विषय

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हेपेटाइटिस यकृत की सूजन और शिथिलता है। हेपेटाइटिस विषाक्त पदार्थों (विशेष रूप से शराब), ड्रग ओवरडोज, चोट या वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है। हेपेटाइटिस बी एक सामान्य वायरस है जो जिगर के संक्रमण और सूजन का कारण बनता है, जो अल्पकालिक (तीव्र) या दीर्घकालिक (क्रोनिक) हो सकता है। यह अनुमान लगाया गया है कि दुनिया भर में लगभग 2 बिलियन लोग हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) से संक्रमित हैं और 350 मिलियन से अधिक लोगों को क्रोनिक हेपेटाइटिस बी है, जो आजीवन लीवर संक्रमण का कारण बनता है। तीव्र हेपेटाइटिस बी के लक्षणों में पीलिया, आंखों का पीला होना, बुखार, थकान, मूत्र का काला होना और पेट में दर्द शामिल हैं। क्रोनिक हेपेटाइटिस भी उन्नत जिगर की शिथिलता, सिरोसिस और अंततः जिगर की विफलता के साथ जुड़ा हुआ है।हेपेटाइटिस बी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन टीकाकरण और जीवनशैली में बदलाव के साथ इसे रोका जा सकता है।

कदम

भाग 2 का 2: टीके के साथ हेपेटाइटिस बी को रोकें

1. 

   
   
   शिशुओं के लिए टीकाकरण। स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, हेपेटाइटिस बी से बचाव का सबसे अच्छा तरीका टीकाकरण है, खासकर जन्म के तुरंत बाद। दो प्रकार के HBV टीके उपलब्ध हैं, Recombivax HB और Engerix-B। दोनों प्रकारों में 6 महीने की अवधि में 3 इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। शिशुओं को जन्म के ठीक बाद हेपेटाइटिस बी के टीके की पहली खुराक की जरूरत है और अगले 2 खुराक 6 महीने के भीतर। वैक्सीन को आमतौर पर बच्चे की जांघ में इंजेक्ट किया जाता है।
   • तीव्र हेपेटाइटिस बी या पहले हेपेटाइटिस बी से पीड़ित माताओं को जन्म लेने वाले शिशुओं को जन्म के 12 घंटे के भीतर टीका लगवाना चाहिए।
   • रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, टीके की 3 खुराक के बाद, कम से कम 95% शिशुओं, बच्चों और किशोरों में एचबीवी और प्रतिरक्षा के खिलाफ पर्याप्त एंटीबॉडी विकसित होते हैं।
   • हेपेटाइटिस बी के टीके से होने वाले दुष्प्रभाव आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं, जिसमें इंजेक्शन स्थल पर खराश और हल्के फ्लू जैसे लक्षण शामिल हैं।

2. 

   
   
   अपने बच्चे को एक "पीछा" इंजेक्शन दें। जिन शिशुओं या किशोरों को जन्म देने के बाद एचबीवी वैक्सीन नहीं है, उन्हें अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद करने के लिए "किक-ऑफ" शॉट की जरूरत है ताकि हेपेटाइटिस बी से संक्रमण को रोका जा सके। यह कदम बच्चों के लिए आवश्यक है। प्रतिरक्षा प्रणाली खराब है, बच्चे को लगातार रक्त संक्रमण की आवश्यकता होती है और बच्चे को गंभीर जिगर और गुर्दे की बीमारी होती है। इसके अलावा, युवावस्था में पहुंचने वाले किशोरों को "किक" करने की आवश्यकता होती है। कंधे की मांसपेशी बच्चों और वयस्कों के लिए हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीकाकरण के लिए अनुशंसित साइट है।
   • एचबीवी संक्रामक है लेकिन लार द्वारा प्रेषित नहीं होता है। यह केवल रक्त और अन्य शारीरिक द्रव जैसे वीर्य के संपर्क के माध्यम से प्रेषित होता है। इसलिए, आप हेपेटाइटिस बी यदि आप भोजन, पीने का हिस्सा मिल जाएगा, या आप चुंबन जब या छींक।
   • रिकॉम्बिवैक्स एचबी वैक्सीन 11-15 वर्ष की आयु के किशोरों के लिए केवल 2 खुराक (3 के बजाय) में उपलब्ध है, इसलिए यह सुई के भय वाले बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त विकल्प होगा।

3. 

