दिल का दौरा पड़ने के साथ नकल - युक्तियाँ

वीडियो: अपने मन को शांत कैसे करे? संदीप माहेश्वरी द्वारा

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कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) मृत्यु का प्रमुख कारण है। कोरोनरी धमनी की बीमारी आमतौर पर फैटी सजीले टुकड़े के कारण होती है जो कोरोनरी धमनियों में निर्माण करती है, रक्त परिसंचरण को अवरुद्ध करती है और दिल का दौरा पड़ने का कारण बनती है। रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति के बिना, दिल जल्दी से धड़कना बंद कर देगा। यह जानकारी यह देखने के लिए दी गई है कि दिल के दौरे के संकेतों और लक्षणों के बारे में समझना और सतर्क रहना कितना महत्वपूर्ण है। आपको तुरंत प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता है यदि आपको संदेह है कि आपको या किसी और को दिल का दौरा पड़ रहा है, क्योंकि प्रतिक्रिया जितनी तेज़ होगी, रोगी के जीवन को बचाने की आपकी संभावना उतनी ही बेहतर होगी।

कदम

विधि 1 की 4: दिल के दौरे के लक्षणों को पहचानें

अगर आपको सीने में दर्द महसूस हो रहा है तो बंद करो। लक्षणों के लिए बारीकी से देखें। दिल का दौरा पड़ने वाले मरीजों में अक्सर दर्द की भावना, सीने में जकड़न और निचोड़ने, जलन, दबाव या आपकी छाती के केंद्र पर दबाव के साथ दर्द का वर्णन होता है। इस तरह के सीने में दर्द को "एनजाइना" (एनजाइना) कहा जाता है।
- दर्द आ सकता है और जा सकता है। आमतौर पर दर्द एक हल्के तीव्रता के साथ शुरू होता है, धीरे-धीरे बढ़ता है और कुछ मिनटों के बाद चोटियों।
- दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में, दर्द छाती पर दबाव या गहरी साँस लेने के साथ नहीं बढ़ेगा।
- आमतौर पर सीने में दर्द थकावट, व्यायाम या तीव्र गतिविधि के कारण होता है, यहां तक कि भोजन से भी भरा हुआ होता है क्योंकि रक्त पेट और आंतों में ले जाया जाता है। यदि लक्षण आराम से होते हैं, तो इसे "अस्थिर एनजाइना" के रूप में जाना जाता है और एक घातक दिल का दौरा पड़ने का उच्च जोखिम है। महिलाओं और मधुमेह रोगियों में अनुभव होने की अधिक संभावना है। अधिक atypical एनजाइना के माध्यम से।
मूल्यांकन करें कि क्या आपके सीने में दर्द दिल के दौरे जैसा दिखता है। सीने में दर्द के कई कारण हैं। सबसे आम कारण अपच, पैनिक अटैक, मांसपेशियों में तनाव और दिल का दौरा है।
- यदि आपने सिर्फ पेट भर खाना खाया है या सीने में भारी व्यायाम किया है, तो लक्षण शायद दिल के दौरे के अलावा किसी और चीज के कारण होते हैं।
- यदि आपको कोई अन्य कारण नहीं मिल रहा है, तो अपने दिल के दौरे के बारे में सोचें और जितनी जल्दी हो सके मदद लें।
अन्य लक्षणों के लिए देखें। ज्यादातर लोग जिन्हें दिल का दौरा पड़ता है, उनमें कम से कम एक अन्य लक्षण के साथ सीने में दर्द होता है। दिल का दौरा पड़ने के दौरान, आप अक्सर सांस की कमी, चक्कर आना या तेज दिल की धड़कन, पसीना या पेट में दर्द और उल्टी महसूस करेंगे।
