विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 3: किसी को स्वाभाविक रूप से जागना
• भाग 2 का 3: रचनात्मक हो रहा है
• भाग 3 की 3: हताश उपाय करना
• टिप्स

जब आपको किसी मित्र या परिवार के सदस्य को जगाने में परेशानी होती है, तो यह व्यक्ति को गीले वॉशक्लॉथ के साथ या बहुत अधिक आवाज करने के लिए प्रेरित कर सकता है। फिर भी, ऐसा न करना बेहतर है, खासकर यदि आप अगले दिन बदला लेने के लिए एक अच्छी तरह से सोचा हुआ कार्य का शिकार नहीं होना चाहते हैं। पहले से अधिक सतर्क, दयालु तरीके से प्रयास करने के लिए बेहतर है और अगर वह काम नहीं करता है तो आप थोड़ा अधिक रचनात्मक प्राप्त कर सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 3: किसी को स्वाभाविक रूप से जागना

1. उन्हें एक कप कॉफी या एक कप खुशबूदार चाय बनाकर दें। चाय के कप के साथ उनके कमरे में जाओ और कॉफी / चाय की गंध और बिस्तर पर अपना वजन बढ़ने दो क्योंकि तुम अंकुश पर बैठकर उन्हें नींद से चेतना की दुनिया में एक शांतिपूर्ण संक्रमण में जगाते हो।
   • आप भी अंदर आ सकते हैं, टेबल पर कॉफी / चाय डाल सकते हैं (पहुंच से बाहर, अन्यथा एक जोखिम है कि कप खत्म हो जाएगा) और फिर छोड़ दें। गंध और ध्वनि का संयोजन अक्सर किसी को प्राकृतिक तरीके से जगाने के लिए पर्याप्त होता है।
2. कमरे को एक गंध से भरें जो सभी को भूखा बनाता है। बेकन के साथ अंडे भूनें, या कमरे में सुगंधित नींबू स्प्रे करें। नींबू विशेष रूप से अधिक सतर्क बनने के लिए अच्छा है और यहां तक ​​कि एक गहरी स्लीपर को भी जगा सकता है।
   • सुनिश्चित करें कि आप एक खुशबू का उपयोग करें जो सुखद है। यदि व्यक्ति को मांस पसंद नहीं है, तो बेकन इस तरह का एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है। यदि व्यक्ति नाश्ते के लिए चॉकलेट चिप कुकीज़ में अधिक है, तो यह एक बेहतर शर्त है। वे बिस्तर के लिए क्या करते हैं?
   • यदि घर में गंध के लिए यह पर्याप्त नहीं है, तो बिस्तर में स्लीपर (नाश्ते) लाएं। यह न केवल उन्हें जगाता है, बल्कि हर कोई इसे बिस्तर में नाश्ता करने का इलाज मानता है।
3. सामान्य से थोड़ा अधिक शोर करें। स्लीपर के कमरे में प्रवेश करें और कुछ शोर करें। सुनिश्चित करें कि आप बहुत अधिक शोर नहीं करते हैं, अन्यथा वे एक झटका के साथ उठेंगे, जिससे किसी को "गलत पैर पर बिस्तर से बाहर निकलने" का कारण हो सकता है। दरवाजा या खिड़की के खुलने या बंद होने की आवाज शायद काफी होती है।
4. प्रकाश में जाने के लिए पर्दे खोलें। यह सिर्फ हमारी नाक नहीं है जो हमें जगाती है, बल्कि एक और प्राकृतिक तरीका है। धीरे-धीरे पर्दे खोलें, और आने वाली रोशनी शरीर को संकेत देती है कि यह जागने और व्यस्त होने का समय है; जब तक व्यक्ति एक रात का व्यक्ति नहीं है, तब तक!
   • आप इसे एक सुखद तरीके से, या अधिक कठोरता से कर सकते हैं। सुखद तरीका यह है कि धीरे-धीरे पर्दे खोले जाएं, ताकि धूप से आने वाला प्रकाश धीरे-धीरे कमरे को भर सके। कम सुखद तरीका कमरे में प्रकाश चालू करना है, या पर्दे खोलना है, ताकि स्लीपर को उसके / उसके ऊपर आने वाले प्रकाश के कारण जागना पड़े।
5. तापमान को समायोजित करें। यदि आपके पास थोड़ा और समय है, तो आप घर को सभी के लिए जगा सकते हैं। यदि घर में एक थर्मोस्टैट है, तो आप इसे सेट कर सकते हैं ताकि हीटिंग चालू हो जाए और एक निश्चित बिंदु पर आराम से बिस्तर पर रहने के लिए बहुत गर्म हो जाए।

