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यूएस सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, इस देश में महिलाओं में स्तन कैंसर का प्रमुख कारण है। स्तन कैंसर का इलाज तब आसान होता है जब यह जल्दी मिल जाता है, इसलिए स्तन स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए आपको इसकी स्थिति के बारे में पता होना चाहिए। संभावित असामान्यताओं के लिए अपने स्तनों की जांच करने के कई तरीके हैं। ध्यान रखें कि पुरुषों को स्तन कैंसर हो सकता है, हालांकि यह असामान्य है, इसलिए आपको अपने चिकित्सक को तुरंत देखना चाहिए यदि आप एक पुरुष हैं और स्तन के ऊतकों में कोई परिवर्तन देखते हैं।

कदम

विधि 1 की 4: स्तन स्व-परीक्षा

1. 

   स्तन जागरूकता बढ़ाएं। नियमित रूप से निरीक्षण करें और स्तन की "सामान्य" स्थिति से अवगत रहें। "सामान्य" की अवधारणा प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय है, इसलिए आपको यह जानना होगा कि आपके "सामान्य" स्तन कैसे दिखते हैं और महसूस करते हैं। आकृति, महसूस, सीमा, आकार, आदि से परिचित हो जाएं, ताकि आप परिवर्तन देख सकें और अपने चिकित्सक को बता सकें। इसके अलावा, आपकी स्तन स्थिति के बारे में जागरूकता आपके स्वास्थ्य में पहल करने में भी मदद करती है।
   • यदि आप स्तन कैंसर की संभावना के बारे में चिंतित हैं, तो जागरूकता बढ़ाना सबसे अच्छा काम है। यदि आप जानते हैं कि आपके लिए क्या सामान्य है, तो आप यह निर्धारित कर पाएंगे कि क्या असामान्य है।
   • ध्यान दें कि स्तन असंतुलन जैसी समस्याएं, जिसका अर्थ है कि एक पक्ष आकार में थोड़ा अलग है या एक अलग स्थिति में है, आमतौर पर चिंता का विषय नहीं है। यह चिंताजनक है जब सामान्य स्थिति से परिवर्तन होता है (उदाहरण के लिए, एक बड़ा विकसित स्तन और इतने पर)।
   • यदि आपके पास एक साथी है, तो उन्हें स्तन की स्थिति के बारे में अधिक जागरूक बनने के लिए स्क्रीनिंग प्रक्रिया में भाग लेने के लिए कहें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि वे आपके शरीर को एक अलग कोण से देखते हैं और स्पर्श करते हैं और उन स्थानों को देख सकते हैं जिन्हें आप नहीं देखते हैं। उन्हें किसी भी ध्यान देने योग्य या अस्पष्ट बदलाव की रिपोर्ट करने के लिए कहें।

2. 

   
   
   स्तन स्व-परीक्षा भी एक विवादास्पद मुद्दा है। अतीत में सभी महिलाओं को मासिक स्तन स्व-परीक्षा करने के लिए प्रोत्साहित किया गया था। हालांकि, 2009 में, यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स ने कई बड़े अध्ययनों के निष्कर्ष के बाद महिलाओं को स्तन आत्म-परीक्षा करने के लिए निर्देशित करने के खिलाफ सिफारिश की कि स्तन आत्म-परीक्षाओं ने मृत्यु को कम नहीं किया और पता चला कैंसर के मामलों में कोई वृद्धि नहीं हुई है। बाद के अध्ययनों ने पुष्टि की कि स्व-परीक्षा ने स्तन में विकृतियों का पता लगाने में महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाई।
   • अमेरिकन कैंसर सोसाइटी और अमेरिकन प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स अब सभी को स्तन आत्म-परीक्षण करने पर विचार करने की सिफारिश कर रहे हैं। वे इस बात पर भी जोर देते हैं कि असली कुंजी यह जान रही है कि आपके स्तनों के साथ क्या सामान्य है।
   • स्तन आत्म-परीक्षा के खिलाफ रुख का कारण अनावश्यक परीक्षण (जैसे बायोप्सी) की संभावना है, जो रोगी के लिए हानिकारक होने के साथ-साथ एक अतिरिक्त वित्तीय बोझ भी है। चिकित्सा देखभाल प्रणाली। समस्या यह है कि आत्म-परीक्षण के बाद सौम्य ट्यूमर को नोटिस किया जा सकता है, जबकि एक मेम्मोग्राम एक घातक ट्यूमर की पहचान कर सकता है जो चिंता और उपचार का वास्तविक कारण है।
   • आपको यह भी पता होना चाहिए कि स्व-परीक्षा कभी भी नैदानिक ​​परीक्षा या मैमोग्राम का विकल्प नहीं है। एक स्व-परीक्षा का लाभ आपको यह जानने में मदद करने के लिए है कि परिवर्तनों का पता लगाने में आपके डॉक्टर की सहायता करने के लिए आपके स्तनों के साथ क्या सामान्य है।

3. 

