लेखक:
Roger Morrison
निर्माण की तारीख:
21 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें:
21 जून 2024
विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- विधि 1 की 3: ईमानदारी से माफी मांगें
- विधि 2 का 3: दिखाएँ कि आपको बेहतर अभिनय करके खेद है
- विधि 3 की 3: सम्मानजनक बनें
- टिप्स
- चेतावनी
हमारे जीवन में कुछ बिंदु पर, चाहे एक बच्चे, किशोर, या युवा वयस्क के रूप में, हम सभी कुछ मूर्खता करते हैं जो हमारे माता-पिता को हमसे नाराज करते हैं। यह लेख विशेष रूप से इस बात पर केंद्रित है कि आपकी मां आपको कैसे क्षमा कर सकती है। कभी-कभी अकेले माफी माँगना पर्याप्त नहीं होगा और आपको माफ़ करने के लिए आपको अपनी माँ को पाने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। हालाँकि, आप अपनी क्षमायाचना का समर्थन कर सकते हैं, सम्मान दिखा सकते हैं, और अपना सर्वश्रेष्ठ कार्य कर सकते हैं ताकि आपकी माँ अंततः आपके द्वारा किए गए कार्यों के लिए आपको क्षमा कर दे।
कदम बढ़ाने के लिए
विधि 1 की 3: ईमानदारी से माफी मांगें
एक-दूसरे के सामने माफी मांगें। चाहे जो भी हुआ हो, पाठ संदेश या ईमेल के माध्यम से माफी माँगने की कोशिश न करें। किसी से ऐसी स्थिति में बात करना जहां भावनाएं उच्च गति से चलें, यह आसान नहीं है, लेकिन आपने जो किया है उसकी जिम्मेदारी लेना यह दर्शाता है कि आप वास्तव में इसका मतलब है। 
समझदार बने। सम्मानपूर्वक और स्पष्ट आवाज़ में माफी माँगें। जब आप कांपते हैं, तो ऐसा लगेगा कि आपने जो किया है उसकी जिम्मेदारी नहीं ले रहे हैं। - यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कैसे शुरू करें, तो कुछ ऐसा कहें, "मुझे वास्तव में खेद है कि मैं आपको बहुत परेशान करता हूं। मुझे पता है कि मुझे दूसरों के साथ बहस नहीं करनी चाहिए। मैं खुद को नियंत्रित नहीं कर सका, लेकिन मैं वास्तव में इस पर काम करना चाहता हूं। मुझे आशा है कि आपको क्षमा करने में सक्षम होना चाहिए। ”
सच बताओ। कभी-कभी आप झूठ बोलना पसंद करेंगे, लेकिन खुद को और अधिक परेशानी में डालने से बचने के लिए ऐसा न करें। आप केवल और अधिक परेशानी में पड़ेंगे, और आप अपनी माँ को आपको माफ़ करना मुश्किल बना देंगे। 
इस समय अपनी माँ से बात करने की कोशिश न करें। चीजों को पहले शांत होने दो। कुछ समय सोचने के बाद अपनी माँ के पास जाएँ। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी मां के साथ बहस न करें, क्योंकि यह स्थिति को मदद नहीं करेगा। 
उचित समय चुनें। जब वह खाना पकाने जैसी दूसरी चीजों में व्यस्त हो, तो माफी माँगने की कोशिश न करें। एक शांत क्षण में पहुंचें, और पूछें कि क्या आप उससे एक पल के लिए बात कर सकते हैं। - यदि वह आपसे एक पल के लिए बात नहीं करना चाहता है तो समझदारी दिखाएं। वह अभी तक आपकी बात सुनने के लिए तैयार नहीं है। उसे कुछ जगह दें और थोड़ी देर बाद फिर से कोशिश करें।
लंबे समय तक प्रतीक्षा न करें। यही है, आपको समय की उचित अवधि के भीतर जिम्मेदारी लेनी चाहिए। यदि आप बहुत अधिक प्रतीक्षा करते हैं, तो आपकी माँ को लगेगा कि आपने जो किया उसके लिए आपको खेद नहीं है। 
सुनो तुम्हारी माँ क्या कह रही है। वास्तव में सुनो कि वह क्या कह रही है और यह देखने की कोशिश करें कि वह क्या सोचती है कि आपने गलत किया है। माफी माँगने का एकमात्र तरीका यह है कि जब आप समझें कि आपकी माँ आप पर क्यों पागल है। अपने आप को उसकी स्थिति में रखो। उसे उसके नजरिए से देखने की कोशिश करें, क्योंकि वह सिर्फ एक व्यक्ति के रूप में आपको बेहतर बनाना चाहता है। 