भाग 2 का 3: रचनात्मक हो रहा है

1. अब आप कमरे में कुछ ढूंढ रहे हैं। कुछ दराज खोलें, एक कुर्सी या बक्से को स्थानांतरित करें। कपड़े उतारो। यदि यह सप्ताहांत है, तो आप दिखावा कर सकते हैं कि आप कपड़े धोने का काम कर रहे हैं। यदि आप काम या स्कूल जा रहे हैं, तो कहें कि आप अपनी किताबें या बैग ढूंढ रहे हैं।
   • यदि आप चोरी-छिपे काम नहीं करते हैं, तो व्यक्ति संभवतः जाग जाएगा। फिर सुनिश्चित करें कि आप कुछ समझाने के साथ आते हैं और कुछ के साथ आते हैं जो वास्तव में कमरे में है यदि आप सुबह अलार्म के रूप में उजागर नहीं करना चाहते हैं।
2. "पूर्वनिर्धारित करें कि आपको कॉल मिल रही है।"यदि ये चरण काम नहीं करते हैं, तो दिखावा करें कि आपको आस-पास के कमरे में एक फोन कॉल मिल रहा है; बस रिंगटोन बजाएं या किसी को पाठ करें (बस सुनिश्चित करें कि आपका फोन बज रहा है) या अपने फोन को उसके बेडरूम में छोड़ दें या दूसरे डिवाइस से मोबाइल पर कॉल करें।
   • यदि वे थोड़ा चिढ़ जाते हैं, तो आप हमेशा माफी माँग सकते हैं और कह सकते हैं कि आपको पता नहीं था कि फोन वहाँ था।
3. कार अलार्म ध्वनि; यदि वह व्यक्ति को नहीं जगाता है, तो रोकें और वे सोचेंगे कि किसी और का अलार्म बंद हो गया। वे आपको दोष नहीं दे सकते, क्या वे?
   • यदि आपकी कार का इंजन शोर है, तो आप यह देखने के लिए कार शुरू कर सकते हैं कि क्या यह व्यक्ति को जगाता है। कोई बाहरी शोर मचाना।
4. कंबल हटा दो। यदि व्यक्ति अभी भी एक लॉग की तरह सो रहा है, तो कंबल को चुपचाप उतारने का प्रयास करें। यह जल्दी से इसे असुविधाजनक रूप से ठंडा कर देगा और व्यक्ति को जागना होगा।
   • ... सुनिश्चित करें कि स्लीपर कपड़े पहने हुए है।
5. अलार्म नियत करें। यदि बिस्तर के बगल में एक टेलीफोन या अलार्म घड़ी है, तो इसे एक विशिष्ट समय पर सेट करें। स्वर्गीय स्लीपर स्पष्ट रूप से भूल गया है। 5 मिनट के लिए अलार्म सेट करें, ताकि आप कम से कम बंद कर सकें। जब अलार्म बंद हो जाता है तो उन्हें लगता है कि शायद उन्होंने खुद ऐसा किया था, "हुह। मुझे नहीं पता था कि मैंने अपना अलार्म सेट किया है। अजीब बात है।"
   • एक विकल्प यह है कि आप अपने फोन पर अलार्म सेट करें और इसे दूसरे व्यक्ति के कमरे में छोड़ दें। जब आप अलार्म बजते सुनते हैं, तो आप कमरे में चल सकते हैं, यह महसूस करते हुए कि आप "गलती से" फोन भूल गए। उफ़।

