विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: एक गाउट हमले के लक्षणों को पहचानना
• विधि 2 की 3: घर पर गाउट का इलाज करना
• विधि 3 की 3: दवाओं का उपयोग करना

गाउट पुरुषों में आम गठिया का एक जटिल रूप है। हालांकि, रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में गाउट होने की संभावना अधिक होती है। एक गाउट हमला अचानक आ सकता है, और अक्सर आपको रात के मध्य में इस भावना के साथ जागने का कारण बनता है कि एक संयुक्त या मांसपेशियों में आग लगी है। प्रश्न में संयुक्त या मांसपेशी बहुत गर्म, सूजी हुई और इतनी संवेदनशील होगी कि एक शीट का वजन भी असहनीय लगेगा। सौभाग्य से, एक गाउट हमले को शांत करने के तरीके हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: एक गाउट हमले के लक्षणों को पहचानना

1. तीव्र दर्द, सूजन, या लालिमा के लिए संयुक्त की जाँच करें। गाउट आमतौर पर एक संयुक्त में गंभीर दर्द का कारण बनता है, जैसे कि आपके बड़े पैर के निचले हिस्से, या आपके टखने, कलाई या कोहनी जैसे जोड़ों में। प्रभावित जोड़ों में सूजन आ जाएगी और त्वचा लाल या सूजन दिख सकती है।
   • सभी जोड़ों को गाउट से प्रभावित किया जा सकता है, और कभी-कभी आपको एक ही समय में दो या अधिक जोड़ों में गाउट होता है।
2. देखें कि क्या चलना दर्दनाक है। गाउट का दौरा पड़ने पर प्रभावित जोड़ पर दबाव डालना बहुत दर्दनाक होगा, और यहां तक ​​कि चादर या कंबल का वजन भी संयुक्त में चोट पहुंचा सकता है। यह भी हो सकता है कि आप संयुक्त को कम अच्छी तरह से स्थानांतरित कर सकते हैं या बिल्कुल भी नहीं।
   • कभी-कभी गठिया अन्य प्रकार के गठिया के लिए गलत माना जाता है। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि क्या आपको गाउट है, तो आपको निश्चितता के साथ निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से एक परीक्षा लेनी चाहिए।
3. जितनी जल्दी हो सके गाउट हमले का इलाज करें। यदि आप अचानक तीव्र दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए। अनुपचारित गाउट भी अधिक गंभीर दर्द का कारण बन सकता है और प्रश्न में संयुक्त को नुकसान पहुंचा सकता है। आपको बुखार होने पर तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए और एक जोड़ स्पर्श और सूजन के लिए गर्म है। ये संकेत हैं जो एक संभावित संक्रमण का संकेत देते हैं।
   • यदि आप कुछ नहीं करते हैं, तो एक गाउट हमला कई दिनों तक रह सकता है। हालांकि, हमले आमतौर पर 7 से 10 दिनों के भीतर पूरी तरह से कम हो जाते हैं।
   • कुछ लोगों के जीवनकाल में सिर्फ एक गाउट हमला होगा, जबकि अन्य में गाउट के हमलों के हफ्तों, महीनों, या वर्षों के बाद भी हो सकता है।

विधि 2 की 3: घर पर गाउट का इलाज करना

1. प्रभावित शरीर के हिस्से को नोंचें और उसे पकड़ें। शरीर के चारों ओर के किसी भी कपड़े या बिस्तर को हटा दें ताकि यह हवा के संपर्क में आ जाए। नीचे एक तकिया रखकर शरीर के अंग को ऊपर उठाएं। जब आप इसे लगाते हैं तो प्रभावित शरीर के हिस्से को हिलाने या नुकसान न करने की कोशिश करें।
2. शरीर के हिस्से पर आइस पैक लगाएं। दर्द और सूजन से राहत के लिए शरीर के प्रभावित हिस्से को ठंडा रखना महत्वपूर्ण है। एक तौलिया में एक आइस पैक या फ्रोजन मटर का एक बैग लपेटें और फिर इसे शरीर के हिस्से पर रखें।
3. 20 मिनट के अंतराल पर शरीर के हिस्से पर आइस पैक लगाना जारी रखें। एक समय में केवल 20 मिनट के लिए शरीर के हिस्से पर आइस पैक रखें। इसे सीधे त्वचा पर न लगाएं और एक बार में 20 मिनट से ज्यादा न करें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
   • यह सुनिश्चित करने के लिए आइस पैक को वापस रखने से पहले शरीर के भाग को स्पर्श करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि शरीर का हिस्सा सामान्य तापमान पर वापस आ गया है।

