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जीवन में आगे बढ़ने के लिए आपको बहुत सारे निर्णय लेने होंगे। आपके निर्णय तुच्छ से महत्वपूर्ण तक हो सकते हैं। यह निर्धारित कर सकता है कि आप भविष्य में किस तरह के व्यक्ति बनेंगे। निर्णय लेना एक महत्वपूर्ण चरण है और यहां तक ​​कि आपके भविष्य को भी प्रभावित कर सकता है। यदि आपने कभी ऐसा कुछ किया है जिसका आपको पछतावा है, तो आप सीख सकते हैं कि बेहतर निर्णय कैसे लें।

कदम

2 का भाग 1: विचार निर्माण

1. 

   समस्या की रूपरेखा तैयार करें। इससे पहले कि आप बेहतर निर्णय ले सकें, आपको समस्या को स्पष्ट रूप से रेखांकित करने की आवश्यकता है। यह विधि आपको अपने निर्णय लेने पर ध्यान केंद्रित करने और अप्रासंगिक चीजों से विचलित न होने में मदद करेगी। एक या दो सरल वाक्य जैसे "मेरा निर्णय है ..." लिखना बहुत मदद करेगा।
   • आपको खुद से यह भी पूछना चाहिए कि आपको निर्णय लेने की आवश्यकता क्यों महसूस होती है। आपका मकसद क्या है? यह आपको उस कार्रवाई को समझने में मदद कर सकता है जिसे आप लेने जा रहे हैं। हो सकता है कि आपने नई कार खरीदने का फैसला किया हो। क्या आप एक कार खरीदना चाहते हैं क्योंकि आपको एक नई कार की आवश्यकता है? या क्या आप कार खरीदना चाहते हैं क्योंकि आपके एक दोस्त ने सिर्फ एक खरीदा है? आपकी प्रेरणा को समझने से आप बुरे निर्णय लेने से बच सकते हैं।

2. 

   
   
   अपनी भावनाओं के साथ व्यवहार करें। भावनाएँ आपके निर्णयों को प्रभावित कर सकती हैं। यह बुरी चीज़ नहीं है। अपनी भावनाओं को पहचानने और नियंत्रित करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। सही निर्णय लेना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें भावनात्मक उपयोग और तर्कसंगतता के मिश्रण की आवश्यकता होती है। आपको केवल उन भावनाओं को शामिल करना चाहिए जो सीधे आपके निर्णय लेने से संबंधित हैं।
   • यदि आपको काम या स्कूल जाने से ठीक पहले कुछ बुरी खबरें मिलती हैं, तो नकारात्मक भावनाएं आपके कुछ फैसलों को प्रभावित करती हैं। यदि आप इसके बारे में जानते हैं, तो आप एक पल को शांत कर सकते हैं और अपने आप को याद दिला सकते हैं कि आपको हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

3. 

   
   
   बहुत अधिक जानकारी न दें। आप दूसरों को सूचित निर्णय लेने के बारे में बात करते हुए सुन सकते हैं। जानकारी के आधार पर निर्णय लेने के दौरान आप स्वयं काफी महत्वपूर्ण हो सकते हैं, बहुत अधिक जानकारी एक अच्छा विचार नहीं है। हम अक्सर प्राप्त होने वाली नवीनतम जानकारी के आधार पर निर्णय लेते हैं।
   • आपको उस जानकारी को प्राथमिकता देनी चाहिए जो निर्णय लेने की प्रक्रिया के लिए सबसे महत्वपूर्ण और सबसे अधिक प्रासंगिक है। आप इसे नीचे लिखना चाहते हैं या अपनी आवश्यक जानकारी की सूची में सबसे ऊपर सोच सकते हैं।
   • यदि आप लंबे समय तक अपने फैसलों के बारे में सोचते रहते हैं, तो अपने दिमाग को साफ करने के लिए थोड़ा आराम करें। आप 15 मिनट के भीतर टहलने जा सकते हैं या किताब पढ़ सकते हैं।

4. 

