एक खमीर संक्रमण का इलाज करें - युक्तियाँ

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कदम
चेतावनी

खमीर संक्रमण मुख्य रूप से त्वचा, मुंह या योनि क्षेत्र पर दिखाई देते हैं, जो जीनस कैंडिडा एसपीपी के कई प्रकार के जीवाणुओं के कारण होता है, जिनमें से 20 से अधिक उपभेद लोगों को प्रभावित कर सकते हैं। इस बीमारी का सबसे आम कारण फंगस है कैनडीडा अल्बिकन्स अतिवृद्धि।बीमार व्यक्ति के लिए खमीर संक्रमण बहुत असुविधाजनक होता है, इसलिए जैसे ही आप लक्षणों को नोटिस करते हैं, उपचार शुरू करें। संयुक्त राज्य में इस तरह का संक्रमण बहुत आम है और मामलों की एक प्रमुख संख्या के साथ कोई आयु वर्ग नहीं है। रोग के विकास की आवृत्ति का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन यह अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति वर्ष लगभग 50,000 - 100,000 मामले हैं। यदि आपको लगता है कि आपके पास खमीर संक्रमण है, तो ऐसे कदम हैं जो आप इसे विकसित करने से रोक सकते हैं।

कदम

3 की विधि 1: अधिक उन्नत खमीर संक्रमण से लड़ें

कच्चे खमीर दही खाएं। इस प्रकार के दही में लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं जो खमीर को बढ़ने से रोक सकते हैं। महिलाएं अक्सर लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस के साथ दही का सेवन करती हैं या इसे योनि में सीधे लगाने से खमीर संक्रमण से बचाती हैं। लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस फायदेमंद बैक्टीरिया होते हैं जो खमीर संक्रमण का कारण बनने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं। आप इस दही को ज्यादातर सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं। लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस बैक्टीरिया अभी भी जीवित हैं यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल की जांच करना सुनिश्चित करें।
- कई अध्ययनों से पता चलता है कि दही कुछ महिलाओं में लक्षणों को कम करने में प्रभावी है, लेकिन अन्य अध्ययनों से पता चला है कि दही किसी के लिए भी काम नहीं करता है।
रोजाना दो बार नहाएं। दिन में दो बार स्नान करना आपकी दिनचर्या को बर्बाद कर सकता है, फिर भी संक्रमण से लड़ने के लिए अपने शरीर को जितना संभव हो सके साफ रखना महत्वपूर्ण है। आपको रसायनों से बने साबुन या शॉवर जेल का उपयोग नहीं करना चाहिए, वे संक्रमण से लड़ने के लिए आवश्यक लाभकारी बैक्टीरिया को मार देंगे, जबकि संक्रमण को काफी कम नहीं करेंगे।
- योनि खमीर वाली महिलाओं को स्नान के बजाय स्नान करना चाहिए। स्नान करने से योनि क्षेत्र से खमीर को साफ करने में मदद मिलती है।
- पानी में स्नान न करें जो बहुत गर्म है क्योंकि खमीर पनप सकता है।
एक साफ तौलिया का उपयोग करें। स्नान या तैराकी के बाद, आपको अपने शरीर को किसी भी अवशिष्ट नमी को हटाने के लिए पूरी तरह से सूखना चाहिए, क्योंकि खमीर गर्म और नम स्थानों में पनपता है। यदि आप पहले इस्तेमाल किए गए तौलिये का उपयोग कर रहे हैं, तो यह अधिक संभावना है कि तौलिये में खमीर है क्योंकि वे अंतिम स्नान द्वारा छोड़ी गई नमी पर अच्छी तरह से बढ़ते हैं। इसके बजाय, प्रत्येक उपयोग के बाद तौलिए को धो लें।
ढीले-ढाले कपड़े पहनें। जब आपकी त्वचा या योनि पर खमीर का संक्रमण होता है, तो ढीले कपड़े पहनें ताकि आपकी त्वचा सांस ले सके। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके पास योनि खमीर है। सूती अंडरवियर पहनें और रेशम या नायलॉन अंडरवियर से बचें क्योंकि हवा दो कपड़ों से नहीं गुजर सकती है।
- खमीर की वृद्धि को रोकने के लिए कवक क्षेत्र में बहुत अधिक गर्मी, पसीना और आर्द्रता बढ़ाने वाली गतिविधियों से बचें।
कुछ त्वचा उत्पादों से बचें। जब आपको खमीर संक्रमण होता है, तो संक्रमण को बिगड़ने वाले किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से बचें। विशेष रूप से, ऐसे साबुन से बचें जो लाभकारी बैक्टीरिया को मारते हैं, साथ ही साथ स्त्री स्वच्छता पाउडर और स्प्रे। आपको शरीर के कुछ प्रकार के तेलों का भी उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, जिससे त्वचा गर्मी और नमी बनाए रखती है।
- लोग अक्सर एक खमीर संक्रमण के दुष्प्रभावों को खत्म करने के लिए स्प्रे या पाउडर का उपयोग करना चाहते हैं, लेकिन वे वास्तव में आपकी त्वचा को अधिक चिढ़ बनाते हैं।
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विधि 2 की 3: दवा के साथ एक खमीर संक्रमण का इलाज करें

