विषय

• कदम
• 2 का भाग 1 : सोचने का सही तरीका
• 2 का भाग 2: अच्छा करो
• टिप्स
• चेतावनी

उदार होने का अर्थ है अपने आस-पास के लोगों के साथ ऐसा व्यवहार करना जैसे कि आपके पास उन्हें धन्यवाद देने के लिए पहले से ही कुछ है। बड़प्पन तब होता है जब आप बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना स्वेच्छा से लोगों को देते हैं, चाहे वह किसी ऐसे संगठन को दान हो, जिस पर आप विश्वास करते हैं या जब आप किसी मित्र से बात करने में व्यतीत करते हैं।संक्षेप में, उदारता अन्य लोगों के जीवन को आसान और अधिक सुखद बनाने की एक ईमानदार इच्छा है। तो आप उदार कैसे बनते हैं? आरंभ करने के लिए चरण 1 पर जाएं।

कदम

2 का भाग 1 : सोचने का सही तरीका

1. 1 सब कुछ शुद्ध हृदय से होना चाहिए। यदि आप वास्तव में उदार बनना चाहते हैं, तो आपको केवल इसलिए देना चाहिए क्योंकि आप इसे करना चाहते हैं, बिना किसी गुप्त उद्देश्य के और बदले में कुछ प्राप्त नहीं करना चाहते हैं। आपको सिर्फ इसलिए देना है क्योंकि आप चाहते हैं, क्योंकि ये आपकी मान्यताएं हैं, क्योंकि आप अच्छा बोना चाहते हैं। यदि आप अपने आस-पास के लोगों को प्रभावित करने के लिए निस्वार्थ होना चाहते हैं, तो आपको शायद ही उदार कहा जा सकता है।
2. 2 उदार होने का क्या अर्थ है, यह जानकर आपको बहुत खुशी मिलेगी। जबकि आत्म-प्रचार उदारता से संबंधित नहीं है, आपको पता होना चाहिए कि निःस्वार्थ लोग दूसरों की तुलना में अधिक खुश हैं: उदार होने से, आप अन्य लोगों के प्रति अधिक सहानुभूति रखेंगे, समुदाय की भावना बढ़ेगी, और आपका आदर्श स्वयं बदल जाएगा। अपने आसपास के लोगों के संबंध में आप महान हैं, आप स्वयं के प्रति भी उदार हैं।
   • यदि आप एक खुशमिजाज व्यक्ति हैं, तो आपके पास चीजों पर सकारात्मक दृष्टिकोण होगा और अच्छा करने के लिए बहुत सारी ऊर्जा होगी। सकारात्मक चक्र चलता रहेगा।
3. 3 उस पर ध्यान दें जो किसी व्यक्ति के जीवन को आसान बनाता है। चाहे आप अपने पड़ोसियों या अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ घूम रहे हों, हमेशा उस व्यक्ति पर ध्यान दें जिससे आप बात कर रहे हैं और सोचें कि आप उसकी मदद कैसे कर सकते हैं। हो सकता है कि आपका सहकर्मी बहुत थका हुआ हो और उसे कुत्ते की देखभाल के लिए किसी दूसरे शहर में अपनी बीमार माँ से मिलने के लिए किसी की ज़रूरत हो। हो सकता है कि आपके सबसे अच्छे दोस्त के पास एक टूटी हुई कार हो और उसे स्कूल जाने के लिए सवारी की जरूरत हो। हो सकता है कि आपकी माँ अधिक काम कर रही हो और अभी तक यह नहीं समझ पा रही हो कि उसे मिलने तक उसे कितनी मदद की ज़रूरत है। जब आप किसी से बात कर रहे हों, तो इस बारे में सोचें कि आप उस व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं, इसके बारे में हर समय यह सोचने के बजाय कि दूसरा व्यक्ति आपकी मदद कैसे कर सकता है।
4. 4 आपके पास जो है उसके लिए आभारी रहें। कृतज्ञता आपके नेक स्वभाव को जगा सकती है, क्योंकि ऐसा करने में आप अपने जीवन की सभी अच्छी चीजों पर ध्यान देते हैं। हर रविवार, कम से कम 5 बिंदुओं की एक सूची बनाएं, जिसके लिए आप जीवन में आभारी हैं और इसे महसूस करने के लिए खुद को समय दें। उन सभी अच्छे कामों के बारे में सोचें जो लोगों ने आपके लिए किए हैं और उन्हें धन्यवाद देना कभी न भूलें, यहां तक ​​कि कुछ महीने पहले उन्होंने आपके लिए क्या किया। कृतज्ञ होने से, आप एक नेक व्यक्ति बनने के लिए तैयार होंगे।
   • यदि आप अपने पास मौजूद हर चीज की सराहना करने में सक्षम हैं, तो आप शायद इन अद्भुत भावनाओं को अपने आस-पास के लोगों के साथ साझा करने के लिए तैयार होंगे और उन्हें अपने जीवन को उतना ही महत्व देने में मदद करेंगे जितना आप करते हैं।
5. 5 अपने साथ उदार होना याद रखें। जबकि स्वेच्छा से और अपने आस-पास के लोगों की देखभाल करना उदार बनने का सबसे अच्छा तरीका है, आपको अपने बारे में पूरी तरह से नहीं भूलना चाहिए। अपने आप को सुनना याद रखें और इस बात से अवगत रहें कि आपको क्या चाहिए और क्या चाहिए, चाहे वह स्वादिष्ट दोपहर का भोजन हो या गर्म स्नान। यदि आप अपने आप को पूरी तरह से अन्य लोगों के हितों के लिए देते हैं, तो आप जल्दी या बाद में भाप से बाहर निकल जाएंगे, और आप दूसरों को अपना समय और ऊर्जा देना जारी नहीं रख पाएंगे।
   • अपनी जरूरतों को पूरा करने और खुश रहने के लिए समय निकालने में कुछ भी स्वार्थी नहीं है। यदि आप अपने बारे में "केवल" परवाह करते हैं - वह स्वार्थ है।

