मूत्राशय के संक्रमण से जल्दी छुटकारा पायें

वीडियो: घर पर यूटीआई का इलाज कैसे करें? यूटीआई घरेलू उपचार !!

विषय

कदम बढ़ाने के लिए
विधि 1 की 3: चिकित्सा उपचार
3 की विधि 2: घर पर उपचार
3 की विधि 3: स्वच्छता और स्वास्थ्य
टिप्स
चेतावनी
नेसेसिटीज़

एक मूत्र पथ के संक्रमण, जिसे आमतौर पर सिस्टिटिस के रूप में जाना जाता है, बहुत दर्दनाक हो सकता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जो लोग इससे पीड़ित हैं वे जल्द से जल्द इससे छुटकारा चाहते हैं। सूजन को जल्द से जल्द इलाज करने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि इसे अधिक गंभीर समस्या में प्रगति से दूर रखा जाए। मूत्राशय का संक्रमण कभी-कभी एक या पांच दिनों के भीतर अपने आप साफ हो सकता है, और ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं, लेकिन यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि आप सिस्टिटिस से निपटने के लिए जल्दी और अच्छी तरह से चिकित्सा पर ध्यान दें।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: चिकित्सा उपचार

लक्षणों को पहचानें। मूत्र पथ का संक्रमण आम है, लेकिन यह बहुत कष्टप्रद और दर्दनाक हो सकता है। एक मूत्र पथ संक्रमण ऊपरी मूत्र पथ (गुर्दे और मूत्रवाहिनी), निचले मूत्र पथ (मूत्राशय और मूत्रमार्ग), या दोनों की सूजन है।
- यदि आपके पास सिस्टिटिस है, तो संभवतः आपको पेशाब करते समय जलन होती है, और आपको ऐसा महसूस होता है कि आपको बहुत बार पेशाब करने की आवश्यकता है।
- आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द भी हो सकता है।
ऊपरी और निचले मूत्र पथ के संक्रमण के लक्षणों के बीच अंतर को जानें। विभिन्न संक्रमणों के साथ अलग-अलग लक्षण होते हैं। अपने लक्षणों के बारे में सोचना एक अच्छा विचार है ताकि आप उन्हें डॉक्टर को स्पष्ट रूप से समझा सकें। निचले मूत्र पथ की सूजन के लक्षणों में पेशाब में वृद्धि, पेशाब में बादलों का आना या रक्त निकलना, पीठ में दर्द, मुंह से दुर्गंध आना और आमतौर पर अस्वस्थ होना शामिल हैं।
- यदि आपको ऊपरी मूत्र पथ का संक्रमण है, तो आपको बुखार (38 )C से अधिक) हो सकता है।
- आप अनियंत्रित रूप से मिचली या कंपकंपी भी महसूस कर सकते हैं।
- अन्य लक्षणों में उल्टी और दस्त शामिल हैं।
जानिए कब चिकित्सकीय ध्यान लेना चाहिए। 25-40% हल्के मूत्राशय के संक्रमण अपने आप हल हो जाते हैं, लेकिन इसका मतलब है कि अगर मदद नहीं मांगी गई तो आधे से अधिक मामलों में जटिलताओं का खतरा होता है। यदि आपको बुखार है, या यदि लक्षण अचानक बिगड़ जाते हैं, तो तुरंत ही अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
- यदि आप गर्भवती हैं या आपको मधुमेह है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए।
- यदि आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो सही निदान किया जा सकता है। जिसे आप मूत्राशय संक्रमण मानते हैं वह भी एक फंगल संक्रमण या कुछ और हो सकता है।
- आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए आपके मूत्र की जांच करेगा कि क्या आपको सिस्टिटिस है और यह कौन सा बैक्टीरिया पैदा कर रहा है। आप आमतौर पर परिणाम 48 घंटे के बाद प्राप्त करेंगे।
एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लें। सिस्टिटिस एक जीवाणु संक्रमण है और एंटीबायोटिक्स इसका सबसे अच्छा इलाज है। एंटीबायोटिक्स विशेष रूप से उन महिलाओं में आवश्यक हैं जो सिस्टिटिस से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं। एंटीबायोटिक्स का लंबा कोर्स संक्रमण को वापस लौटने से रोक सकता है।
- अक्सर एंटीबायोटिक्स जो सिस्टिटिस के लिए निर्धारित होते हैं, नाइट्रोफ्यूरेंटोइन (नीदरलैंड में ब्रांडेड फ्यूरैबिड और फुरैडेंटाइन के तहत बेचा जाता है) और सल्फेमेथोक्साज़ोल (जैसे बैक्ट्रीमेल) के साथ ट्राइमेथोप्रिम। हालांकि, सिप्रोफ्लोक्सासिन, फोसफोमाइसिन और लेवोफ्लॉक्सासिन भी निर्धारित हैं।
- एंटीबायोटिक दवाओं के अलावा, एक क्रैनबेरी पूरक एक है जो मदद भी कर सकता है।
एंटीबायोटिक दवाओं के पूरे पाठ्यक्रम को समाप्त करें। अपने डॉक्टर के पर्चे के अनुसार, 1 से 7 दिनों के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स लें। अधिकांश महिलाओं को 3 से 5 दिनों का उपचार प्राप्त होता है। पुरुषों को आमतौर पर 7 से 14 दिनों के लिए एंटीबायोटिक लेने की आवश्यकता होती है। जबकि अधिकांश लक्षण लगभग तीन दिनों के बाद सहज हो जाते हैं, मूत्र पथ से सभी बैक्टीरिया को साफ होने में पांच दिन लग सकते हैं। पुरुषों में यह अधिक समय भी ले सकता है।
- यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स पूरा करें जब तक कि आपका डॉक्टर आपको सलाह न दे।
- यदि आप समाप्त होने से पहले एंटीबायोटिक दवाओं के कोर्स को रोकते हैं, तो सभी बैक्टीरिया नहीं मारे जा सकते हैं।
- यदि लक्षण पूरे पाठ्यक्रम के बाद गायब नहीं हुए हैं, या यदि आप कुछ दिनों के बाद बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर से फिर से संपर्क करें।
संभावित जटिलताओं के लिए बाहर देखें। मूत्राशय के संक्रमण के साथ संभावित खतरनाक जटिलताएं हो सकती हैं, जिससे गुर्दे की विफलता या रक्त विषाक्तता हो सकती है। यह असामान्य है और आमतौर पर केवल उन लोगों को प्रभावित करता है जिनके पास पहले से ही एक और स्थिति है जैसे कि मधुमेह। यदि आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो आपको जटिलताओं और संक्रमण का खतरा होता है।
- सिस्टिटिस के साथ गर्भवती महिलाओं को जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं का खतरा होता है और हमेशा उनके डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।
- जो पुरुष बार-बार मूत्राशय के संक्रमण से पीड़ित होते हैं, वे एक सूजन वाले प्रोस्टेट के जोखिम को चलाते हैं।
- गंभीर ऊपरी मूत्र पथ के संक्रमण या जटिलताओं को अस्पताल उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
- अस्पताल में आपको एंटीबायोटिक दवाओं के साथ भी इलाज किया जाएगा, लेकिन आपको अधिक बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए और संभवतः निर्जलीकरण की आशंका होने पर IV पर रखा जाना चाहिए।

