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• सलाह
• चेतावनी

आउट-ऑफ-माइंड एक ऐसी अवस्था है जिसमें आत्मा शरीर छोड़ती है, जहां आत्मा शरीर को छोड़ देती है और अदृश्य क्षेत्र में यात्रा करती है। लोग अक्सर बीमारी या मृत्यु के दौरान इस स्थिति का अनुभव करते हैं, लेकिन सूक्ष्म प्रक्षेपण का अनुभव भी इच्छा पर प्राप्त किया जा सकता है। यह लेख आपको दिखाएगा कि कैसे ट्रान्स में जाना है।

कदम

भाग 1 का 3: तैयार करें

1. 

   सुबह से शुरू हो रहा है। रात में बिस्तर से ठीक पहले एक ट्रान्स में जाने के बजाय, सुबह जल्दी सोते समय शुरू करें। कई लोगों का मानना ​​है कि जब तक यह चमकना शुरू नहीं हो जाता, तब तक लोगों के लिए विश्राम और सतर्कता की स्थिति तक पहुंचना आसान होता है। हालांकि, अदृश्य क्षेत्र में यात्रा किसी भी समय की जा सकती है, इसलिए इस संबंध में कोई सख्त नियम नहीं है। यह एक व्यक्तिगत पसंद है, या आत्मा की दुनिया में सिर्फ एक यात्रा है जब हमें लगता है कि ऐसा करना संभव है।

2. 

   
   
   सही वातावरण बनाएं। सूक्ष्म प्रक्षेपण प्रक्रिया के लिए गहरी विश्राम की स्थिति की आवश्यकता होती है, इसलिए इसे अपने घर में कहीं ऐसे स्थान पर करें जहाँ आप पूरी तरह से सहज महसूस करें। अपने बिस्तर या सोफे पर लेटें, अपने शरीर और दिमाग को आराम दें।
   • जब आप अकेले हों और कमरे में कोई नहीं हो तो सूक्ष्म प्रक्षेपण करना आसान होता है। यदि कोई बिस्तर साझा करता है, तो सूक्ष्म प्रक्षेपण के लिए एक और कमरा चुनें। इसके लिए सही समय वह है जब कोई नहीं होता है, और सुनिश्चित करें कि जब आप मध्य दुनिया में यात्रा कर रहे हों तो कोई भी कमरे में न आए।
   • पर्दे या अंधा नीचे खींचो और कमरे में किसी भी विचलित करने वाले शोर को खत्म करें। कोई भी रुकावट उस विश्राम की स्थिति को नष्ट कर देती है जिसे आपको पहुँचने की आवश्यकता है।

3. 

   
   
   लेट कर आराम करो। उस कमरे में लेट जाओ जिसे आपने चुना था। अपनी आँखें बंद करो और अपने मन से किसी भी विचलित करने वाले विचारों को दूर करने की कोशिश करो। शरीर और भावना पर ध्यान दें। यहाँ लक्ष्य पूर्ण मानसिक और शारीरिक विश्राम की स्थिति प्राप्त करना है।
   • मांसपेशियों को मोड़ें और फिर आराम करें। पैर की उंगलियों से शुरू होकर, शरीर के ऊपरी हिस्से तक और धीरे-धीरे सिर तक। सुनिश्चित करें कि ऐसा करते समय आपकी सभी मांसपेशियां पूरी तरह से तनावमुक्त हों।
   • गहरी सांस लें और पूरी तरह से सांस छोड़ें। अपने सीने और कंधों में तनाव न आने दें, आराम करें।
   • सांस लेते हुए अपने दिमाग पर ध्यान केंद्रित करें। बाहरी चिंताओं को रास्ते में न आने दें और अपनी आत्मा के दिमाग को अपने दिमाग में भरने न दें। बस अपने शरीर को विश्राम की स्थिति में डूबने दें।
   • आप परमानंद की स्थिति के लिए कंपन को बढ़ाने और तेज करने के लिए क्वार्ट्ज पत्थरों का उपयोग कर सकते हैं। धीरे से क्वार्ट्ज टैबलेट को बीच में तैनात तीसरी आंख और भौंह के सुझावों के ऊपर लगाएं, अपनी आंखें बंद करें और गहरी सांस लें। आवेगों को महसूस करें और मन को शुद्ध करें; आप हल्के पीले, सफेद, बैंगनी या जो भी रंग आपको पसंद है, उसकी कल्पना कर सकते हैं। ध्यान और सूक्ष्म प्रक्षेपण के दौरान, आप क्वार्ट्ज को अपने हाथ में पकड़ सकते हैं या इसे अपने सीने या पेट पर रख सकते हैं। क्वार्ट्ज पत्थर अपने उच्च प्रभाव के साथ आपको ऊर्जावान और संरक्षित करेगा; नकारात्मक ऊर्जाओं में दालें कम होती हैं।
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भाग 2 का 3: आत्मा को शरीर से बाहर निकालना

1. 

