विषय

• कदम
• विधि 1 का 3: बादाम का तेल अपने चेहरे पर लगाएं
• विधि 2 का 3: अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए बादाम के तेल का उपयोग करें
• विधि 3 का 3: घरेलू सौंदर्य उत्पादों में बादाम के तेल का उपयोग करना
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है
• बादाम का तेल अपने चेहरे पर लगाएं
• अपनी त्वचा को साफ करने के लिए बादाम के तेल का उपयोग करें

बादाम का तेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह त्वचा को दृढ़ और लोचदार बनाने में मदद करता है और इस प्रकार झुर्रियों के गठन को रोकता है। इसके अलावा, बादाम का तेल एक हल्का एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट है जो मृत, शुष्क त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और नीचे की चिकनी और चमकदार त्वचा को उजागर करता है। जबकि बादाम का तेल हमेशा अपने आप ही त्वचा पर लगाया जा सकता है, यह आवश्यक तेलों जैसे अन्य अवयवों के साथ मिलाने पर और भी अधिक प्रभावी होगा।

कदम

विधि 1 का 3: बादाम का तेल अपने चेहरे पर लगाएं

1. 1 सबसे पहले अपनी त्वचा को साफ करें। यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो एक नियमित क्लींजर से धो लें, और फिर अपने चेहरे को एक मुलायम, साफ तौलिये से थपथपाकर सुखा लें। गंदी त्वचा पर कभी भी तेल (या कोई अन्य मॉइस्चराइजर) न लगाएं, नहीं तो गंदगी रोमछिद्रों में ही रहेगी और इसके परिणामस्वरूप मुंहासे और ब्लैकहेड्स हो सकते हैं।
2. 2 बादाम के तेल की कुछ बूंदों को अपने हाथ की हथेली पर लगाएं। उपाय का पालन करना बेहतर है: आपको केवल 2-4 बूंदों की आवश्यकता है। यदि आवश्यक हो तो आप हमेशा थोड़ा और तेल जोड़ सकते हैं। विशेषज्ञ की सलाह

   

   एलिसिया रामोस

   
   
   त्वचा देखभाल पेशेवर एलिसिया रामोस एक लाइसेंस प्राप्त ब्यूटीशियन और डेनवर, कोलोराडो में स्मूथ डेनवर सौंदर्य केंद्र के मालिक हैं। उन्हें स्कूल ऑफ हर्बल एंड मेडिकल कॉस्मेटोलॉजी से लाइसेंस प्राप्त हुआ, जहां उन्होंने पलकों, डर्माप्लानिंग, मोम चित्रण, माइक्रोडर्माब्रेशन और रासायनिक छीलने के साथ काम करने का प्रशिक्षण प्राप्त किया। सैकड़ों ग्राहकों को त्वचा देखभाल समाधान प्रदान करता है।

   एलिसिया रामोस
   त्वचा की देखभाल पेशेवर

   बादाम के तेल में एक पोषक तत्व होता है जो स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक होता है। लाइसेंस प्राप्त कॉस्मेटोलॉजिस्ट एलिसिया रामोस कहती हैं: “बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो शरीर को कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है। इसके अलावा, विटामिन ई त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में मदद करता है और इसे अतिरिक्त मात्रा और दृढ़ता देता है।"

3. 3 तेल को गर्म करने के लिए अपनी हथेलियों को रगड़ें। नतीजतन, यह त्वचा में अधिक आसानी से अवशोषित हो जाता है। इससे आपके चेहरे पर बहुत अधिक तेल लगाने की संभावना भी कम हो जाएगी।
4. 4 अपने चेहरे और गर्दन को अपनी हथेलियों से हल्के से थपथपाएं। ऐसा करते समय तेल को अपनी त्वचा पर न मलें। यदि आप केवल एक सूखी जगह पर तेल लगाना चाहते हैं, तो अपनी अनामिका को अपनी हथेली पर तेल से गीला करें और इसे त्वचा पर हल्के से थपथपाएँ। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप आंखों के नीचे की नाजुक त्वचा पर तेल लगा रहे हैं।
5. 5 यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त तेल को पोंछ लें। अगर आपकी त्वचा बहुत रूखी है तो आप उस पर थोड़ा सा तेल छोड़ सकते हैं। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपकी त्वचा बहुत अधिक तैलीय है, तो अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए इसे कॉटन पैड से धीरे से थपथपाएं।

