विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 2 की विधि 1: बच्चे को अपनी छाती से पकड़ें
• 2 की विधि 2: शिशु को पकड़ने की अन्य तकनीकें
• टिप्स
• चेतावनी

चाहे आप पहली बार अपने बच्चे को पालने वाले माता-पिता हों, या परिवार का सबसे अच्छा सदस्य आपके सीने में परिवार के सबसे नए जोड़ को देख रहे हों, यह सीखना कि शिशु को सही तरीके से पकड़ना कैसे आवश्यक है। आपके बच्चे को रखने के लिए कई तरह के उपयुक्त तरीके हैं; अपने सीने के खिलाफ, एक साथ चेहरे, आप अपने बच्चे के साथ किस तरह की बातचीत चाहते हैं, इस पर निर्भर करता है। बस हमेशा ध्यान रखें कि अपने बच्चे को लेने से पहले शांत और आत्मविश्वास होना ज़रूरी है क्योंकि तब आप उसके साथ जुड़ने से पहले आराम कर लेंगी।

कदम बढ़ाने के लिए

2 की विधि 1: बच्चे को अपनी छाती से पकड़ें

1. शांत और आश्वस्त रहें बच्चे को लेने से पहले। शिशुओं को अक्सर समझ में आता है कि आप कब अस्वस्थ हैं या जब आप दुखी हैं। आराम करने की कोशिश। जबकि एक बच्चे को धीरे से संभव के रूप में संभालना महत्वपूर्ण है, बच्चे उतने कमजोर नहीं हैं जितना आप सोचते हैं।
2. एक हाथ से बच्चे को सहारा दें और दूसरे हाथ से बच्चे के नितंबों को सहारा दें। एक नवजात शिशु का सिर शरीर के सबसे भारी हिस्से से होता है और एक बच्चे के सिर और गर्दन को हमेशा धीरे से सहारा देना चाहिए। आमतौर पर आप एक हाथ से धीरे से सिर पकड़ेंगे। बच्चे के नितंबों को रगड़ने के लिए अपने दाहिने हाथ का उपयोग करें। अपने दूसरे हाथ से सिर को सहारा देते हुए ऐसा करें।
3. अपने सीने के खिलाफ बच्चे को पकड़ो। बच्चे को अपनी छाती के करीब रखें ताकि वह आपके सीने के खिलाफ अपना सिर झुका सके। शिशुओं को आश्वस्त महसूस होता है जब वे आपके दिल की धड़कन सुन सकते हैं। आपका दाहिना हाथ और हाथ शिशु के वजन का सबसे अधिक समर्थन करते हैं, जबकि आपका बायाँ हाथ सिर और गर्दन को सहारा देता है।
   • सुनिश्चित करें कि शिशु का सिर एक तरफ हो ताकि वह ठीक से सांस ले सके।
4. बच्चे के साथ अंतरंगता का आनंद लें। शिशु को पकड़ना शिशु और आप दोनों के लिए बहुत सुखद हो सकता है। अपने बच्चे को गाने के लिए, बच्चे को पढ़ने के लिए, और अगले फ़ीड के लिए बच्चे का मनोरंजन करने के लिए, एक नया लंगोट या झपकी लेने का सही समय है। यह आवश्यक है कि अपने हाथों को अलग रखें और हर अब और फिर से वैकल्पिक करें। बच्चे के सिर को सहारा देने के लिए हमेशा एक हाथ का इस्तेमाल करना न भूलें।
   • अपने बच्चे को सुनो। हर बच्चे में कुछ खास पदों के लिए प्राथमिकता होती है। यदि आपका बच्चा रो रहा है या बेचैन हो रहा है, तो एक अलग स्थिति का प्रयास करें।

