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• कदम

यह पता लगाना मुश्किल है कि जब आपको पता चले कि आपका प्रेमी लंबे समय से आपसे झूठ बोल रहा है। वास्तव में, कई जोड़े अक्सर हानिरहित झूठ बोलते हैं या पहले सच को भड़काते हैं जब लोग दूसरे पक्ष को प्रभावित करना चाहते हैं। लेकिन अगर आपका प्रेमी अक्सर झूठ बोलता है, तो जब वह झूठ बोल रहा है, तो उसे पहचानने की कोशिश करें, सोचें कि वह झूठ क्यों बोल रहा है, और फिर एक स्पष्ट और सीधे रवैये के साथ प्रतिक्रिया करें। यदि आपका बॉयफ्रेंड आपके साथ झगड़े के बाद भी व्यवहार जारी रखता है, तो आपको इस बात पर चिंतन करना पड़ सकता है कि क्या आप दोनों के बीच कुछ ज्यादा ही गंभीर है, थोड़ा झूठ। नहीं हैं।

कदम

भाग 1 का 2: पहचानें कि आपका प्रेमी कब झूठ बोल रहा है

1. 

   
   
   अपनी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें। व्यवहार विशेषज्ञों के अनुसार, जो लोग झूठ बोल रहे हैं वे अक्सर शरीर की भाषा के कुछ संकेतों का प्रदर्शन करते हैं। यदि आपका प्रेमी झूठ बोल रहा है, तो अनुमान लगाने के लिए इन सुरागों पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए:
   • शायद वह हर समय अपनी नाक खुजलाता रहा, जिससे उसकी नाक लाल हो गई। इस अभिव्यक्ति को "पिनोचियो संकेत" कहा जाता है, क्योंकि एक झूठ शरीर में कोशिकाओं को हिस्टामाइन जारी करने का कारण बनता है, जिससे नाक को खुजली और सूजन हो जाती है।
   • आपके प्रेमी को इनकार के लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि उसके मुंह को ढंकना, उसकी आँखों, नाक या कान को छूना। वह आपसे बात करते समय आपको आंख मारने या दूसरी तरह से देखने से भी बच सकता है।

2. 

   
   
   आवाज सुनो। आप देख सकते हैं कि झूठ बोलते समय उसकी सामान्य आवाज बदल जाती है या भटक जाती है। आपका बॉयफ्रेंड भी हकला सकता है, लंबे समय तक रुक सकता है, या फिर असामान्य रूप से परेशान हो सकता है। जब आपका प्रेमी किसी विषय, व्यक्ति या घटना के बारे में बात करता है, तो उसके तरीके में अचानक बदलाव इस बात का संकेत हो सकता है कि वह झूठ बोल रहा है।

3. 

   
   
   शब्दों और शब्द के उपयोग पर ध्यान दें। शरीर पर दिखाए गए "पिनोचियो प्रभाव" के समान, आपके प्रेमी अपने शब्दों के उपयोग में "पिनोचियो प्रभाव" प्रकट कर सकते हैं। झूठ बोलने के लिए या दर्शकों को विचलित करने के लिए लियर्स अक्सर अधिक शब्दों का उपयोग करते हैं।
   • हार्वर्ड बिजनेस स्कूल के एक अध्ययन के अनुसार, झूठे लोग अधिक अश्लील शब्दों का उपयोग करते हैं, क्योंकि जब वे झूठ बोलने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो वे अक्सर उचित भाषा और विनम्र भाषा का उपयोग करना भूल जाते हैं।
   • आपका प्रेमी झूठ बोलने के लिए ज़िम्मेदार होने से बचने के लिए तीसरे व्यक्ति का उपयोग भी कर सकता है। वह भी ध्यान से बचने के लिए झूठ बोलने के बाद जल्दी से विषय बदल सकता है।
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भाग 2 का 2: अपने प्रेमी के झूठ के प्रति प्रतिक्रिया

1. 

