लेखक:
Gregory Harris
निर्माण की तारीख:
7 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम
- विधि 1 में से 4: प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना
- विधि 2 का 4: ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करना
- विधि 3 में से 4: घर की देखभाल
- विधि 4 का 4: डॉक्टर से मिलें
गले में संक्रमण होना आम बात है। रोगी को निगलने में कठिनाई होती है और गले में खराश होती है। कुछ मामलों में, टॉन्सिलिटिस (टॉन्सिल की सूजन) विकसित होती है, साथ ही कान और गर्दन में दर्द भी होता है। गले में संक्रमण विभिन्न प्रकार के रोगजनकों के कारण होता है, जिन्हें निदान के माध्यम से पहचाना जा सकता है। गले में खराश और गले में खराश अक्सर वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण के कारण होता है। गले में संक्रमण का सबसे आम कारण वायरस हैं, और आमतौर पर यह स्थिति बिना दवा के अपने आप दूर हो जाती है। यदि गले में सूजन बैक्टीरिया के कारण होती है, तो रोग अधिक गंभीर होता है और आमतौर पर चिकित्सा की आवश्यकता होती है। गले की खराश से राहत पाने के लिए डॉक्टर के पर्चे के बिना मिलने वाली दवाएं लें। गले में खराश के इलाज के लिए आप प्राकृतिक उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि बीमारी की शुरुआत के कुछ दिनों बाद भी आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, या बीमारी काफी गंभीर है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। ध्यान:इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह लें।
कदम
विधि 1 में से 4: प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना
1 खारे पानी से गरारे करने से गले की खराश दूर होती है। नमकीन घोल बैक्टीरिया को मारता है और जलन को कम करता है। एक गिलास गर्म पानी में एक से दो चम्मच समुद्री नमक घोलें। तैयार घोल का एक घूंट लें और इससे गरारे करें। - प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।
2 जलन कम करने के लिए नींबू के रस में शहद मिलाकर पिएं। शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। शहद एक प्रभावी कफ सप्रेसेंट भी है। एक कप में बराबर भाग शहद और ताजा नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को माइक्रोवेव में गर्म करें और गले की जलन को शांत करने के लिए पीएं। - आप हर्बल टी में शहद और नींबू का रस भी मिला सकते हैं।
3 सेज और इचिनेशिया की चाय पिएं। सेज एक जड़ी बूटी है जिसमें सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं और गले की खराश से राहत मिलती है। इचिनेशिया सूजन को कम करने में भी मदद करता है और बैक्टीरिया से लड़ने में उत्कृष्ट है। 1 चम्मच इचिनेशिया जड़ी बूटी और 1 चम्मच ऋषि लें और आधा गिलास उबलते पानी से ढक दें। चाय को 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और पी लें। - अगर आपको हर्बल टी का स्वाद पसंद नहीं है, तो आप इसमें शहद या नींबू मिला सकते हैं।
4 सेब के सिरके वाली चाय पिएं, जो बैक्टीरिया से लड़ने में बहुत अच्छी होती है। गले के संक्रमण के लिए एक और अच्छा घरेलू उपाय सेब साइडर सिरका चाय है। 1 कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। चाय के ठंडा होने का इंतज़ार करें। इस हेल्दी चाय को पिएं। - अगर आप मीठी चाय पसंद करते हैं तो शहद मिलाएं।
विधि 2 का 4: ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करना
1 लोजेंज का प्रयोग करें। इन लोजेंज में बेंज़ोकेन, फिनोल और लिडोकेन होते हैं, जो गले की खराश से राहत दिलाने में कारगर हैं। लॉलीपॉप में अक्सर शहद और नींबू जैसे प्राकृतिक तत्व होते हैं। साथ ही, ऐसे उत्पादों में रासायनिक औषधीय तत्व शामिल हैं।आप फार्मेसी में लोज़ेंग खरीद सकते हैं। - एक गोली लें और इसे कैंडी की तरह तब तक चूसें जब तक कि यह आपके मुंह में घुल न जाए; टैबलेट को पूरा निगलें नहीं। एक बार में दो से अधिक गोलियां कभी न चूसें।
2 गले में खराश के लिए दवाओं का प्रयोग करें। यदि रोग का कोर्स मध्यम है, तो गले में खराश के लिए दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। ये दवाएं आमतौर पर लोज़ेंग, एनेस्थेटिक या एंटीसेप्टिक स्प्रे या रिंसिंग सॉल्यूशंस के रूप में बेची जाती हैं। - यदि आपको लगता है कि आपको जीवाणु संक्रमण है, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें जो आपके अनुसार निदान और उपचार कर सकता है। ओवर-द-काउंटर दवाएं हमेशा वांछित परिणाम नहीं दे सकती हैं।
3 बुखार और दर्द से राहत के लिए दर्द निवारक दवा लें। एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन जैसे दर्द निवारक जलन और दर्द जैसे लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। हमेशा पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। आमतौर पर बुखार और दर्द को कम करने के लिए हर 4 घंटे में एक से दो गोलियां ली जाती हैं। - Paracetamol और ibuprofen का आमतौर पर कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। हालांकि, कुछ लोगों को इन दवाओं के घटकों से एलर्जी होती है। सुनिश्चित करें कि इन दवाओं को लेने से पहले आपको पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन या उनकी किसी भी सामग्री से एलर्जी नहीं है।
