लेखक:
Randy Alexander
निर्माण की तारीख:
25 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
![चेहरे के लिए चावल का पानी || चावल के पानी से इंस्टैट ग्लो](https://i.ytimg.com/vi/wWcJO8BrYj8/hqdefault.jpg)
विषय
एशियाई संस्कृतियों के मूल निवासी, चावल का पानी फेस वाश के लिए एक प्राकृतिक सफाई विकल्प है। चावल का पानी एक सौम्य टोनर और क्लींजर की तरह काम करता है, लेकिन मेकअप को हटाने या तैलीय त्वचा को हल्का करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है। केवल पानी और चावल की सामग्री के साथ, आप उन्हें हानिकारक रसायनों के उपयोग के बिना सुंदर, मजबूत त्वचा के लिए उपयोग कर सकते हैं। चावल के पानी से अपना चेहरा धोने के लिए, आपको चावल तैयार करने, चावल का पानी बनाने और अपना चेहरा धोने की आवश्यकता है।
कदम
भाग 1 का 3: चावल तैयार करें
चावल का चुनाव आप किसी भी प्रकार के चावल के साथ चावल का शोरबा बना सकते हैं, हालांकि सफेद चावल, भूरे चावल और सुगंधित चावल लोकप्रिय विकल्प हैं। अगर आपके हाथ में चावल है, तो आपके हाथ में जो भी चावल है वह काम करेगा।लौरा मार्टिन
लाइसेंस्ड एस्थेटिशियन लौरा मार्टिन जॉर्जिया में स्थित एक लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन है। वह 2007 से हेयर स्टाइलिस्ट हैं और 2013 से ब्यूटी सैलून टीचर हैं।
लौरा मार्टिन
लाइसेंस्ड एस्थेटिशियनलौरा मार्टिन, एक लाइसेंस प्राप्त सौंदर्यशास्त्री, बताते हैं: "चावल का पानी सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा होता है। यह आपकी त्वचा को निखारता है और सूजन को कम करता है, जिससे यह मुंहासे वाली त्वचा के लिए एकदम सही होता है।"
एक कटोरे में 1/2 कप (100 ग्राम) चावल रखें। यदि आप बहुत सारे चावल का पानी बनाना चाहते हैं, तो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले चावल की मात्रा में वृद्धि करें, और साथ ही पानी की मात्रा में वृद्धि करना भी याद रखें। याद रखें कि चावल के पानी का उपयोग 1 सप्ताह तक किया जा सकता है।
चावल धोना। चावल पर पानी डालें और गंदगी को हटाने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं। चावल को तनाव दें और एक खाली कटोरे में रखें। चावल को दूसरी बार कुल्ला करने के चरणों को दोहराएं। विज्ञापन
भाग 2 का 3: चावल का पानी बनाना
चावल का पानी बनाने का तरीका तय करें। आप चावल को उबालकर, शोरबा को उबालकर या शोरबा को किण्वित करके चावल का शोरबा बना सकते हैं। आप कौन सा रास्ता चुनते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास कितना समय उपलब्ध है और आप चावल के पानी का उपयोग कैसे करना चाहते हैं।- उबलते हुए चावल एक अधिक केंद्रित चावल बैच बनाएंगे, जिसमें एक मजबूत सफाई क्षमता होती है। इसका उपयोग करते समय आपको उबले हुए चावल के पानी को साफ पानी के साथ मिलाना होगा।
- चावल को भिगोना सबसे सरल तरीका है क्योंकि चावल के पानी को सोखने पर कम कदम और कम सतर्कता होती है। आप तेजी से उपयोग भी करते हैं क्योंकि यह प्रकार केंद्रित नहीं है।
- चावल शोरबा किण्वन में सबसे लंबा समय लगता है, लेकिन किण्वन से अधिक विटामिन और पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।
चावल को एक उपयुक्त कंटेनर में स्थानांतरित करें। आपके द्वारा चावल का (कप (100 ग्राम) धोने के बाद, आपको चावल को एक अलग कंटेनर में डालना होगा। यदि आप चावल उबालते हैं, तो इसे एक ढक्कन के साथ बर्तन में डालें। यदि नहीं, तो चावल को एक साफ कटोरे में डालें।
पानी के 3 कप (700 मिलीलीटर) जोड़ें। खाना पकाने के बाद अतिरिक्त पानी छोड़ने के लिए आपको नियमित चावल के साथ पकाने की तुलना में अधिक पानी की आवश्यकता होगी।- चावल बैग पर निर्देश छोड़ें। यदि आप निर्देशों का पालन करते हैं, तो आपके पास कोई बचे हुए चावल का रस नहीं होगा।
चावल को पानी के गाढ़ा होने तक उबालें। चावल के शोरबा बनाने के लिए चावल को उबालने की विधि अधिक प्रयास करती है, लेकिन यह भी अधिक प्रभावी है, और आप कम उपयोग कर सकते हैं।- पानी उबालें।