   
   
   सम्मोहन की स्थिति तक पहुँचें। हिप्नोटिक स्टेट को आमतौर पर स्टेट के रूप में जाना जाता है सपना। अपने शरीर को सोने के करीब लाएं, लेकिन पूरी तरह से होश न खोएं। जागते हुए और नींद के बीच अपने आप को लाइन में लाना - यानी सम्मोहन की स्थिति - ट्रान्स अनुभव के लिए आवश्यक है। आप निम्न विधियों से इस स्थिति तक पहुँच सकते हैं:
   • अपनी आँखें बंद करना जारी रखें, अपने दिमाग को अपने शरीर के एक हिस्से में भटकने दें, जैसे कि हाथ, पैर या पैर का अंगूठा।

     

   • शरीर के उस हिस्से पर ध्यान केंद्रित करें जब तक कि आप इसे पूरी तरह से नहीं दिखा सकते, यहां तक ​​कि आपकी आंखें भी बंद हो सकती हैं। तब तक ध्यान केंद्रित करें जब तक कि अन्य सभी विचार गायब नहीं हो जाते।

     

   • अपने शरीर के उस हिस्से की गतिविधियों को महसूस करने के लिए अपने दिमाग का उपयोग करें, लेकिन आप वास्तव में उन्हें स्थानांतरित नहीं करते हैं। अपने पैर की उंगलियों को फ्लेक्सिंग और स्ट्रेचिंग, या अपनी उंगलियों को जकड़ने और छोड़ने की कल्पना करें जब तक कि वे वास्तव में स्थानांतरित न हों।

     

   • अपने शरीर के बाकी हिस्सों पर अपना ध्यान केंद्रित करें। अपने पैरों, बाहों और सिर को ध्यान में रखें। तब तक ध्यान केंद्रित करें जब तक आप अपने पूरे शरीर को अपने दिमाग में स्थानांतरित करने में सक्षम नहीं हो जाते।

2. 

   कंपन की स्थिति में प्रवेश करना। बहुत से लोग विभिन्न आवृत्तियों की तरंगों के रूप में दिखाई देने वाले कंपन की भावना का वर्णन करते हैं जैसे आत्मा शरीर छोड़ने के लिए तैयार करती है। इस कंपन से डरो मत, क्योंकि भय आपको ध्यान की स्थिति से बाहर ला सकता है; इसके बजाय, तब दें जब आपकी आत्मा भागने के लिए तैयार हो।

3. 

   अपनी आत्मा को अपने शरीर से अलग करने के लिए अपने दिमाग का उपयोग करें। उस कमरे की कल्पना करें, जिसमें आप लेटे हुए हैं। अपने शरीर को अपने दिमाग में स्थानांतरित करें और बैठें। चारों ओर देखो। बिस्तर से बाहर निकलें और पूरे कमरे में टहलें, फिर बिस्तर पर पड़े अपने शरीर को देखने के लिए मुड़ें।
   • बाहर का शरीर का अनुभव सफल है अगर आपको ऐसा लगता है कि आप अपने शरीर को कमरे के पार से देख रहे हैं, और आपकी चेतना अब आपके शरीर से अलग हो रही है।
   • कुछ लोग इस बिंदु तक पहुंचने के लिए बहुत अभ्यास करते हैं, लेकिन दूसरों के लिए यह स्वाभाविक रूप से सांस लेने के रूप में आता है। किसी भी तरह से, कोई भी ऐसा कर सकता है अगर वे वास्तव में चाहते हैं और कठिन अभ्यास करते हैं! यदि शरीर को पूरी तरह से निकालना मुश्किल है, तो पहले एक हाथ या पैर उठाने की कोशिश करें। तब तक अभ्यास जारी रखें जब तक आप कमरे के चारों ओर नहीं घूम सकते।

4. 

   वापस शरीर पर। आत्मा हमेशा एक अदृश्य शक्ति के साथ शरीर के साथ संबंध बनाए रखती है, जिसे कभी-कभी "सिल्वर कॉर्ड" कहा जाता है। उस बल को अपने शरीर में वापस अपनी आत्मा का मार्गदर्शन करने दें। अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों को हिलाएं - वास्तविक आंदोलन, न केवल आपके दिमाग में - और पूरी तरह से चेतना प्राप्त करें। विज्ञापन

3 का भाग 3: अदृश्य क्षेत्र का अन्वेषण करें

1. 

