लेखक:
Laura McKinney
निर्माण की तारीख:
5 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
- अपने बालों पर शैम्पू लगाने से पहले अपने बालों को पूरी तरह से गीला कर लें।
- अपने बालों के लिए हानिकारक किसी भी खनिज को हटाने के लिए पानी के फिल्टर का उपयोग करने पर विचार करें। आपके बाल साफ और चिकने हो जाएंगे।
धीरे से बालों की जड़ों पर शैम्पू से मालिश करें। अगर आपके हाथ की लंबाई कम है या कंधे लम्बे हैं तो अपने हाथ की हथेली में एक शैम्पू की मात्रा डालें। यदि आपके बाल कंधे की लंबाई से अधिक है तो आप शैम्पू की मात्रा को दोगुना कर सकते हैं। अपने हाथों की हथेलियों में शैम्पू को रगड़ें और धीरे से अपने बालों की जड़ों पर रगड़ें, मालिश करें, रगड़ें नहीं। इसके अलावा, अपने बालों को अपनी गर्दन के पीछे अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।
- सौम्य रहें, अपने बालों को रगड़ें नहीं और मुड़ने से बचें! आपको हेयर क्यूटिकल्स को नुकसान या क्षति नहीं पहुंचानी चाहिए।
3 की विधि 2: हेयर कंडीशनर लगाएं
अगर आपके बाल 7 सेमी से छोटे हैं तो भी समान रूप से कंडीशनर लगाएं। आप एक सिक्का-आकार की राशि का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने बालों में कंडीशनर को ढाई मिनट के लिए छोड़ सकते हैं, और इस समय को शेव या शॉवर के लिए ले जा सकते हैं। यदि आप सामान्य बालों के लिए कंडीशनर का उपयोग करते हैं, तो आप इसे हर दिन उपयोग कर सकते हैं।- गर्म पानी से बालों को रगड़ें। अगर आपके बाल चिपचिपे लगते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपने कंडीशनर का इस्तेमाल करने के बाद इसे अच्छी तरह से कुल्ला नहीं किया है।
अगर आपके बाल काफी लंबे हैं तो शरीर से लेकर सिरों तक कंडीशनर लगाएं। अपनी हथेलियों के बीच एक सिक्के के आकार का कंडीशनर रगड़ें। आपको जड़ों में कंडीशनर लगाने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि जड़ें वह क्षेत्र हैं जहां हमेशा पर्याप्त प्राकृतिक तेल होता है।
- अपने बालों को ऊपर उठाएं और अपने शॉवर को पूरा करें। जितनी देर आप कंडीशनर को अपने बालों में छोड़ेंगे, उतने ही आपके बाल कंडीशनर को अवशोषित कर पाएंगे। आप अपने हेयरपिन को बाथरूम में स्टोर कर सकते हैं ताकि आप अगली बार इसका उपयोग कर सकें।
- आप अपने बालों को ऊंचा भी बांध सकते हैं, लेकिन इसे बहुत कसकर न बांधें क्योंकि इससे क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचेगा। याद रखें कि गीले बाल सबसे कमजोर बाल होते हैं।
- आप शॉवर में एक हुड का उपयोग कर सकते हैं ताकि पानी आपके बालों से कंडीशनर को न धोएं जब आप स्नान कर रहे हों।
यदि आपके बाल लंबे हैं, तो इसे ठंडे पानी से धो लें। ठंडा पानी बालों में क्यूटिकल्स को सिकोड़ देगा और बालों में नमी और तेल बरकरार रखेगा। यदि आप नियमित रूप से अपने बाल धोते हैं तो आपके बाल अधिक चमकदार हो जाएंगे।- अपने बालों से कंडीशनर को पूरी तरह से रगड़ें। यदि आपके बालों में अभी भी थोड़ा सा कंडीशनर बचा है, तो आपके बाल सपाट (आयतन के बिना) और तेलयुक्त लगेंगे।
सूखे कंडीशनर का इस्तेमाल करें। ड्राई कंडीशनर का उपयोग पुरुष और महिला दोनों के बालों के लिए किया जा सकता है। यह बालों की शक्ति को बढ़ाता है और बालों को अधिक लचीला बनाने में मदद करता है। स्नान करने के बाद, आप सूखे बालों पर सूखे कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।
- वियतनाम में, लोरियल, टोनी और गाइ, ची सभी में पुरुषों के लिए ड्राई कंडीशनर उत्पाद हैं।
- कुछ लोग सोचते हैं कि यह उत्पाद उनके बालों को क्रम में लाना आसान बनाता है यदि वे हर दिन अपने बाल धोते हैं।
3 की विधि 3: सही शैम्पू और कंडीशनर चुनना
सामान्य बालों के लिए शैम्पू और कंडीशनर देखें यदि आपके बाल 7 सेमी से कम हैं। 7 सेमी से अधिक लंबे बालों वाले 10 में से 9 लोग नियमित शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आपकी खोपड़ी बहुत अधिक तैलीय या शुष्क है, तो तैलीय बालों के शैम्पू या रूसी वाले शैम्पू की तलाश करें।
पतले, चपटे या तैलीय बालों के लिए अतिरिक्त मात्रा जोड़ें। इस उत्पाद को वॉल्यूमाइज़िंग शैम्पू कहा जाता है जो महिलाओं के उत्पाद खंड में उपलब्ध है और पुरुषों के उत्पाद अनुभाग में शैम्पू को गाढ़ा करता है। बाजार। यह शैम्पू / कंडीशनर आपके बालों को घना बना सकता है।
