विषय

• कदम
• सलाह

एक हर्निया तब होता है जब एक अंग एक मांसपेशी या ऊतक में एक उद्घाटन से बाहर निकलता है जो इसे रेखांकित करता है। पेट में हर्निया आम हैं। हालांकि, एक हर्निया ऊपरी जांघों, नाभि और कमर क्षेत्र में भी हो सकता है। हालांकि अधिकांश हर्नियास तुरंत जीवन-धमकी नहीं देते हैं, वे अपने आप से दूर नहीं जाएंगे और संभावित खतरनाक जटिलताओं को रोकने के लिए सर्जिकल सुधार की आवश्यकता होगी। हालांकि, आप इसे बेहतर बनाने के लिए कुछ होमवर्क और जीवन शैली समायोजन कर सकते हैं - सभी नीचे चरण 1 से शुरू होते हैं।

कदम

भाग 1 का 4: जीवनशैली में बदलाव

1. 

   कई छोटे भोजन खाएं। एक दिन में 6 छोटे भोजन खाने की सिफारिश की जाती है - 3 मुख्य भोजन और 3 स्नैक्स बारी-बारी से। पेट में भोजन के भाटा से बचने के लिए आपको एक बार में बहुत अधिक नहीं खाना चाहिए, विशेष रूप से डायाफ्रामिक हर्निया के मामलों के साथ। एसिड वापस घुटकी में चला जाता है क्योंकि पेट के हिस्से को डायाफ्राम के माध्यम से छाती में धकेल दिया जाता है।
   • यह ज्यादा खाने का बहाना नहीं है। भोजन छोटे भोजन के अतिरिक्त होना चाहिए। आधा या तीन-चौथाई प्लेट के साथ शुरू करें जब तक कि आप एक छोटे भोजन की सेवा के लिए अभ्यस्त न हो जाएं।

2. 

   
   
   कुछ खाद्य पदार्थ खाने से बचें। एक डायाफ्रामिक हर्निया के मामले में, आपको मसालेदार भोजन, कैफीन युक्त पेय या कुछ और खाने से बचना चाहिए जिससे पेट खराब हो। ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपको पसंद थे लेकिन कष्टप्रद थे अब आपके पाचन तंत्र और शरीर पर दबाव को कम करने के लिए पूरी तरह से बचा जाना चाहिए।
   • यह कुछ चाय, साथ ही सोडा और कॉफी हो सकता है। पेट में एसिडिटी के संतुलन को बनाए रखने के लिए साइट्रस जूस और कुछ फलों से भी बचना चाहिए।
   • भोजन से एक दिन पहले एक बार एंटासिड लेने से एक डायाफ्रामिक हर्निया के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी, खासकर यदि आप गलती से कुछ खाएं जो आपके पेट को परेशान कर रहा है।

3. 

   
   
   भोजन के बाद व्यायाम करने से बचें। भोजन के ठीक बाद लेटना, झुकना या सक्रिय न होना। इन गतिविधियों के परिणामस्वरूप जठरांत्र संबंधी भाटा हो सकता है। भोजन के बाद व्यायाम से परहेज करने से पहले से प्रभावित क्षेत्र को और नुकसान हो सकता है।

4. 

   वजन घटना. अधिक वजन होने से पेट में दबाव बढ़ जाता है और आंतों को धक्का देता है, अंत में हर्निया का कारण बनता है। एक स्वस्थ आहार (छोटे भोजन की एक किस्म सहित) और स्वस्थ व्यायाम खाने से आपको इस लक्ष्य तक पहुंचने में मदद मिलेगी।
   • अपने आहार और व्यायाम दिनचर्या में आमूल-चूल परिवर्तन करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। वे स्वास्थ्य पर समझौता किए बिना उचित वजन घटाने के दिशानिर्देश प्रदान करेंगे।

5. 