   
   
   कई विकल्पों पर विचार करें। सभी विकल्पों की एक सूची बनाएं, चाहे आप उन्हें कितना भी हास्यास्पद क्यों न समझें। निर्णय लेने में बेहोशी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि हमारे लगभग सभी निर्णय बेहोशी पर आधारित हैं। वे अक्सर सही निर्णय होते हैं और उपलब्ध जानकारी के आधार पर।
   • अपने निर्णय लेने के हिस्से के रूप में माइंडफुलनेस देखें। विकर्षणों को अनदेखा करें और आगे के निर्णय पर प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालें।एक गहरी साँस लें और इसके बारे में सोचें, विभिन्न समाधानों के बारे में, और प्रत्येक विकल्प के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में। निर्णय लेने में सुधार के लिए 15 मिनट के लिए ध्यान लगाना दिखाया गया है।
   • ध्यान आपको वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है। यदि आप भटकना शुरू करते हैं, तो अपने निर्णय लेने के लिए अपने विचारों को पुनः निर्देशित करें।
   • अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना और सूचना के आवश्यक स्रोतों को लैस करना आपके बेहोश विचारों को बेहतर निर्णय लेने की अनुमति देगा।

5. 

   निर्णय से खुद को अलग करें। जब आप खुद को स्थिति में रखते हैं तो निर्णय लेना मुश्किल हो सकता है। यह आपके दोस्त का फैसला था, और वे सलाह के लिए आपकी ओर मुड़ते हैं। हम अक्सर एक दोस्त को खुद को दी जाने वाली सलाह से अलग सलाह देते हैं। यह आपको कई दृष्टिकोणों से अपना निर्णय देखने में मदद करेगा।
   • यदि आपको इस बारे में निर्णय लेने की आवश्यकता है कि क्या आपको रिश्ते में रहना चाहिए, तो यह दिखावा करें कि आपका दोस्त रिश्ते में एक है और आप नहीं। फिर आप रिश्ते के दोनों सदस्यों के दृष्टिकोण से रिश्ते को देख पाएंगे। आप सोच सकते हैं कि आपका मित्र कुछ समस्याओं को कैसे हल कर सकता है और व्यक्ति को प्राप्त होने वाले विभिन्न परिणामों के बारे में क्या कर सकता है।
   • बाहरी व्यक्ति के दृष्टिकोण का उपयोग करने से आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में भी मदद मिलेगी।

6. 

   जोखिम और पुरस्कार पर विचार करें। उन सभी सकारात्मक और नकारात्मकताओं की सूची बनाएं जिन्हें आपका निर्णय ला सकता है। आपको यह भी सोचना चाहिए कि इस प्रक्रिया से कौन प्रभावित हो सकता है। याद रखें कि किसी भी निर्णय के अपने पक्ष और विपक्ष हैं। आपके पास यह निर्णय लेने की शक्ति होनी चाहिए कि कौन सा निर्णय बुरे से ज्यादा अच्छा कर सकता है। आप सही निर्णय नहीं ले पाएंगे।
   • यदि आप एक कार खरीदने की योजना बना रहे हैं, तो कुछ पेशेवरों में बेहतर कार वारंटी, अधिक आधुनिक तकनीक, या अधिक गैस लाभ प्राप्त करना शामिल है। डाउनसाइड्स में से कुछ उच्च कीमतों और अधिक वारंटी की आवश्यकता होगी। आपको अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति और यातायात के उपयोग के साथ इन कारकों पर विचार करना होगा।
   • आपको सबसे अच्छे और बुरे के बारे में सोचना चाहिए जो आपका निर्णय ला सकता है। आपको यह भी विचार करना चाहिए कि यदि आपने कोई निर्णय नहीं लिया (और प्रक्रिया स्वयं निर्णय लेने के समान है) तो क्या होगा।
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भाग 2 का 2: निर्णय लेना

1. 