पूरी घटना में अन्य घटनाओं को शामिल करने से बचें। उदाहरण के लिए, यह उल्लेख न करें कि आपके भाई-बहन ने क्या किया था या अतीत में क्या हुआ था। यह केवल बूढ़ी गायों को खाई से बाहर निकालेगा, जो शायद आपकी माँ को और भी गुस्सा दिलाएगा। - उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा मत कहो, "लेकिन ट्रेसी पिछले हफ्ते बहुत देर से घर आया था और उसे इसके लिए दंडित नहीं किया गया था! तुम मुझसे नाराज़ क्यों हो और उसके साथ नहीं? ” अतीत में हुई चीजों का हवाला देते हुए केवल भावनाओं को अधिक चलाया जाएगा। इसके बजाय, ऐसा कुछ कहें, “मुझे पता है कि आप नाराज हैं, और मुझे इतनी देर से घर नहीं आना चाहिए था। माफ़ करना।"
आपने जो किया है उसे सही ठहराने का बहाना न बनाएं। बहाने माफी की ईमानदारी को प्रभावित करते हैं क्योंकि यह ऐसा लगता है जैसे आप किसी या किसी को दोष देने की कोशिश कर रहे हैं। आपको यह स्वीकार करना होगा कि यदि आप चाहते हैं कि आपकी माँ आपको माफ़ करे। - उदाहरण के लिए, कहने के बजाय, "मुझे घर आने में बहुत देर नहीं हुई, और इसके अलावा, मुझे बस थोड़ी देर हो गई क्योंकि मैं एक दोस्त को घर लाया" आप कह सकते हैं, और मुझे क्षमा करें। मुझे फिर देर नहीं होगी और अगली बार पार्टी छोड़ दूंगा। ”
अपनी गलती के लिए प्रयास करें। माफी मांगना बहुत मायने रखता है, लेकिन अपनी गलती को सुधारने का प्रयास करना बेहतर है। - उदाहरण के लिए, यदि आपने कुछ तोड़ दिया है, तो उसे ठीक करने या बदलने का प्रयास करें। यदि आपने अपनी बहन से कुछ बदसूरत कहा है, तो उसके साथ अतिरिक्त रूप से अच्छा व्यवहार करें और यह दिखाएँ कि आपको परवाह है।
कागज पर माफी मांगें यह "एक दूसरे की उपस्थिति में माफी माँगने" के विपरीत प्रतीत होता है, लेकिन एक दूसरे की उपस्थिति में माफी माँगने के अलावा भी किया जा सकता है। ऐसा टेक्स्ट मैसेज या ईमेल में न करें। अपनी गलती के बारे में अपनी माँ को एक हस्तलिखित पत्र लिखें और आप भविष्य में ऐसा दोबारा नहीं करेंगे। एक हस्तलिखित पत्र के लिए कुछ विचार और समय की आवश्यकता होती है, और आपकी माँ इसकी सराहना करेगी। यदि आप मध्यम रूप से रचनात्मक हैं, तो आप कुछ छोटे चित्र जोड़कर अपने पत्र को मसाला दे सकते हैं। - आप कुछ ऐसा लिख सकते हैं, "प्रिय माँ, मुझे पता है कि आप जेन के साथ लड़ाई के कारण मुझ पर पागल हैं। मुझे पता है कि आप चाहते हैं कि हम आपकी बहन के साथ कभी ऐसा रिश्ता न रखें, और मैं इसकी बहुत सराहना करता हूं। मैं अपनी बहन से बहुत प्यार करता हूं, हालांकि वह मुझे कभी-कभी परेशान करती है। जब मैं उससे चिढ़ने की कोशिश करता हूं तो मैं उससे उम्र में बड़ा होता हूं, और मुझे अधिक परिपक्व होना पड़ता है। मुझे पता है कि बॉन्ड बनाने और उसे बनाए रखने से काम चल जाता है, और आप सिर्फ मुझे भविष्य के रिश्तों के लिए तैयार करने की कोशिश कर रहे हैं, साथ ही जेन के साथ एक मजबूत बंधन बना रहे हैं। मैं वास्तव में अब से फिर से बहस नहीं करने की कोशिश करूंगा। मैं आपसे प्यार करता हूं और मुझे उम्मीद है कि आप मुझे माफ कर सकते हैं। प्रेमानंद। "