   पुष्टि करें कि आप अपनी आत्मा को अपने शरीर से निकाल रहे हैं। एक बार जब आप कमरे में भागने के अनुभव में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आपको यह पुष्टि करने की आवश्यकता होती है कि आप दो अलग-अलग स्थानों पर हैं।
   • अगली बार जब आप सूक्ष्म प्रक्षेपण का अनुभव करें, तो अपने शरीर को पीछे न देखें। इसके बजाय, कमरे से बाहर निकलें और घर के दूसरे कमरे में प्रवेश करें।
   • किसी अन्य कमरे में एक वस्तु की जांच करें, कुछ जिसे आपने वास्तविकता में पहले कभी नहीं देखा था। इसके रंग, आकार और आकार का एक मानसिक ध्यान दें, जितना संभव हो उतने विवरणों पर ध्यान दें।

     

   • शरीर में पुन: प्रवेश करें। भागने की स्थिति में प्रवेश करने से पहले आप उस कमरे में प्रवेश करें। जिस तरह से बाहर की जाँच की वस्तु पर कूदो। क्या आप उन विवरणों की पुष्टि कर सकते हैं जो आपके दिमाग में हैं?

2. 

   गहराई से अन्वेषण करें। अपने अगले सूक्ष्म प्रक्षेपण सत्रों के दौरान, धीरे-धीरे कम परिचित स्थानों पर जाएं। हर बार, उन विवरणों को ध्यान में रखें जिन्हें आपने कभी महसूस नहीं किया था। प्रत्येक परमानंद सत्र के बाद, उन विवरणों की मनःस्थिति में पुष्टि करें। इस तरह की कई यात्राओं के बाद, आपके पास पूरी तरह से विदेशी स्थानों पर जाने के लिए पर्याप्त अनुभव होगा, इस विश्वास के साथ कि आपके पास वास्तव में सूक्ष्म अनुभव था।

3. 

   शरीर में पुन: प्रवेश करें। कुछ लोगों का मानना ​​है कि ट्रान्स खतरनाक है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो अपरिचित स्थानों का पता लगाने में सक्षम हैं, लेकिन जरूरी नहीं है। ऐसे लोग केवल इसलिए नहीं समझ पाते या डरते हैं क्योंकि वे सुरक्षा का उपयोग नहीं करते हैं। एक बार आपके पास सुरक्षा हो तो यह एक शानदार अनुभव होगा। भागने से पहले, अपने आप को चमकदार सफेद रोशनी में स्नान करने की कल्पना करें। आपके आसपास या आपके भीतर एक बादल की कल्पना करें; यह आपको अन्य विचारों या नकारात्मक ऊर्जाओं से बचाएगा।
   • कई चीजें हैं जो आप ट्रान्स में जाने पर सामना कर सकते हैं, लेकिन यह समझें कि जब तक आप ऐसा नहीं सोचते तब तक आपको कुछ भी नुकसान नहीं होगा। परमानंद खिंचाव कुछ लोगों को लंबे समय तक अपने शरीर को छोड़ने के लिए जारी रखने का कारण बनता है और चांदी की हड्डी को कमजोर करना माना जाता है, लेकिन यह वास्तव में कमजोर नहीं होता है। सिल्वर-वायर गिरना शुद्ध ऊर्जा है, और ऊर्जा को नष्ट या नष्ट नहीं किया जा सकता है, लेकिन केवल एक स्थान से दूसरे स्थान पर या एक रूप से दूसरे में स्थानांतरित किया जाता है, इसलिए सूक्ष्म प्रक्षेपण के बारे में चिंता न करें; यह अवस्था प्राकृतिक, शक्तिशाली है और उपचार का प्रभाव है।
   • चांदी की रस्सी कभी नहीं टूटेगी, लेकिन यह सोचा जाता है कि यदि आप भागने की प्रक्रिया में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं तो आत्मा शरीर में लौटने में देरी करेगी। हालांकि, आत्मा और शरीर आंतरिक रूप से परस्पर जुड़े हुए हैं, इसलिए आत्मा स्वाभाविक रूप से उचित समय पर वापस आ जाएगी।
   • कुछ लोग सोचते हैं कि आत्मा के बाहर होने पर दानव शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। यदि आप डरते हैं कि ऐसा होगा, तो आप रास्ता भटकने से पहले कमरे के आशीर्वाद के लिए प्रार्थना करके अपने शरीर की रक्षा करें। हालाँकि, यह केवल एक अफवाह है, और एक बार जब आप प्रकाश से सुरक्षा प्राप्त कर लेते हैं, तो इस शब्द से कुछ भी नुकसान नहीं होगा।
   • बचते हुए आपकी आत्मा अन्य आत्माओं के साथ भी बातचीत कर सकती है। एक दोस्त के साथ कसैले प्रयास करें, जो आपके समान अनुभव है। कुछ लोग कहते हैं कि अदृश्य क्षेत्र में सेक्स आश्चर्यजनक रूप से अद्भुत है। हालांकि, आपको हमेशा अपने शरीर में लौटने के लिए याद रखना चाहिए।
   • आत्मा पर रहते हुए दूसरों को ठीक कर सकते हैं; यह रिमोट हीलिंग का एक बहुत प्रभावी रूप है। बिस्तर में पड़े बीमार व्यक्ति की कल्पना करें। हालांकि, बीमार व्यक्ति के लिए वास्तव में बिस्तर पर लेटना आवश्यक नहीं है, जब आप ऐसा करते हैं, क्योंकि समय और दूरी अदृश्य दायरे में कुछ भी नहीं है। हमेशा सुरक्षा, उपचार शक्तियों और मार्गदर्शन के लिए आत्मा की प्रार्थना करें, और एक ही समय में प्रकाश की कल्पना करना; आप आत्मा के बाहर और इच्छा करते समय इसके लिए प्रार्थना कर सकते हैं। जितना संभव हो उतना उज्ज्वल और मजबूत अपने हाथ में प्रकाश की कल्पना करें, और जब आप तैयार महसूस करते हैं, तो एक हाथ को व्यक्ति के माथे पर, दूसरे को बीमार व्यक्ति के पेट पर रखें, और उन पर प्रकाश डालें। आपका उद्देश्य शुद्ध होना चाहिए, और व्यक्ति के लिए आपकी भावनाएं सिर्फ प्यार करना हैं। कभी-कभी बीमार व्यक्ति आपको बताएगा कि उनके साथ कुछ अद्भुत हुआ है, भले ही आपने यह नहीं कहा कि यह आप ही थे जो इसे लाया था! अदृश्य क्षेत्र में अपनी यात्रा का आनंद लें!
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सलाह