   
   
   यदि उच्च जोखिम समूह में "अनुस्मारक"। जन्म देने के बाद भी आपको वैक्सीन लगवाने के बाद भी, यदि आप उच्च जोखिम वाले समूह में हैं, तो आपको बूस्टर शॉट (6 महीने में 3 खुराक) चाहिए। हेपेटाइटिस बी के उच्च जोखिम वाले लोगों में स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता शामिल हैं, जो लोग अक्सर यात्रा करते हैं (विशेष रूप से विकासशील देशों में), हेपेटाइटिस बी संक्रमण के उच्च जोखिम वाले देश में रहने वाले लोग, और हेमोडायलिसिस कार्यकर्ता, जो लोग अंधाधुंध यौन संबंध रखते हैं, वे लोग जिन्हें यौन संचारित रोग, गर्भवती महिलाएं, समलैंगिक पुरुष, ड्रग उपयोगकर्ता, पुनर्वास केंद्रों में लोग, ज़रूरतमंद लोग हैं रक्त की आपूर्ति के उत्पादों या नियमित रक्त संक्रमण (हेमोडायलिसिस वाले रोगी), कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग, और क्रोनिक किडनी या यकृत रोग वाले लोग।
   • 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में क्लिनिकल हेपेटाइटिस या हेपेटाइटिस को रोकने के लिए नियमित (3-खुराक) हेपेटाइटिस बी वैक्सीन अनुसूची केवल 75% प्रभावी है। इसलिए, 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को अपने शरीर को हेपेटाइटिस बी से बचाने के लिए उच्च या उच्च खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता है।
   • हेपेटाइटिस बी के लिए संचरण का सामान्य तरीका: संक्रमित व्यक्ति के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाना; दूषित सिरिंज और सुई साझा करना, अंतःशिरा इंजेक्शन उपकरण साझा करना; गलती से एक सुई (डॉक्टर, नर्स, मेडिकल स्टाफ, ...) द्वारा छुरा घोंपा गया; हेपेटाइटिस बी से ग्रस्त एक माँ अपने बच्चे के पास गई।
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भाग 2 का 2: जीवनशैली के माध्यम से हेपेटाइटिस बी को रोकना

1. 

   सुरक्षित सेक्स करें सेक्स के दौरान शरीर के तरल पदार्थ (रक्त, वीर्य, ​​योनि तरल पदार्थ) का घुसपैठ वयस्कों में हेपेटाइटिस बी संचरण का सबसे आम मार्ग है। इसलिए, आपको व्यक्ति के हेपेटाइटिस बी संक्रमण की स्थिति को समझने की आवश्यकता है और हमेशा हेपेटाइटिस बी होने के जोखिम को रोकने के लिए कंडोम पहनना चाहिए। कंडोम हेपेटाइटिस बी या अन्य संक्रमण होने के जोखिम को पूरी तरह से समाप्त नहीं करता है। एक यौन संचारित संक्रमण जो इस जोखिम को काफी कम करता है।
   • हर बार सेक्स करते समय एक नए कंडोम (लेटेक्स या पॉलीयूरेथेन) का उपयोग करें, भले ही आप सेक्स न करें।
   • HBV वायरस लेटेक्स या पॉलीयूरेथेन कंडोम में नहीं मिल सकता है, लेकिन कभी-कभी कंडोम खरोंच, फटे या गलत तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है।

2. 

   
   
   दवाओं को इंजेक्ट करना बंद करें। कुछ अवैध ड्रग्स, जैसे कि हेरोटिन, सिरिंज और सुई के साथ इंजेक्शन से न केवल स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, बल्कि अगर उन्हें सुइयों के साथ साझा किया जाता है, तो भी हेपेटाइटिस बी का खतरा काफी बढ़ जाता है। अपने आप को सुइयों और सिरिंज को अन्य व्यसनों के साथ साझा नहीं करने का वादा करना वास्तव में सहायक नहीं है क्योंकि छोड़ने में असुविधा व्यसनी के लिए निराशा और तिरस्कार का कारण बन सकती है। इसलिए, ड्रग्स और अन्य अवैध दवाओं का उपयोग करना बंद करना सबसे अच्छा है। यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो अपने डॉक्टर से डिटॉक्स कार्यक्रमों की सिफारिश करने के लिए कहें।
   • यदि आप नशीली दवाओं का इंजेक्शन लगाना नहीं छोड़ सकते हैं, तो ध्यान रखें कि सिरिंज (ब्लीच के साथ भी) को रगड़ने से हेपेटाइटिस बी होने का खतरा नहीं रहता है, इसलिए सुइयों को साझा न करें।
   • अन्य नशीली वस्तुओं को भी HBV रक्त (उदाहरण के लिए इनहेलर कोकीन) से दूषित किया जा सकता है ताकि आप उन्हें साझा न करें। कुछ भी अन्य नशा करने वालों के साथ, यहां तक ​​कि छुरा और टूथब्रश भी।

3. 

