विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: प्राकृतिक हेयर मास्क का उपयोग करना
• विधि 2 की 3: rinses और गर्म तेल का उपयोग करना
• 3 की विधि 3: अपने बालों की देखभाल करें
• टिप्स

स्वस्थ बाल महसूस करते हैं और थोड़े रेशमी चिकने लगते हैं। यदि आपके बाल बहुत शुष्क और भंगुर हो गए हैं, तो इससे आपके बालों को हाइड्रेट रखने वाले प्राकृतिक तेलों की संभावना कम हो गई है। आप प्राकृतिक मास्क और rinses का उपयोग करके और अपने बालों को तेल के साथ इलाज करके तेलों की इस कमी को ठीक कर सकते हैं। आप अपने बालों को स्वस्थ रखने और आगे के नुकसान को रोकने में मदद करने के लिए चीजें भी कर सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: प्राकृतिक हेयर मास्क का उपयोग करना

1. एक मेयोनेज़ मुखौटा बनाओ। मेयोनेज़ अंडे की जर्दी और तेल का एक पायस होता है, और इसे नरम और चमकदार बनाने के लिए आपके बालों को तेलों के साथ पोषण दे सकता है। मेयोनेज़ के साथ अपने बालों को पूरी तरह से कवर करें और इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें। जब मेयोनेज़ आपके बालों में अवशोषित हो जाता है, तो इसे गर्म पानी से धो लें। फिर अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर से धो लें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं।
   • सर्वोत्तम परिणामों के लिए फुल-फैट मेयोनेज़ का उपयोग करें।
   • अंडे से एलर्जी होने पर मेयोनेज़ का उपयोग न करें।
2. एक जिलेटिन मुखौटा बनाओ। जिलेटिन भी आपके बालों को रेशमी चिकना बनाने में मदद कर सकता है। अपने बालों में प्रोटीन को बहाल करने के लिए, स्वादहीन जिलेटिन का एक बड़ा चमचा और गर्म पानी का एक चम्मच मिलाएं। फिर इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं। अपने बालों पर मिश्रण को लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे बाहर रगड़ें।
   • इस उपचार के बाद, अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
3. एलोवेरा का इस्तेमाल हेयर मास्क की तरह करें। एलोवेरा जेल भी आपके बालों को रेशमी चिकना बनाने में मदद कर सकता है। आप पौधे से प्राप्त जेल का उपयोग कर सकते हैं या शुद्ध एलोवेरा जेल की एक बोतल खरीद सकते हैं। जेल को अपने बालों पर लागू करें और अपनी जड़ों में मालिश करें, सिरों की ओर काम करना। अपने बालों को जड़ों से छोर तक कवर करने के लिए पर्याप्त मुसब्बर का उपयोग करें। जेल को लगभग 30 मिनट के लिए अपने बालों में भिगोएँ और फिर जेल को बाहर निकाल दें।
   • इस उपचार के बाद, अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू और कंडीशनर से धोएं।
4. एवोकैडो और केले के साथ एक मुखौटा बनाएं। एवोकाडोस और केले भी आपके बालों को रेशमी चिकना बना सकते हैं। एक एवोकैडो और एक केला प्यूरी और उन्हें एक साथ मिलाएं ताकि आपको एक पेस्ट मिल जाए। अपने बालों में पेस्ट की मालिश करें, जिससे सभी स्ट्रैंड को कवर किया जा सके। एक घंटे के लिए अपने बालों पर मास्क छोड़ दें और फिर इसे कुल्ला।
   • एवोकैडो और केला का संयोजन भी विभाजन को नरम करने और आपके बालों को अधिक लोचदार बनाने में मदद कर सकता है।
5. एक सेब का मास्क बनाएं। सेब का एक जार खरीदें या कुछ सेब को छीलकर और कोर को हटाकर अपना खुद का सेब बनाएं। सेब को पानी में तब तक उबालें जब तक वे नरम न हो जाएं, पानी को छोड़ दें और सेब को मैश करें। यदि आप अपना खुद का सेब बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि सेब को अपने बालों में लगाने से पहले कमरे के तापमान को ठंडा होने दें। फिर अपने बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक सेब को लगाएं।30 मिनट के लिए सेब पर छोड़ दें और फिर अपने बालों को कुल्ला।
   • अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर से धो कर उपचार पूरा करें।
6. अंडे की जर्दी से मास्क बनाएं। जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा और शहद के एक चम्मच के साथ तीन अंडे की जर्दी मिलाएं। सामग्री को एक साथ मारो जब तक वे अच्छी तरह से एक साथ मिश्रित न हों। फिर इस मिश्रण को अपने सभी बालों पर लगाएं। एक शॉवर कैप पर रखें और इस तरह से मिश्रण को 30 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने बालों को रगड़ें और किसी भी अंडे के अवशेष को हटाने के लिए शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें।
   • अपने बालों को ऐसे पानी से धोएं जो गर्म हो लेकिन बहुत गर्म न हो। पानी जो बहुत गर्म है, आपके बालों में अंडे की जर्दी को उबाल सकता है, जिससे अंडे को निकालना मुश्किल हो जाता है।
   • यदि आप कच्चे अंडे की गंध या गंदगी पसंद नहीं करते हैं तो आप रेडी-टू-ईट अंडा तेल भी खरीद सकते हैं। आप एक साल्मोनेला संक्रमण या कच्चे अंडे के कारण होने वाली एलर्जी की प्रतिक्रिया का जोखिम भी नहीं उठाते हैं।