   
   
   जानिए किस पर ध्यान देना है। कैंसर के लिए अपनी आंखों या हाथों से अपने स्तनों की जांच करते समय आपको कुछ ऐसे लक्षण दिखने चाहिए, जिनमें शामिल हैं:
   • स्तन का आकार और आकार बदलें - ट्यूमर या संक्रमण के कारण होने वाली सूजन स्तन के आकार और आकार को बदल सकती है। यह आमतौर पर केवल एक स्तन में होता है, लेकिन कुछ मामलों में यह दोनों में हो सकता है। मासिक धर्म चक्र के कुछ बिंदु पर स्तन भी आकार में बदलते हैं, इसलिए माह के एक विशिष्ट समय में आपके लिए "सामान्य" क्या है, यह जानना भी सहायक होता है।
   • निपल निर्वहन - यदि आप स्तनपान नहीं कराते हैं, तो आपके निप्पल से डिस्चार्ज नहीं होगा। यदि आपके पास डिस्चार्ज है, खासकर जब आपको अपने निप्पल या स्तन के ऊतकों को निचोड़ने की आवश्यकता नहीं है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
   • सूजन - बढ़े और आक्रामक स्तन कैंसर भी छाती, कॉलरबोन के आसपास के क्षेत्र या बगल में सूजन का कारण बनता है। कुछ मामलों में, एक गांठ महसूस होने से पहले सूजन आ जाती है।
   • धँसा - त्वचा की सतह या निप्पल के पास के स्तन में गांठ होने से स्तन का आकार बदल सकता है, उदाहरण के लिए, त्वचा में धँसा क्षेत्रों या झुर्रियों का बनना (जैसे संतरे का छिलका)। ध्यान दें कि जब एक नया निप्पल इंडेंट किया जाता है, तो यह एक चिंताजनक संकेत भी है। (कुछ महिलाओं ने प्राकृतिक रूप से निपल्स को पुन: प्राप्त किया है, यह चिंता का विषय नहीं है, केवल सामान्य अवस्था में बदलाव चिंता का विषय है)
   • लाली, गर्मी, या खुजली भड़काऊ स्तन कैंसर एक दुर्लभ रूप है लेकिन एक उन्नत कैंसर है जो स्तन संक्रमण के समान लक्षणों के साथ प्रस्तुत करता है: गर्मी, खुजली, या लालिमा।

4. 

   
   
   नेत्र आत्म-परीक्षा। आप जब चाहें परीक्षण ले सकते हैं, हालांकि यह बेहतर है कि आपकी अवधि समाप्त होने के बाद, आपके स्तन स्पर्श के लिए कम दर्दनाक और कम सूजन वाले हैं। एक ही समय में हर महीने जांचने की कोशिश करें। हर बार जब आप सुविधा के लिए जांच करते हैं तो आपको डायरी में भी नोट्स बनाने चाहिए।
   • बिना ब्लाउज या ब्रा पहने, दर्पण के सामने बैठें या खड़े रहें। अपनी बाहों को उठाएं और नीचे करें। स्तन ऊतक के आकार, आकार, कोमलता और उपस्थिति में परिवर्तन के लिए देखें, फिर मूल्यांकन करने के लिए इन मार्करों का उपयोग करें।
   • अपनी हथेलियों को अपने कूल्हों पर रखें और अपनी छाती की मांसपेशियों को मोड़ें, धब्बेदार धब्बों, झुर्रियों या अन्य असामान्यताओं की तलाश करें।

5. 