विधि 3 में से 4: घर की देखभाल
1 हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। पीने का पानी और अन्य तरल पदार्थ आपके गले को मॉइस्चराइज़ करेंगे और निर्जलीकरण से निपटने में आपकी मदद करेंगे। दिन में कम से कम आठ से दस गिलास पानी पिएं। - पानी में सुखद खुशबू के लिए नींबू, नींबू या खीरे के टुकड़े डालें।
2 सुनिश्चित करें कि जिस कमरे में आप हैं वहां की हवा पर्याप्त रूप से नम है। इससे गले की जलन कम होगी। जिस कमरे में आप हैं, वहां ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। मोल्ड और बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए इसे नियमित रूप से साफ करें। 
3 अपने शरीर को संक्रमण से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करने के लिए थोड़ा आराम करें। गले के संक्रमण से लड़ने के लिए आवश्यक समय और ऊर्जा देकर अपने शरीर की मदद करें। बेड रेस्ट का ध्यान रखें। ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए और बहुत देर तक बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए। - आपके लिए बिस्तर पर रहना आसान बनाने के लिए, बिस्तर पर लेटे हुए किताब पढ़ें या टीवी देखें।
4 धूम्रपान छोड़ें और प्रदूषित हवा से बचें। सिगरेट का धुआं अप्रिय लक्षणों को खराब कर सकता है। धूम्रपान बंद करें। सिगरेट के धुएं वाले क्षेत्रों से दूर रहें। - स्मॉग जैसे वायु प्रदूषण से भी लक्षण बिगड़ सकते हैं। यदि आप प्रदूषित हवा वाले शहर में रहते हैं, तो उस दिन परिसर से बाहर न निकलें जब बाहर बहुत गर्मी हो। इस दौरान वायु प्रदूषण अपने उच्चतम स्तर पर पहुंच जाता है।
विधि 4 का 4: डॉक्टर से मिलें
1 वायरल संक्रमण और जीवाणु संक्रमण के लक्षणों के बीच अंतर करना सीखें। वायरल संक्रमण के साथ, एक व्यक्ति को गले में खराश का अनुभव होता है, जो जल्दी से अपने आप दूर हो जाता है। जीवाणु संक्रमण के साथ, रोग का कोर्स अधिक गंभीर होता है। स्ट्रेप थ्रोट एक सामान्य जीवाणु रोग है। इस मामले में, आप डॉक्टर की मदद के बिना नहीं कर सकते। - एक वायरल संक्रमण आमतौर पर ठंड के लक्षणों के साथ होता है। खांसी, बहती नाक, या भरी हुई नाक जैसे लक्षणों की तलाश करें।
- एक जीवाणु गले का संक्रमण कई प्रकार के लक्षणों के साथ आता है। लक्षण आमतौर पर अप्रत्याशित रूप से शुरू होते हैं और अक्सर संक्रमण बच्चों को प्रभावित करता है।
- तीव्र स्ट्रेप्टोकोकल ग्रसनीशोथ गले की तीव्र सूजन है। वायरल संक्रमण की तुलना में लक्षण लंबे समय तक चलते हैं। निगलना मुश्किल हो सकता है। टॉन्सिल और गले का पिछला भाग लाल और सूजा हुआ दिखता है, और गले की परत पर मवाद और लाल धब्बे दिखाई देते हैं। अन्य लक्षणों में बुखार, सिरदर्द, मतली और सूजी हुई लिम्फ नोड्स शामिल हैं।
- स्ट्रेप थ्रोट अत्यधिक संक्रामक होता है और इसे हवाई बूंदों या सीधे संपर्क से प्रेषित किया जा सकता है। उचित उपचार की कमी से कान में संक्रमण, स्कार्लेट ज्वर, तीव्र आमवाती बुखार, रक्त विषाक्तता, गुर्दे की बीमारी और ऑस्टियोमाइलाइटिस जैसे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपको लगता है कि आपको या आपके बच्चे को गले में खराश है।
2 आवश्यक निदान पास करें। यदि आपके गले में खराश घरेलू उपचारों से ठीक नहीं होती है, या यदि आपको संदेह है कि आपके गले में खराश पैदा कर रहा है, तो एक जीवाणु संक्रमण हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। आपका डॉक्टर आपके गले को देखेगा और अन्य लक्षणों की तलाश करेगा। फिर वह निदान करेगा और उपचार निर्धारित करेगा। - आपको या तो जीवाणु संक्रमण हो सकता है, जैसे कि गले में खराश, या वायरल गले का संक्रमण। दुर्लभ मामलों में, टॉन्सिलिटिस हो सकता है। डॉक्टर सही निदान करने में सक्षम होंगे।
3 अपने डॉक्टर से एंटीबायोटिक के उपयोग के बारे में पूछें। जीवाणु संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स दिए जाते हैं, जैसे स्ट्रेप्टोकोकल स्ट्रेप थ्रोट। जीवाणु संक्रमण के उपचार में एंटीबायोटिक्स प्रभावी होते हैं। एक नियम के रूप में, एंटीबायोटिक्स शुरू करने के कुछ दिनों बाद, रोगी ठीक हो जाता है। - एंटीबायोटिक्स लेने के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें। यदि आप एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं तो मादक पेय पदार्थों से बचें।
- एंटीबायोटिक उपचार का पूरा कोर्स पूरा करना सुनिश्चित करें।
4 अपने डॉक्टर से सर्जरी के बारे में पूछें यदि आपको पुरानी टॉन्सिलिटिस है। यदि आपका टॉन्सिलिटिस बहुत बार (हर महीने या उससे अधिक) बार-बार होता है या आपको सांस लेने या सोने में परेशानी होती है, तो आपका डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है। ऑपरेशन के दौरान, टॉन्सिल को हटा दिया जाएगा, जिससे संक्रमण और परेशानी का स्रोत समाप्त हो जाएगा। - डॉक्टर आपको ऑपरेशन के बारे में बताएंगे और किस प्रकार के एनेस्थीसिया का इस्तेमाल किया जाएगा।