- चावल डालो और पॉट को कवर करें, 15-20 मिनट के लिए मध्यम कम पर गर्म करें।
- उपयोग करने से पहले चावल के पानी को ठंडा होने दें।
पतले चावल का पानी पाने के लिए चावल को 15-30 मिनट के लिए भिगो दें। चावल भिगोने के लिए कम प्रयास की आवश्यकता होती है लेकिन प्रभाव कम होता है। यदि आप चावल भिगोते हैं तो आपको चावल के पानी को पतला करने की भी आवश्यकता नहीं है। चावल को भिगोते समय कंटेनर को कवर करना याद रखें।- यदि आप किण्वन चावल शोरबा का इरादा रखते हैं, तो चावल को भिगोने से पहले चावल का पानी तैयार करने का सबसे अच्छा तरीका है।
उबलने या भिगोने के बाद चावल को तनाव दें। चावल के पानी को दूसरे कंटेनर में डालें। कई बार तनाव लें ताकि कोई बचे हुए चावल के टुकड़े न हों। चावल का पानी दूधिया सफेद होगा।
तय करें कि आप भीगे हुए चावल को किण्वित करना चाहते हैं। चावल शोरबा को किण्वित करने के लिए, चावल के शोरबे को कंटेनर में डालें। चावल के पानी को 1-2 दिनों के लिए छोड़ दें। जब चावल का पानी खट्टा होने लगता है, तो इसे किण्वन को रोकने के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।- किण्वित चावल शोरबा को 2-2 कप (240-470 मिली) साफ पानी से पतला करें क्योंकि यह बहुत ही गाढ़ा होता है।
चावल के पानी को कंटेनर में डालें। आपको चावल के शोरबा को एयरटाइट कंटेनर में रखने की आवश्यकता होती है, इसलिए जार, खाद्य कंटेनर या ढक्कन वाले कंटेनर जैसी चीजों का चयन करें।
फ्रिज में चावल का पानी स्टोर करें। यदि ठीक से संग्रहित किया जाए तो चावल के पानी का 1 सप्ताह तक उपयोग किया जा सकता है। विज्ञापन
भाग 3 की 3: अपने चेहरे को चावल के पानी से धोएं
उबला या किण्वित होने पर चावल के पानी को पतला करें। यदि आप उबले या किण्वित चावल के शोरबे का उपयोग करते हैं, तो चावल के पानी के 2-3 बड़े चम्मच (30-44 मिलीलीटर) को मापें और 1-2 कप (240-470 मिलीलीटर) पानी डालें। यदि आप चावल शोरबा का उपयोग कर रहे हैं, तो इस चरण को छोड़ दें।
चावल के पानी को पैट करें या इसे अपने चेहरे पर डब करने के लिए कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें। सिंक या बाथरूम में चावल के पानी से अपना चेहरा धोने के लिए दो हाथों का उपयोग करें। इस आंदोलन को 4-6 बार दोहराएं। आप चावल के पानी में एक कपास की गेंद डुबो सकते हैं और इसे धीरे से अपने चेहरे पर रगड़ सकते हैं।
अगर वांछित पानी के साथ चेहरा कुल्ला। आप अपने चेहरे पर साफ पानी से चावल के पानी से कुल्ला कर सकते हैं। चावल के पानी में पोषक तत्व आपकी त्वचा पर जमा होते हैं। आप अपनी त्वचा पर चावल के पानी को भी सूखने दे सकते हैं।
यदि आप इसे धोते हैं तो अपने चेहरे को सुखाने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि त्वचा में बैक्टीरिया से गुजरने से बचने के लिए तौलिया साफ है। विज्ञापन
सलाह
- फ्रिज में चावल शोरबा को ठीक से स्टोर करना न भूलें, अन्यथा यह किण्वित हो जाएगा।
- चावल का पानी गुलाब जल की तरह काम करता है जो इसके कसैले प्रभाव के कारण होता है।
- आप सप्ताह में एक बार अपने बालों में चावल का पानी भी लगा सकते हैं।
- अपने बालों को चावल के पानी में घोलने की कोशिश करें।
चेतावनी
- चावल के पानी से सभी चावल को निकालना सुनिश्चित करें, क्योंकि चावल का एक छोटा टुकड़ा आपकी आंखों में दर्द और जलन पैदा कर सकता है।
- यदि आप चावल उबालते हैं, तो सावधान रहें कि आप खुद को न जलाएं।
- उबला हुआ या किण्वित चावल ध्यान केंद्रित करना सुनिश्चित करें।
- यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो इसका उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर चावल के पानी की कोशिश करें क्योंकि यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है।
जिसकी आपको जरूरत है
- चावल
- देश
- कटोरा
- कंटेनर
- ढक्कन के साथ बर्तन (वैकल्पिक)