   हाथ की स्व-परीक्षा अपने स्तनों को मैन्युअल रूप से जांचने के लिए हर महीने एक निर्धारित समय निर्धारित करें। यदि आप अभी भी पीरियड ले रहे हैं, तो आपकी पीरियड्स खत्म होने के कुछ दिनों बाद सबसे अच्छा समय है, जिस समय आपके स्तन कम से कम कोमल होंगे। आपको झूठ बोलने का परीक्षण करना चाहिए क्योंकि इस स्थिति में स्तन ऊतक अधिक फैला हुआ होता है, इसलिए यह हाथ से पतला और महसूस करना आसान होगा। एक और तरीका है शॉवर में जांच करना, जहां साबुन और पानी आपकी उंगलियों को आपकी त्वचा पर ले जाने में मदद करते हैं। आप सटीकता को अधिकतम करने के लिए दोनों तरीकों का उपयोग करके परीक्षण कर सकते हैं। इन कदमों का अनुसरण करें:
   • सपाट लेट जाएं और अपने दाहिने हाथ को अपने सिर के नीचे रखें। दाएं स्तन की मांसपेशी ऊतक महसूस करने के लिए बाएं हाथ की पहली तीन उंगलियों का उपयोग करें। अपनी उंगलियों के अंदर का उपयोग करना याद रखें, न कि केवल टिप्स। ऐसा कुछ भी ढूंढें जो स्तन के अंदर कठोर और गोल महसूस हो।
   • बगल में शुरू करें और प्रत्येक स्तन के मध्य बिंदु की ओर काम करें। अपने हाथ को अपने शरीर के मध्य भाग में तब तक घुमाएं जब तक आपको उरोस्थि महसूस न हो।
   • स्तन को महसूस करने के लिए बल के तीन अलग-अलग स्तरों का उपयोग करें: त्वचा के ठीक नीचे ऊतक की जांच करने वाली सतह पर कोमल दबाव, स्तन के बीच में ऊतक की जांच करने के लिए मध्यम दबाव, और छाती की दीवार के करीब ऊतक को महसूस करने के लिए मजबूत दबाव। आगे बढ़ने से पहले आपको प्रत्येक क्षेत्र को सही दबाव के साथ जांचना चाहिए।
   • एक स्तन की जांच के बाद, दूसरे के साथ जारी रखें। अपने बाएं हाथ को अपने सिर के नीचे रखें और अपने बाएं स्तन पर एक ही परीक्षण करें।
   • डिस्चार्ज होने पर देखने के लिए प्रत्येक निप्पल को धीरे से निचोड़ें।
   • याद रखें कि बगल के पास के क्षेत्र में फैले स्तन ऊतक भी ट्यूमर या कैंसर का विकास कर सकते हैं, इसलिए आपको मैनुअल परीक्षा के दौरान भी इस पर विचार करना चाहिए।
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विधि 2 की 4: एक स्तन क्लिनिक का शेड्यूल करें

1. 

   वार्षिक "शारीरिक परीक्षा"। आपके पास आमतौर पर हर साल एक चेकअप होता है जिसमें आपके सामान्य चिकित्सक और स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ पैल्विक परीक्षा शामिल होती है। आपको इस रूटीन चेकअप में शामिल होना चाहिए भले ही आप अभी भी ठीक महसूस कर रहे हों। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, स्तन कैंसर सहित कुछ कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
   • आपकी यात्रा के समय, अपने डॉक्टर को अपने हाल के चिकित्सा इतिहास के बारे में बताएं। स्तन कैंसर अक्सर विरासत में मिला है, इसलिए स्तन परीक्षण और भी आवश्यक होगा यदि आपके परिवार में स्तन कैंसर का इतिहास है, खासकर एक माँ या बहन में।

2. 

   स्तन ग्रंथियों की शारीरिक जांच। एक रूटीन चेकअप के दौरान, आपका डॉक्टर आमतौर पर संदिग्ध गांठ या किसी भी बदलाव के लिए आपके स्तन की स्वयं जांच करेगा। अगर डॉक्टर नहीं करता है, तो आपको पूछना चाहिए। वे जानते हैं कि स्तनों की जांच कैसे करें, समझें कि क्या देखना है और क्या देखना है। यही कारण है कि आपको इस चेकअप को अपने स्वयं के साथ कभी नहीं बदलना चाहिए।
   • यदि आप चिंतित हैं तो आपके पास परीक्षा में उपस्थित नर्स या परिवार का कोई सदस्य हो सकता है। यदि आप एक पुरुष चिकित्सक को देख रहे हैं, तो यह एक सामान्य प्रक्रिया है।

3. 

