विषय

• कदम
• भाग 1 का 2: निशान के प्रकार का निर्धारण करें
• भाग २ का २: घरेलू उपचारों का उपयोग करना
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

इस लेख में, आप पढ़ेंगे कि खुद को नुकसान पहुंचाने वाले निशान से कैसे छुटकारा पाया जाए। आप इन शर्मनाक, बदसूरत और कष्टप्रद निशानों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए कुछ टिप्स और तरकीबें सीखेंगे!

कदम

भाग 1 का 2: निशान के प्रकार का निर्धारण करें

1. 1 केलोइड निशान। ये निशान अत्यधिक आक्रामक त्वचा उपचार प्रक्रिया के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। समय के साथ, केलोइड निशान आंदोलन को बाधित कर सकते हैं।
   • उपचार में सर्जरी, स्टेरॉयड इंजेक्शन या सिलिकॉन शीट शामिल हैं। क्रायोथेरेपी (तरल नाइट्रोजन के साथ शीतलन उपचार) के साथ छोटे केलोइड निशान को हटाया जा सकता है।
   • आप क्षेत्र पर दबाव डालकर या सिलिकॉन जेल स्ट्रिप्स का उपयोग करके भी केलोइड निशान को रोक सकते हैं। केलोइड निशान अक्सर गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में दिखाई देते हैं।
2. 2 कड़े निशान आमतौर पर जलने के परिणामस्वरूप होते हैं। त्वचा में कसाव लाने से ये निशान हिलने-डुलने की क्षमता को कम कर देते हैं।
   • त्वचा के नीचे कड़े निशान बन सकते हैं, जो मांसपेशियों और नसों को प्रभावित करते हैं।
3. 3 हाइपरट्रॉफिक निशान लाल रंग के निशान होते हैं जो त्वचा पर दिखाई देते हैं। वे नेत्रहीन केलोइड्स के समान हैं, लेकिन मूल घाव से आगे नहीं बढ़ते हैं।
   • उपचार में सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड इंजेक्शन या निशान को चिकना करने के लिए सिलिकॉन स्ट्रिप्स शामिल हैं।

भाग २ का २: घरेलू उपचारों का उपयोग करना

1. 1 आपके दाग रातों-रात नहीं जाएंगे। आपको समय और निश्चित रूप से धैर्य की आवश्यकता होगी।
2. 2 उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए घरेलू उपचार का प्रयोग करें। उपचार के साथ, आप उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए घर पर अपने निशानों की देखभाल कर सकते हैं।
3. 3 घरेलू उपचार में शामिल हैं:
   • नींबू का रस
   • मुसब्बर
   • टमाटर का रस
   • लैवेंडर का तेल
   • त्वचा का तेल
   • गुलाब के बीज का तेल
   • विटामिन ई क्रीम

टिप्स

• एक निशान या पपड़ी को छीलने की कोशिश न करें, या उस क्षेत्र को गंदे हाथों से न छुएं। आप केवल इसे और अधिक ध्यान देने योग्य बना देंगे।

चेतावनी

• यदि आपके पास पर्याप्त धैर्य नहीं है, तो आप सफल नहीं होंगे। आपको धैर्य रखना चाहिए!

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• धैर्य
• संकलप शक्ति