लेखक:
Robert Simon
निर्माण की तारीख:
21 जून 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
हरपीज सिंप्लेक्स वायरस संक्रमण या ठंड घावों, ठंड घावों (बुखार के साथ फफोले) दर्दनाक घाव हैं जो होंठ, ठोड़ी, गाल, या नथुने पर बनते हैं। छाले अक्सर पीले रंग के पपड़ीदार घावों में बदल जाते हैं और फिर कुछ हफ्तों में गायब हो जाते हैं। दुर्भाग्य से, यदि आपको हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस (टाइप 1) के लिए एक ठंडा गले मिलता है, तो यह वापस आता रहेगा और संक्रमण का उच्च जोखिम होता है। हालांकि वर्तमान में कोई टीका या इलाज नहीं है, फिर भी कई चीजें हैं जो आप एक ठंडी दर्द के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं, इसके उपचार में तेजी ला सकते हैं, और ठंड के घाव को फैलने से रोक सकते हैं।
कदम
3 की विधि 1: जीवनशैली में बदलाव के साथ ठंडे घावों का इलाज करें
ठंड घावों के निदान की पुष्टि करें। बुरा मुँह जैसा है होंठ फटना लेकिन नासूर घावों (नासूर घावों) से अलग। एक ठंडा गले में मुंह के अंदर की सूजन है। हालांकि यह कभी-कभी मुंह में दिखाई दे सकता है, एक ठंडी पीड़ाहट आमतौर पर एक ठंडी पीब से छोटी होती है और छाले की तरह दिखना शुरू हो जाती है। कोल्ड सोर संक्रामक नहीं हैं, वायरल नहीं हैं, इसलिए कोल्ड सोर का इलाज अलग है।
ठंड घावों की शुरुआत के संकेतों के लिए पहचानें। घावों के प्रकट होने से पहले, आपको मुंह के चारों ओर हल्का झुनझुनी या जलन महसूस करना चाहिए, जहां ठंडी खराश होगी। इससे पहले कि आप चेतावनी के संकेत को देखें, आप बेहतर पाने के लिए तेजी से कार्य कर सकते हैं।- आप एक झुनझुनी सनसनी के साथ, आपकी त्वचा में एक गांठ या कठोरता महसूस कर सकते हैं।
- अन्य चेतावनी लक्षणों में खुजली वाले होंठ या मुंह के आसपास की त्वचा, गले में खराश, सूजन ग्रंथियां और निगलने पर दर्द, बुखार होता है।
पहले संकेत पर दर्द को नियंत्रित करें। दाद सिंप्लेक्स वायरस, अत्यधिक संक्रामक है ताकि आप एक ठंड पीड़ादायक दौरान चुंबन या मुँह-से-शरीर संपर्क से बचना चाहिए। इसके अलावा, दूसरों के साथ खाने के बर्तन, कप या तिनके साझा करने से बचें, और कीटाणुनाशक साबुन से बर्तन और बर्तन धोएं। धीरे से साबुन और पानी के साथ फफोले को पोंछने से भी ठंड के घावों को फैलने से रोकने में मदद मिलेगी।- अपने हाथों को अक्सर धोएं और घावों को छूने से बचें। गले में छूना दूसरों को या शरीर के अन्य हिस्सों जैसे आंखों और "जननांग क्षेत्र" पर पारित किया जा सकता है।
इलाज बुखार. अच्छा मुँह बुखार के साथ छाले बुखार कभी-कभी लक्षणों के साथ पेश कर सकता है, खासकर छोटे बच्चों में। उस स्थिति में, आपको एसिटामिनोफेन जैसी बुखार कम करने वाली दवा लेनी चाहिए और बुखार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।- गर्म स्नान करके बुखार कम करें; अपने भीतर की जांघों, पैरों, बाहों और गर्दन पर कोल्ड कंप्रेस लागू करें; गर्म चाय पीते हैं; पॉप्सिकल्स खाएं; और पर्याप्त नींद लें।
दर्द को सहलाओ। एक ओवर-द-काउंटर कोल्ड सोर क्रीम एक ठंडी पीड़ादायक दर्द से राहत देने में मदद कर सकती है, ठीक उसी तरह जैसे दर्द निवारक एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन। ध्यान दें कि ठंड के घाव अक्सर छोटे बच्चों में होते हैं और एस्पिरिन को रेये के सिंड्रोम के जोखिम के कारण उन्हें नहीं दिया जाना चाहिए - एक दुर्लभ लेकिन घातक विकार।
एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, गंभीर ठंड घावों, बुखार जो कम नहीं करता है, मुंह के घावों से अधिक 2 सप्ताह या आंखों में जलन के साथ किसी के लिए चिकित्सा सलाह लें। कुछ नासूर घाव बहुत गंभीर हो सकते हैं।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग विशेष रूप से दीर्घकालिक जटिलताओं या यहां तक कि मुंह के घावों से मृत्यु के जोखिम में हैं।
- आंखों का हर्पीज वायरस संक्रमण कई देशों में अंधापन के प्रमुख कारणों में से एक है। इसलिए, आपको सावधान रहना चाहिए कि आपकी आंखों में वायरस न आए और कोई जलन होने पर तुरंत अपने डॉक्टर को देखें।
विभिन्न तरीकों का उपयोग करके ठंडे घावों को रोकें। हालांकि हरपीज सिंप्लेक्स वायरस के संक्रमण के लिए कोई इलाज नहीं है, आप पहले से ठंड घावों को रोक सकते हैं:
- होंठ या अन्य संवेदनशील क्षेत्रों पर सनस्क्रीन लगाएं। जिंक ऑक्साइड उन लोगों में ठंड के घावों को रोकने में मदद कर सकता है, जो अक्सर सूरज के संपर्क में आने से ठंड के घावों को प्राप्त करते हैं।
- उपयोग से पहले उबलते पानी से तौलिए, कपड़े और कपड़े अच्छी तरह धो लें।
- जब आपको जुकाम हो तो ओरल सेक्स न करें। मौखिक सेक्स दाद वायरस को जननांगों में फैला सकता है, भले ही कोई फफोले या घाव न हों।
धीरज। जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एक ठंडा पीड़ादायक 8-10 दिनों तक रह सकता है। बहुत कुछ नहीं है जो आप कर सकते हैं लेकिन प्रतीक्षा करें। छाले को निचोड़ने या निचोड़ने से बचें क्योंकि यह उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देगा।
तनाव कम करना. अनुसंधान ने तनाव और ठंड घावों के एक उच्च जोखिम के बीच एक कड़ी दिखाई है। ठंड घावों को रोकने और बीमारी की अवधि को कम करने के लिए, अपने तनाव और चिंता के स्तर को कम करने के लिए समय निकालें। विज्ञापन
विधि 2 का 3: मौखिक उपचार
नद्यपान का उपयोग करें। नद्यपान में एक प्रमुख घटक ठंड घावों के उपचार में तेजी लाने के लिए दिखाया गया है। आप नियमित रूप से नद्यपान खा सकते हैं (अनीस से सही नद्यपान अंतर कर सकते हैं) या पूरक के रूप में नद्यपान ले सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप पेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ लीकोरिस पाउडर को मिला सकते हैं और इसे दिन में कई बार सीधे ठंडे घाव पर लगा सकते हैं।
लाइसिन के साथ पूरक। लाइसिन डेयरी उत्पादों में पाया जाने वाला प्रोटीन है जो ठंड के वायरस में मुख्य प्रोटीन से लड़ सकता है। आप पनीर, दही खा सकते हैं, दूध पी सकते हैं, और स्वास्थ्य खाद्य भंडार में लाइसिन की खुराक खरीद सकते हैं।
आर्जिनिन से बचें। कई अध्ययनों ने कोल्ड सोर को अमीनो एसिड Arginine से जोड़ा है - जो चॉकलेट, शीतल पेय, सेम, मूंगफली, अनाज, जिलेटिन, काजू और बीयर जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। जबकि सबूत निर्णायक नहीं है, यदि आप लगातार ठंड घावों का अनुभव करते हैं, तो आपको प्रकोप के दौरान इन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित या सीमित करना चाहिए।