   स्तन उपस्थिति का मूल्यांकन करें। डॉक्टर पहले स्तन के बाहर की ओर देखते हैं, वे आपको अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर उठाने के लिए कहेंगे, फिर स्तन के आकार और आकार की जाँच करते हुए अपनी बाहों को छोड़ दें।
   • वे आपके किसी भी स्तन की सौंदर्य विशेषताओं पर टिप्पणी नहीं करते हैं, लेकिन यह देखने के लिए जांचें कि क्या स्तन समान आकार और आकार के हैं, या यदि चिंता के क्षेत्र हैं।

4. 

   स्तन ग्रंथियों के स्वास्थ्य की जांच करें। जब आप परीक्षा की मेज पर लेटे होते हैं, तो चिकित्सक बगल और कॉलरटोन सहित पूरे छाती क्षेत्र की जांच करने के लिए अपनी उंगलियों के अंदर का उपयोग करता है। परीक्षा का समय केवल कुछ मिनट तक रहता है।

5. 

   शांत रहें और सांस लें। यदि आप बेचैन महसूस करते हैं, तो एक गहरी साँस लें और अपने आप को याद दिलाएं कि यह आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने और पहल करने के लिए एक आवश्यक प्रक्रिया है।
   • याद रखें, स्तन कैंसर की सफलता की उच्च दर है यदि इसका पता लगाया जाए, तो इससे पहले कि यह अन्य अंगों, ऊतकों और हड्डियों तक फैल गया हो।
   • आप हमेशा अपने डॉक्टर से जांच कर सकते हैं कि वे एक विशेष व्यायाम क्यों कर रहे हैं। यदि आप तनाव या असहज महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
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4 की विधि 3: मैमोग्राम

1. 

   जब आप 40 साल के हो जाते हैं, तो हर साल मैमोग्राम करवाएं। नेशनल ब्रेस्ट कैंसर फाउंडेशन की सलाह है कि महिलाओं को 40 साल की उम्र में हर 1-2 साल में मैमोग्राम हो जाता है। अगर आपको स्तन कैंसर हुआ है, तो इस बीमारी का पारिवारिक इतिहास हो या गांठ महसूस हो। स्व-परीक्षण पर, आपको 40 वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले मैमोग्राम कराना शुरू कर देना चाहिए।
   • 75 वर्ष और अधिक उम्र की महिलाओं की स्तन ग्रंथियों की स्क्रीनिंग उनके सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। यदि कोई स्वास्थ्य समस्या है, भले ही कैंसर पाया जाता है, वे उपचार के अधीन नहीं हैं। इसलिए आपको 75 वर्ष से अधिक आयु होने पर स्क्रीनिंग के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
   • आनुवांशिक परीक्षण के माध्यम से, यदि आप कैंसर (BRCA1 और BRCA2 जीन) का उत्परिवर्तन करते हैं, तो आपको 25 वर्ष की आयु से एक स्क्रीनिंग परीक्षा देनी चाहिए, और एक मैमोग्राम के आगे स्तन ऊतक के MRI को संयोजित करना चाहिए।

2. 

   एक मैमोग्राम के लाभों को समझें। यह एक स्कैन है जो कम तीव्रता वाले एक्स-रे का उपयोग करता है और डॉक्टर को स्तन ऊतक को देखने की अनुमति देता है। इससे पहले कि आप तस्वीरों का उपयोग करके उन्हें महसूस कर सकें स्तन में गांठ का पता लगाना आम है।
   • हालांकि डॉक्टर अक्सर ऐसे ट्यूमर की तलाश करते हैं जो कैंसर का कारण बन सकते हैं, लेकिन स्कैन से स्तन में कैल्सीफिकेशन, फाइब्रॉएड और सिस्ट का पता लगाने में भी मदद मिलती है।

3. 

   मैमोग्राम कराने से पहले तैयारी करें। एक्स-रे से पहले करने के लिए आवश्यकताओं के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। आपको अपने एक्स-रे के दिन डियोडरेंट, परफ्यूम या बॉडी ऑइल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे आपकी तस्वीरों की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है।
   • शूटिंग से पहले आसानी से हटाने के लिए ढीले-ढाले टी-शर्ट पहनें।
   • यदि संदेह है, तो अधिक सुरक्षित महसूस करने के लिए एक्स-रे तकनीकों के बारे में अधिक जानें। यह प्रक्रिया कुछ असहज है, लेकिन कुछ ही मिनटों के लिए रहता है।

4. 