विधि 2 का 3: अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए बादाम के तेल का उपयोग करें

1. 1 थोड़ा बादाम का तेल और अरंडी का तेल मिलाएं। आपको 1 चम्मच (5 मिलीलीटर) अरंडी का तेल और 2 चम्मच (10 मिलीलीटर) बादाम के तेल की आवश्यकता होगी। उन्हें एक छोटे कांच के जार या बोतल में एक साथ मिलाएं।
   • यदि आपके पास अरंडी का तेल नहीं है, तो आप इसके बजाय हेज़लनट तेल का उपयोग कर सकते हैं।
   • आप अन्य मात्रा में तेल मिला सकते हैं, मुख्य बात अनुपात का निरीक्षण करना है: अरंडी का तेल बादाम का तेल।
2. 2 अपने चेहरे पर तेल मलें। अपने हाथ की हथेली में थोड़ा सा तेल लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं (आंखों से बचें)। त्वचा को पहले धोने या गीला करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस विधि को "ऑयल स्क्रबिंग" के रूप में जाना जाता है और इसका उपयोग गंदगी और मेकअप को हटाने के लिए किया जा सकता है।
   • उपयोग किए गए तेल की मात्रा कई उपचारों के लिए पर्याप्त होनी चाहिए। यह सब एक बार में लागू करना जरूरी नहीं है।
   • आमतौर पर गंदी त्वचा पर तेल लगाना एक अच्छा विचार नहीं है, लेकिन यह विधि एक अपवाद है: आप बाद में तेल को मिटा देंगे।
3. 3 अपने चेहरे पर तेल को मास्क के रूप में छोड़ने पर विचार करें। जबकि आप इसके बिना कर सकते हैं, यह निश्चित रूप से चोट नहीं पहुंचाएगा। अगर आपकी त्वचा बहुत रूखी है या आप खुद को तरोताजा करना चाहते हैं, तो यह एक अच्छा विचार है।
4. 4 अपने चेहरे पर एक साफ, नम तौलिया रखें। एक साफ तौलिये को गर्म पानी से गीला कर लें। अतिरिक्त पानी को निचोड़ कर अपने चेहरे पर लगाएं। इसे कुछ मिनट के लिए या ठंडा होने तक लगा रहने दें। यह छिद्रों को खोलने में मदद करेगा और तेल को और अधिक प्रभावी बना देगा।
5. 5 तेल निकालें। इसके लिए आपने अपने चेहरे पर जो गीला तौलिया लगाया है उसका इस्तेमाल करें। हालांकि, ऐसा करते समय अपने चेहरे को रगड़ें नहीं। यदि त्वचा अभी भी तैलीय है, तो आप एक नम तौलिये को 2-3 बार और लगा सकते हैं।
   • यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो अपने चेहरे पर तेल की एक पतली परत छोड़ने पर विचार करें।
   • अगर त्वचा फिर भी सूखा, आप इसमें थोड़ा सा मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं।
6. 6 जितनी बार जरूरत हो अपने चेहरे को तेल से ब्रश करें। ऐसा शाम को सोने से पहले करना बेहतर होता है। इस मामले में, त्वचा के पास लाभकारी तेलों को अवशोषित करने का समय होगा। तेलों का मिश्रण रोजाना लगाया जा सकता है, लेकिन अगर आपकी त्वचा सामान्य या तैलीय है तो इसे सप्ताह में एक बार करना सबसे अच्छा है।
   • यह संभावना नहीं है कि आपको अगले दिन सकारात्मक परिणाम मिलेंगे। यह विधि आपके लिए सही है या नहीं यह देखने के लिए अपनी त्वचा को कई बार तेलों से साफ करें।
   • अगर आपके पास कोई तेल बचा है, तो आप इसका इस्तेमाल अपने शरीर की मालिश करने के लिए कर सकते हैं। आप तेल को त्याग भी सकते हैं या बाद में उपयोग के लिए एक छोटे कांच के जार में डाल सकते हैं।