   
   
   दर्द निवारक लें। दर्द निवारक दर्द संकेतों को मस्तिष्क तक पहुंचने से रोकने और अवरुद्ध करने का काम करते हैं। यदि दर्द संकेत मस्तिष्क तक नहीं पहुंच सकता है, तो आप दर्द महसूस नहीं करेंगे। यद्यपि आप अपने चिकित्सक को मजबूत दवा के लिए देख सकते हैं, कुछ दर्द निवारक हैं जो काउंटर पर खरीदे जा सकते हैं। दर्द निवारक के दो समूह हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए:
   • हल्का दर्द निवारक। ये दवाएं आमतौर पर ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं और कुछ मामलों में दर्द से राहत दे सकती हैं। सबसे आम दवा एसिटामिनोफेन है। अपने वजन और उम्र के लिए सही खुराक के लिए पैकेज पर निर्माता के निर्देशों को देखें। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर अल्पावधि में अधिक सिफारिश कर सकता है। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
   • मजबूत दर्द निवारक। यदि हल्के दर्द निवारक लेने के बाद दर्द दूर नहीं होता है तो आपको इस दवा को लेने की आवश्यकता होगी। हालांकि, आपको सतर्क रहने की आवश्यकता है क्योंकि यह नशे की लत हो सकती है और दवा की प्रभावशीलता समय के साथ बिगड़ जाएगी। उदाहरण कोडीन या ट्रामाडोल हैं, और वे केवल पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं।

6. 

   हर्निया का समर्थन करने के लिए एक स्थिति पट्टी या ब्रेस पहनें। अतिरिक्त उपचार की प्रतीक्षा करते हुए अपने आंतरिक अंगों को अधिक हर्नियेटेड होने से बचाने के लिए सहायक उपकरण पहनें। विशेष रूप से जब एक सर्जिकल योजना लागू होती है, तो पैरामेडिक्स हाथ से हर्निया को वापस जगह पर दबा सकते हैं और आपको जल निकासी को बनाए रखने के लिए एक विशेष बेल्ट (पोजीशनिंग बैंड कहा जाता है) पहनने के लिए कह सकते हैं। सर्जरी तक स्वाद। हालांकि इस पद्धति की प्रभावशीलता पूरी तरह से साबित नहीं हुई है, हर्नियेशन को मैन्युअल रूप से संभालने के बाद पोजिशनिंग बैंड पहनने से लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है।
   • पेट और वंक्षण हर्निया के लिए विभिन्न प्रकार के स्नायुबंधन हैं जो आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं।
   • हालांकि, सहायक उपकरण पहनना दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकता है, इसलिए ज़रूरत पड़ने पर टाइलेनॉल जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेने के लिए तैयार रहें।
   विज्ञापन

4 के भाग 2: एक हर्निया को रोकने के लिए व्यायाम करें

1. 

   अपनी तरफ लेटने और अपने पैरों को उठाने का अभ्यास करें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पेट की दीवार जैसे एक कमजोर क्षेत्र आंतरिक अंगों या आंतों को स्थिति से बाहर धकेलने का कारण बन सकता है। इसलिए, शरीर के उस हिस्से को मजबूत करने के लिए समाधान है जहां हर्निया होता है। एक पैर लिफ्ट के साथ शुरू करने के लिए एक अच्छा व्यायाम है। यह कैसे करना है:
   • अपने पैरों की तुलना में अपने सिर के साथ सीधे झूठ की स्थिति में शुरू करें।
   • धीरे-धीरे दोनों पैरों को लगभग 35 सेमी या 30 से 45 ° ऊपर उठाएं। अधिक प्रतिरोध बनाने के लिए, आप एक समर्थन व्यक्ति के साथ व्यायाम कर सकते हैं ताकि वे उठाते समय पैर पर हल्के से दबाएं, और अपने पैरों को थोड़ा अलग करने के लिए याद रखें।
   • कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो और फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। पांच बीट्स से शुरू करें और दस तक अपना रास्ता बनाएं।

2. 

   साइकिल चलाने का अभ्यास करें। ऐसे व्यायाम या गतिविधियों से बचें जिन्हें उठाने, खींचने या धक्का देने की आवश्यकता होती है क्योंकि इससे हर्निया होने की अधिक संभावना होती है। इसलिए, झुकाव साइकिल चलाना एक अच्छा व्यायाम है। ऐसे:
   • अपने पैरों से कम अपने सिर के साथ फ्लैट लेटें, हाथों को अपने पक्षों पर।
   • कूल्हों पर टिका और शरीर के ऊपर घुटनों को उठाएं।
   • दोनों पैरों का उपयोग करें और एक चक्र शुरू करें। जब आप अपने पेट में थकान महसूस करते हैं, तो व्यायाम करना बंद कर दें।

3. 