   मैमोग्राम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। उन्हें यह जानना आवश्यक है कि क्या आपके स्तन प्रत्यारोपण हुए हैं या यदि आप मासिक धर्म कर रहे हैं।

5. 

   शूटिंग के लिए आगे बढ़ें। इस प्रक्रिया के लिए आपको स्तन को एक सपाट सतह पर रखना होगा और फिर स्तन के ऊतक को प्रोपेलर द्वारा निचोड़कर बाहर रखा जाना चाहिए, स्कैन के दौरान ऊतक को रखने और कम तीव्रता वाले एक्स-रे को घुसने की अनुमति देता है।
   • आप अक्सर शूटिंग के दौरान दबाव और असुविधा महसूस करते हैं, लेकिन केवल अस्थायी रूप से।
   • दोनों स्तनों पर एक मेम्मोग्राम किया जाता है ताकि डॉक्टर तुलना कर सकें।

6. 

   परिणाम की प्रतीक्षा करें। यदि स्कैन संभव स्तन कैंसर को दर्शाता है, तो आपको अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि अल्ट्रासाउंड जैसे कि पुटी का पता लगाने और सौम्य लोगों से एक संदिग्ध ट्यूमर का मूल्यांकन करने के लिए एक एमआरआई स्कैन।
   • यदि एक्स-रे और एमआरआई ट्यूमर का पता लगाते हैं, तो डॉक्टर ट्यूमर सेल के प्रकार और आवश्यक उपचार (सर्जरी, कीमोथेरेपी) का निर्धारण करने के लिए अल्ट्रासाउंड द्वारा निर्देशित बायोप्सी की सिफारिश करेंगे। सामग्री, विकिरण और इतने पर)। बायोप्सी करने के लिए उन्हें स्तन में संदिग्ध कैंसर के एक क्षेत्र से ऊतक लेना चाहिए और एक प्रयोगशाला में इसका विश्लेषण करना चाहिए। स्तन बायोप्सी प्रक्रिया आमतौर पर आउट पेशेंट होती है और आपको रात भर अस्पताल में नहीं रहना पड़ता है।
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4 की विधि 4: जोखिम कारकों की पहचान करें

1. 

   स्तन कैंसर के लिए बुनियादी जोखिम कारकों को समझें। एक महिला होने के नाते प्रमुख जोखिम कारक है, लेकिन स्तन कैंसर के विकास के आपके जोखिम को बढ़ाने वाले कई अन्य कारक हैं, जिनमें शामिल हैं:
   • आयु: उम्र के साथ जोखिम बढ़ता है। स्तन कैंसर वाले ज्यादातर लोग 45 साल से अधिक उम्र के हैं। आपके बीमार होने का जोखिम हर दशक में 10 गुना बढ़ जाता है क्योंकि आप 50 वर्ष के हो जाते हैं।
   • काल: अगर आपने 12 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म शुरू किया या 55 साल की उम्र पार करने के बाद रजोनिवृत्ति में प्रवेश किया, तो आपका जोखिम थोड़ा अधिक है। इन दोनों मामलों में, अधिक उपजाऊ चक्र बढ़े हुए जोखिम का कारण है।
   • गर्भवती: प्रारंभिक गर्भावस्था या एकाधिक गर्भधारण दोनों स्तन कैंसर के खतरे को कम करते हैं। 40 साल की उम्र के बाद बच्चा पैदा करना या गर्भवती नहीं होना आपके जोखिम को बढ़ाता है।
   • हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT): वर्तमान में या 10 वर्षों से इस चिकित्सा का उपयोग करने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

2. 