भाग 3 की 3: हताश उपाय करना

1. स्लीपर बताओ यह उठने का समय है। व्यक्ति को हिलाएं और उन्हें जोर से बताएं और अब उठने के लिए स्पष्ट करें। आप इसे और अधिक स्पष्ट रूप से (और जोर से) इंगित कर सकते हैं जब तक कि व्यक्ति जाग नहीं गया है। यह एक नया दिन है और बहुत कुछ करना बाकी है। तो उठो और शुरू हो जाओ!
   • यदि वे मुग्ध होकर जवाब देते हैं, "उह्ह्ह्ह," बस चलते रहो। वे जाग रहे हैं, लेकिन बस उठना नहीं चाहते हैं। उन्हें याद दिलाएं कि उस दिन क्या करने की आवश्यकता है और संभवतः उन्हें कॉफी / चाय और नाश्ते के साथ उठने के लिए लुभाएं।
2. संगीत पर रखो। आप अपने मूड के आधार पर हल्का संगीत, जैसे शास्त्रीय या पॉप संगीत चुन सकते हैं। यदि आप थोड़ा परेशान हैं क्योंकि कोई बिस्तर से बाहर निकलने से इनकार करता है, तो आप निश्चित रूप से धातु का विकल्प चुन सकते हैं। लेकिन अगर आप एक बार उठना नहीं चाहते हैं तो भविष्य में नतीजों के लिए तैयार रहें।
3. उचित मात्रा में टीवी चालू करें। आपको कुछ भी कहने की ज़रूरत नहीं है (लेकिन आपको पहले ही प्रयास करना चाहिए था) - किसी को जगाने के लिए टीवी से प्रकाश और ध्वनि पर्याप्त होनी चाहिए। इसे एक ऐसे चैनल पर रखें जिसे आप जानते हैं कि व्यक्ति को देखने में मज़ा आएगा, खासकर यदि आप चाहते हैं कि दूसरा व्यक्ति बेहतर मूड में उठे।
   • एक और भी मित्रवत तरीका है कि आप स्वयं टीवी देखें (यदि आपके पास समय है)। आखिरकार वे जागेंगे और देखेंगे। फिर आप पीछे मुड़कर देख सकते हैं, "अरे, आप कब उठे?"
   • ध्वनि को इतनी जोर से न मोड़ें कि वह आपको परेशान करे। बस एक ऐसी मात्रा में जो आपके ऐश आमतौर पर अनुभव करते हैं।
4. यदि काम नहीं लगता है, तो ठंडे पानी का उपयोग करें। स्लीपर की तरफ थोड़ा पानी छिड़कें। वह खुश नहीं होगा, लेकिन वह जाग जाएगा।
   • इस विधि से सावधान रहें। शायद यह अच्छा लग रहा है, लेकिन दूसरे के लिए यह "अच्छा" नहीं है। वह काफी चिढ़ सकता है। यदि आप इस विधि को चुनते हैं, तो क्रोधित प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहें।
   • कुछ बड़े चम्मच से ज्यादा न फेंके। आपको जो नहीं करना चाहिए, वह व्यक्ति के ऊपर पानी का एक पूरा कटोरा फेंकना चाहिए ताकि वह सांस के लिए हांफता रहे। अगर आप इसे गलत करते हैं तो यह खतरनाक भी है।

टिप्स

• दरवाजा सामान्य लेकिन शोर तरीके से खोलें, कुर्सियों के चारों ओर घूमें, रोशनी चालू करें आदि।
• इस लेख में किसी भी तरीके की कोशिश करने से पहले, विचार करें कि अगर आप इस तरह से जाग गए तो आपको कैसा लगेगा।
• अगर वे गुदगुदी नहीं कर सकते हैं, तो यह एक प्रभावी तरीका है।
• स्लीपर को जगाने के लिए कुछ ऐसी चीज लें, जिसमें अच्छी खुशबू आ रही हो; स्वादिष्ट खुशबू आपको जगाने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।
• यदि यह रात है, तो कमरे में प्रकाश चालू करें।
• नाश्ता तैयार करें और फिर उन्हें बताएं, "नाश्ता तैयार है!"
• यदि वह व्यक्ति आपके तत्काल परिवार या करीबी दोस्त से संबंध नहीं रखता है, तो उन्हें स्पर्श न करें। यह निश्चित रूप से अपने आप से विपरीत लिंग के सदस्यों पर लागू होता है। यदि आवश्यक हो, तो केवल व्यक्ति के हाथ को स्पर्श करें।
• अगर कुछ और काम नहीं करता है, तो उनका नाम पास में कहें।
• अलार्म नियत करें।
• यदि व्यक्ति के पास एक बड़ा कुत्ता या बिल्ली है, तो उन्हें बेडरूम में रहने दें और यह दूसरे को जगा देगा।