- दिल का दौरा पड़ने के सामान्य लक्षण गले में घुटन या गांठ का अहसास, नाराज़गी, अपच, या बहुत कुछ निगलने की इच्छा की भावना है।
- दिल का दौरा पड़ने वाले लोग पसीना और ठंड महसूस कर सकते हैं। वे ठंडे पसीने में टूट सकते हैं।
- हार्ट अटैक पीड़ितों में आमतौर पर एक हाथ, हाथ या दोनों तरफ सुन्नता होती है।
- कुछ लोग तेजी से और अनियमित दिल की धड़कन, धड़कन या सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं।
- एटिपिकल लक्षणों के लिए देखें। असामान्य होने के दौरान, कुछ रोगियों को छाती के केंद्र में धड़कते या सुस्त दर्द का अनुभव हो सकता है, हालांकि यह असामान्य है।
किसी भी संबंधित बीमारी के लक्षणों पर ध्यान दें। कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी), कोरोनरी प्लाक (कोरोनरी प्लाक) और एथेरोमा ऐसी स्थितियां हैं जो सीएडी से अधिक जटिल हैं लेकिन सभी हृदय तक पहुंचने वाली धमनियों में रुकावट पैदा कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, कोरोनरी "पट्टिका", धमनियों की आंतरिक परत में कोलेस्ट्रॉल की एक परत होती है जो छोटे आँसू का कारण बनती है, और धीरे-धीरे पट्टिका धमनी की दीवार को छीलने लगती है। धमनियों के अस्तर में रक्त के थक्के छोटे आँसू में बनते हैं, और शरीर इस स्थिति की प्रतिक्रिया के रूप में अधिक सूजन हो जाता है।
- पट्टिका का गठन आमतौर पर धीरे-धीरे होता है, इसलिए कई रोगियों को सीने में दर्द या असुविधा का अनुभव हो सकता है लेकिन किसी का ध्यान नहीं जाता है। या वे केवल यह अनुभव करते हैं जब वे परिश्रम की स्थिति में होते हैं।
- इसलिए, रोगी तब तक उपचार की तलाश नहीं कर सकता जब तक कि पट्टिका पहले से ही बहुत बड़ी न हो जाए और आराम करने पर भी रक्त संचार को बाधित कर दे, जब हृदय की मांग अधिक न हो।
- या इससे भी बदतर, पट्टिका बंद हो जाती है और रक्त परिसंचरण को रोकती है, जिससे दिल का दौरा पड़ता है। यह किसी भी समय हो सकता है, और कई लोगों के लिए यह दिल का दौरा पड़ने का पहला संकेत है।
अपने जोखिम कारकों पर विचार करें। लक्षणों का आकलन करते समय, सबसे महत्वपूर्ण कारक सीने में दर्द है, और दूसरा, या समान रूप से महत्वपूर्ण, "जोखिम कारक" है। सीएडी से संबंधित तथ्यों और सबूतों का एक खजाना है जो यह सुझाव देता है कि कुछ लोगों में दिल के दौरे अधिक आम हैं। हृदय रोग (सीवीआरएफ) के जोखिम कारकों में शामिल हैं: पुरुष, धूम्रपान, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा (बीएमआई 30 से अधिक), 55 वर्ष से अधिक आयु और हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास। ।
- आपके पास जितने अधिक जोखिम वाले कारक हैं, उतना ही संभावना है कि आपके लक्षण अंतर्निहित कोरोनरी धमनी रोग के कारण हैं। इन जोखिम कारकों के बारे में जानकारी आपके चिकित्सक को आपके लक्षणों का मूल्यांकन करने में मदद करेगी, जो इन लक्षणों के कारण कोरोनरी धमनियों की उच्च या निम्न संभावना पर आधारित है।
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विधि 2 की 4: दिल का दौरा पड़ने के साथ नकल