3 की विधि 2: घर पर उपचार

बहुत पानी पियो। मूत्राशय के संक्रमण का वास्तव में इलाज करने का एकमात्र तरीका एंटीबायोटिक दवाओं के साथ है, लेकिन चूंकि वे आमतौर पर काम करने के लिए कुछ दिन लेते हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप लक्षणों से राहत पाने और संक्रमण से बेहतर तरीके से छुटकारा पा सकते हैं। सबसे आसान तरीका है कि एक घंटे में लगभग एक गिलास पानी पीना चाहिए।
- जब आप पेशाब करते हैं, तो आपके मूत्राशय को साफ किया जाता है, जो बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।
- अपने पेशाब को वापस मत पकड़ो। आपके मूत्र को पकड़ने से सिस्टिटिस खराब हो सकता है क्योंकि बैक्टीरिया गुणा कर सकते हैं।
क्रैनबेरी रस की कोशिश करो। क्रैनबेरी रस को अक्सर सिस्टिटिस के घरेलू उपचार के रूप में अनुशंसित किया जाता है। हालांकि इस बात के बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि क्रैनबेरी का रस वास्तव में संक्रमण को ठीक करता है, लेकिन इसे रोकने में सक्षम हो सकता है। यदि आप अक्सर सिस्टिटिस से पीड़ित होते हैं, तो उच्च खुराक वाले क्रैनबेरी की खुराक लें। पानी की तरह, क्रैनबेरी का रस आपके सिस्टम को बाहर निकाल सकता है।
- अगर आपको या आपके परिवार में किसी को किडनी में संक्रमण हुआ है तो क्रैनबेरी जूस न लें।
- अगर आप ब्लड थिनर ले रहे हैं तो क्रैनबेरी जूस या कैप्सूल न लें।
- क्रैनबेरी रस की कोई चिकित्सकीय निर्दिष्ट खुराक नहीं है, क्योंकि इसकी प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है।
- एक अध्ययन है कि महिलाओं में सकारात्मक परिणाम दिखाया गया है जो एक साल के लिए या तो केंद्रित क्रैनबेरी रस का एक कैप्सूल लेती हैं या दिन में तीन बार क्रैनबेरी रस 240 मिलीलीटर पीते हैं।
विटामिन सी की खुराक लें। जैसे ही आपको मूत्राशय के संक्रमण के लक्षण महसूस होते हैं, संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। विटामिन सी मूत्र को अम्लीय बनाता है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हुए आपके मूत्राशय में बैक्टीरिया को रखने से रोक सकता है।
- हर घंटे 500 मिलीग्राम की खुराक लें, लेकिन ऐसा करना बंद कर दें अगर यह आपके मल को बहुत नरम बना देता है।
- आप हल्दी, इचिनेशिया और बिछुआ जैसे हल्के विरोधी भड़काऊ हर्बल चाय के साथ विटामिन सी की खुराक को जोड़ सकते हैं।
- यदि कुछ दिनों के बाद लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर को देखें।
चिड़चिड़े तरल पदार्थ पीने से बचें। कुछ चीजें हैं जो परेशान कर सकती हैं, और यदि आप सिस्टिटिस हैं, तो वे प्रभाव और भी स्पष्ट हो जाते हैं। दो सबसे बड़े अपराधी कॉफी और शराब हैं। न केवल वे जलन करते हैं, बल्कि वे आपको सूखा भी देते हैं, जिससे आपके मूत्र पथ से बैक्टीरिया को बाहर निकालना मुश्किल हो जाता है।
- इसके अलावा, साइट्रस रस के साथ एक सोडा न लें जब तक कि सिस्टिटिस पास नहीं हुआ।
- कैफीन और अल्कोहल पर वापस काटने से भविष्य के मूत्राशय के संक्रमण को रोकने में भी मदद मिल सकती है, खासकर यदि आप इन प्रकार के संक्रमणों से बहुत ग्रस्त हैं।