एंटीवायरल दवा लें। कुछ नुस्खे एंटीवायरल, जैसे कि पेन्सिक्लोविर, एसाइक्लोविर और फेमीक्लोविर, हर्पीस वायरस के उपचार के लिए अनुमोदित हैं। ये दवाएं दाद के लिए दाद का इलाज नहीं करती हैं और दाद को रोकने के लिए प्रभावी नहीं दिखाया गया है, लेकिन वे उपचार को तेज कर सकते हैं और गंभीरता को कम कर सकते हैं। दवा सबसे अच्छा काम करती है यदि आप इसे ले जाते हैं जैसे ही आप ठंड के पहले लक्षणों को भड़कते हैं।
- यदि आपको बार-बार कोल्ड सोर होता है, तो आपका डॉक्टर इनको दैनिक रूप से लेने के लिए लिख सकता है, जैसे ही कोई लक्षण न हों, भविष्य के ठंडे घावों को रोकना। निरोधात्मक चिकित्सा कुछ मामलों में प्रभावी हो सकती है, लेकिन नैदानिक अध्ययनों में व्यापक प्रभावकारिता नहीं मिली है।
- हरपीज वायरस वाले लोगों के लिए एंटीवायरल दवाएं उस दर के साथ हस्तक्षेप करके काम करती हैं जिस पर वायरस प्रतिकृति करता है। वायरस के डीएनए प्रतिकृति से जितना अधिक बाधा उत्पन्न होती है, वायरस से लड़ने में प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए उतना ही अधिक समय लगता है।
3 की विधि 3: सामयिक उपचार का उपयोग करें
बर्फ को गले में लगाएं। बर्फ वायरस के लिए एक प्रतिकूल वातावरण बनाता है जो ठंड घावों का कारण बनता है, और ठंड घावों से जुड़े दर्द को भी कम करता है। बर्फ को सीधे किनारे पर रखने के बजाय, एक आइस पैक का उपयोग करें और लगातार बर्फ को अंदर ले जाएं। एक बार में 10-15 मिनट से ज्यादा बर्फ न लगाएं।
- प्रभावी दर्द से राहत और संक्रमण के लिए दिन में कई बार कोल्ड कंप्रेस का प्रयोग करें।
चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करें। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग एक प्रभावी सामयिक एंटीवायरल एजेंट के रूप में किया जाता है। आप 1: 2 या 1: 3 के अनुपात में पानी के साथ थोड़ा चाय के पेड़ का तेल मिला सकते हैं और जगह में कई घंटों तक लगातार लागू कर सकते हैं। लगभग मुंह के घावों का बनना। हर दूसरे दिन अल्सर को बनने और खराब होने से रोकने में मदद करता है।
दूध लगाओ। दूध में प्रोटीन ठंडे घावों को ठीक करने में मदद करता है, जबकि दूध का ठंडा तापमान दर्द (यदि कोई है) से राहत देता है। आप एक कपास की गेंद को दूध में भिगो सकते हैं और आराम से इसे दिन में कई बार कोल्ड सोर पर लगा सकते हैं। जैसे ही आपको ठंड आने का संकेत होता है, वैसे ही दूध लगाया जा सकता है।
वैसलीन लगाएं। गले में मॉइस्चराइजिंग मोम लगाने से बैक्टीरिया और वायरस को संक्रमण को बिगड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है। इसे बचाने और मॉइस्चराइज करने के लिए गले में बहुत सारे मॉइस्चराइजिंग मोम लागू करें। अपने हाथों से छाले तक बैक्टीरिया को फैलने से रोकने के लिए मोम लगाते समय क्यू-टिप या धुले हाथों का उपयोग करें।
सेब साइडर सिरका का प्रयास करें। सिरका फफोले को सुखाने, जीवाणुओं को मारने और ठंड के घावों के पीएच को संतुलित करके काम करता है। एप्पल साइडर विनेगर को खुले गले में लगाने से थोड़ी जलन हो सकती है। आप सेब साइडर सिरका को डब करने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग कर सकते हैं और इसे दिन में कई बार गले में लागू कर सकते हैं।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करें। यह पारंपरिक रोगाणुरोधी घटक बैक्टीरिया को मारकर काम करता है जो फफोले के संक्रमण का कारण बन सकता है, जबकि ठंड के आसपास त्वचा को सूखने पर भी। आप गले में हाइड्रोजन पेरोक्साइड डाल सकते हैं या इसे दिन में कई बार गले में डालने के लिए एक कपास की गेंद का उपयोग कर सकते हैं।