   आम नुकसान से दूर रहें। आपकी पारंपरिक, अप्रत्यक्ष सोच आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया को कमजोर कर सकती है। आप अपने विचार बना सकते हैं, सही जानकारी इकट्ठा कर सकते हैं, और पेशेवरों और विपक्षों का वजन कर सकते हैं, लेकिन फिर भी सबसे अच्छा निर्णय लेने में सक्षम नहीं हैं। पक्षपात और पूर्वाग्रहों से अवगत होना महत्वपूर्ण है जो आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं।
   • हमेशा अपने मूल समाधान से चिपके रहने की बजाय एक अलग कोण से समस्या को देखना याद रखें। आप ऐसे लोगों से सलाह ले सकते हैं जो आपसे अलग तरीके से सोचते हैं ताकि आप अधिक जानकारी हासिल कर सकें।
   • एक निर्णय सिर्फ इसलिए मत करो क्योंकि यह आपको सबसे अधिक आरामदायक महसूस कराता है। परिवर्तन मुश्किल हो सकता है, लेकिन कभी-कभी, कुछ अलग या असामान्य करने की कोशिश करना सबसे अच्छा समाधान है।
   • यदि आपके मन में पहले से ही कोई निर्णय है, तो केवल अपनी राय का समर्थन करने वाली जानकारी न लें। आपको चीजों को अधिक उद्देश्यपूर्ण तरीके से देखना चाहिए और समस्या के सभी पहलुओं पर विचार करना चाहिए।
   • हाथ पर निर्णय और वर्तमान स्थिति में ध्यान केंद्रित करें। अपने आप को याद दिलाएं कि अतीत खत्म हो गया है और आपके फैसले गलतियों या पिछली सफलताओं के आधार पर नहीं किए जाने चाहिए।

2. 

   कार्ययोजना बनाएं। एक बार जब आपने तय कर लिया कि क्या करना है, तो आपको इसे लागू करने के लिए विशिष्ट चरणों को लिखना चाहिए। आपकी कार्य योजना में चरण-दर-चरण दृष्टिकोण, समाधान समयरेखा शामिल होनी चाहिए, और आप उन लोगों से कैसे जुड़ेंगे जो आपके निर्णय से प्रभावित हो सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपने छुट्टी पर जाने का फैसला किया है, तो आपको ऐसा करने के लिए विशिष्ट कदम उठाने की जरूरत है। आपके कदमों में यात्रा पर बजट और बचत के पैसे शामिल हो सकते हैं, जो आपके साथ यात्रा कर रहे हैं, उनसे बात कर रहे हैं, यात्रा के लिए एक समय निर्दिष्ट कर रहे हैं, परिवहन और होटल के विवरण और स्थलों की खोज कर रहे हैं समय है कि आप इन चरणों में से प्रत्येक को पूरा करने की जरूरत है।

3. 

   अपने फैसले खुद करने की प्रतिबद्धता। धक्का मत करो, चारों ओर मोड़ो, या संकोच करो। इसके बारे में जाते ही चुनाव निर्णायक हो जाएगा। आपको अपने निर्णयों पर अपना समय, ऊर्जा, अपने आप को और उद्देश्य पर ध्यान देना चाहिए। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं और आप अभी भी विकल्पों के बारे में सोच रहे हैं, तो आपके द्वारा किया गया निर्णय अच्छा नहीं होगा क्योंकि आप अन्य विकल्पों को नहीं छोड़ सकते। अपने निर्णयों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
   • निर्णय लेने की कोशिश करना सबसे कठिन भागों में से एक है। आप सही चुनाव करने में इतने लीन हो सकते हैं कि आप कभी भी अभिनय नहीं कर सकते। यदि आप अपने निर्णय पर नहीं टिकते हैं, तो आपको इसके कुछ पुरस्कारों और लाभों की याद आती है। यदि आप एक नई नौकरी के लिए आवेदन करने के बारे में बहस कर रहे हैं, लेकिन आपके पास अभी तक फॉर्म नहीं भरना है, तो आप उस पद को किसी और को खो सकते हैं। आप कंपनी द्वारा विचार किए जाने के अवसर से भी चूक गए।

4. 