हार्ट अटैक आने से पहले प्राथमिक उपचार के लिए तैयार रहें। अपने घर या काम के निकटतम अस्पताल को पहचानें। आपको आपातकालीन नंबरों और सूचनाओं को भी लिखना चाहिए और उन्हें घर के बीच में सबसे अधिक दिखाई देने वाले स्थान पर पोस्ट करना चाहिए ताकि जो कोई भी आपके घर में आता है, उन्हें आपातकाल के मामले में देख सकें।
शीघ्र प्रतिक्रिया। समय पर कार्रवाई करने से आपके दिल को गंभीर नुकसान हो सकता है, संभवतः आपकी जान भी बच सकती है। जितनी तेजी से आप हार्ट अटैक के लक्षणों का जवाब देंगे, आपके जीवित रहने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें या किसी को अस्पताल ले जाएं। खुद ड्राइव न करें। जितनी जल्दी हो सके विशेषज्ञ की मदद लें। सामान्य तौर पर, मरीजों को अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए, जब तक कि आपातकालीन कॉल न हो।
- दिल का दौरा पड़ने के पहले घंटे के दौरान आपातकालीन सहायता प्राप्त करने से आपके ठीक होने की संभावना बढ़ जाएगी।
- आपातकालीन ऑपरेटर के लिए लक्षणों का वर्णन करें। स्पष्ट और संक्षिप्त रूप से बोलें।
यदि आवश्यक हो तो एम्बुलेंस कॉल करने के बाद एक कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन (सीपीआर) प्रक्रिया करें। जब आप किसी को दिल का दौरा पड़ते देखते हैं, तो आपको कार्डियोपल्मोनरी प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है। आपको केवल सीपीआर प्रदर्शन करने की आवश्यकता है जब पीड़ित बेहोश हो और जिसमें कोई नाड़ी न हो, या एम्बुलेंस ऑपरेटर आपका मार्गदर्शन करता हो। एम्बुलेंस या एम्बुलेंस आने तक सीपीआर जारी रखें।
- आपातकालीन ऑपरेटर पर ऑपरेटर आपको सीपीआर करने के बारे में विस्तृत निर्देश दे सकता है यदि आप इसे नहीं जानते हैं।
पीड़ित को आराम से जागने में मदद करें। लापरवाही से बैठें या लेटें, सिर उठाएं। ढीले कपड़े ताकि पीड़ित अधिक आसानी से हिल सके या सांस ले सके। सीने में दर्द या दिल के दौरे वाले लोगों को चलने न दें।
अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार नाइट्रोग्लिसरीन की गोलियां लें। यदि आपको दिल का दौरा पड़ने का इतिहास है और आपके चिकित्सक द्वारा नाइट्रोग्लिसरीन निर्धारित किया गया है, तो दिल का दौरा पड़ने के लक्षण दिखाई देने पर एक गोली लें। आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि आपको दवा कब लेनी चाहिए।
आपातकालीन देखभाल के लिए इंतजार करते समय एक नियमित एस्पिरिन पर चबाएं। एस्पिरिन प्लेटलेट्स को कम चिपचिपा बनाने में मदद करेगा, रक्त के थक्के बनाने की क्षमता को कम करेगा और धमनियों में रक्त को बेहतर रूप से प्रसारित करने में मदद करेगा। यदि एस्पिरिन उपलब्ध न हो तो रोगी को कोई अन्य दवा न दें। कोई भी ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक नहीं हैं जो समान प्रभाव रखते हैं।
- चबाने में दवा निगलने की तुलना में तेजी से रक्तप्रवाह में अवशोषित करने में मदद करेगी। दिल के दौरे के प्रबंधन में गति आवश्यक है।
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विधि 3 की 4: विशिष्ट उपचार