- क्रीमी शैंपू / कंडीशनर से बचें, क्योंकि ये आपके बालों को तैलीय छोड़ देंगे। हल्के शैंपू देखें जिन्हें आप हर दिन या हर दूसरे दिन इस्तेमाल कर सकते हैं।
- यदि आप अपने तैलीय बालों से परेशान हैं, तो आप शैंपू के बीच सूखे शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं। पुरुषों को सूखे शैंपू का भी उपयोग करना चाहिए और वे आपके बालों को साफ रखेंगे, भले ही आपने इसे धोया न हो! ड्राई शैंपू भी काफी अच्छे होते हैं क्योंकि अगर आपके बाल पतले हैं तो वे बालों की बनावट और मोटाई में सुधार करेंगे।
- अगर आपके बाल ऑयली हैं, तो आप कंडीशनर स्टेप भी छोड़ सकती हैं। एक स्प्रे कंडीशनर या एक सौम्य चाय ट्री कंडीशनर का उपयोग करने पर विचार करें ताकि वे आपके बालों में तेल को अवशोषित कर सकें।
प्रोटीन आधारित शैंपू के साथ स्टाइल बालों की ताकत बढ़ाएं। यदि आप रासायनिक हेयर स्टाइलिंग का रंग बना रहे हैं या कर रहे हैं, तो गेहूं और सोयाबीन के अर्क या शुद्ध रेशम हाइड्रोलाइज्ड एमिनो एसिड के साथ शैंपू की तलाश करें! पुरुषों के लिए, इस प्रकार के बालों के लिए एक अलग शैम्पू और कंडीशनर अभी तक उपलब्ध नहीं है; हालाँकि, आप हमेशा स्त्रैण शैम्पू पा सकते हैं यदि आप अपने रंगे बालों के रंग की रक्षा करना चाहते हैं। एक ऐसे शैम्पू की तलाश करें जो आपके रंगे बालों के रंग की रक्षा करता हो, या आप एक सौम्य बेबी शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं जो आपके बालों के रंग को खराब नहीं करेगा।
- अगर आपके लंबे बाल हैं, तो सिर्फ़ कंडीशनर का इस्तेमाल करें। आपकी हेयरलाइन में प्राकृतिक तेल की आवश्यक मात्रा होती है और इसलिए आपको शरीर से सिरों तक कंडीशनर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
- सिलिकॉन युक्त कंडीशनर से बचें जो बालों के रंग को फीका करता है। आप अपने बालों के रंग की रक्षा करना चाहेंगे। इसके अलावा, अपने बालों को हर दिन न धोएं क्योंकि इससे आपके बाल जल्दी झड़ेंगे।
एक ऐसे शैम्पू की तलाश करें जो आपके बालों को मुलायम और मुलायम बनाए रखे अगर आपके बाल घुंघराले, मोटे बाल हैं। इस प्रकार के बालों के लिए सही शैम्पू में आमतौर पर जौ के कीटाणु, मैकाडामिया या बादाम के बीज, या शीया मक्खन से निकाले गए आवश्यक तेल शामिल होते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप शैंपू और कंडीशनर का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें नमी बनाए रखने के लिए ग्लिसरीन या सिलिकॉन होते हैं।
- आप अपने कर्ल को रखने के लिए नियमित रूप से गर्म तेल भाप उपचार भी कर सकते हैं।
- हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं तो एक गहरे मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करें।
अगर आपके बाल काफी सूखे या घुंघराले हैं तो क्रीमी शैंपू का इस्तेमाल करें। सूखे बालों के लिए नारियल का तेल, आर्गन का तेल, अंगूर के बीज का तेल और एवोकैडो तेल बहुत बढ़िया हैं।हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं तो आपको एक सुपर मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का भी उपयोग करना चाहिए।
- आप शैम्पू का उपयोग विशेष रूप से सूखे या रंगे बालों के लिए भी कर सकते हैं यदि आपके बाल सूखे, घुंघराले हैं, क्योंकि यह आपके बालों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करेगा।
डैंड्रफ होने पर वैकल्पिक रूप से जो शैम्पू आप इस्तेमाल करते हैं उसे बदल दें। यह रूसी के लिए सबसे अच्छा उपाय है। शैंपू जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है, जिंक पाइरिथियोन युक्त होता है, और सेलेनियम सल्फाइड युक्त एक भी रूसी के इलाज में काफी प्रभावी होगा। वैकल्पिक रूप से, नियमित रूप से शैंपू, या मॉइस्चराइजिंग शैंपू के बीच वैकल्पिक अगर आपके बालों को एक रूसी शैम्पू का उपयोग करके क्षतिग्रस्त हो रहे हैं।
- अगर डैंड्रफ बनी रहती है, तो अपने बालों को धोने के बाद, आप अपने बालों को सेब साइडर सिरका के साथ कुल्ला कर सकते हैं ताकि कवक और बैक्टीरिया को बनने से रोका जा सके।