   अपने स्वयं के निर्णयों का मूल्यांकन करें। बेहतर निर्णय लेने की प्रक्रिया का एक हिस्सा आपके निर्णयों का मूल्यांकन कर रहा है। बहुत से लोग अक्सर अपने फैसलों पर गौर करना भूल जाते हैं। मूल्यांकन आपको यह देखने में मदद करेगा कि क्या अच्छा चल रहा है और इसके विपरीत। यह प्रक्रिया भविष्य में आपको किए जाने वाले किसी भी निर्णय को सूचित करने में मदद कर सकती है।
   • प्रश्न जो आप खुद से पूछ सकते हैं उनमें शामिल हैं: क्या आप परिणामों से खुश थे? आप बेहतर क्या कर सकते थे? क्या आप कुछ अलग दिशा में करना चाहेंगे? इस समस्या से आपने क्या सबक सीखा है?

5. 

   बैकअप प्लान तैयार रखें। कोई भी हर समय सही निर्णय नहीं ले सकता है। आपको अपने आप पर ज्यादा सख्त नहीं होना चाहिए। कभी-कभी, हमें सही समय या जानकारी दिए बिना निर्णय लेने के लिए मजबूर किया जाता है। यहां तक ​​कि अगर उस निर्णय को आपके इच्छित परिणाम नहीं मिल रहे हैं, तो भी आप इस अनुभव का उपयोग अन्य विकल्प बनाने के लिए कर सकते हैं।
   • हालाँकि आपको निर्णय लेते समय बहुत से विकल्पों पर विचार करना होगा, लेकिन वापस जाना ठीक है और आपके द्वारा सोची गई कुछ अन्य चीजों को आज़माएं। आप इस प्रक्रिया को फिर से शुरू कर सकते हैं।
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सलाह

• कुछ कहने / करने से पहले ध्यान से सोचना याद रखें।
• सुनिश्चित करें कि आप जो ले रहे हैं वह दूसरों की मदद करेगा, या कम से कम उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
• सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको "अपना यह प्रयास करें" की भावना से अपने निर्णय को आत्मविश्वास से प्रस्तुत करना चाहिए, लेकिन आपको नुकसान को काटने के लिए अपना दिमाग बदलने के लिए भी तैयार रहना चाहिए। लगभग हर निर्णय लेने की प्रक्रिया में, आप सभी वास्तविक डेटा को इकट्ठा करने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें। अंतर्ज्ञान आपके अचेतन मन में संग्रहीत जानकारी और अनुभवों के स्रोतों का मूल्यांकन करने का परिणाम है।
• कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने निर्णय लेने का कितना अच्छा अभ्यास करते हैं, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप गलतियाँ नहीं करेंगे। लेकिन अगर पेशेवर तरीके से किया जाए, तो यह आपके सही निर्णय लेने की संभावनाओं को बढ़ा सकता है।
• हालांकि, ऐसी स्थिति में एक बड़ा निर्णय लेते समय अंतर्ज्ञान पर भरोसा न करें, जहां आपको एक विशेषज्ञ की समझ की आवश्यकता हो सकती है जैसे कि एक एकाउंटेंट या वकील। उनके साथ परामर्श आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
• यह प्रक्रिया समय लेने वाली और काफी कठिन हो सकती है, खासकर जब इसमें एक जटिल समस्या शामिल हो। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें बहुत अधिक तकनीक और कौशल की आवश्यकता होती है। लेकिन केवल अगर आप इसका पालन करते हैं, तो क्या आप भविष्य के बारे में अधिक बुद्धिमानी से सोच पाएंगे।
• ऐसी कार्रवाई न करें जो आपकी मदद करे लेकिन दूसरों को चोट पहुंचाए।
• आप केवल तभी सबसे अच्छा निर्णय ले सकते हैं जब आप अपनी भावनाओं को अच्छी तरह से जानते हैं। आप पाएंगे कि निर्णय लेने की प्रक्रिया वास्तव में काफी संपूर्ण, संतोषजनक और रचनात्मक है। इस प्रक्रिया में सफलता आपके लिए सही निर्णय लेने वाला सबसे अच्छा तरीका है। और यदि आप अपने जीवन को पीछे देखते हैं, तो आप पाएंगे कि आपने कुछ ऐसी बाधाओं को पार कर लिया है जिनके कारण आपको अपने ज्ञान के बिना अतीत में कठिनाइयों का सामना करना पड़ा।