोवेरा जूस को शरीर और रक्त को डिटॉक्स करने के लिए फायदेमंद माना जाता है। यह पेट की समस्याओं वाले लोगों के लिए सहायक हो सकता है, जैसे पेट का अल्सर या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम। अगर ठीक से बनाया जाए तो अपना खुद का एलोवेरा जूस लेना कारगर हो सकता है। इस सहायक मार्गदर्शिका का पालन करके, आप सीख सकते हैं कि घर पर एलोवेरा जूस को सुरक्षित रूप से कैसे बनाया जाए और इसके स्वस्थ लाभों को प्राप्त करें।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 2: एलोवेरा और साइट्रस का रस

एक मुसब्बर Barbadensis मिलर संयंत्र से कुछ पत्तियों को तोड़ दें।
एक बाड़ चाकू ले लो और ध्यान से छील और पौधे की पत्तियों से त्वचा को त्यागें।
एक तेज चाकू से त्वचा के ठीक नीचे की पीली परत को खुरचें और उसे भी फेंक दें।
- 1 टेस्पून (15 मिलीलीटर) सफेद शराब सिरका और 1 कप (200 मिलीलीटर) पानी के घोल में एलोवेरा को धीरे से रगड़ने से भी पीली परत को हटाया जा सकता है।
- एक बार जब पूरे छिलके और पीली परत को हटा दिया जाता है, तो आपको एलोवेरा जेल को साफ करना चाहिए।
बाहरी शेल को छीलना जारी रखें और प्रत्येक पत्ती से पीले रंग की परत को हटा दें जब तक आपके पास स्पष्ट एलोवेरा जेल के 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) न हों।
तुरंत एक ब्लेंडर में 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) साफ एलोवेरा जेल डालें।
1 कप (200 मिलीलीटर) खट्टे का रस, जैसे संतरे या अंगूर का रस जोड़ें।
रस को चिकना होने तक फेंटें।

विधि 2 की 2: एलोवेरा का रस शहद के साथ

अपनी सामग्री इकट्ठा करो। आप की जरूरत है:
- 200 ग्राम एलोवेरा बारबाडेंसिस
- 200 ग्राम शहद
- शराब का एक छींटा
एलोवेरा बारबाडेंसिस की पत्तियों को लें। सिरों को हटा दें और सभी हरी त्वचा पर छोड़ दें। इसे छोटे टुकड़ों में काटें। टुकड़ों को ब्लेंडर में डालें।
इसे शहद के साथ मिलाएं।
अच्छी तरह से हिलाएं। इसे एक ग्लास जग में डालें।
शराब के एक छींटे में हिलाओ। इससे मिश्रण को कुछ मसाला मिलेगा।
इसका एक चम्मच दिन में तीन बार खाली पेट पिएं। 10 दिनों के लिए ऐसा करें, 10 दिनों के लिए रुकें और फिर ऐसा करें।

टिप्स

एलोवेरा के रस में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो कि एलोवेरा जेल के लिए जाना जाता है।
इष्टतम स्वास्थ्य लाभ के लिए एलोवेरा का रस दिन में दो बार लिया जा सकता है। आप 2 सर्विंग्स के लिए अपने पौधों से पर्याप्त जेल निकाल सकते हैं। हालांकि, खट्टे के रस के 1 कप (200 मिलीलीटर) में तुरंत जेल डालना सुनिश्चित करें और पीने के लिए तैयार होने तक इसे फ्रिज में रखें।
दैनिक रूप से लिया गया, एलोवेरा जूस आपको अच्छी तरह से स्वस्थ रहने, अधिक ऊर्जा और स्वस्थ शरीर के वजन को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
खुद एलोवेरा जूस बनाना सुनिश्चित करता है कि कोई अस्वास्थ्यकर योजक या संरक्षक नहीं जोड़े गए हैं, खासकर यदि आप एक एलो बारबाडेंसिस मिलर संयंत्र ले रहे हैं जो आपने खुद उगाये हैं।
एलो बार्बाडेन्सिस मिलर एकमात्र एलोवेरा पौधा है जो एलोवेरा जूस बनाने के लिए सही जेल का उत्पादन करता है।

चेतावनी

पत्तियों को हटाने के तुरंत बाद एलोवेरा जेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। यह मिनटों के भीतर ऑक्सीकरण करेगा और अपने कुछ मूल्यवान पोषक तत्वों को खोना शुरू कर देगा।
एलोवेरा के पौधे की त्वचा के नीचे की पूरी पीली परत को हटाना जरूरी है। यदि इस परत को खाया जाता है, तो यह पेट खराब और दस्त का कारण बन सकता है।