3 की विधि 3: स्वच्छता और स्वास्थ्य

अच्छी स्वच्छता प्रथाओं का अभ्यास करना सुनिश्चित करें। अच्छा स्वच्छता आमतौर पर मूत्राशय के संक्रमण के खिलाफ एहतियात के रूप में देखा जाता है, लेकिन यह भी आवश्यक है यदि आप संक्रमण से जल्दी से छुटकारा चाहते हैं। जितना अधिक आप स्वच्छता और स्वास्थ्य पर ध्यान देंगे, उतना ही आपके लिए बेहतर होगा।
- बाथरूम जाने के बाद हमेशा अपने आप को आगे से पीछे की तरफ पोंछे। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिन्हें पेशाब करने और शौच करने के बाद ऐसा करने की आवश्यकता होती है।
सेक्स से पहले और बाद में साफ करें। महिला के मूत्रमार्ग में प्रवेश करने के लिए सेक्स बैक्टीरिया पैदा कर सकता है, जो अंततः मूत्राशय में समाप्त हो सकता है। इससे बचने के लिए, संभोग से पहले और बाद में जननांगों को साफ करना अच्छा होता है। महिलाओं को भी संभोग से पहले और बाद में हमेशा पेशाब करना चाहिए।
- संभोग के बाद पेशाब करना मूत्राशय को खाली करता है और किसी भी बैक्टीरिया को बाहर निकालता है।
- सिस्टिटिस संक्रामक नहीं है, इसलिए आप इसे किसी और से प्राप्त नहीं कर सकते।
सही कपड़े पहनें। कुछ कपड़े एक मूत्राशय के संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए और अधिक कठिन बना सकते हैं। गैर-सांस सामग्री से बने तंग अंडरवियर एक नम वातावरण बना सकते हैं जहां बैक्टीरिया पनपते हैं। इसलिए, नायलॉन जैसे गैर-शोषक सामग्री के बजाय सूती अंडरवियर पहनना बेहतर है।
- ऐसे पैंट न पहनें जो बहुत टाइट हों। चुस्त कपड़ों से आपको अधिक पसीना आता है, जिससे बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन भूमि बन जाती है।
- सही अंडरवियर रोक सकता है, लेकिन इलाज नहीं, संक्रमण।

टिप्स

खूब आराम करें और ढेर सारा पानी पिएं।
दर्द से राहत के लिए अपने पेट पर कुछ गर्म रखें। एक पानी की बोतल बनाएं या गर्म करें, लेकिन बहुत गर्म न करें, और इसे मूत्राशय के संक्रमण के लक्षणों को कम करने के लिए अपने निचले पेट पर रखें।
अगर आप मूत्राशय के संक्रमण का इलाज कर रहे हैं तो एक ब्रेक लें। अधिक बैक्टीरिया तब मूत्र पथ में प्रवेश कर सकते हैं ताकि आप ठीक से ठीक न हो सकें।
दर्द को दूर करने के लिए कुछ इबुप्रोफेन लें।
अगर आपको लगता है कि आपको अक्सर सेक्स से मूत्राशय का संक्रमण होता है, तो अपने साथी से इस बारे में बात करें ताकि आप सावधानी बरत सकें।

चेतावनी

यदि आपको 24 से 36 घंटों के बाद घरेलू उपचार के साथ कोई सुधार दिखाई नहीं देता है, तो अपने डॉक्टर को देखें।
यदि घर पर उपचार काम करता है, तो आपके मूत्र का बाद में परीक्षण करना अच्छा है ताकि आप सुनिश्चित हों कि बैक्टीरिया पूरी तरह से गायब हो गया है।
यदि आप बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो एक साधारण सिस्टिटिस एक घातक किडनी संक्रमण का कारण बन सकता है।
क्योंकि क्रैनबेरी रस बहुत अम्लीय है, यह एक मौजूदा सिस्टिटिस को खराब कर सकता है। अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय एक सूजन मूत्राशय को और अधिक परेशान कर सकते हैं।
एहतियात के तौर पर रोजाना क्रैनबेरी लेना बहुत कारगर है, लेकिन अगर आपको पहले से मूत्राशय में संक्रमण है तो क्रैनबेरी जूस पीने से सावधान रहें।