ध्यान रहे कि क्षमा करने में समय लगता है। कभी-कभी आपकी माँ जल्दी से आपको माफ कर देगी, लेकिन अन्य समय में समय लगेगा। कुछ मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि जब क्षमा की बात आती है तो विभिन्न चरण होते हैं, जैसे दु: ख। आपकी मां स्वीकृति और माफी से पहले गुस्से और अवसाद से गुजर सकती हैं। चरणों का क्रम भिन्न हो सकता है और आपकी माँ सभी चरणों से नहीं जा सकती है। भले ही वह जिस प्रक्रिया से गुजरती है, उसका पूरा भरोसा बनाए रखें और उसे माफ कर दें। 
जान लें कि वह परफेक्ट नहीं है। आपकी माँ ने भी गलती की है, और वह आपके लायक होने से अधिक समय तक आपसे नाराज हो सकती है। - कभी-कभी माताएं अन्य कारणों से नाराज होती हैं। यह हमेशा आपकी गलती नहीं है। जिस तरह आप कभी-कभी अपनी बहन पर अपना बुरा मूड निकालते हैं, वैसे ही आपकी माँ उस पर ऐसा कर सकती है जब उसका बुरा दिन या सप्ताह बीता हो।
विधि 2 का 3: दिखाएँ कि आपको बेहतर अभिनय करके खेद है
नियमों का पालन करे। आप नियमों की धज्जियाँ उड़ाकर अपनी माँ को और अधिक क्रोधित नहीं करना चाहते। इसलिए अपने घर पर लागू होने वाले नियमों पर टिके रहें और एक कदम आगे बढ़ें। यदि आप अपनी माँ की मदद करने का अवसर देखते हैं, तो अवसर लें और मददगार बनें। 
एक साथ काम करें, और एक दूसरे के खिलाफ काम न करें। अपनी माँ से कहें कि आप एक योजना बनाने में मदद करें ताकि आप भविष्य में बेहतर व्यवहार कर सकें। - उदाहरण के लिए, समस्या उत्पन्न हो सकती है क्योंकि आप हमेशा देरी से घर आते हैं। अपनी माँ से इस समस्या को हल करने के तरीकों के साथ आने में मदद करने के लिए कहें। हो सकता है कि आप अपने फोन पर अलार्म सेट कर सकते हैं। यह आपके घर पर जाने से तीस मिनट पहले बंद हो सकता है। अपनी माँ से पूछें कि आपको घर छोड़ने से पहले अलार्म चालू करने के लिए याद दिलाएं।
शांत रहें। बड़े फैसले न करें, जैसे घर से बाहर जाना या भागना। आप शायद परेशान हैं कि आप मुसीबत में हैं, और आपको लग सकता है कि आपकी माँ को आपकी कोई परवाह नहीं है। हालांकि, उसका गुस्सा दर्शाता है कि वह आपकी परवाह करती है और आपके लिए सबसे अच्छा चाहती है। वह सिर्फ यही चाहती है कि आप एक बेहतर इंसान बनें। यदि आप छोड़ दिया महसूस करते हैं, तो एक दोस्त, अन्य माता-पिता, या भाई से बात करें ताकि आप अपनी कहानी किसी के साथ साझा कर सकें। 
फिर से वही गलती न करें। यदि आप एक ही गलती करते हैं, तो आपकी माँ आपकी क्षमा याचना की ईमानदारी पर सवाल उठाने लगेगी। 
अतिरिक्त घरेलू काम करें। बिना पूछे कचरा के डिब्बे खाली कर दें। कुछ अतिरिक्त कपड़े धोने करें। दाई को भेंट करें या खरीदारी के लिए जाएं। रात का खाना खाना शुरू करें इससे पहले कि आपकी माँ को ऐसा करने का मौका मिले। आपकी माँ अपनी गलती के लिए खुद को पूरी कोशिश कर रही हैं। 
अपनी माँ के लिए अच्छी बातें करो। उसका नाश्ता बिस्तर में ले आओ। उसके लिए सुंदर फूल उठाओ। उसके लिए एक अच्छा कार्ड या फोटो बनाएं ताकि वह उसे काम पर ले जा सके। उसे दिखाओ कि तुम उससे प्यार करते हो। 
उन चीजों को एक साथ करें जो आपकी माँ को पसंद हैं अपनी माँ को पार्क में ले जाएं, भले ही आपको यह पसंद न हो, या पूछें कि क्या वह लाइब्रेरी जाना चाहती है। 
पास हो जाओ, और कष्टप्रद मत बनो। बाहर पहुंचकर आप दिखाते हैं कि आप उसकी परवाह करते हैं और आप सकारात्मक तरीके से बदलना चाहते हैं।
विधि 3 की 3: सम्मानजनक बनें
