विषय

• कदम
• चेतावनी

निकाले जाने के बाद दांत मसूड़ों और वायुकोशीय हड्डी में घाव छोड़ देंगे। उचित देखभाल के बिना, घाव गंभीर जटिलताओं और दर्द को जन्म दे सकता है। दांत निकालने से पहले और बाद में सावधानी बरतने का तरीका जानने से उपचार प्रक्रिया को चालू रखने में मदद मिलेगी।

कदम

3 का भाग 1: दांत निकालने के बाद मसूड़ों की देखभाल करना

1. 

   धुंध पैड पर कसकर काटें। जब आप अपने दाँत बाहर खींच लेते हैं, तो आपका दंत चिकित्सक रक्तस्राव को रोकने के लिए घाव के ऊपर एक धुंध पैड रख देगा। रक्तस्राव को रोकने के लिए दबाव बनाने के लिए धुंध को कसकर काटने के लिए सुनिश्चित करें। यदि रक्तस्राव अभी भी भारी है, तो आपको घाव की स्थिति के लिए धुंध को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
   • बात न करें, क्योंकि यह धुंध को ढीला कर सकता है, जिससे रक्त का थक्का बनना धीमा हो सकता है।
   • यदि धुंध पैड गीला होने लगता है, तो आप धुंध को दूसरे में बदल सकते हैं; हालाँकि, जितनी बार आवश्यक हो, उतनी बार न बदलें और न ही थूकें, क्योंकि यह रक्त के थक्के के साथ हस्तक्षेप करेगा।
   • उस क्षेत्र को छूने के लिए अपनी जीभ या उंगलियों का उपयोग न करें जहां दांत मूल रूप से खींचा गया था, और इस समय अपनी नाक बहने, छींकने या खाँसी से बचने के लिए। दबाव बढ़ने से घाव फिर से बह सकता है। प्रभावित क्षेत्र को गर्म होने से बचाने के लिए निष्कर्षण स्थल पर अपना हाथ रखने से बचें।
   • 30-45 मिनट के बाद धुंध निकालें और यह देखने के लिए दर्पण में देखें कि क्या घाव अभी भी खून बह रहा है।

2. 

   
   
   दर्द निवारक लें। केवल अपने दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित दर्द निवारक का उपयोग करें। यदि आपका दंत चिकित्सक दर्द निवारक दवा नहीं देता है, तो आप एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले सकते हैं। अपने दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक लें।
   • संवेदनाहारी पहनने से पहले जितनी जल्दी हो सके दर्द निवारक की पहली खुराक लें। पर्चे दर्द निवारक और एंटीबायोटिक्स की सही खुराक लेना सबसे अच्छा है।

3. 

   
   
   एक आइस पैक का उपयोग करें। अपने चेहरे पर आइस पैक लगाएं, जहां दांत खींचे गए थे। बर्फ रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके सूजन को कम करता है। 10-20 मिनट के लिए आइस पैक लागू करें, फिर 30 मिनट के लिए आराम करें। आइस पैक के ऊपर हमेशा तौलिया या कपड़ा लपेटना सुनिश्चित करें, और बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं। आप निष्कर्षण के बाद पहले 24-48 घंटों के लिए बर्फ लगा सकते हैं। 48 घंटों के बाद, सूजन को कम किया जाना चाहिए और बर्फ अब दर्द से राहत नहीं देगा।
   • यदि आपके पास आइस पैक नहीं है, तो आप अपने कुचले हुए बर्फ या बर्फ के टुकड़े को स्टोर करने के लिए प्लास्टिक के ज़िपर बैग का उपयोग कर सकते हैं।
   • निष्कर्षण स्थल पर अपना हाथ रखने से बचें, क्योंकि यह प्रभावित क्षेत्र को गर्म करेगा।

4. 

   
   
   चाय बैग का उपयोग करें। चाय में टैनिक एसिड होता है, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके रक्त के थक्के बनाने में मदद करता है। टी बैग रक्तस्राव को रोकने में मदद कर सकते हैं। यदि आप निष्कर्षण के 1 घंटे बाद तक रक्तस्राव टपकने की सूचना देते हैं, तो निष्कर्षण स्थल पर एक गीला टी बैग रखें और रक्तस्राव पर दबाव डालने के लिए दृढ़ता से काटें। लगभग 20-30 मिनट तक पकड़ो। ठंडी चाय पीने से भी मदद मिल सकती है, लेकिन टी बैग को सीधे घाव पर रखने से काम बेहतर होगा।

5. 