• यह सबसे अच्छा है अगर आप सूक्ष्म प्रक्षेपण करते समय मानसिक और शारीरिक रूप से थके हुए नहीं हैं, क्योंकि ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होगा।सुबह की नींद लंबे समय के बाद गिरने से ज्यादा प्रभावी है।
• आप जहां चाहें वहां जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, लेकिन पहले कुछ समय के लिए बहुत दूर न जाएं। यदि आप अदृश्य क्षेत्र में नए हैं, तो कृपया पहले पास के किसी गंतव्य पर जाएं / उड़ान भरें।
• यदि आपको अपने शरीर में लौटना मुश्किल लगता है, तो बस प्रकाश की गति से अपने शरीर में दौड़ने की कल्पना करें। आप बस एक सेकंड में कहीं से भी वापस जा सकते हैं। याद रखें कि आत्मा अंतरिक्ष और समय पर निर्भर नहीं है।
• अपनी आत्मा को अपने शरीर से हटाते समय, आपके शरीर के रंग में सुस्त होने की कल्पना करना बेहतर हो सकता है। अब एक चमकीले रंग की आत्मा की कल्पना करें जो धीरे-धीरे आपके शरीर से निकल रही है।
• आसपास के सफेद प्रकाश और पीले प्रकाश की कल्पना करें जो आपको बुरी संस्थाओं से बचाते हैं जो सूक्ष्म प्रक्षेपण के दौरान आपकी ऊर्जा को अवशोषित कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप अपने कंपन को बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं।
• अदृश्य क्षेत्र में कुछ भी आपको आत्मा से बाहर होने पर शारीरिक / मानसिक रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।
• अदृश्य क्षेत्र में अंतःक्रिया अंतहीन है।
• ट्रान्स आप चाहते हैं किसी भी तरह से विकसित कर सकते हैं। यह आपको मानसिक रूप से तेज़ी से बढ़ने में भी मदद कर सकता है, और इसीलिए आपको हार नहीं माननी चाहिए। यह भविष्य में आपके लिए उपयोगी होगा।
• यदि आपको सम्मोहन में परेशानी हो रही है, तो चरणों की कल्पना करें, जितना अधिक आप आराम महसूस करेंगे।
• यह लंबे समय तक अपने आप से करना सबसे अच्छा है, क्योंकि एक शुरुआतकर्ता इस स्थिति तक जल्दी नहीं पहुंच पाएगा।
• रास्ता भटकने का सबसे आदर्श समय सुबह 5-7 बजे से है।

चेतावनी

• विश्वास सूक्ष्म प्रक्षेपण में सबसे बड़ी भूमिका निभाता है। यदि आप मानते हैं कि आप एक राक्षस के पास होने वाले हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि आप एक राक्षस के पास हैं। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं कि आपकी "चांदी की हड्डी" "नाजुक" है और वापस नहीं जा सकती है, तो आप अटक जाएंगे। अदृश्य क्षेत्र में भावनाओं और विचारों को व्यक्त किया जाता है, और आपको जो कुछ भी लगता है / भय संभव है। सकारात्मक सोच। हॉरर फिल्म देखने के बाद खो जाने की कोशिश न करें।