   लोगों को झूठ बोलने के तीन कारण याद रखें। लोग कई कारणों से झूठ बोल सकते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, वे एक-दूसरे से कुछ छिपाने, दूसरों को नुकसान पहुंचाने या उनकी तुलना में बेहतर दिखने के लिए झूठ बोलते हैं। विचार करें कि आपसे झूठ बोलने के लिए आपकी प्रेरणाएं क्या हो सकती हैं।
   • यदि आपका प्रेमी आपसे कुछ छिपाने के लिए झूठ बोलता है, तो आप झूठ को छिपे हुए सच का पता लगाने के तरीके के रूप में मान सकते हैं।अगर आप दोनों में से कुछ समय से केवल गंभीरता से डेटिंग कर रहे हैं, हो सकता है कि उसने ऐसा सिर्फ आपको दिखावा करने के लिए किया हो और यह साबित किया हो कि वह आपका ध्यान आकर्षित करना चाहता है। हालांकि, यदि आप मानते हैं कि आपके प्रेमी को आपको चोट पहुंचाने के लिए प्रोत्साहन दिया गया है, तो आपको यह सोचने की आवश्यकता हो सकती है कि क्या व्यवहार एक लाल झंडा है कि अन्य मुद्दे हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है। दो लोगों के बीच के रिश्ते में नहीं है।

2. 

   जब आपका प्रेमी झूठ बोले तो अपने आप को दोष देने से बचें। यदि आपने अतीत में अपने प्रेमी के व्यवहार के बारे में शिकायत की है, तो आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि उसकी बुरी आदतों या व्यवहार को छिपाने में एक हिस्सा है। हालांकि, ध्यान रखें कि आपके प्रेमी का झूठ आपकी गलती नहीं है, और वह व्यवहार के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार है। एक गंभीर रिश्ते में, परिपक्वता आपके कार्यों की जिम्मेदारी लेने की इच्छा से आती है। आपका बॉयफ्रेंड उसके झूठ के लिए जिम्मेदार है, और आपको उस पसंद के बारे में दोषी महसूस नहीं करना है।
   • झूठ बोलने के लिए कोई भी "मजबूर" नहीं है; वे विकल्प बना सकते हैं और उनकी पसंद के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। अपने प्रेमी के झूठ का सामना करते समय इस बात का ध्यान रखें।

3. 

   अपने प्रेमी के झूठ के आसपास के संदर्भ पर विचार करें। यदि आपको पता चलता है कि आपका प्रेमी झूठ बोल रहा है या आप उसके बारे में झूठ बोलने के संकेतों को नोटिस करते हैं, तो याद रखें कि आप दोनों ने एक-दूसरे को इस बारे में बताया था कि झूठ बोलने का कारण क्या है या उसने झूठ बोलना चाहते हैं। हो सकता है कि आप किसी ऐसी घटना के बारे में बात कर रहे थे जिसमें आप दोनों को भाग लेना चाहिए था, लेकिन वह अंतिम समय पर चूक गई, या उसके साथ काम करने वाले सहकर्मी के बारे में बात कर रही थी।
   • झूठ की पृष्ठभूमि के बारे में सोचकर, आप यह भी पहचान सकते हैं कि उसे क्यों लगता है कि उसे आपसे झूठ बोलना चाहिए। इस तरह, जब आप अपने प्रेमी के साथ आमने-सामने होते हैं, तो आप समझा सकते हैं कि आपको क्यों लगता है कि वह झूठ बोल रहा है, और खुलकर अपनी भावनाओं को व्यक्त करें।
   • ऐसे कई कारण हैं कि लोग एक दूसरे से झूठ बोलते हैं, और यह सामान्य संबंधों के परिदृश्यों पर विचार करने में मददगार हो सकता है जहां लोग झूठ बोल सकते हैं। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप अपने प्रेमी की कुछ बुरी आदतों, जैसे कि धूम्रपान या पैसे बर्बाद करना, और इसलिए उसने झूठ बोला हो, ताकि वह निराश न हो या आपकी बात न सुने। "उपदेश" फिर से। हो सकता है कि वह एक संघर्ष से बचने के लिए झूठ बोले या क्योंकि वह अपनी बुरी आदतों को छोड़ना नहीं चाहता था।

4. 