विधि 3 का 3: घरेलू सौंदर्य उत्पादों में बादाम के तेल का उपयोग करना

1. 1 चेहरे का तेल बनाएं। एक गहरे रंग की कांच की बोतल में 2 बड़े चम्मच (30 मिली) बादाम का तेल डालें। 1-2 बूंद डालें एक आपको जो चाहिए, उसके आधार पर नीचे सूचीबद्ध आवश्यक तेलों में से। बोतल को बंद करें और तेल को मिलाने के लिए इसे हिलाएं और मिश्रण की कुछ बूंदों को अपने धुले हुए चेहरे पर लगाएं। मिश्रण की बोतल को ठंडी, सूखी और अंधेरी जगह पर स्टोर करें।
   • बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए कैमोमाइल, क्लैरी सेज, लोबान, जेरेनियम, इमॉर्टेल, लोहबान, पामारोसा, गुलाब या चंदन के आवश्यक तेल उपयुक्त हैं।
   • रूखी त्वचा के लिए कैमोमाइल, जेरेनियम, इम्मोर्टेल, लैवेंडर, लोहबान, पामारोसा, गुलाब या चंदन के आवश्यक तेलों का उपयोग करें।
   • संवेदनशील त्वचा के लिए कैमोमाइल, लैवेंडर, जेरेनियम या पामारोसा तेल उपयुक्त है।
2. 2 एक विरोधी शिकन तेल तैयार करें। नीचे दी गई सामग्री को एक कांच के जार में मिलाएं, अधिमानतः एम्बर ग्लास। रोज रात को अपना चेहरा धोने के बाद कुछ बूंदों को अपने चेहरे पर लगाएं। जार को ठंडी, सूखी और अंधेरी जगह पर स्टोर करें। यहाँ आपको क्या चाहिए:
   • 2 बड़े चम्मच (30 मिली) मीठे बादाम का तेल
   • गाजर के बीज के आवश्यक तेल की 4 बूँदें।
   • चंदन आवश्यक तेल की 4 बूँदें।
   • गुलाब या लैवेंडर आवश्यक तेल की 4 बूँदें।
3. 3 त्वचा को मजबूत और कायाकल्प करने वाला सीरम तैयार करें। नीचे सूचीबद्ध सामग्री को 60 मिलीलीटर कांच की बोतल में डालें, अधिमानतः एम्बर ग्लास। बोतल को बंद करें और मिलाने के लिए इसे हिलाएं। इस मिश्रण की कुछ बूंदों को सुबह और/या शाम अपने चेहरे पर लगाएं।
   • 2 बड़े चम्मच (30 मिली) गुलाब के बीज का तेल।
   • 2 बड़े चम्मच (30 मिली) मीठे बादाम का तेल
   • सरू के आवश्यक तेल की 10 बूँदें।
   • जेरेनियम आवश्यक तेल की 10 बूँदें।
   • लोबान आवश्यक तेल की 7 बूँदें।
4. 4 एक एंटी-एजिंग फेस क्रीम में व्हिस्क करें। नीचे दी गई सामग्री को कांच के जार में रखें। जार को 8-10 सेंटीमीटर तक उबलते पानी से भरे सॉस पैन में रखें। सामग्री के पिघलने की प्रतीक्षा करें, फिर हिलाएं। परिणामी मिश्रण को 120 मिलीलीटर कांच के जार में डालें। कमरे के तापमान पर मिश्रण के गाढ़ा होने की प्रतीक्षा करें, फिर जार को ढक्कन से ढक दें। हर सुबह और / या शाम को अपना चेहरा धोने के बाद अपने चेहरे पर क्रीम लगाएं। क्रीम जार को ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
   • ¼ कप (60 मिली) बादाम का तेल
   • 2 बड़े चम्मच (26 ग्राम) नारियल का तेल
   • 2 बड़े चम्मच (28 ग्राम) मोम
   • ½ छोटा चम्मच (2.5 मिली) विटामिन ई तेल।
   • 1 बड़ा चम्मच (15 ग्राम) शिया बटर
5. 5 रोजहिप और बादाम के तेल से बॉडी बटर बनाएं। नीचे सूचीबद्ध सभी सामग्रियों को एक कांच की बोतल (अधिमानतः गहरे रंग के कांच) में मिलाएं। शाम को सोने से पहले मिश्रण की कुछ बूंदों को अपने शरीर की त्वचा में मालिश करें। फॉर्मूला बोतल को तीन महीने तक ठंडी, सूखी और अंधेरी जगह पर स्टोर करें।
   • 2 बड़े चम्मच (30 मिली) गुलाब का तेल
   • 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) बादाम का तेल
   • लोबान आवश्यक तेल की 6 बूँदें।
   • गुलाब के आवश्यक तेल की 6 बूँदें।
   • जेरेनियम आवश्यक तेल की 4 बूँदें।
   • लोहबान आवश्यक तेल की 2 बूँदें।