   घुटने कसने का अभ्यास करें। तकिए महंगे जिम उपकरण के बिना अपने पेट को मजबूत करने का एक शानदार तरीका है। यह कैसे करना है:
   • अपने पैरों को घुटनों से मोड़ते हुए सीधे अपने सिर के साथ सीधे लेट जाएं। अपने घुटनों के बीच एक तकिया रखें और रखें।
   • साँस लेना शुरू होता है। जब आप साँस छोड़ते हैं, तो तकिया को निचोड़ने के लिए अपनी जांघ की मांसपेशियों का उपयोग करें। अपने श्रोणि को झुकाने की कोशिश न करें। सांस लेने के बाद अपनी जांघ की मांसपेशियों को आराम दें।
   • दस-बीट वर्कआउट के साथ शुरुआत करें, और तीन तक अपना काम करें।

4. 

   क्रंच-स्टाइल क्रंचेस। यह व्यायाम पेट की दीवार की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। यदि आपको सामान्य crunches पसंद नहीं हैं, तो crunches आज़माएँ:
   • अपने पैरों को घुटनों से मोड़ते हुए सीधे अपने सिर के साथ सीधे लेट जाएं।
   • अपने ऊपरी शरीर को मोड़ना शुरू करें, लेकिन अपने पेट की मांसपेशियों को मजबूत करते हुए, केवल 30 ° तक रोकें। एक पल के लिए इस स्थिति को पकड़ो, फिर धीरे-धीरे अपने आप को शुरुआती स्थिति में नीचे लाएं।
   • 15 प्रतिनिधि कसरत के साथ शुरू करें, और धीरे-धीरे तीन बार तक अपना काम करें।

5. 

   पूल में व्यायाम करें। पानी में व्यायाम करने से प्रतिरोध बढ़ेगा और संतुलन बनाने में मुश्किल होगी।यह अभ्यास पेट के स्वास्थ्य को बढ़ाने में भी मदद करता है। यदि आप पूल तक पहुँच सकते हैं, तो निम्नलिखित तीन अभ्यासों पर विचार करें:
   • प्रारंभ में, आपको केवल झील के चारों ओर 3-5 बार पानी में चलना होगा।
   • जब आप कर लें, तो 30 कूल्हों को बंद करें और कूल्हों को खोलें, खिंचाव और फ्लेक्स करें।
   • अंत में, 30 स्क्वैट्स करें।

6. 

   टहल लो। चलना ऊपरी और निचले पेट, श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। आपको केवल तेज गति से दिन में 45 मिनट तक चलने की आवश्यकता है, लेकिन एक बार चलने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है! चलना - यहां तक ​​कि एक बार में सिर्फ 10 मिनट प्रभावी होता है, न कि इससे पैदा होने वाली छूट का उल्लेख करना।
   • कुछ छोटे समायोजन करने पर विचार करें, जैसे कि अपनी कार को प्रवेश द्वार से दूर पार्क करें, अपने कुत्ते को सुबह की सैर के लिए ले जाएं, या पार्क में दोपहर का भोजन करें और अपने cravings को बढ़ाने के लिए टहलने जाएं।

7. 

   योग। किसी भी कठिन पोज को आजमाने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लें। योग कुछ लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। आपको केवल योग शिक्षक की उपस्थिति में पोज़ करना चाहिए ताकि वे अभ्यास के दौरान आपका मार्गदर्शन कर सकें। यदि आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता योग करने के लिए सहमत है, तो निम्न योग बनते हैं जो पेट के दबाव को कम करते हैं, पेट की मांसपेशियों की ताकत में सुधार करते हैं, और कमर को बंद करते हैं:
   • कंधे पर खड़ा आसन (सर्वांगासन)
   • मछली मुद्रा (मत्स्यसेन)
   • पैर उठाने की मुद्रा (उत्तानपादासन)
   • रिलैक्सिंग पोज़ (पवनमुक्तासन)
   • बैठने की मुद्रा (पसचिमोत्तानासन)
   • बिजली की मुद्रा (वज्रासन)
   विज्ञापन

भाग 3 का 4: स्वस्थ आदतों का निर्माण

1. 