एक चाय बैग लागू करें। हरी चाय में पोषक तत्व और एंटीऑक्सिडेंट सुखदायक ठंड घावों में चमत्कार करते हैं और चिकित्सा को तेज करते हैं। आप एक कप ग्रीन टी को भिगो सकते हैं और फिर इसे सीधे गले में लगाने के लिए ठंडे टी बैग का इस्तेमाल कर सकते हैं। अतिरिक्त प्रभाव के लिए, आप फफोले पर लगाने से पहले टी बैग को फ्रीजर या रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।
लहसुन का प्रयोग करें। लहसुन छोटी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। आप लगभग 15 मिनट के लिए घाव को कवर करने के लिए थोड़ा लहसुन को कुचल या काट सकते हैं। लहसुन के जीवाणुरोधी गुण ठंड घावों कीटाणुरहित करने और उपचार को गति देने में मदद करते हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लहसुन बहुत मजबूत है और घावों पर लागू होने पर जलन पैदा कर सकता है।
नमक की एक चुटकी डुबकी। हालांकि यह हल्के जलन का कारण हो सकता है, सीधे गले में नमक लगाने से उपचार प्रक्रिया तेज हो जाएगी। नमक को काम करने के लिए आपको कुछ मिनटों के लिए ठंडे किनारे पर छोड़ देना चाहिए, फिर इसे बंद कर दें। फिर, चिढ़ घावों को शांत करने और नमक के कारण होने वाले दर्द से राहत देने के लिए कुछ शुद्ध एलोवेरा जेल लगाएं।
शुद्ध वेनिला निकालने में एक कपास झाड़ू भिगोएँ। ऐसा 4 बार रोजाना करें जब तक जुकाम ठीक न हो जाए। माना जाता है कि वेनिला निकालने की प्रक्रिया में उपयोग की जाने वाली शराब को वेनिला अर्क को प्रभावी बनाने में मदद करता है।
एक सामयिक एंटीवायरल का उपयोग करें। ठंड के घावों को रोकने के लिए डोसोसैनोल और ट्रोमैंटाडाइन जैसी सामयिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि डोसोसैनॉल हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस से लड़ने में मदद क्यों करता है, डॉक्टरों को पता है कि दवा में सेल के साइटोप्लाज्म को भेदने की क्षमता होती है। Tromantadine त्वचा कोशिकाओं की सतह बनावट में परिवर्तन करके काम करता है। विज्ञापन
सलाह
- कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान या उससे पहले ठंड लग जाती है।
- विशेषज्ञों का मानना है कि तनाव कुछ लोगों में ठंड के कारण भी हो सकता है। इसलिए, तनाव के स्तर को कम करने में मदद करने वाली विश्राम तकनीकों का अभ्यास इन विषयों में ठंड घावों को रोकने में मदद कर सकता है।
- एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली ठंड घावों को प्रकट करने की अनुमति देती है। इसलिए, आपको वैज्ञानिक रूप से खाने, व्यायाम करने, एलर्जी, दवाओं के संपर्क में आने और मादक पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से बचने के लिए स्वस्थ रहने की आवश्यकता है।