2 का भाग 2: अच्छा करो

1. 1 किसी को बधाई। अगली बार जब आपके मित्र का जन्मदिन हो, तो आयोजन के लिए सावधानी से तैयारी करें। एक बड़ा केक बनाएं, लोगों को आमंत्रित करें और अपने दोस्त को प्यार और खास महसूस कराने के लिए पहाड़ की तरह दावत दें। यहां तक ​​​​कि जो लोग कहते हैं कि वे जन्मदिन से नफरत करते हैं, वे पीछे हटना और जश्न मनाना पसंद करते हैं, और आपको अपने दोस्त को विशेष महसूस कराने के लिए वह सब कुछ करने की ज़रूरत है जो आप कर सकते हैं।आप किसी व्यक्ति को बधाई देने के कई कारण ढूंढ सकते हैं, जन्मदिन से लेकर पदोन्नति तक या ऐसे ही।
2. 2 अजनबियों के प्रति दयालु रहें। अजनबियों के लिए महान होना इतना मुश्किल नहीं है: एक साधारण "हैलो" जब आप किसी अजनबी से मिलते हैं, एक दुकान में तारीफ करते हैं, या उन लोगों के लिए दरवाजा पकड़ने की आदत होती है जिनके हाथ खरीदारी में व्यस्त होते हैं। और यदि आप जल्दी में हैं और साथ ही साथ दूसरों के साथ मित्रवत रहते हैं, तो यह और भी अच्छा है।
3. 3 दोस्तों के साथ समय बिताएं। यदि आपका मित्र उदास है और उसे संगति रखने की आवश्यकता है, तो आपको अपना कुछ समय अपने मित्र के साथ बिताने की आवश्यकता है। इस व्यक्ति के साथ बिताने के लिए अपने कार्यक्रम में समय निकालें, चाहे वह सैर हो, या फिल्मों में जाना हो, या एक कप चाय पर लंबी बातचीत हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने व्यस्त हैं - आपके पास अपने दोस्तों के लिए हमेशा समय होना चाहिए।
4. 4 उस कारण के लिए दान करें जिस पर आप विश्वास करते हैं। आपको दान से लाभ नहीं होना चाहिए। भले ही आप केवल 300 रूबल दान करें। एक महीने में, आप एक अच्छा काम कर रहे हैं और आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। अपना वेतन प्राप्त करने के तुरंत बाद दान करना बेहतर है, न कि महीने के अंत में, जब यह स्पष्ट हो जाए कि आपने कितना पैसा खर्च किया है। आपको जानकर हैरानी होगी कि आपका नुकसान कितना मामूली होगा। बस दान पेटी में परिवर्तन को उछालना भी नेक है ।
5. 5 स्वयंसेवक। स्वयंसेवा उदार बनने का एक अच्छा तरीका है। यदि आप उदार बनना चाहते हैं, तो सप्ताह में कम से कम एक या दो बार स्वयंसेवा करने, भोजन बांटने, बच्चों या वयस्कों को पढ़ाने, शहर के पार्क की सफाई करने, या अन्य अच्छे काम करने में व्यतीत करें। आप कई तरह की गतिविधियाँ कर सकते हैं, जैसे कि किसी किताबों की दुकान पर स्वेच्छा से काम करना या किसी कारण के लिए धन जुटाने में मदद करना। अपने लिए कुछ महत्वपूर्ण खोजें जिसे आप उदारतापूर्वक साझा करने के लिए तैयार हैं।