   भारी वस्तुओं को उठाने से बचें। अपनी मांसपेशियों और पेट पर दबाव डालने से बचने के लिए, आपको भारी उठाने से बचना चाहिए। यदि आप इसे टाल नहीं सकते हैं, तो इसे सही स्थिति में उठाएं। अपनी पीठ का उपयोग करने के बजाय अपने घुटनों के साथ ऑब्जेक्ट को उठाना याद रखें।
   • इसका मतलब है कि आपको उन्हें काम करने देने के लिए उठाने से पहले अपने घुटनों को मोड़ना चाहिए। अपने वजन को वितरित करने के लिए शरीर के करीब की वस्तु को उठाएं। यह लिफ्ट किसी विशेष मांसपेशी समूह पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना सभी मांसपेशियों का उपयोग करेगी।

2. 

   धूम्रपान छोड़ दो. सिगरेट पीने से न केवल मांसपेशियां बल्कि शरीर के ऊतक भी पतित हो सकते हैं। यदि आप अपने दिल, फेफड़े, बाल, त्वचा या नाखूनों के कारण धूम्रपान नहीं छोड़ते हैं, तो इसे अपनी वर्तमान बीमारी के लिए करें।
   • इसके अलावा, अपने आसपास के लोगों के लिए धूम्रपान बंद करना भी अच्छा है। Cravings को कम करने के लिए निकोटीन पैच या गम पर स्विच करने का प्रयास करें। धीरे-धीरे, आप तंबाकू पर कम निर्भर हो जाएंगे - आपको तुरंत नौकरी छोड़ने की जरूरत नहीं है।

3. 

   बीमार होने से बचने की कोशिश करें। छींकने, खाँसी, उल्टी, और मल त्याग सभी आंतों और पेट पर दबाव डाल सकते हैं। हालांकि, वे सामान्य कार्य हैं जो शरीर को करना है। इन समस्याओं से बचने के लिए बीमार होने से बचने की कोशिश करें।
   • अपने मल त्याग के साथ धक्का देने से बचें ताकि आप अपने पेट क्षेत्र के साथ बहुत अधिक दबाव न डालें, यदि संभव हो तो। यदि आपको लगातार खांसी होती है, तो पेट की मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव डालने से बचने के लिए तत्काल उपचार की तलाश करें।

4. 

   सर्जरी की संभावना पर विचार करें। यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो आपको हर्निया को ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। हर्निया के इलाज के लिए सर्जरी निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करके की जा सकती है:
   • एंडोस्कोपिक सर्जरी। यह तकनीक एक छोटे चीरे के माध्यम से हर्नियेशन को सही करने के लिए एक सूक्ष्म कैमरा और लघु शल्य चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करती है। वे पेट की दीवार में छेद को बंद करने के लिए टांका लगाकर हर्नियेशन की मरम्मत करते हैं, और एक सर्जिकल जाल के साथ छेद को भरते हैं। लैप्रोस्कोपिक सर्जरी आसपास के ऊतकों को कम नुकसान पहुंचाती है और ओपन सर्जरी की तुलना में कम वसूली समय की आवश्यकता होती है। हालांकि, हर्निया पुनरावृत्ति का खतरा बना रहता है।
   • ओपन सर्जरी। यह तकनीक हर्निया के लिए उपयुक्त है जिसमें आंत का हिस्सा अंडकोश में नीचे चला गया है। ओपन सर्जरी के लिए अधिक समय वसूली की आवश्यकता होती है। आपको सर्जरी के छह सप्ताह बाद सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करने में सक्षम होना चाहिए।
     • दोनों सर्जरी स्थानीय संज्ञाहरण या संज्ञाहरण के बाद की जाती हैं। डॉक्टर हर्नियेटेड टिश्यू को रिपोज कर देगा, और यदि आंतों में कसाव होता है, तो वे उन अंगों को हटा देंगे जो ऑक्सीजन की कमी से मर चुके हैं। हर्निया सर्जरी आमतौर पर सिर्फ एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है।
   विज्ञापन

भाग 4 का 4: अपनी मेडिकल स्थिति को समझें

1. 