   गर्म नमक के पानी से गरारे करें। निष्कर्षण के बाद सुबह अपने मुंह को कुल्ला। आप गर्म पानी के 8 औंस में 1 चम्मच नमक मिलाकर गर्म नमक का पानी बना सकते हैं। धीरे और धीरे से कुल्ला ताकि दबाव न डालें। बस अपनी जीभ का उपयोग कई बार अगल-बगल से करें, फिर रक्त के थक्के को छूने से बचने के लिए नमक के पानी से धीरे से थूक दें।
   • दांतों के निष्कर्षण के बाद कई दिनों तक नमक के पानी को दिन में 4-5 बार पीएं, खासतौर पर खाने के बाद और बिस्तर से पहले।

6. 

   ज्यादा आराम करो। पर्याप्त आराम से रक्तचाप को स्थिर करने में मदद मिलेगी, रक्त के थक्के को ठीक करने और चंगा करने में मदद मिलेगी। दांत निकालने के बाद कम से कम 24 घंटे तक किसी भी शारीरिक गतिविधि में शामिल न हों, और सुनिश्चित करें कि रक्त या लार चोक न हो, इसके लिए अपने सिर को थोड़ा ऊंचा रखें।
   • अपने सिर को दो तकियों पर रखने की कोशिश करें, जबकि निकाले गए दाँत के लिए अपनी तरफ से झूठ न बोलें ताकि रक्त तापमान वृद्धि से स्थिर न हो।
   • भारी वस्तुओं को झुकना या उठाना नहीं चाहिए।
   • हमेशा एक ईमानदार स्थिति में बैठें।

7. 

   दांत साफ़ करो। दांत निकालने के 24 घंटे बाद, आपको धीरे से अपने दांत और जीभ को ब्रश करना चाहिए, लेकिन जहाँ दाँत निकाले थे उसके पास टूथब्रश न लाएँ। इसके बजाय, रक्त के थक्के को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए ऊपर वर्णित नमक के पानी से धीरे से अपने मुंह को रगड़ें। ऐसा अगले 3-4 दिनों तक करें।
   • आप अपने नियमित फ्लॉसिंग और माउथवॉश को बनाए रख सकते हैं, लेकिन निष्कर्षण स्थल के पास फ्लॉसिंग से बचें। जीवाणुओं को मारने और संक्रमण को रोकने के लिए अपने दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित एक जीवाणुरोधी माउथवॉश या माउथवॉश का उपयोग करें।

8. 

   क्लोरहेक्सिडिन जेल का उपयोग करें। दांत को तेजी से चंगा करने में मदद करने के लिए आप उस दिन घाव पर क्लोरहेक्सिडिन जेल लगा सकते हैं। यह घाव के पास बैक्टीरिया को पहुंचने से भी रोक सकता है, जबकि दर्द और परेशानी को दूर करने में भी मदद करता है।
   • जेल को सीधे निकाले गए टूथ सॉकेट पर न लगाएं। केवल उस जगह के आसपास गम क्षेत्र पर लागू करें जहां दांत निकाला गया था।

9. 

   24-48 घंटों के बाद एक गर्म सेक लागू करें। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाने, उपचार प्रक्रिया को गति देने, सूजन को कम करने और असुविधा को कम करने में मदद करेगा। दांत निकालने के 36 घंटों के लिए, अपने चेहरे पर एक गर्म, गीले वाशक्लॉथ को 20 मिनट के सेक, 20 मिनट के आराम के साथ बैचों में प्रभावित क्षेत्र के बाहर लागू करें।

10. 

    अपने आहार पर ध्यान दें। आपको इसे खाने की कोशिश करने से पहले संवेदनाहारी को भंग करने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। स्वस्थ भोजन पर चबाने, मुलायम खाद्य पदार्थों के साथ शुरू करें। आप चाहें तो दर्द को शांत करने और पोषक तत्व प्रदान करने के लिए आइसक्रीम जैसे ठंडे और नरम खाद्य पदार्थ भी खा सकते हैं। कठोर, कुरकुरे या गर्म खाद्य पदार्थों से बचें; एक पुआल का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह मसूड़ों से रक्त के थक्के को हटा सकता है।
    • नियमित रूप से खाएं और भोजन छोड़ें नहीं।
    • ठंडा या ठंडा खाना खाएं, कभी भी गर्म या गर्म भोजन न करें।
    • आइसक्रीम, स्मूदी, हलवा, जेली, दही और सूप जैसे नरम और थोड़े ठंडे खाद्य पदार्थ खाएं। ये खाद्य पदार्थ बहुत उपयुक्त हैं, विशेष रूप से दांत निकालने के तुरंत बाद, क्योंकि वे निष्कर्षण के बाद बेचैनी को शांत करने में मदद करते हैं। सुनिश्चित करें कि ऐसे खाद्य पदार्थ न खाएं, जो बहुत ठंडे या कठोर हों, और जबड़े के उस हिस्से को चबाएं नहीं, जिसमें दांत निकले हैं। जिन खाद्य पदार्थों को मजबूत चबाने की आवश्यकता होती है (जैसे अनाज, नट्स, पॉपकॉर्न, आदि) दर्द और खाने में कठिनाई और यहां तक ​​कि घाव को और भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। धीरे-धीरे अपने आहार को तरल से गाढ़े और अंत में कुछ दिनों के बाद कठोर खाद्य पदार्थों में बदल दें।
    • तिनके के उपयोग से बचें। भूसे के साथ पीने से मुंह में सक्शन पैदा होगा, जिससे रक्तस्राव हो सकता है। इस समस्या से बचने के लिए एक चम्मच से घूंट या घूंट लें।
    • मसालेदार, चिपचिपा खाद्य पदार्थ, गर्म पेय, कैफीन, शराब, शीतल पेय युक्त उत्पादों से बचें।
    • दांत निकालने के कम से कम 24 घंटे तक धूम्रपान / शराब से बचें।
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भाग 2 का 3: दांत निकालने से उबरने की प्रक्रिया को समझना

