लेखक:
Randy Alexander
निर्माण की तारीख:
26 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
आम राय के विपरीत, कैमरे के साथ ली गई तस्वीरें अक्सर सच्चाई नहीं दिखाती हैं। तो आप अपने आप को पतला क्यों नहीं बनाते हैं? कैमरों में अक्सर चीजों को बड़ा बनाने का नियम होता है, इसलिए आप जितने करीब आते हैं, आपके पास उतने ही अधिक नुकसान होंगे। अगली बार जब आप किसी फ़ोटो के लिए पोज़ देते हैं, तो आप कैमरे के सामने खड़े होने पर एक मॉडल बॉडी में प्राप्त करने के लिए कुछ टिप्स और ट्रिक्स का पालन करके इस कमजोरी को दूर कर सकते हैं। फ़ोटो लेते समय स्लिमर कैसे दिखना सीखना शुरू करें, नीचे चरण 1 पढ़ें।
कदम
इज्जतदार कपड़े पहनें। फोटो लेने से पहले, आपको ऐसे कपड़ों का चयन करना चाहिए जो प्राकृतिक रूप से पतले होने और चापलूसी करने में मदद करें। एकल-रंग की वर्दी, विशेष रूप से अंधेरे, अक्सर पतली और पतली लगती है। आपको सही कपड़े चुनना चाहिए; यदि यह बहुत तंग है, तो चित्र एक बुरा उभार दिखाई देगा। एक स्टाइलिश ढीला-ढाला पोशाक फिट हो सकता है, लेकिन वास्तव में आपको बड़ा दिखता है। वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए कपड़े चुनने के कुछ उपाय यहां दिए गए हैं:
- क्षैतिज पट्टियों से बचें, क्योंकि वे शरीर को वास्तव में इससे बड़ा बनाते हैं। इसके बजाय, आपको अपने शरीर को पतला दिखाने में मदद करने के लिए एक ऊर्ध्वाधर पट्टी पैटर्न चुनना चाहिए।
- दोष के चारों ओर जटिल विवरण वाले कपड़े न पहनें। यदि आप पेट पर बहुत सारे रूपांकनों के साथ एक पोशाक चुनते हैं और यही आप छिपाना चाहते हैं, तो पेट केवल अधिक ध्यान देगा। सामान्य तौर पर, पैटर्न वाले कपड़े अक्सर शरीर को सादे रंगीन कपड़ों की तुलना में बड़े लगते हैं।
- जब आप बाहर जाना और तस्वीरें लेना चाहते हैं, तो आप शानदार तस्वीरों के लिए आकार के अंडरवियर पहन सकते हैं।
- महिलाओं को अपनी काया बढ़ाने के लिए हाई हील्स पहननी चाहिए।
कभी नीचे से ऊपर की ओर गोली मारना। यह शॉट चेहरे को दोहरी ठुड्डी देता है, जिससे शरीर छोटा और मोटा दिखता है। चित्र लेते समय, आपको कैमरे को कम से कम आंख के स्तर, या उच्चतर पर स्थित करना चाहिए। यदि आपको ऐसा नहीं लगता है कि आपने 25 किग्रा प्राप्त किया है!
अपने पैरों को आगे लाएं। जब सीधा खड़ा हो जाता है, तो आप अपने शरीर को दूसरी दिशा में मोड़ सकते हैं और एक पैर आगे, पैर की उंगलियों को कैमरे की तरफ ला सकते हैं, और अपने घुटनों को मोड़ सकते हैं। अपने वजन को पिछले पैरों पर ले आएं। जब आप सीधे कैमरे का सामना नहीं कर रहे हैं, तो आपके शरीर में एक क्षेत्र की गहराई होगी जो एक सही कोण बनाती है।
अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाएं। डबल चिन से बचने के लिए आपको अपनी ठुड्डी को थोड़ा ऊपर उठाना चाहिए। अपनी गर्दन को उठाना भी तब तक संभव है, जब तक यह ऐसा न लगे कि आप कुछ खोज रहे हैं। यह कदम आपको लंबा और पतला बनाने में मदद करता है। हालाँकि, आपको तस्वीर लेने से पहले इस मुद्रा का अभ्यास करने की आवश्यकता है ताकि आपको खुद पर भारी होने या असहज होने की ज़रूरत न हो। इसके अलावा, आप अपने सिर को उस मामले से बचने के लिए आगे ला सकते हैं जो स्वचालित रूप से आपकी ठोड़ी को पीछे की ओर देखता है।
अपने हाथों को अपने शरीर से दूर रखें। आपको अपनी बाहों को रखने की ज़रूरत है ताकि वे आपके शरीर से दूर हों। कूल्हे की कमर की रेखा को सुडौल कमर रेखा को ऊंचा करने में मदद करने के लिए सही स्थिति है। यदि आप अपनी बाहों को एक-दूसरे के करीब छोड़ते हैं, तो यह काफी कठोर दिखाई देगा, और हाथ की वसा की उपस्थिति उन्हें सामान्य से अधिक बड़ी लगती है। यदि आपको लगता है कि अपने हाथों को अपने कूल्हों पर रखना बहुत अधिक ध्यान है, तो आप अपने हाथों को दोनों तरफ रख सकते हैं, लेकिन आपकी कमर और शरीर से थोड़ा दूर होना चाहिए ताकि आप बाहर न निकलें।