   अपने प्रेमी के साथ खुलकर और खुलकर बात करें। जब आपको पता चलता है कि आपका प्रेमी झूठ बोल रहा है, तो आप उसे नहीं बता सकते। यदि आप झूठ बोलना चाहते हैं तो आप उसे नियंत्रित नहीं कर सकते, आप उसे झूठ बोलने से नहीं रोक सकते, लेकिन आपके पास यह तय करने की शक्ति है कि उसे झूठ बोलने देना चाहिए या नहीं। अपने प्रेमी से स्पष्ट और शांति से बात करने से भी आपको अपनी बातचीत पर नियंत्रण रखने में मदद मिल सकती है।
   • कहने के बजाय, "मुझे पता है कि आप झूठ बोल रहे हैं" या "मैं एक झूठा हूं," उसे आपके साथ ईमानदार होने का मौका दें। कहते हैं, "मुझे लगता है कि आप किसी ऐसी चीज़ के बारे में चिंतित हैं, जो आप मुझे जानना नहीं चाहते हैं। मुझे लगता है कि अब हमें इसे एक साथ लाने के लिए काम करना चाहिए। ”
   • यह आपके प्रेमी को यह बताएगा कि आप चाहते हैं कि दोनों ईमानदार हों और एक-दूसरे के लिए खुले हों, और आप उसे झूठ बोलने का आरोप लगाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, बल्कि उसे प्रायश्चित करने और समझाने का मौका दे रहे हैं।

5. 

   झूठ बोलने के उसके कारणों के बारे में बात करें। आपको अपने प्रेमी को झूठ बोलने के कारणों के बारे में बात करने देना चाहिए, लेकिन बहाने से सावधान रहना चाहिए। हो सकता है कि उसे अपने व्यवहार के बारे में झूठ बोलने के लिए दबाव डाला जाए क्योंकि वह जानता है कि जब वह पता लगाएगा तो आप स्वीकार नहीं करेंगे या नाराज नहीं होंगे। हो सकता है कि वह अपनी लत या व्यक्तिगत समस्याओं को छिपा रहा हो जिसे वह आपको बताना नहीं चाहता। इस बात पर ध्यान दें कि आप उसे कैसे सामना करने में मदद कर सकते हैं ताकि आपका प्रेमी अब आपसे झूठ बोलने का मन न करे।
   • यदि आपका प्रेमी नशे के आदी होने या निजी मुद्दों से परेशान होने के बारे में झूठ बोलता है, तो आप उसे एक डिटॉक्स काउंसलर को देखने या एक चिकित्सक पर विचार करने की सलाह दे सकते हैं। इससे उसे आपके या किसी और से झूठ बोलने के बिना समस्या को हल करने के अन्य तरीके खोजने में मदद मिलेगी।

6. 

   यह स्पष्ट करें कि आपको झूठ सुनना पसंद नहीं है। जब आप अपने प्रेमी को इसे सही ठहराने का मौका देते हैं, तो उसे सोचने और जवाब देने का समय दें। यदि वह आपसे झूठ बोलना स्वीकार करता है और इसका कारण बताता है, तो उसे बताएं कि आपको धोखा देने के बारे में अच्छा नहीं लगता है। इससे पता चलता है कि आप अपने प्रेमी के व्यवहार से असहज और दुखी हैं, और आपको उम्मीद है कि यह फिर से नहीं होगा।

7. 

   विचार करें कि झूठ आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करता है। अपने झूठ के बारे में अपने प्रेमी के साथ बातचीत के अंत में, शायद एक कदम पीछे ले जाएं और अपने रिश्ते का विश्लेषण करें। हो सकता है कि आपका प्रेमी एक अच्छे कारण के लिए झूठ बोले, लेकिन अगर वह ऐसा अक्सर करता है, तो विचार करें कि क्या यह आप दोनों के बीच गहरे संबंधों की समस्याओं का संकेत है।
   • अपने आप से कुछ सवाल पूछें, जैसे: क्या वह अक्सर आपसे झूठ बोलता है? क्या आपको उस पर भरोसा करना मुश्किल है? आपने उसे पहले कहा था, लेकिन क्या सब कुछ एक जैसा लगता है? यदि उपरोक्त सभी प्रश्नों का उत्तर "हां" है, तो आपके प्रेमी के झूठ शायद आपके रिश्ते को बर्बाद करने वाले कारक हैं, और आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि क्या यह इसके लायक है। इसे बार-बार पकड़ें।
   • बार-बार और लगातार झूठ बोलना व्यवहार भी एक व्यक्तित्व विकार का संकेत हो सकता है जिसे एक साधारण बातचीत के माध्यम से नहीं बदला जा सकता है। यदि यह मामला है, तो आपको फिर से विचार करना पड़ सकता है यदि यह आपके लिए सही संबंध है।
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