1. 

   पता है कि सूजन है। निष्कर्षण की प्रतिक्रिया में मसूड़े और मुंह सूज जाएंगे, और चोट लग सकती है। यह सामान्य है और 2-3 दिनों के बाद कम होना चाहिए। उस समय के दौरान, आप दर्द, सूजन और सूजन को कम करने के लिए अपने गाल के खिलाफ एक आइस पैक का उपयोग कर सकते हैं।

2. 

   
   
   पता है कि वहाँ खून बह रहा है। दाँत निकाले जाने के बाद, मसूड़ों और हड्डियों के अंदर छोटी रक्त वाहिकाओं से अधिक रक्त निकलेगा। रक्त बहुत बड़े पैमाने पर या बहुत अधिक नहीं बहेगा, लेकिन कुछ मामलों में, एक दंत चिकित्सक घाव को चंगा करने में मदद कर सकता है। फिर पोस्टऑपरेटिव धुंध को दांतों के बीच रखा जाएगा और घाव पर सीधे नहीं रखा जाएगा। सर्जन से पूछें और यदि आवश्यक हो तो धुंध को ठीक करें।

3. 

   
   
   रक्त के थक्के को न छुएं। पहले 1-2 दिनों में एक रक्त का थक्का बनेगा, और इसे छूना या निकालना बहुत महत्वपूर्ण नहीं है। ब्लड क्लॉटिंग ठीक होने के लिए एक आवश्यक पहला कदम है, और ब्लड क्लॉट को छूने या उठाने से ठीक होने में लंबा समय लग सकता है, यहाँ तक कि संक्रमण और दर्द भी हो सकता है।

4. 

   
   
   जान लें कि उपकला कोशिकाओं का वर्ग बनेगा। अगले 10 दिनों में, मसूड़े की कोशिकाएं तेजी से गुणा करती हैं और निकाले गए दांत के खाली स्थान को भरने के लिए एक उपकला परत बनाती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें जबकि घाव ठीक हो रहा है।

5. 

   जानिए हड्डियों के जमाव के बारे में उपकला के गठन के बाद, अस्थि मज्जा में हड्डी बनाने वाली कोशिकाओं को उत्तेजित किया जाता है। यह प्रक्रिया आमतौर पर निकाली गई गुहा की पार्श्व दीवार के साथ शुरू होती है और धीरे-धीरे केंद्र में आगे बढ़ती है। निकाले गए दांत की खाली जगह पूरी तरह से बंद हो जाएगी। कैविटी-क्लोजर बोन डिपोजिशन में एक साल तक का समय लग सकता है, लेकिन मसूड़े सिर्फ दो हफ्तों में कैविटी को कवर कर लेंगे, और आपको चिंता करने की कोई बात नहीं है क्योंकि यह पूरी तरह से ठीक हो जाएगा। विज्ञापन

3 का भाग 3: दांत निकालने से पहले मसूड़ों की देखभाल करना

1. 

