विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: घर पर टेस्ट करें
• विधि 2 की 3: अपने आप को चिकित्सकीय रूप से जांच लें
• विधि 3 की 3: नमूना लीजिए
• टिप्स

कई जोड़े गर्भ धारण करने के लिए संघर्ष करते हैं। चूंकि कई कारक बांझपन का कारण बन सकते हैं, माता-पिता दोनों को प्रजनन समस्याओं की निगरानी की जानी चाहिए। अगर आपको गर्भवती होने में परेशानी हो रही है, तो आपको अपने स्पर्म काउंट की जाँच करवाने की आवश्यकता हो सकती है। ऐसे घर परीक्षण हैं जो एक स्खलन के शुक्राणु की गिनती कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आप इसके लिए डॉक्टर से सलाह लेते हैं तो आप अधिक गहराई से जांच कर पाएंगे।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: घर पर टेस्ट करें

1. घर पर टेस्ट लें। होम टेस्ट लगभग 95% मामलों में सटीक कहा जाता है। किट में शामिल कप में हस्तमैथुन करें और निर्देशों के अनुसार परीक्षण पूरा करें। निर्देशों को पहले से ध्यान से पढ़ें ताकि आप जान सकें कि क्या करना है और क्या नहीं।
   • सामान्य तौर पर, आपका नमूना एक कप में एकत्र किया जाएगा और कुछ समय बाद परिणाम पढ़ने के लिए किट में स्थानांतरित कर दिया जाएगा। आपको नमूने में एक और समाधान जोड़ने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह विशिष्ट परीक्षण पर निर्भर करता है।
   • इस तरह के परीक्षण दवा की दुकानों और फार्मेसियों में खरीदे जा सकते हैं।
2. परिणामों का आकलन करें। आपको लगभग 10 मिनट के बाद परिणाम मिलना चाहिए, लेकिन यह परीक्षण से परीक्षण तक भिन्न हो सकता है। एक सामान्य वीर्य सांद्रता प्रति मिलीलीटर 20 मिलियन से अधिक माना जाता है। यदि आपका परिणाम कम दिखाई देता है, तो आपको एक पूर्ण प्रजनन अध्ययन करने के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए।
   • कुछ परीक्षण बस आपको बताएंगे कि शुक्राणु की संख्या सामान्य है या कम है। अन्य परीक्षण अधिक सटीक हो सकते हैं। यह परीक्षण से परीक्षण के लिए बहुत भिन्न होता है, इसलिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
3. अपने स्पर्म काउंट के लिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। घर परीक्षण अन्य कारकों को ध्यान में नहीं रखता है जो प्रजनन क्षमता को प्रभावित करते हैं। यदि आपको गर्भधारण करने में परेशानी हो रही है, तो आपको प्रजनन विशेषज्ञ को देखने पर विचार करना चाहिए, भले ही होम टेस्ट में सामान्य परिणाम दिखाई दें। घर के परीक्षण के लिए जाँच नहीं है:
   • आप प्रति वीर्य कितना वीर्य स्खलन करते हैं (वीर्य की मात्रा)
   • आपके शुक्राणु का प्रतिशत जो जीवित है (जीवन शक्ति)
   • आपका शुक्राणु कितनी अच्छी तरह चलता है (गतिशीलता)
   • आपके शुक्राणु का आकार (आकारिकी)