टिप्स

• कोई भी परिणाम देखने से पहले आपको कुछ उपचारों को कई दिनों या हफ्तों तक दोहराने की आवश्यकता हो सकती है।
• घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों को हमेशा साफ, कीटाणुरहित कंटेनरों में रखें।
• बादाम का तेल सबसे गैर-चिकना तेलों में से एक है। यह त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है और कुछ निशान छोड़ देता है, इसलिए कुछ छोटे स्ट्रोक पूरे चेहरे को ढकने के लिए पर्याप्त होते हैं। अगर आपकी त्वचा तेल से चमकदार है, तो आपने बहुत अधिक तेल लगाया है।
• तेल और उनके मिश्रण को गहरे रंग की कांच की बोतलों में स्टोर करना सबसे अच्छा है। उन्हें प्लास्टिक के कंटेनरों में न रखें, खासकर यदि आप आवश्यक तेल मिलाते हैं, क्योंकि वे समय के साथ प्लास्टिक को खराब कर सकते हैं।
• यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या आप पहली बार तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले अपनी कोहनी के अंदरूनी हिस्से पर थोड़ा सा तेल लगाएं और 24 घंटे प्रतीक्षा करें कि क्या इससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
• शुद्ध बादाम के तेल को एक साल तक स्टोर किया जा सकता है।
• नहाने से 30 मिनट पहले बादाम के तेल से अपनी त्वचा पर मालिश करें।

चेतावनी

• गंदी त्वचा पर कभी भी बादाम का तेल या कोई मॉइस्चराइजर न लगाएं, इससे गंदगी फंस जाएगी। पहले अपना चेहरा धो लें और केवल फिर तेल या मॉइस्चराइजर लगाएं।
• अगर आपको किसी नट्स से एलर्जी है तो बादाम के तेल का इस्तेमाल न करें।
• पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में बादाम का तेल कम प्रभावी हो सकता है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

बादाम का तेल अपने चेहरे पर लगाएं

• चेहरे को साफ करने वाला
• साफ मुलायम राग
• बादाम तेल
• कपास पैड (वैकल्पिक)

अपनी त्वचा को साफ करने के लिए बादाम के तेल का उपयोग करें

• बादाम तेल
• अरंडी का तेल या हेज़लनट तेल
• साफ मुलायम राग