   
   
   पियर्सिंग और टैटू से सावधान रहें। हेपेटाइटिस बी या अन्य संक्रमणों के लिए पियर्सिंग और टैटू उच्च जोखिम वाले व्यवहार नहीं हैं। हालांकि, क्योंकि एचबीवी वायरस रक्तप्रवाह में है, तो आपको संक्रमण का खतरा होता है यदि व्यक्ति आपको छेदने या टैटू करने से डिवाइस को ठीक से कीटाणुरहित नहीं करता है, तो डिस्पोजेबल दस्ताने का उपयोग न करें और / या साफ सफाई करें। मर्जी। इसलिए, आपको केवल प्रतिष्ठित दुकानों में जाना चाहिए और हेपेटाइटिस बी जैसे संक्रामक रोगों के फैलने के जोखिम को कम करने के बारे में सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहना चाहिए।
   • मॉर्निंग पियर्सिंग या टैटू बनवाने पर विचार करें (इसलिए आप दिन के पहले ग्राहक होंगे) और कर्मचारियों से आपको यह दिखाने के लिए कहें कि वे डिवाइस को कैसे कीटाणुरहित करते हैं।
   • स्पष्ट रूप से समझाएं कि आप गलतफहमी से बचने के लिए रक्त-जनित रोगों के बारे में क्यों सतर्क हैं कि आप अपने कर्मचारियों की व्यावसायिकता पर संदेह करते हैं और वास्तव में आप सिर्फ स्वच्छता की भावना को बढ़ाना चाहते हैं।

4. 

   
   
   प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार। किसी भी संक्रमण (वायरल, बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण) के लिए, वास्तविक निवारक उपाय एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली पर भरोसा करना है। प्रतिरक्षा प्रणाली विशेष कोशिकाओं से बनी होती है जो एचबीवी वायरस को नष्ट करने का प्रयास करती हैं। हालांकि, जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और कार्य नहीं कर पाती है, तो एचबीवी रक्त में फैल जाएगा और सूजन और यकृत को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने और ठीक से काम करने पर ध्यान केंद्रित करना हेपेटाइटिस बी और वस्तुतः अन्य सभी संक्रामक रोगों को रोकने के लिए एक तर्कसंगत, प्राकृतिक दृष्टिकोण है।
   • पर्याप्त नींद लेना (और रात की अच्छी नींद लेना), बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां खाना, अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता, बहुत सारे शुद्ध पानी पीना और नियमित कार्डियोमायोपैथी करना सभी प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ावा देने के लिए सिद्ध तरीके हैं। ।
   • जब आप परिष्कृत शक्कर (सोडा, कैंडी, आइसक्रीम, सबसे पके हुए माल) पर कटौती करते हैं, तो शराब पर कटौती और छोड़ दिया जाने पर आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया भी बेहतर हो जाएगी।
   • इम्यून-बूस्टिंग सप्लीमेंट्स में विटामिन ए, सी, डी, जिंक, सेलेनियम, इचिनेशिया, ऑलिव लीफ एक्सट्रेक्ट और रबर्ब रूट शामिल हैं।

5. 

   HBIG इंजेक्शन लें। यदि आपके पास एचबीवी वैक्सीन नहीं है और चिंतित हैं कि आप वायरस के संपर्क में आ सकते हैं (जैसे, एक सुई का होना या असुरक्षित यौन संबंध), तो इंजेक्शन के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। हेपेटाइटिस बी संक्रमण की रोकथाम के लिए एचबीआईजी (हेपेटाइटिस बी इम्यून ग्लोब्युलिन) (एचबीआईजी) की एक खुराक एचबीजी वैक्सीन की सिफारिश एचबीवी वायरस (अधिमानतः 24 घंटे के भीतर) टीका के कारण की जाती है। वायरल प्रसार को रोकने में मदद करता है, छोटे और तत्काल तरीके से शरीर को हेपेटाइटिस बी से बचाता है।
   • एचबीआईजी इंजेक्शन के अलावा, एचबीवी वैक्सीन की एक खुराक भी उसी समय दी जा सकती है जो लोग पहले टीका नहीं लगा चुके हैं।
   • HBIG इंजेक्शन HBV संक्रमण से सुरक्षा की गारंटी नहीं देता है और यदि वायरस के संपर्क में आने के 24 घंटे बाद भी यह टीका बहुत कम प्रभावी हो जाता है।
   • हेपेटाइटिस बी से पीड़ित माताओं को पैदा होने वाले शिशुओं को एचबीवी और एचबीआईजी के साथ टीका लगाया जाना चाहिए।
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सलाह

• तीव्र हेपेटाइटिस बी आमतौर पर कुछ हफ्तों के बाद अपने आप हल हो जाता है और आमतौर पर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
• तीव्र हेपेटाइटिस को एक पुरानी बीमारी में विकसित होने से रोकने के लिए कोई चिकित्सा तरीका नहीं है। इसलिए, आपको एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की आवश्यकता है।
• क्रोनिक हेपेटाइटिस बी गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिसमें लीवर (सिरोसिस), यकृत कैंसर और यकृत की विफलता शामिल है।

चेतावनी

• वैक्सीन के बिना, हेपेटाइटिस बी से पीड़ित माताओं को जन्म देने वाले बच्चों को क्रोनिक हेपेटाइटिस और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।