अपने आसन को समायोजित करें। सीधे खड़े हो जाओ, अपने कंधों को नीचे रखें, और अपने पेट में खींच लें जैसे कि आप तंग पैंट की कोशिश कर रहे थे। यदि आप अपना पेट अंदर खींचना चाहते हैं, तो आपको नाजुक काम करने की जरूरत है ताकि दूसरे लोग फोटो में उभरी पसलियों का पता न लगा सकें। किसी और की तुलना में थोड़ा भारी दिखने के लिए बेहतर है, "उसने अपना पेट निचोड़ लिया!" आपको लम्बे, पतले और अधिक आत्मविश्वास को देखने के लिए सही मुद्रा बनाए रखने की आवश्यकता है।
उचित पैर बन गया। लम्बी पैरों के लिए, आपको अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ना चाहिए, ऊँची एड़ी के जूते पहनना चाहिए, या क्वाड्स (सामने जांघों) को निचोड़ना चाहिए। चित्र लेते समय, आपको अपनी जांघों को छोटा दिखाने के लिए अपने पैरों को पार करना चाहिए।
"पनीर" शब्द कहने के बजाय खुलकर हंसें। फोटो लेते समय इस शब्द को कहना काफी मजेदार और प्यारा हो सकता है (यदि आप जन्मदिन की पार्टी में 5 वें ग्रेडर हैं), तो यह गालों को उभार देता है क्योंकि हंसने का कार्य बहुत अधिक है। इसके बजाय, सामान्य रूप से और स्वाभाविक रूप से मुस्कुराएं। आप चेहरे को पतला दिखाने के लिए गले के पीछे के हिस्से को जीभ से दबा सकते हैं।
- यदि आप शर्मिंदा महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आप मॉडलिंग की तकनीक ले सकते हैं और शूटिंग से पहले अपना चेहरा कैमरे से दूर कर सकते हैं; फिर, कैमरे का सामना करने के लिए अपना सिर घुमाएं और जैसे ही फोटोग्राफर शटर दबाए, मुस्कुराएं। यह आपकी मुस्कान को और अधिक प्राकृतिक और आकर्षक बना देगा।
समूह चित्र लेते समय कैमरे से अच्छी दूरी बनाए रखें। आप कैमरे के जितने करीब होते हैं, आप उतने ही शानदार दिखते हैं जितने कि बाकी सभी की तुलना में। यदि आप पतले और पतले होना चाहते हैं, तो कैमरे से दूर जाएं। हालांकि, अगर कैमरा केंद्रित है और आप पार्टी फोटो लेते समय एक क्षैतिज रेखा में खड़े हैं, तो आपको यथासंभव केंद्र के करीब जाना चाहिए। पंक्ति के निचले भाग में खड़ा व्यक्ति आमतौर पर जितना दिखता है उससे कहीं अधिक बड़ा है।
सीधी धूप से बचें। यदि आप सूर्य का सामना करते हुए फोटो लेते हैं, तो आपका चेहरा सामान्य से अधिक झुका हुआ और चौड़ा होगा। इसलिए, सीधे धूप में फोटो लेने से बचें ताकि चेहरा खराब न दिखे।
सांवली त्वचा। जबकि आपको कृत्रिम रूप से अपनी त्वचा को टैन करने की ज़रूरत नहीं है, सूरज एक्सपोज़र (सीधे धूप में शूट न करें!) त्वचा को काला करने में मदद करता है और तस्वीरों में ब्लीम से बचा जाता है। फोटो ही अक्सर मानव त्वचा को फीका पड़ता है, और शरीर के किनारों पर धुंधलापन और तीखेपन की कमी होती है। डार्क स्किन फिर आउटलाइन डिटेल्स को क्लियर बनाने में मदद कर सकती है।
एक लाभ के रूप में बालों का उपयोग करें। अपने बालों को बाँध लें या ऊँची बन में अपनी गर्दन लंबी करें और आप पतले दिखें। हालांकि, अगर गोखरू या पोनीटेल बहुत ज्यादा तंग है, तो यह चेहरे और गर्दन को उबड़-खाबड़ किनारों को बनाकर खराब कर सकता है, जो चेहरे और ऊपरी शरीर के उभार को वास्तव में बड़ा बनाता है। यदि आप बालों के चारों ओर कुछ किस्में ढीली करते हैं, तो किनारों को छुपाया जाता है, जिससे चेहरा पतला दिखता है।
आराम करें। जब महत्वपूर्ण क्षण आता है, तो बस इस बात की चिंता करने के बजाय मुस्कुराएं और आराम करें कि आप तस्वीर में पतले हो रहे हैं या नहीं। यदि आप अत्यधिक तनाव में हैं, तो आपका चेहरा और शरीर कठोर और अप्राकृतिक हो जाएगा। यदि आप सही शॉट प्राप्त करना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप फोटो लेते समय आराम करें और स्वाभाविक रूप से मुस्कुराने के लिए अपना मुँह खोलें। विज्ञापन
सलाह
- कपड़े या स्कर्ट पहनने वाली महिलाओं को ऊँची एड़ी के जूते पहनने चाहिए - जिस तरह के पैर को कवर किया जाता है। इससे आपके पैर स्लिमर और मजबूत दिखेंगे।
- तालू के नीचे जीभ के आधार को दबाएं। यह कदम डबल चिन की उपस्थिति से बचने के लिए जबड़े की मांसपेशियों को फैलाने में मदद करता है।
- नंगे हथियार? आप अपने हाथ में भारी वस्तुओं को पकड़ सकते हैं; अपनी बाहों को फिर से देखो।
- अपने पेट में खींचने की कोशिश करें।
जिसकी आपको जरूरत है
- पोशाक
- आकार का अंडरवियर
- हाथ में पकड़ने के लिए भारी वजन (वैकल्पिक)
- प्राकृतिक मुस्कान
- ऊँची एड़ी के जूते