6. 6 चीजें साझा करें। यदि आप दोस्तों के साथ हैं, तो भोजन, कपड़े, घर, या कोई अन्य चीजें साझा करें जो आपके लिए कुछ मायने रखती हैं। यदि आप कुछ साझा कर रहे हैं और यह आपको बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है, तो यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता। यदि आपके पास केवल दो चॉकलेट हैं, और आप एक अपने दोस्त को देते हैं, तो इसका मतलब यह होगा कि यदि आप एक कैंडी साझा करते हैं, और आपके पास सौ अधिक हैं।
7. 7 अपनी पसंदीदा चीजें साझा करें। अपनी छोटी बहन को अपना पसंदीदा स्वेटर दें। अपने पसंदीदा रोमांस को किसी दोस्त के साथ शेयर करें। एक मित्र को एक सुंदर नोटबुक भेंट करें और उसे कविता लिखने के लिए प्रेरित करें। अनावश्यक चीजों को देना कोई उदार कार्य नहीं है, क्योंकि आप कुछ भी त्याग नहीं कर रहे हैं। लेकिन अगर आप ऐसी चीजें देते हैं जो आपके लिए कुछ मायने रखती हैं, और यह दूसरे व्यक्ति के जीवन को बेहतर बनाती है, तो इसे एक नेक कार्य कहा जा सकता है।
8. 8 प्रशंसा। दूसरों के लिए दयालु शब्दों को न छोड़ें, अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें कि एक सप्ताह या एक दिन में कम से कम ५ तारीफ करें! किसी से बात करते समय, उनकी अच्छी तरह से तारीफ करने का तरीका खोजने की कोशिश करें, या कुछ सरल कहें, जैसे "मुझे आपका हार पसंद है" या "आपके पास कितना अच्छा चश्मा है।" एक छोटी सी तारीफ भी अगर ईमानदारी से कही जाए तो इंसान का दिन बेहतर हो सकता है।
9. 9 धन्यवाद कार्ड भेजें। धन्यवाद ईमेल या एसएमएस भेजने के बजाय, उस व्यक्ति को धन्यवाद कार्ड भेजने के लिए समय निकालें जो वास्तव में आपके लिए जीवन में कुछ मायने रखता है। इससे व्यक्ति को यह समझने में मदद मिलेगी कि आप उसे कितना महत्व देते हैं और आपने उसे यह बताने का प्रयास किया है कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है। इन पोस्टकार्डों को भेजकर आप उदारता की राह पर चल पड़ेंगे।
10. 10 एक दोस्त को बुलाओ जो मुश्किल समय बिता रहा है। यदि आप उससे व्यक्तिगत रूप से नहीं मिल सकते हैं, तो उसे नमस्ते कहने के लिए बुलाएँ और उसे दिखाएँ कि आप उसकी परवाह करते हैं। अपने समय के कुछ मिनटों को कॉल करते हुए, यह दिखाते हुए कि आप इस व्यक्ति के बारे में सोचते हैं और मिलनसार और ईमानदार हैं, इस मामले में, आप उस व्यक्ति के मूड में सुधार करेंगे, भले ही वह अभी भी कठिनाइयों का सामना कर रहा हो।फोन पर व्यक्ति को खुश करने के लिए समय निकालना बहुत उदार है।
11. 11 रास्ता छोड़ें। ज़रूर, आप एक दिन काम करने के बाद थक गए हैं, लेकिन उम्रदराज लोग शायद आपसे भी ज्यादा सख्त होते हैं। और यह उम्र पर भी निर्भर नहीं करता है - आप उठ सकते हैं और किसी व्यक्ति को रास्ता दे सकते हैं, सिर्फ इसलिए कि आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता नहीं है, और आप काफी सहज महसूस करते हैं।