दिखाओ कि तुम सुन रहे हो। यदि वह आपको उपदेश दे रहा है या आपसे बात कर रहा है, तो उसकी बात सुनें और जवाब न दें। स्वीकार करें कि आपने गलती की है और उसे आपको उपदेश देने का अधिकार है। 
उसकी उपेक्षा मत करो। वह सिर्फ आपकी मदद करने की कोशिश कर रही है, और अगर वह आपसे बात करना चाहती है, तो आपको उसकी बात माननी होगी। वह जो कहती है उसका जवाब दें और इसके बारे में सोचने के लिए अपना समय लें। आप बातचीत के अंत में उसे फिर से जोर देकर आश्वस्त कर सकते हैं कि यह फिर से नहीं होगा। इससे आपकी माँ को पता चल जाएगा कि आपने सुनी और आपकी क्षमा याचना ईमानदारी से की गई है। 
अपनी माँ से सम्मानजनक तरीके से बात करें। उसके सवालों का जवाब देते समय, एक अप्रिय रवैया अपनाकर ऐसा न करें। उसे शांति से, सीधे और ईमानदारी से जवाब दें। - उदाहरण के लिए, यदि आपकी माँ कहती है, "आपको यह आपके सिर में कैसे लगा?" जवाब नहीं "मैं नहीं जानता, मैं एक मूर्ख होना चाहिए" व्यंग्यात्मक तरीके से। कुछ ऐसा कहने की कोशिश करो, “मुझे लगता है कि मैं बाहर काला हो गया। मैं इसे दोबारा नहीं करूंगा। ”
बिना शिकायत के अपनी सजा को स्वीकार करें। इससे पता चलता है कि आप उसके फैसले का सम्मान करते हैं। - आपकी माँ आप पर चिल्लाती नहीं है क्योंकि वह आपको पसंद नहीं करती है या आपसे नफरत करती है। वह आपके बारे में परवाह करती है, और वह नहीं चाहती कि आप बुरे फैसले लें जो आपके भविष्य को प्रभावित कर सकते हैं। वह चाहती है कि आप अपना ख्याल रखें और एक बेहतर इंसान बनें।
परिपक्व बनो। मतलबी मत बनो और अपनी भाषा देखो। दरवाजों से मत टकराओ। आप केवल अपनी माँ को और अधिक क्रोधित करेंगे, और बाद में आपको इस तरह का कार्य करने का पछतावा होगा। - साथ ही, आपकी माँ आपकी परिपक्वता की सराहना करेगी और आपको माफ करने की संभावना भी हो सकती है।
- यदि वह कहती है, "आप हमेशा यह वादा करते हैं, लेकिन कभी भी कुछ भी नहीं आता है," बहस मत करो। कहें कि आप उसे समझें और उसकी मदद लें ताकि आप अपने व्यवहार में सुधार कर सकें।
टिप्स
- अपनी माँ से बचने की कोशिश न करें, लेकिन अगर वह वास्तव में आप पर पागल है और आपको उसके आसपास कुछ समय के लिए नहीं चाहता है, तो सुनिश्चित करें कि आप उससे कुछ समय के लिए दूर रहें।
- अपने अन्य माता-पिता या अपने भाई-बहनों की मदद में मदद करें। कभी-कभी वे आपकी माँ से बात कर सकते हैं और आपकी माँ को आपको माफ कर सकते हैं।
- अपनी माँ पर चिल्लाओ मत
- एहसास करें कि आपकी माँ आपसे प्यार करती है और बताती है कि आप उससे भी प्यार करते हैं।
- एक खंडन के साथ मत आना, क्योंकि यह आपकी माँ को आपको क्षमा करने में बहुत अधिक समय लगेगा।
- उसके साथ अच्छा व्यवहार करें।
- अपनी माँ को कुछ अच्छा खरीदें या उसे माफी माँगता हुआ कार्ड लिखें।
- मुश्किल समय में हमेशा अपनी माँ की मदद करने की कोशिश करें। घर के कामों में भी उसकी मदद करें, ताकि आप उसका आत्मविश्वास वापस पा सकें।
- अपनी माँ के लिए कुछ ऐसा करें जो उसे खुश करे, कुछ ऐसा जिसकी वह सराहना करे।
- बहुत बार सॉरी मत कहो, क्योंकि इससे उसे जलन हो सकती है और उसे लगता है कि तुम ईमानदार नहीं हो।
चेतावनी
- अपनी माँ के सामने बदसूरत शब्दों का प्रयोग न करें।
- बहाने बनाने की कोशिश मत करो, यह केवल स्थिति को बदतर बना देगा।
- उन चीजों को न करें जो आपके और आपकी माँ के बीच के बंधन को और खराब कर देंगी (जैसे उसे बाहर निकालना, उसके पढ़ने के चश्मे को तोड़ना आदि)।
- घर से कभी भागना नहीं चाहिए।