विधि 3 की 3: दवाओं का उपयोग करना

1. गैर-विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs) के लिए एक नुस्खा प्राप्त करें। कई लोग जो गाउट से पीड़ित हैं, उन्हें घर पर NSAID गोलियों की आपूर्ति होगी, जब वे एक हमले का अनुभव करेंगे। दर्द निवारक अधिकांश गाउट हमलों को शांत करेगा और 12 से 24 घंटों के भीतर आपके लक्षणों से राहत देगा। एनएसएआईडी के कई प्रकार और ब्रांड हैं जिन्हें आपके डॉक्टर निर्धारित कर सकते हैं, जिसमें डाइक्लोफेनाक, इंडोमेटासिन और नेप्रोक्सन शामिल हैं। अधिकांश लोग बिना किसी समस्या के इन दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
   • गैस्ट्रिक रक्तस्राव। यह एक जोखिम है यदि आप 65 से अधिक हैं या पेट का अल्सर है। यदि इनमें से कोई भी आप पर लागू होता है, तो आपको इन गोलियों को नहीं लेना चाहिए और अपने डॉक्टर से अन्य दवाओं के बारे में पूछना चाहिए जो आप ले रहे हैं।
   • अस्थमा, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की कुछ समस्याओं और दिल की विफलता वाले कुछ लोग विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक लेने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
   • यदि आप अन्य स्थितियों के लिए दवाएं ले रहे हैं, तो वे विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक दवाओं के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकते हैं। यदि आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं, तो किसी भी दर्द निवारक दवा को लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
2. एक समय में एक विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक लें। अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित खुराक का पालन करें और एक ही समय में बहुत अधिक दर्द निवारक न लें। हमले के दौरान दवा लेना जारी रखें और हमले के कम होने के बाद 48 घंटों तक ऐसा करें।
3. प्रोटॉन पंप अवरोधकों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। NSAIDs को प्रोटॉन पंप अवरोधकों के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाना चाहिए। प्रोटॉन पंप अवरोधक एनएसएआईडी के जोखिम को कम करते हैं, जिससे रुकावट, पेट में अल्सर और पेट में रक्तस्राव होता है।
   • यदि आप पहले से ही एस्पिरिन ले चुके हैं और फिर गाउट का दौरा पड़ा है तो ये दवाएं आपके पेट की रक्षा भी करेंगी। एस्पिरिन और एक विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक लेने से पेट से रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाएगा। प्रोटॉन पंप अवरोधक फिर से इस जोखिम को कम करते हैं।
   • आपका डॉक्टर दर्द को नियंत्रित करने के लिए इंटरल्यूकिन -1 अवरोधक भी आजमा सकता है। ये दवाएं उन लोगों में दर्द से जल्द राहत दिला सकती हैं जिनके लिए एनएसएआईडी काम नहीं करती है।
4. यदि NSAIDs काम नहीं करते हैं, तो कोलिसिन का प्रयास करें। Colchicine एक दवा है जो शरदकालीन क्रोकस से आती है। यह एक दर्द निवारक नहीं है, लेकिन यूरिक एसिड क्रिस्टल की कार्रवाई को धीमा कर देता है जो आपके जोड़ों में सूजन का कारण बनता है। नतीजतन, आपको गाउट के हमले के दौरान थोड़ी कम सूजन और दर्द होता है।
   • आपका डॉक्टर आपके लिए कोल्सिसिन लिख सकता है और यह एक प्रभावी गाउट उपाय हो सकता है यदि आप इसे हमले के पहले 12 घंटों के दौरान लेते हैं। हालांकि, आपको केवल कम खुराक लेनी चाहिए क्योंकि दवा के कारण मतली, पेट दर्द और दस्त जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
   • हमेशा अनुशंसित खुराक लें। ज्यादातर लोगों के लिए, इसका मतलब प्रति दिन 2 से 4 कोलचिकिन गोलियों से अधिक नहीं है।
5. कॉर्टिकोस्टेरॉइड गोलियों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यह एक प्रकार का स्टेरॉयड है जो उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अन्य दवाओं के साथ काम नहीं करते हैं और जो NSAIDs या कोलचिकिन नहीं ले सकते हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड गोलियों का एक छोटा कोर्स राहत प्रदान करता है, लेकिन आप लंबे समय तक उनमें से उच्च खुराक नहीं ले सकते। ऐसा इसलिए है क्योंकि इससे साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं, जैसे:
   • भार बढ़ना
   • ऑस्टियोपोरोसिस, या आपकी हड्डियों का पतला होना
   • अपनी त्वचा को ब्रूस करना और पतला करना
   • मांसपेशियों में कमजोरी
   • संक्रमण के लिए संवेदनशीलता बढ़ जाती है
   • कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स मधुमेह और ग्लूकोमा को भी खराब कर सकते हैं, एक आंख की स्थिति जो इलाज न करने पर अंधापन का कारण बन सकती है।
   • यदि आपने गुर्दे या यकृत के कार्य को कम कर दिया है, या हृदय की विफलता का खतरा है, तो कॉर्टिकोस्टेरॉइड न लें।