सामयिक दवा का प्रयोग करें। कई दवाएं हैं जो त्वचा पर खमीर संक्रमण से लड़ सकती हैं। त्वचा के संक्रमण के लिए, डॉक्टर आमतौर पर संक्रमित त्वचा पर सीधे लगाए जाने वाले एंटीफंगल क्रीम लगाते हैं, जो आमतौर पर कुछ हफ्तों में रोग को ठीक कर देती है। त्वचा पर खमीर के खिलाफ दो सबसे आम एंटी-फंगल क्रीम हैं माइक्रोनाज़ोल और ऑक्सीकोनाज़ोल। वे उपयोग के लिए सामान्य निर्देश के साथ आते हैं, लेकिन आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।
- क्रीम का उपयोग करने से पहले, आपको संक्रमित क्षेत्र को साफ करना चाहिए और फिर इसे पूरी तरह से सूखना चाहिए, जिससे आपकी त्वचा सूखी हो। अपने चिकित्सक या निर्माता द्वारा अनुशंसित क्रीम बिल्कुल लागू करें। क्रीम को ड्रेसिंग या कुछ भी करने से पहले अपनी त्वचा में सोखने दें, जिससे नई लागू त्वचा अन्य वस्तुओं के खिलाफ रगड़ सकती है।
योनि खमीर का इलाज करें। योनि खमीर के इलाज के लिए, आप या तो एक ओवर-द-काउंटर दवा ले सकते हैं या अपने डॉक्टर से इसे लिख सकते हैं। हल्के से मध्यम लक्षणों के साथ कभी-कभी फंगल संक्रमण के लिए, आपको योनि में सीधे डाली गई क्रीम, गोली या गोली के रूप में एक ओवर-द-काउंटर दवा का उपयोग करना चाहिए।
- आम खमीर उपचार क्रीम मेनाज़ोल (मोनिस्टैट) और टेरकोनाज़ोल (टेराज़ोल) हैं। निर्देशों में संकेतित उपयोग की अवधि के लिए, उन्हें सोने से पहले दैनिक योनि सपोसिटरी या क्रीम के रूप में उत्पादित किया जाता है। दवा की अवधि आमतौर पर 1-7 दिनों तक रहती है।
- आप क्लॉट्रिमेज़ोल (माइसेलेक्स) और फ्लुकोनाज़ोल (डिफ्लुकन) जैसे एंटीफंगल भी ले सकते हैं।
- क्लोट्रिमेज़ोल को सोने से पहले हर दिन योनि से 100mg टैबलेट के रूप में भी उत्पादित किया जाता है, 6-7 दिनों से उपचार की अवधि, 200mg टैबलेट हर रात 3 दिनों के लिए या 500mg टैबलेट 1 दिन के लिए उपयोग किया जाता है।
- अधिक जटिल फंगल संक्रमणों में 1-7 दिनों के बजाय 7-14 दिनों के उपचार की आवश्यकता होती है।
अपने डॉक्टर से बोरिक एसिड के बारे में पूछें। बोरिक एसिड एक योनि सपोसिटरी के रूप में बेचा जाता है और एक डॉक्टर के पर्चे की दवा है। यह दवा लगातार फंगल संक्रमण को ठीक कर सकती है यदि पारंपरिक दवाएं अपेक्षित रूप से काम नहीं करती हैं। इसके अलावा, बोरिक एसिड कैंडिडा के उपभेदों के लिए अधिक प्रतिरोधी हो गया जो समय के साथ कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के प्रतिरोधी बन गए हैं।
- बोरिक एसिड विषाक्त है, खासकर जब शरीर में अवशोषित होता है, और त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
- बोरिक एसिड का उपयोग करते समय मौखिक सेक्स से बचें ताकि आपका साथी इस विष को निगल न जाए।
मेडिकल माउथवॉश के साथ मुंह के फंगल संक्रमण का इलाज करें। चिकित्सा माउथवॉश मुंह के एक कवक संक्रमण को ठीक कर सकता है जो इसके एंटी-फंगल गुणों के लिए धन्यवाद है। उपयोग करने के लिए, आप निगलने से पहले थोड़े समय के लिए अपने मुंह में समाधान कुल्ला। यह मुंह की आंतरिक सतह के साथ-साथ निगलने के बाद शरीर के अंदर से सहायता करेगा। मौखिक खमीर के इलाज के लिए मौखिक पूरक के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें, जो मौखिक गोलियों और लोज़ेंज़ में उपलब्ध हैं।
- यदि आपके पास एक बहुत कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है और कैंसर या एचआईवी जैसी बीमारियों से लड़ रहे हैं, तो आपका डॉक्टर अक्सर एम्फ़ोटेरिसिन बी निर्धारित करता है, जो मौखिक खमीर संक्रमण का इलाज करता है जो एंटिफंगल दवाओं के प्रतिरोधी बन गए हैं।
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विधि 3 की 3: एक खमीर संक्रमण का पता लगाएं