   जीवनशैली आपके बीमार होने की संभावनाओं को भी प्रभावित करती है। मोटापा, धूम्रपान, मद्यपान और शिफ्ट वर्क सभी जोखिम कारक हैं।
   • यह पता लगाने के लिए कि क्या आप अधिक वजन वाले हैं या मोटे हैं तो आप बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का उपयोग कर सकते हैं। बीएमआई की गणना शरीर के द्रव्यमान (किलोग्राम) को ऊंचाई के वर्ग (m) से विभाजित करके की जाती है। 25-29.9 के बीएमआई को अधिक वजन और 30 से अधिक मोटे माना जाता है। 30 से अधिक बीएमआई स्तन कैंसर के लिए एक जोखिम कारक माना जाता है क्योंकि वसा कोशिकाएं एस्ट्रोजन का स्राव करती हैं, वह हार्मोन जो स्तन कैंसर की कोशिकाओं को खिलाता है।
   • हाल ही में कुछ सबूत हैं कि लंबे समय तक भारी धूम्रपान स्तन कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है। विशेष रूप से लोगों के कुछ समूहों के लिए जोखिम अधिक है, जैसे कि महिलाएं जिन्होंने अपने पहले जन्म से पहले धूम्रपान शुरू किया था। वर्तमान में, धूम्रपान और स्तन कैंसर के बीच सटीक संबंध निर्धारित करने के लिए अभी भी काम किया जा रहा है।
   • शराब को स्तन कैंसर के विकास के बढ़ते जोखिम से भी जोड़ा गया है, जितना अधिक आप पीते हैं, उतना अधिक जोखिम होता है। जो महिलाएं प्रति दिन 700-1750 मिलीलीटर बीयर (5% शराब) पीती हैं उनमें बीयर पीने की संभावना 1.5 गुना अधिक होती है।
   • हाल के शोध से पता चलता है कि जो महिलाएं रात की शिफ्ट (जैसे नर्स) काम करती हैं, उनमें बदलती मेलाटोनिन के स्तर के कारण स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि, इन निष्कर्षों को औपचारिक रूप से समाप्त करने में सक्षम होने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

3. 

   व्यक्तिगत और पारिवारिक चिकित्सा इतिहास। अपने आप से जुड़े कई जोखिम कारक भी हैं, रोग का एक पारिवारिक इतिहास और आपके आनुवंशिकी, सहित:
   • व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास: यदि आपको अतीत में स्तन कैंसर का निदान किया गया है, तो उस स्तन या अन्य स्तन में कैंसर विकसित होने का जोखिम 3-4 गुना अधिक है।
   • परिवार के इतिहास: स्तन कैंसर होने की संभावना अधिक है यदि आपके पास एक या एक से अधिक परिवार के सदस्य हैं, जिनके स्तन, डिम्बग्रंथि, गर्भाशय या पेट के कैंसर हैं। यदि आपके पास बीमारी के साथ एक करीबी रिश्तेदार (बहन, मां, बेटी) और दो लोग हैं तो जोखिम दोगुना हो जाता है।
   • जीन: बीआरसीए 1 और बीआरसीए 2 जीन में होने वाला एक आनुवंशिक दोष भी स्तन कैंसर के विकास के जोखिम को काफी बढ़ाता है। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपके पास ये उत्परिवर्ती जीन हैं आप जीन मैपिंग सेवा से संपर्क कर सकते हैं।सामान्य तौर पर, लगभग 5-10% मामले आनुवांशिकी से संबंधित होते हैं।

4. 

   याद रखें, स्तन कैंसर से पीड़ित ज्यादातर महिलाओं में कोई जोखिम कारक नहीं होता है। अधिकांश वर्णित कारकों में से किसी का प्रदर्शन नहीं करते हैं और दूसरों की तुलना में स्तन कैंसर के विकास की अधिक या कम संभावना नहीं है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि वे स्तन स्वास्थ्य पर उपरोक्त दिशानिर्देशों का पालन करें और अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या किसी स्तन परिवर्तन का पता चला है। विज्ञापन

सलाह

• याद रखें कि स्व-परीक्षा, शारीरिक परीक्षा, या मैमोग्राम सहित सभी स्तन परीक्षा सही नहीं हैं। वे गलत सकारात्मक या नकारात्मक परिणाम दे सकते हैं। सभी उपचार विकल्पों और सफलता की संभावना के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• एक मैमोग्राम या स्क्रीनिंग आमतौर पर पुरुषों के लिए मददगार नहीं होती है। हालांकि, यदि आप स्तन कैंसर से पीड़ित एक व्यक्ति और एक परिवार हैं, तो आपको शुरुआती चेतावनी के संकेतों की स्वयं जांच करने के तरीके के बारे में जानने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

चेतावनी

• हमेशा एक डॉक्टर से अपनी स्थिति का निदान करें। आप घर पर या स्व-परीक्षणों के आधार पर स्तन कैंसर का निदान नहीं कर सकते। इसलिए आपको सही निर्णय लेने के लिए सही उत्तर खोजने से पहले बहुत चिंता नहीं करनी चाहिए।