विधि 2 की 3: अपने आप को चिकित्सकीय रूप से जांच लें

1. अपने इतिहास और प्रजनन क्षमता का आकलन करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें। अपने चिकित्सक को बताएं कि आप अपनी प्रजनन क्षमता के बारे में चिंतित हैं और आप एक मूल्यांकन चाहते हैं। आपसे आपके चिकित्सा और परिवार के इतिहास के बारे में पूछा जाएगा और एक शारीरिक परीक्षा की जाएगी। आपका डॉक्टर आपके जननांगों की जांच करेगा और आपके यौन इतिहास और यौन विकास के बारे में पूछ सकता है।
2. अपने वीर्य का विश्लेषण करने के लिए एक तिथि निर्धारित करें। वीर्य विश्लेषण में माइक्रोस्कोप के तहत आपके वीर्य की जांच शामिल है। एक लैब तकनीशियन, डॉक्टर या कंप्यूटर गिनती करेगा कि ग्रिड पैटर्न के वर्गों में कितने शुक्राणु कोशिकाएं हैं। शुक्राणुओं की गणना करने का यह सबसे आम तरीका है, इसलिए अपने डॉक्टर से फर्टिलिटी विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लेने के लिए कहें।
3. परीक्षण दोहराएं। वीर्य विश्लेषण परीक्षण आमतौर पर दो बार दोहराया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शुक्राणु की संख्या अक्सर भिन्न होती है और समय के साथ आपके डॉक्टर को एक सटीक शुक्राणु की आवश्यकता होगी।
   • एक दूसरा नमूना आमतौर पर पहले के 1-2 सप्ताह बाद एकत्र किया जाता है।

विधि 3 की 3: नमूना लीजिए

1. डॉक्टर द्वारा प्रदान किए गए कंटेनर में हस्तमैथुन करें। जब आपके परीक्षण का समय होता है, तो आपका डॉक्टर आपको एक विशेष कप या कंटेनर देगा। हस्तमैथुन करें और अपने वीर्य को कंटेनर में इकट्ठा करें। ढक्कन लगाना सुनिश्चित करें ताकि कुछ भी फैल न जाए।
   • यदि संभव हो, तो अस्पताल में ऐसा करें। यदि यह आवश्यक साबित होता है, तो कंटेनर को घर ले जाना संभव है। अपने डॉक्टर से विशिष्ट निर्देशों के बारे में पूछें कि कंटेनर को कैसे संग्रहीत किया जाए और इसे अपने कार्यालय में कब ले जाना है।
2. शुक्राणु इकट्ठा करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक विशेष कंडोम का उपयोग करें। कुछ अस्पताल आपको संभोग के दौरान पहनने के लिए एक विशेष कंडोम दे सकते हैं। यह कंडोम आपके वीर्य को बाद में परीक्षण के लिए एकत्र करता है। कुछ पुरुषों को इस तरह से स्खलन करना आसान लगता है और यह मदद कर सकता है यदि आप अपने डॉक्टर के कार्यालय में घबराहट महसूस करते हैं। ये सभी क्षेत्रों में उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन अपने चिकित्सक से अन्य विकल्पों के बारे में पूछने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
3. आम नुकसान से बचें। वीर्य का नमूना एकत्र करना कई तरीकों से गलत हो सकता है। एक सटीक नमूना कैसे एकत्र करें, इस बारे में विशिष्ट विवरण के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन करें जो आप कर सकते हैं:
   • नमूना लेने से पहले अपने हाथों को स्नान और धो लें।
   • चिकनाई का उपयोग न करें क्योंकि यह आपके शुक्राणु की गतिशीलता को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, कुछ स्नेहक में शुक्राणुनाशक होते हैं, एक ऐसा पदार्थ जो आपके नमूने को अनुपयोगी बना सकता है।
   • अपना नमूना एकत्र करने से पहले कम से कम दो दिनों के लिए स्खलन न करें; दूसरी ओर, आप 10 दिनों से अधिक के लिए नमूना एकत्र करने से बच नहीं सकते हैं।
   • अपना नमूना लेने से पहले दस दिनों के लिए, पीने, धूम्रपान और ड्रग्स लेने से बचें।
   • सुनिश्चित करें कि आपका सारा वीर्य कंटेनर में चला जाए। यदि आप चूक जाते हैं तो आपको एक दिन इंतजार करना होगा और फिर से प्रयास करना होगा।

टिप्स

• आप लगभग तीन महीने बाद परिणाम देखेंगे यदि आप अपने शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए जीवनशैली में बदलाव करना चुनते हैं। आपके शरीर को वीर्य के उत्पादन में 10-11 सप्ताह लगते हैं।
• अन्य परीक्षण मौजूद हैं यदि यह स्पष्ट नहीं है कि आपके पास कम प्रजनन क्षमता क्यों है। अपने डॉक्टर से हार्मोन परीक्षण, यूरिनलिसिस, बायोप्सी, एंटीबॉडी परीक्षण या अल्ट्रासाउंड के बारे में पूछें।