   वंक्षण हर्निया को पहचानें। यह हर्निया का सबसे आम प्रकार है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, कमर की नहर कमर क्षेत्र में होती है। पुरुषों में, यह वह जगह है जहां अंडकोष पेट से अंडकोश तक चलता है, अंडकोष लटकने के लिए जिम्मेदार होते हैं। महिलाओं में, कमर में स्नायुबंधन होते हैं जो गर्भाशय को पकड़ते हैं। वंक्षण हर्निया के लक्षणों में शामिल हैं:
   • एक ट्यूमर जघन की हड्डी के दोनों ओर दिखाई देता है, सबसे अधिक ध्यान देने योग्य जब खड़ा होता है।
   • जब आप झुकते, खांसते या वस्तुओं को उठाते हैं तो पेट के निचले हिस्से में दर्द या तकलीफ होती है।
     • अक्सर हर्निया पुरुषों में होता है क्योंकि कमर पूरी तरह से बंद नहीं होता है, जिससे कमजोरी पैदा होती है जो आसानी से हर्निया का कारण बन सकती है। आमतौर पर एक आदमी के अंडकोष जन्म के बाद लंबे समय तक नहीं कर सकते हैं, और कमर लगभग पूरी तरह से बंद हो जाता है। आंतों की हर्निया विकसित होती है जब आंतों को कमर नहर के माध्यम से धकेल दिया जाता है।

2. 

   एक डायाफ्रामिक हर्निया को पहचानें। एक डायाफ्रामिक हर्निया तब होता है जब पेट का हिस्सा छाती में डायाफ्राम के माध्यम से धकेल दिया जाता है। 50 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में डायाफ्रामिक हर्निया सबसे आम है। डायाफ्रामिक हर्निया गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स का कारण बनता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल तरल पदार्थ के रूप में एक गर्म सनसनी पैदा करता है जो घुटकी में वापस लीक करता है। एक डायाफ्रामिक हर्निया के लक्षणों में शामिल हैं:
   • गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स - नाराज़गी की भावना जब पेट का एसिड घुटकी में वापस चला जाता है क्योंकि पेट का हिस्सा डायाफ्राम के माध्यम से छाती में धकेल दिया जाता है।
   • छाती में दर्द। पाचन उत्पादों और पेट के एसिड का भाटा सीने में तेज दर्द की ओर जाता है।
   • निगलने में कठिनाई। पेट का हिस्सा पेट में पाचन उत्पादों के भाटा के लिए अग्रणी डायाफ्राम के माध्यम से धकेल दिया जाता है, और आपको ऐसा महसूस होता है कि भोजन अन्नप्रणाली के नीचे रास्ते में फंस गया है।
     • बच्चों में जन्म दोष भी इस स्थिति का एक कारण है।

3. 

   एक चीरा हर्निया को पहचानें। एक सर्जिकल हर्नियेशन तब होता है जब पेट की सर्जरी के बाद आंतों को सर्जिकल निशान या कमजोर ऊतक के माध्यम से धकेल दिया जाता है।
   • पेट के सर्जिकल साइट पर एक उभार या सूजन एकमात्र "लक्षण" है। आंत को सर्जिकल निशान या कमजोर ऊतक के माध्यम से धक्का दिया जाता है जिससे सूजन या सूजन हो जाती है।

4. 

   शिशुओं में नाभि हर्निया को पहचानें। छह महीने से कम उम्र के शिशुओं में नाभि हर्निया का अनुभव हो सकता है अगर आंतों को नाभि के पास पेट की दीवार के माध्यम से धकेल दिया जाता है।
   • एक संकेत है कि एक नवजात शिशु को एक गर्भनाल हर्निया है लगातार फुसफुसाता है, और नाभि के पास एक सूजन या उभार है।
   • पेट की दीवार को बंद करने में असमर्थता कमजोरी पैदा करती है और नाभि हर्निया के विकास का कारण बनती है। यह आमतौर पर अपने आप साफ हो जाता है जब बच्चा लगभग एक वर्ष का हो जाता है। जब बच्चा एक वर्ष का हो जाता है, यदि हर्निया दूर नहीं जाता है, तो बच्चे को इसके इलाज के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी।

5. 

   जानिए हर्निया का कारण। हर्निया अचानक या धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं। मांसपेशियों में कमजोरी या शरीर से दबाव के कारण हर्निया हो सकता है।
   • मांसपेशियों की कमजोरी के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
     • आयु
     • पुरानी खांसी
     • आघात या सर्जरी के कारण चोट
     • भ्रूण (जन्म दोष) के समय पेट की दीवार पूरी तरह से बंद नहीं होती है।
   • शरीर को तनाव और हर्निया का कारण बनने वाले कारकों में शामिल हैं:
     • पेट का तरल पदार्थ (पेट का तरल पदार्थ)
     • कब्ज़
     • गर्भवती
     • भार उठाना
     • लम्बी खांसी या छींक
     • अचानक वजन बढ़ना

6. 