घटना के बारे में पूरी जानकारी बताएं। जब आप अस्पताल या क्लिनिक जाते हैं, तो सबसे पहले आपको अपने लक्षण इतिहास के बारे में अच्छी तरह से पूछा जाना चाहिए, समय, दर्द की विशेषताओं और संबंधित लक्षणों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आपको अपने जोखिम कारकों (सीवीआरएफ) का विवरण भी देना पड़ सकता है।
व्यापक उपचार करवाएं। आपके दिल की निगरानी के लिए आपके पास एक नर्स होगी जो लगातार आपके दिल की निगरानी करेगी। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी) आपके दिल के परिवर्तनों की निगरानी करेगा यदि आपको पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है।
- आपके पास परीक्षण होंगे, जिसमें क्षतिग्रस्त होने पर हृदय द्वारा स्रावित "कार्डियक एंजाइम" के परीक्षण शामिल हैं; इन एंजाइमों को ट्रोपोनिन और सीपीके-एमबी कहा जाता है।
- दिल की विफलता के कारण दिल बड़ा हुआ है या फेफड़ों में तरल पदार्थ है, यह पता लगाने के लिए आपके पास छाती का एक्स-रे हो सकता है। कार्डियक एंजाइमों को तीन बार खींचा जाएगा, प्रत्येक 8 घंटे सबसे सटीक परिणामों के लिए।
आपातकालीन उपचार करवाएं। यदि कोई भी परीक्षण असामान्य है, तो आपको निदान किया जाएगा। यदि आपका इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम किसी भी ऊँचाई को दर्शाता है, तो आपको कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा रिकवरी में मदद करने के लिए एंजियोप्लास्टी नामक एक उभरती हुई कार्डियक कैथीटेराइजेशन प्रक्रिया के बारे में सलाह दी जाएगी। दिल में रक्त परिसंचरण।
- कार्डिएक कैथीटेराइजेशन के साथ, डाई पंप के साथ एक कैथेटर डाला जाता है, जो हृदय की ओर जाने वाली धमनी के माध्यम से कोरोनरी धमनियों की तस्वीरें लेने और रुकावटों की तलाश में आता है। उपचार शामिल धमनियों की संख्या पर निर्भर करेगा, जो प्रभावित हैं और अवरुद्ध साइटों के सटीक स्थान हैं।
- आमतौर पर, 70% से अधिक घावों के साथ, भीड़भाड़ वाली जगहों पर गुब्बारा फैलाव और स्टेंट प्लेसमेंट होगा। 50-70% के बीच के घावों को मध्यम माना जाता है और हाल ही में जब तक पतला नहीं किया गया था, लेकिन केवल चिकित्सा चिकित्सा।
यदि आवश्यक हो, सर्जरी। ब्रिडिंग सर्जरी अक्सर उन मामलों में एक विकल्प होता है जहां एक मरीज के पास बाईं मुख्य महाधमनी अवरोध होता है या जिसमें दो या अधिक अवरुद्ध धमनियां होती हैं। आपको सर्जरी के लिए निर्धारित किया जाएगा और कोरोनरी केयर यूनिट (CCU) में सर्जरी के लिए इंतजार करना पड़ सकता है।
- कोरोनरी धमनी बायपास ग्राफ्ट बाईपास सर्जरी (सीएबीजी) के साथ, हृदय की धमनियों में रुकावट "क्रॉसिंग" द्वारा प्रत्यारोपण के लिए पैर से नसें ली जाती हैं।
- सर्जरी के दौरान, आपको हाइपोथर्मिया में डाल दिया जाएगा, आपका दिल धड़कना बंद कर देता है और रक्त आपके शरीर के बाहर एक कृत्रिम हृदय-फेफड़े की मशीन से परिचालित होता है। हार्ट सर्जन तब ग्राफ्टेड टिशू को दिल में सिलाई कर सकता है। इस परिष्कृत सर्जरी में दिल नहीं धड़क सकता है, और नसों या धमनियों से निकाले गए ऊतक को हृदय में सुखाया जाना चाहिए।
- इसके अलावा, धमनी ग्राफ्टेड ऊतक शिरा ग्राफ्ट से बेहतर है, इसलिए आपके बाएं आंतरिक स्तन धमनी (बाएं आंतरिक स्तन धमनी) को छाती की दीवार में स्थिति से बाहर काट दिया जाएगा और ध्यान से सिले किया जाएगा। बाईं कोरोनरी धमनी (LAD) की पूर्वकाल वेंट्रिकुलर शाखा रुकावट के पीछे स्थित है। यह सर्जरी आपके लिए सबसे अच्छा मौका है कि एक ग्राफ्ट हो जो लंबे समय तक साफ हो और फिर से भरा न हो। LAD एक बहुत ही महत्वपूर्ण हृदय धमनी है, जो अधिकांश बाएं वेंट्रिकल को रक्त की आपूर्ति करती है, यही वजह है कि यह कठिन प्रक्रिया होती है।
- पैर में सैफिनस नस का उपयोग करके एम्बोलिज्म के अन्य स्थानों को पाटा जाता है।
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विधि 4 की 4: कोरोनरी धमनी की बीमारी को नियंत्रित करें