   अपनी पिछली स्थिति के बारे में अपने मौखिक सर्जन को बताएं। आपको अपने डॉक्टर को किसी भी दवा के बारे में भी बताना चाहिए जो आप ले रहे हैं। ये सर्जरी को जटिल बना सकते हैं और सर्जरी के दौरान या बाद में समस्या पैदा कर सकते हैं।
   • मधुमेह रोगियों को आमतौर पर अपने दांतों का इलाज करने के बाद अधिक समय लगता है क्योंकि रक्तस्राव में अधिक समय लगता है। आपको दाँत निकालने के बाद और अधिक तेज़ी से चंगा करने में मदद करने के लिए अपने रक्त शर्करा के स्तर को लगभग सामान्य रखने की आवश्यकता है, और अपने चिकित्सक को अपने मधुमेह और हाल ही में रक्त शर्करा परीक्षण परिणामों के बारे में बताने के लिए। आपका दंत चिकित्सक यह निर्धारित करेगा कि क्या आपका रक्त शर्करा दांत निकालने के लिए सुरक्षित है।
   • उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को पता होना चाहिए कि कुछ रक्तचाप दवाएँ मसूड़ों से रक्तस्राव का कारण बन सकती हैं। यदि आप दांत निकालने की सर्जरी से पहले दवा लेना बंद नहीं करते हैं तो जटिलताएं हो सकती हैं। अपने डॉक्टर को किसी भी ऐसी दवा के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं या हाल ही में ली गई हैं।
   • ऐसे रोगी जो एंटीकोआगुलंट या ब्लड थिनर जैसे वारफारिन और हेपरिन ले रहे हैं, उन्हें निष्कर्षण से पहले अपने चिकित्सक को सूचित करना चाहिए, क्योंकि ये दवाएं रक्त के थक्के के साथ हस्तक्षेप करेंगी।
   • एस्ट्रोजेन युक्त गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाले रोगियों को रक्त के थक्के के साथ जटिलताओं का अनुभव हो सकता है। अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप जन्म नियंत्रण की गोलियाँ ले रहे हैं।
   • कुछ दीर्घकालिक दवाएं मुंह को सूखा देंगी, जिससे दांत निकालने के बाद संक्रमण हो सकता है। सर्जरी कराने से पहले आपको अपने डॉक्टर से बात करनी होगी। दवा या खुराक के प्रकार को बदलने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

2. 

   यह समझें कि धूम्रपान समस्याओं का कारण बन सकता है। धूम्रपान गम रोग के लिए एक योगदानकर्ता है। इसके अलावा, जब आप धूम्रपान करते हैं तो आंदोलन रक्त के थक्के को हटा सकता है जो उपचार प्रक्रिया के लिए आवश्यक है। धूम्रपान संवेदनशील घावों और बाधा वसूली को भी उत्तेजित कर सकता है।
   • यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो अपने दाँत खींचने से पहले धूम्रपान छोड़ने के बारे में सोचें।
   • यदि आप धूम्रपान छोड़ने नहीं जा रहे हैं, तो ध्यान रखें कि सर्जरी के बाद रोगी को कम से कम 48 घंटे तक धूम्रपान नहीं करना चाहिए। जिन रोगियों को तंबाकू चबाने या "स्टफिंग" करने की आदत है, उन्हें कम से कम 7 दिनों तक तम्बाकू का उपयोग नहीं करना चाहिए।

3. 

   अपने सामान्य चिकित्सक से परामर्श करें। निष्कर्षण से पहले सर्जरी के बारे में अपने सामान्य चिकित्सक को सूचित करने से आपको किसी भी दवा से संभावित समस्याओं से बचने में मदद मिल सकती है जो आप ले रहे हैं या अपनी चिकित्सा स्थिति से, यदि कोई हो। विज्ञापन

चेतावनी

• यदि आप दांत निकालने के एक सप्ताह बाद असामान्य दर्द महसूस करते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से मिलें।
• दांत निकालने के बाद कम से कम 6 घंटे तक कॉफी न पिएं, क्योंकि कॉफी एनेस्थेटिक के प्रभाव को कम कर सकती है।
• यदि दर्द 2 दिनों के बाद तेज हो जाता है, तो आपको तुरंत दंत चिकित्सक को देखना चाहिए। यह दर्द शुष्क गुहाओं का संकेत दे सकता है।
• दाँत निकालने के बाद पहले 12-24 घंटों में हल्का रक्तस्राव और फीका पड़ा हुआ लार निकलेगा। यदि सर्जरी के बाद 3-4 घंटे तक रक्तस्राव नहीं रुकता है, तो आपको तुरंत एक दंत चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है।
• यदि आप हड्डी के किसी भी तेज टुकड़े को देखते हैं, जिसे हड्डी के अनुक्रम के रूप में भी जाना जाता है, जो सर्जरी से बचा हुआ है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक को सूचित करना चाहिए। हड्डियों को फिर से बनाना सामान्य है, लेकिन सर्जरी के बाद हड्डी के टूटे हुए टुकड़े दर्दनाक हो सकते हैं, और आपको निकालने की आवश्यकता है। अपने दंत चिकित्सक या मौखिक सर्जन से बात करें यदि आपको संदेह है कि निष्कर्षण के बाद मृत हड्डियां बची हैं।