विधि 2 की 3: rinses और गर्म तेल का उपयोग करना

1. अपने बालों को गर्म तेल से उपचारित करें। एक पैन में चार बड़े चम्मच नारियल, जैतून, बादाम, या अरंडी का तेल गर्म करें जब तक कि तेल स्पर्श करने के लिए थोड़ा गर्म है, लेकिन गर्म नहीं। अपने बालों में गर्म तेल डालें और अपनी जड़ों और खोपड़ी में तेल की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। जब बालों के सभी किस्में गर्म तेल में ढँक जाएँ, तो अपने बालों को ढँकने के लिए शॉवर कैप पर रखें और शॉवर कैप के चारों ओर एक गर्म तौलिया लपेटें। तेल और तौलिया से निकलने वाली गर्मी आपके स्कैल्प में छिद्रों को खोल देगी, जिससे तेल आपके बालों को सोख और मुलायम कर देगा।
   • लगभग 10 मिनट के बाद, अपने बालों से तेल को कुल्ला और अपने बालों को धो लें जैसा कि आप सामान्य रूप से करेंगे।
2. अपने बालों को एप्पल साइडर विनेगर से रिंस करें। एप्पल साइडर सिरका भी आपके बालों को रेशमी चिकना बनाने में मदद कर सकता है। 240 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ 120 मिलीलीटर सेब साइडर सिरका मिलाएं। इसे धोने के बाद अपने बालों पर एप्पल साइडर विनेगर का स्प्रे करें या डालें। लगभग 10 मिनट के लिए मिश्रण को छोड़ दें। फिर ठंडे पानी के साथ अपने बालों से सेब साइडर सिरका कुल्ला।
   • यदि आपके पास रूसी या खुजली वाली खोपड़ी है तो यह उपचार भी मदद कर सकता है।

3 की विधि 3: अपने बालों की देखभाल करें

1. अपने बालों को हर दिन न धोएं। हेयर फॉलिकल्स प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करते हैं जो आपके बालों को चमकदार और मुलायम बनाते हैं। यदि आप अपने बालों को कठोर रसायनों (ज्यादातर शैंपू में रसायनों की तरह) से धोते रहते हैं, तो ये तेल आपके बालों से निकल जाएंगे। ये तेल समय के साथ आपके बालों का निर्माण कर सकते हैं और तैलीय हो सकते हैं, लेकिन हर दिन अपने बालों को धोने से आपके बालों से स्वस्थ तेल भी निकल सकते हैं। अपने बालों को देखने और बेहतर महसूस करने के लिए अपने बालों को धोने से पहले एक या दो दिन प्रतीक्षा करने का प्रयास करें।
   • अपने बालों को हर दिन धोएं यदि आपके बाल बहुत अच्छे हैं या बहुत पसीना आता है।
2. अपने बालों में थोड़ा कंडीशनर छोड़ दें। कंडीशनर आपके बालों को रेशमी चिकना बना सकता है, इसलिए आपके बालों में थोड़ा सा छोड़ना एक अच्छा विचार है। कंडीशनर का उपयोग करने के बाद अपने बालों को बहुत अधिक समय तक न रगड़ें। अपने बालों को तब तक रगड़ने की कोशिश करें जब तक कि अधिकांश कंडीशनर बंद न हो जाएं, लेकिन आपके बाल अभी भी चिकने महसूस होते हैं। यह आपके बालों को पूरे दिन चिकना रखने में मदद करता है।
   • कंडीशनर लगाने से पहले अपने बालों से अतिरिक्त पानी को निचोड़ना भी सबसे अच्छा है। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आपके बाल जितना संभव हो उतना कंडीशनर अवशोषित कर रहे हैं।
   • यदि आपके बाल पतले या पतले हैं, तो कंडीशनर को अपने बालों में ही लगाएं। इसे अपनी जड़ों पर न लगाएं।
3. उन उपकरणों से बचें जो आपके बालों को स्टाइल करने के लिए गर्मी का उपयोग करते हैं। ब्लो ड्रायर, सपाट लोहा, और कर्लिंग लोहा आपके बालों को सूखा कर सकते हैं और विभाजन समाप्त कर सकते हैं। यह सूखा, भंगुर और क्षतिग्रस्त बाल चिकना करना मुश्किल है और मृत और सुस्त दिखता है। इसलिए इन साधनों का कम से कम उपयोग करें या इनसे पूरी तरह बचें। हमेशा शैम्पू करने के बाद अपने बालों को हवा दें।
   • यदि आपको हेयर ड्रायर, फ्लैट आयरन या कर्लिंग आयरन का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो पहले अपने बालों में लीव-इन कंडीशनर लगाएं। यह आपके बालों की सुरक्षा करता है जबकि आप इसे स्टाइल करते हैं।
4. कट ऑफ स्प्लिट एंड्स। यदि आप लंबे समय तक अपने बालों को नहीं काटते हैं, तो आप विभाजन समाप्त हो सकते हैं। स्प्लिट एंड्स आपके बालों को क्षतिग्रस्त और शुष्क बना सकते हैं। स्प्लिट एंड्स को रोकने में मदद के लिए हर तीन या चार महीने में कम से कम एक बार अपने बालों को कटवाने के लिए समय लें और अपने बालों को स्वस्थ रखें।

टिप्स

• अपने बालों को शैम्पू करने के बाद हमेशा कंडीशनर का उपयोग करें। आपके बाल नरम हो जाएंगे।
• अपने बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त शैम्पू और कंडीशनर खरीदें। हर किसी के बाल अलग-अलग होते हैं और आप निश्चित रूप से ऐसे विशेष उत्पाद पा सकते हैं जो आपके बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त हों।
• जब आपके बाल गीले हों तो कभी भी हेयरब्रश का इस्तेमाल न करें। इसके बजाय, अपने बालों को नरम करने और बालों के झड़ने को कम करने के लिए एक बढ़िया दाँत वाली कंघी या एक शुद्ध कंघी का उपयोग करें।