चिकित्सा पुनर्वास पर ध्यान दें। यदि कोरोनरी धमनी की बीमारी में रुकावट हस्तक्षेप के बिंदु तक नहीं पहुंची है, तो आपको आगे के दिल के दौरे से बचने का निर्देश दिया जा सकता है। यदि आपके पास रुकावट का 70% से कम है, या आपके दिल में जाने वाली कुछ धमनियों को बदलने के लिए सर्जरी की गई है, तो आपको एंजियोप्लास्टी हो सकती है। दोनों मामलों में, आपको पुनर्प्राप्ति के दौरान अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है। तनाव से बचने और दिल का दौरा पड़ने पर आराम पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सक्रिय रूप से नियंत्रित करके दिल के दौरे के जोखिम को कम किया जा सकता है। आप इसे दवा के साथ और जीवन शैली में बदलाव करके कर सकते हैं, जैसे कि स्वस्थ आहार को अपनाना।
अल्प रक्त-चाप। उच्च रक्तचाप कोरोनरी धमनी की बीमारी के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। सिर्फ़ 10 मिमी / एचजी के सिस्टोलिक रक्तचाप (ऊपर के आंकड़े) में कमी भी दिल के दौरे के जोखिम को 50% तक कम कर सकती है।
- बीटा ब्लॉकर्स (बीटा ब्लॉकर्स) से एंजियोटेंसिन कन्वर्ट करने वाले एंजाइब अवरोधक (ऐस इनहिबिटर) तक कई दवाएं रोगियों को निम्न रक्तचाप में मदद कर सकती हैं।
- अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए निर्देशों और नुस्खे दवाओं के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
अपनी जीवन शैली को समायोजित करना। दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जबकि दवाएं भी मदद कर सकती हैं, इस जोखिम को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव करना भी आपकी जिम्मेदारी है। आपके द्वारा किए जाने वाले कुछ महत्वपूर्ण बदलाव इस प्रकार हैं:
- कम सोडियम वाला आहार बनाए रखें। सोडियम का दैनिक सेवन 2 ग्राम से कम होना चाहिए।
- तनाव से राहत पर ध्यान दें: कुछ लोग ध्यान के साथ आराम करते हैं, एक पर्यवेक्षित व्यायाम कार्यक्रम और पढ़ने या योग जैसे अन्य शौक में भाग लेते हैं। संगीत चिकित्सा भी एक अच्छा सुझाव है।
- वजन घटाने: स्वस्थ, संतुलित आहार के साथ 30 से नीचे बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) बनाए रखें। आपके लिए सही आहार को विकसित करने के लिए एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ या विशेषज्ञ से परामर्श करें। हालांकि, कोरोनरी धमनी की बीमारी के संदेह वाले किसी भी व्यक्ति को किसी भी व्यायाम को शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि व्यायाम से दिल का दौरा पड़ सकता है।
- धूम्रपान बंद करो। यह सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो आप कर सकते हैं। तम्बाकू धूम्रपान कोरोनरी धमनी पट्टिका और एथेरोस्क्लेरोसिस के गठन में मुख्य रूप से योगदान देता है। फ्रामिंघम के अध्ययन के अनुसार, धूम्रपान से दिल के दौरे का खतरा 25% से 45% तक बढ़ जाता है, जो प्राथमिक और माध्यमिक रोकथाम में दरों के अनुरूप है।
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सलाह

सीएडी रोग के संबंध में, प्राथमिक रोकथाम और माध्यमिक रोकथाम की शर्तें हैं। प्राथमिक रोकथाम किसी ऐसे व्यक्ति के लिए रोकथाम को संदर्भित करता है जिसे कभी कोरोनरी धमनी की बीमारी नहीं हुई है, भले ही परिवार के इतिहास या मधुमेह जैसे जोखिम वाले कारकों की परवाह किए बिना - जिसे बदला नहीं जा सकता। अनुसंधान से पता चला है कि आप अपने जोखिम कारकों में सुधार करके दिल की विफलता के अपने जोखिम को काफी कम कर सकते हैं, जो प्राथमिक रोकथाम है। यदि आपके पास सीएडी है, दिल का दौरा पड़ा है और "माध्यमिक रोकथाम" श्रेणी में है, तो आप अभी भी अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं और अपने जोखिम कारकों में सुधार करके लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं। दूसरे दिल के दौरे को रोकें। शोध से दिल के दौरे का बहुत कम जोखिम दिखाई देता है।