संकेतों को पहचानो। यदि आप एक खमीर संक्रमण को बढ़ने से रोकना चाहते हैं, तो आपको इसके संकेतों के बारे में पता होना चाहिए। तीन प्रकार के खमीर संक्रमण हैं जो त्वचा, मुंह और योनि को प्रभावित करते हैं।
- मुंह के एक फंगल संक्रमण का एक लक्षण, जिसे थ्रश के रूप में भी जाना जाता है, गले में या मुंह के क्षेत्र में ठीक सफेद पैच का गठन होता है, या मुंह के कोने में एक दरार होता है।
- त्वचा के फंगल संक्रमण के कारण फफोले, लाल धब्बे या चकत्ते हो जाते हैं, मुख्यतः पंजों और उंगलियों के बीच, स्तनों के नीचे और कमर के क्षेत्र में। त्वचा पर संक्रमण भी लिंग को प्रभावित कर सकता है। लक्षण समान हैं, लेकिन लिंग पर सफेद या नम त्वचा के पैच दिखाई देंगे, त्वचा की परतों में सफेद पदार्थ जमा होते हैं।
- योनि खमीर संक्रमण काफी आम हैं और योनि के बलगम को बढ़ाते हैं, जो मोटी, दही की तरह सफेद, हल्के से मध्यम खुजली, योनि में त्वचा की जलन और लालिमा है।
सामान्य जोखिम कारकों पर विचार करें। कई जोखिम कारक हैं जो एक खमीर संक्रमण में योगदान करते हैं। यदि आपके पास एक ऐसी बीमारी है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है, जैसे कि एचआईवी, तो संक्रमित होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली बाहरी स्रोत के खिलाफ शरीर की रक्षा नहीं कर सकती है। यदि आप एंटीबायोटिक ले रहे हैं, तो आप खमीर संक्रमण के लिए अधिक जोखिम में हैं। एंटीमाइक्रोबियल थेरेपी संक्रमणों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक लेने की तरह है, लेकिन साथ ही एंटीबायोटिक्स शरीर में रहने वाले जीवाणुओं की मात्रा को भी कम करते हैं और आपको खमीर संक्रमण जैसे अन्य संक्रमणों से बचाने में भूमिका निभाते हैं। इस मामले में एक फंगल संक्रमण हो सकता है यदि त्वचा के लिए खमीर की तरह एक सतह अनुकूल है, जैसे कि त्वचा, लिंग या योनि।
- जो लोग अधिक वजन वाले होते हैं, उन्हें भी खमीर संक्रमण होने का अधिक खतरा होता है, क्योंकि उनमें बहुत अधिक त्वचा की तह होती है जो बैक्टीरिया और खमीर को बढ़ने देती है।
- शिशुओं को भी खमीर संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जो डायपर या मुंह में दाने के रूप में प्रकट होते हैं।
लिंग से संबंधित जोखिम कारक। जिन महिलाओं के हार्मोन का स्तर रजोनिवृत्ति, मौखिक गर्भनिरोधक गोलियों, गर्भावस्था या प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के कारण कम होता है, उनमें खमीर संक्रमण का खतरा अधिक होता है, क्योंकि हार्मोनल परिवर्तन के कारण बहुत अधिक तनाव होता है। शारीरिक रूप से। महिलाओं को भी योनि खमीर संक्रमण होने का खतरा होता है अगर वे चिड़चिड़ापन के साथ एक रासायनिक डौच का उपयोग करते हैं। हालांकि स्वच्छता के उद्देश्य के लिए, यह वह वाउचिंग है जो योनि में प्राकृतिक पीएच संतुलन को बदलता है, जो पर्यावरण है जो योनि को बाहरी बैक्टीरिया के प्रभावों का विरोध करने में मदद करता है।