   आपको अपने जोखिम कारकों को भी जानना होगा। हर्नियास के जोखिम को बढ़ाने वाले कई कारक हैं, जिनमें शामिल हैं:
   • पुराना कब्ज
   • पुरानी खांसी
   • सिस्टिक फाइब्रोसिस (फेफड़ों के कार्य को नुकसान पहुंचाता है और पुरानी खांसी का कारण बनता है)
   • मोटापा या अधिक वजन
   • गर्भवती
   • एक व्यक्ति या पारिवारिक हर्निया का इतिहास
   • धुआं
     • आप इनमें से कुछ जोखिम कारकों को नियंत्रित कर सकते हैं। चूंकि हर्निया की पुनरावृत्ति हो सकती है, इसलिए बीमारी के वापस आने के जोखिम को कम करने के लिए इन जोखिम कारकों को संबोधित करना सबसे अच्छा है।

7. 

   वे एक हर्निया का निदान कैसे करेंगे? प्रत्येक प्रकार के हर्निया का निदान अलग-अलग तरीके से किया जाता है। यहां बताया गया है कि वे निदान के साथ कैसे आगे बढ़ते हैं:
   • वंक्षण हर्निया या सर्जिकल हर्नियेशन। आपका डॉक्टर आपके पेट या कमर में एक उभार के लिए एक शारीरिक परीक्षा और तालुका करेगा, जो खड़े होने, खाँसी या ज़ोरदार गतिविधि करने पर बड़ा हो जाता है।
   • डायाफ्रामिक हर्निया। एक डायाफ्रामिक हर्निया का निदान करने के लिए उनके पास छाती का एक्स-रे या एंडोस्कोपी होगा। बेकन के साथ एक एक्स-रे के दौरान, डॉक्टर रोगी को बैसिली युक्त घोल देगा और जठरांत्र संबंधी मार्ग की एक्स-रे की एक श्रृंखला लेगा। लैप्रोस्कोपी एक ट्यूब से जुड़े एक छोटे कैमरे का उपयोग करता है और गले के माध्यम से घुटकी के नीचे और पेट में पिरोया जाता है। ये परीक्षण डॉक्टर को यह निरीक्षण करने की अनुमति देते हैं कि शरीर में पेट कहाँ है।
   • नाल हर्निया। वे शरीर के अंदर संरचना की एक छवि बनाने के लिए उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों के साथ एक अल्ट्रासाउंड करेंगे, जिससे छोटे बच्चों में गर्भनाल हर्निया का निदान होगा। नवजात शिशुओं में अम्बिलिकल हर्निया चार साल के भीतर अपने आप चले जाएंगे। जन्म से इस स्थिति वाले शिशुओं को केवल उनके विकास के दौरान एक डॉक्टर द्वारा बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

8. 

   एक हर्निया की संभावित जटिलताओं को जानें। कभी-कभी एक हर्निया पहले स्थान पर खतरनाक नहीं होता है, और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह विकसित होगा और गंभीर दर्द का कारण होगा। जैसे ही आप हर्निया के लक्षण को देखते हैं, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। जब आप हर्निया का इलाज नहीं करते हैं तो दो मुख्य समस्याएं हो सकती हैं:
   • आंत में रुकावट। यह गंभीर दर्द, कब्ज और मतली का कारण बन सकता है जब आंत का हिस्सा पेट की दीवार में फंस जाता है।
   • कब्ज के कारण आंत्र रुकावट। यह तब हो सकता है जब आंतों को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है। आंत्र ऊतक संक्रमित हो सकता है और आंत्र समारोह को नुकसान पहुंचा सकता है, एक जीवन-धमकी चिकित्सा स्थिति।
   विज्ञापन

सलाह

• कुछ प्रकार के हर्निया एक नियमित शारीरिक परीक्षा के दौरान पता चलने तक कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं।
• यदि सर्जरी का इलाज नहीं किया जाता है, तो कुछ प्रकार के हर्निया बड़े विकसित होंगे। हर्निया होने पर मूल्यांकन के लिए हमेशा अपने डॉक्टर को देखें।