- गले में अस्थायी रूप से कवर करने के लिए, आप पूरे गले में एक तरल बैंड-सहायता लागू कर सकते हैं और इसे पूरी तरह से सूखने दे सकते हैं। एक और परत लागू करें और सूखने की अनुमति दें।तरल पट्टियाँ घावों को ढंकने में मदद करती हैं और लिपस्टिक लगाने के लिए एक चिकनी सतह बनाती हैं, जबकि उन्हें संक्रमण से भी बचाती हैं। टेप के सूखने के बाद, आप गले में लिपस्टिक की एक परत लगाने के लिए लिप ब्रश का उपयोग कर सकते हैं (जिसे उबलते पानी और ब्लीच में भिगो कर कीटाणुशोधन की आवश्यकता होती है)। उपयोग के बाद लिप ब्रश को कीटाणुरहित करें।
- सुनिश्चित करें कि लिपस्टिक लगाने से पहले कोल्ड सोर पूरी तरह से तरल पट्टी से ढका हो। अन्यथा, लिपस्टिक जलन और गले में खराश कर सकता है।
- ऐसे लिप कलर का इस्तेमाल करें, जो गहरे रंग का हो, जिससे छाले ढक सकें।
- टेप को हटाने के लिए, इसे ध्यान से धोएं और शराब का उपयोग करें ताकि गले में सूखा बना रहे।
- इस विधि या किसी भी अन्य विधि का उपयोग गले में खराश को "सील" करने के लिए भी करें क्योंकि इससे गले में खराश ठीक हो जाएगी।
- हार्मोनल परिवर्तन ठंड घावों का कारण बन सकता है। जन्म नियंत्रण की गोलियों के कुछ रूपों (उदाहरण के लिए, आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियां) ठंड घावों का कारण बन सकती हैं।
- एबरेवा और डेनावीर जैसे सामयिक मरहम के साथ कोल्ड सोर का इलाज किया जा सकता है। इन दोनों दवाओं को सामयिक अनुप्रयोग द्वारा वायरल संक्रमण का इलाज करने और उपचार प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। Abreva एक ओवर-द-काउंटर दवा है।
- L-Lysine सप्लीमेंट्स स्पीड हीलिंग में मदद करते हैं, जो अक्सर विटामिन और सप्लीमेंट स्टोर पर उपलब्ध होते हैं।
- Abreva तुरंत ठंड घावों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
चेतावनी
- सभी घावों के ठीक होने के बाद भी एक ठंडा दर्द संक्रामक हो सकता है। 1 सप्ताह के बाद, हर्पीस वायरस को ठंड के किसी भी संकेत के बिना प्रेषित किया जा सकता है।
- यह लेख केवल सामान्य मार्गदर्शन के लिए है और इसका उद्देश्य पेशेवर चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित करना नहीं है। हरपीज सिम्प्लेक्स 1 वायरस संक्रमण एक बहुत ही गंभीर समस्या हो सकती है और आपको उपचार विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता है।
- टूटे हुए घावों पर शराब या नेल पॉलिश रिमूवर (यह अक्सर घर पर अनुशंसित होता है), या यहां तक कि अखंड घावों का उपयोग करना, मुंह पर (कभी-कभी और निशान) के आसपास दाग पैदा कर सकता है। बुरा) क्योंकि ये बहुत मजबूत पदार्थ हैं।
- कोल्ड सोर या कोल्ड सोर के इलाज के लिए कीवर्ड की ऑनलाइन खोज करते समय, आपको घरेलू उपचार से लेकर विटामिन सप्लीमेंट तक के उपयोग के बारे में बहुत सारे परिणाम मिलेंगे। बिच्छु का पौधा। सभी स्वास्थ्य समस्याओं के साथ, प्राकृतिक उपचार कुछ मामलों में प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन खतरनाक भी हो सकते हैं। इसलिए, होशियार रहें और संदेह होने पर अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
- हरपीज सिंप्लेक्स टाइप 1 सबसे अधिक हर्पीज का कारण बनता है, जबकि टाइप 2 हर्पीज सिम्प्लेक्स (जननांग हर्पीज) भी कभी-कभी हर्पीज का कारण बन सकता है।
- ठंड घावों के लिए सामयिक उपचार चंगा करने में लगने वाले समय को कम करने में मदद कर सकता है।