- यदि खतना नहीं किया जाता है, तो पुरुषों को खमीर संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है, क्योंकि खमीर बैक्टीरिया अग्र-भुजाओं के नीचे पनप सकता है।
एक खमीर संक्रमण की संभावना को कम करें। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप इस बीमारी को रोक सकते हैं, जैसे कि एंटीबायोटिक्स का उपयोग केवल तभी आवश्यक है क्योंकि खमीर बैक्टीरिया से बढ़ने से लड़ने के लिए आपके शरीर को फायदेमंद प्राकृतिक बैक्टीरिया को बनाए रखने की आवश्यकता होती है। चूंकि स्टेरॉयड प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याओं का कारण बनता है, इसलिए आपको साँस लेने वाले स्टेरॉयड और अन्य रूपों के उपयोग को कम करने या कम करने की आवश्यकता है। पर्यावरण और नम कपड़ों से दूर रहने की कोशिश करें। यदि आपके कपड़े गीले हो जाते हैं, तो उन्हें जल्द से जल्द बदल दें।
- खमीर मुंह में बढ़ सकता है, विशेष रूप से मधुमेह और डेन्चर पहनने वालों में। डेन्चर के कारण होने वाली समस्याओं को रोकने के लिए आपको उन्हें साफ रखना चाहिए और ऐसे डेन्चर का उपयोग करना चाहिए जो ठीक से फिट हों। ऐसे मामले हैं जब एक उत्तेजक कारक विकसित होने तक यीस्ट निष्क्रिय होता है, जैसे कि एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करते समय।
- महिलाओं को यदि संभव हो तो douching से बचना चाहिए।
- मधुमेह रोगियों के लिए, हमेशा बीमारी को नियंत्रित करने और त्वचा को स्वस्थ रखने का प्रयास करें।
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चेतावनी

यदि आपका खमीर संक्रमण बार-बार होता है, तो ओवर-द-काउंटर दवा लेने के लिए जारी रखने के बजाय अपने चिकित्सक को देखना एक अच्छा विचार है, क्योंकि यह खमीर नहीं हो सकता है, लेकिन एक और तनाव जो कम आम है। आपको अन्य चिकित्सा स्थितियों (जैसे मधुमेह) के लिए भी परीक्षण करना होगा।
कुछ स्व-उपचार लक्षणों से लड़ सकते हैं और यहां तक कि एक खमीर संक्रमण के इलाज में योगदान कर सकते हैं, लेकिन उन्हें उन दवाओं के साथ जोड़ना बेहतर होता है जिन्हें आप अपनी फार्मेसी में खरीदते हैं। वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने के जोखिम और लाभों को समझने के लिए हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें। कुछ अध्ययन सकारात्मक परिणाम दिखाते हैं, लेकिन ठोस सिफारिशें किए जाने से पहले अधिक अध्ययन की आवश्यकता होती है।