12. 12 उदार टिप दें। यदि आपके साथ उच्चतम श्रेणी का व्यवहार किया जा रहा है या आप किसी को खुश करना चाहते हैं, तो बिल का भुगतान करते समय एक अच्छी टिप दें। चेक के अंत में धन्यवाद लिखें ताकि व्यक्ति को पता चले कि उसने आपकी आत्माओं को कितना ऊपर उठाया है।
13. 13 सकारात्मक टिप्पणियाँ ऑनलाइन छोड़ें। किसी अजनबी के ब्लॉग पर या अपने दोस्त के सोशल मीडिया पेज पर सकारात्मक, स्वीकृत टिप्पणियों को छोड़ दें - यह व्यक्ति को खुश करेगा और दिखाएगा कि आप परवाह करते हैं। यह आपके लिए भी बहुत उदार होगा!
14. 14 किसी के लिए दरवाजा पकड़ो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने व्यस्त, देर से, या थके हुए हैं - आपको हमेशा दूसरे व्यक्ति के लिए दरवाजा पकड़ना चाहिए और अपने आस-पास के लोगों के प्रति विनम्र और दयालु होना चाहिए। यह एक सरल क्रिया है जो आपको और दूसरे व्यक्ति को बेहतर महसूस कराएगी, और आप पाएंगे कि आपके पास रुकने और मदद करने के लिए हमेशा समय होगा।
15. 15 चीजें दान करें। आपको उन सभी पुरानी चीजों को रखने की जरूरत नहीं है जो सालों से शेल्फ पर हैं। उन्हें सुलझाने और दान करने के लिए समय निकालें - किसी और को उनके लिए उपयोग करने की संभावना है। छँटाई और सौंपने में अधिक समय नहीं लगेगा, और आपको यह जानकर बहुत अच्छा लगेगा कि किसी और को आपके सामान की आवश्यकता होगी।
16. 16 अपने आस-पास के सभी लोगों को मुस्कुराएं। यदि आप देखते हैं कि किसी को खुश करने की जरूरत है - एक अजनबी या रिश्तेदार - अपना कुछ समय उस व्यक्ति को खुश करने के लिए लें: एक बेवकूफ मजाक बताएं, उस पर मुस्कुराएं या उसकी तारीफ करें। एक व्यक्ति को प्रोत्साहित करके, आप उसका पूरा दिन बहुत बदल देंगे; दूसरों को खुश करने की कोशिश करना एक उदार व्यक्ति का गुण है।

टिप्स

• उदारता लोगों की कमियों और गलतियों को क्षमा करने की क्षमता भी है।
• अपने आप को उदार होने के लिए बाध्य न करें; बस इस भावना को सहज रूप से जगाने का प्रयास करें।

चेतावनी

• कोशिश करें कि उदारता और धन के मुद्दों को न जोड़ें, अन्यथा आपको दूसरों के साथ संबंधों में समस्या हो सकती है। अगर आपका कोई परिचित पैसे मांगता है, तो इस बारे में सोचें: क्या वह आपके पैसे वापस करेगा? वह यह पैसा क्यों लेता है? यदि आप इन सवालों के जवाब से खुश हैं, तो पैसे दें, लेकिन याद रखें कि आपको वह सब कुछ नहीं देना चाहिए जो आपके पास है, और उन चीजों पर भी सहमत होने का प्रयास करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, उदाहरण के लिए, कर्ज चुकाने के लिए।