2 की विधि 2: शिशु को पकड़ने की अन्य तकनीकें

1. क्रैडल पोज़िशन का प्रयास करें। यह संभवतः आपके बच्चे को पकड़ने और एक ही समय में अपने नवजात शिशु की आंखों में देखने के लिए सबसे आम स्थिति है; यह आपके बच्चे को रखने के लिए सबसे प्राकृतिक और आसान स्थिति भी है। यह स्थिति तब आसान होती है जब आपका शिशु स्वेदज हो। यह वही है जो यह लेता है:
   • अपने बच्चे को रॉक करने के लिए, पहले अपने बच्चे को नीचे रखें। फिर आप एक हाथ को बच्चे के सिर और गर्दन के नीचे सरकाते हुए उठाते हैं, और दूसरा हाथ नितंबों और कूल्हे के नीचे।
   • अपनी उंगलियों को जितना संभव हो उतना बाहर फैलाएं, जितना आप इसे अपनी छाती पर लाएं ताकि आप जितना संभव हो सके बच्चे का समर्थन करें।
   • धीरे से उसके सिर और गर्दन को उसकी पीठ की ओर सहारा देते हुए हाथ को स्लाइड करें ताकि सिर और गर्दन आपके अग्र भाग को तब तक नीचे गिराएं जब तक वे आपकी बांह और कोहनी के सॉकेट में न हों।
   • अपने दूसरे हाथ को पकड़ें जहाँ वह था, जैसे आपके बच्चे के तलवे और कूल्हे के चारों ओर एक कटोरी।
   • अपने शरीर के करीब बच्चे को पकड़ें और चाहें तो उसे आगे पीछे हिलाएँ।
2. अपने चेहरे से बच्चे को पकड़ो। अपने बच्चे के साथ बातचीत का अनुभव करने के लिए यह एक अद्भुत स्थिति है। इस मुद्रा को ठीक से करने के लिए आपको यहां क्या करना है:
   • अपने बच्चे के सिर और गर्दन के नीचे एक हाथ रखें।
   • अपने दूसरे हाथ को नितंबों के नीचे रखें।
   • शिशु को अपने सीने के ठीक नीचे अपने सामने रखें।
   • अपने प्यारे बच्चे को हँसते हुए और मजाकिया चेहरे बनाकर मज़े करें।
3. अपने हाथ को पेट पर रखें। यह एक आदर्श स्थिति है यदि आपका बच्चा बेचैन है। यहाँ आप इस मुद्रा को ठीक से करने के लिए क्या कर सकते हैं:
   • अपने बच्चे के सिर और छाती को अपने अग्रभाग पर रखें।
   • सुनिश्चित करें कि शिशु का सिर बांह में खोखला हो रहा है और आराम कर रहा है।
   • पैट या अपने दूसरे हाथ से अपने बच्चे की पीठ पर धीरे से रगड़ें।
   • हमेशा जांचें कि क्या सिर और गर्दन हर समय समर्थित हैं।
4. अपने बच्चे को अपने सीने या पेट के खिलाफ एक कोण पर पकड़ें। यह आपके बच्चे को स्तनपान कराने के लिए एक बेहतरीन स्थिति है। जब आप खड़े हों या बैठे हों तब भी आसन उपयुक्त है। इस तरह आप इस मुद्रा को कर सकते हैं:
   • अपने बच्चे के सिर और गर्दन के नीचे एक हाथ रखें। सिर के समर्थन के लिए आप जिस हाथ का उपयोग करते हैं, उसी अग्रभाग के अंदर शिशु की पीठ को आराम दें। आप दूसरे हाथ को स्थिति में लाने के दौरान सिर को पकड़ने के लिए दूसरे हाथ का उपयोग कर सकते हैं, जब तक कि आप सुनिश्चित करें कि सिर और गर्दन हर समय समर्थित हैं।
   • शिशु को अपने शरीर के चारों ओर झुकाने दें, उसके पीछे आपके पैर फैले हुए हैं।
   • बच्चे को अपनी छाती या अपनी कमर के करीब रखें।
   • बच्चे को खिलाने के लिए या बच्चे को अतिरिक्त सहायता देने के लिए अपने खाली हाथ का उपयोग करें।
5. अपने पेट के खिलाफ अपनी पीठ के साथ अपने बच्चे को आराम दें। यदि आप एक जिज्ञासु बच्चा है तो यह एक शानदार स्थिति है और उसे दिखाना चाहते हैं कि उसके आसपास क्या चल रहा है। आपको बस इतना करना है:
   • अपने सीने के खिलाफ अपने बच्चे की पीठ को आराम दें ताकि उसके सिर का समर्थन हो।
   • एक हाथ उसके नितंबों के नीचे रखें।
   • दूसरे हाथ को उसकी छाती के आर-पार रखें।
   • सुनिश्चित करें कि आपकी छाती के खिलाफ सिर झुकना जारी है।
   • जब आप बैठते हैं, तो आप बच्चे को अपनी गोद में रख सकते हैं और आपको उसके नितंबों के नीचे हाथ लगाने की जरूरत नहीं है।
6. अपने कूल्हे पर अपने बच्चे को रखें अगर यह अपने आप ही अपने सिर का समर्थन कर सकता है। एक बार जब आपका बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो कहीं न कहीं 4 से 6 महीने के बीच, वह अपने ही सिर को ठीक से सहारा देने में सक्षम होना चाहिए। एक बार जब आपका बच्चा ऐसा कर सकता है, तो यह है कि आप इसे अपने कूल्हे पर कैसे पहनते हैं:
   • अपने कूल्हे के खिलाफ बच्चे के पक्ष को आराम दें। उदाहरण के लिए, अपने बाएं कूल्हे के खिलाफ अपने बच्चे के दाईं ओर आराम करें ताकि बच्चा चारों ओर देख सके।
   • बच्चे की पीठ और नितंबों को सहारा देने के लिए अपने दूसरे कूल्हे के किनारे पर हाथ का प्रयोग करें।
   • बच्चे के पैरों के नीचे अतिरिक्त समर्थन के लिए, बच्चे को खिलाने के लिए या अन्य कार्यों को करने के लिए दूसरे हाथ का उपयोग करें।

टिप्स

• यदि आप पहली बार बच्चे को पकड़ रहे हैं, तो बैठना सबसे अच्छा है। इसे सीखना सबसे आसान तरीका है।
• खेलने और बातचीत करने से पहले उसे पकड़ कर रखें। इससे शिशु पहले आपकी आवाज, गंध और उपस्थिति से परिचित हो सकता है।
• यदि आप सिर पर ध्यान देते हैं, तो बच्चे के साथ सावधान और सौम्य हैं, यह निश्चित रूप से ठीक होगा।
• अपने आप को ऐसा करने से पहले कुछ समय के शिशुओं को पकड़े हुए अनुभव के साथ देखें।
• शिशुओं को प्यार करना पसंद है, और आप खुद को ऐसा करते हुए पा सकते हैं। बेबी कैरियर और कंबल आपके हाथों को मुक्त रखने में मदद करते हैं, बच्चे को शांत करने के लिए और घर के कार्यों को अधिक आसानी से करने के लिए।
• अपने बच्चे को पकड़ने का एक और तरीका यह है कि बच्चे के शरीर को सहारा देने के लिए बाएं हाथ का उपयोग करके अपनी कोहनी के किनारे शिशु के सिर को पकड़ें।

चेतावनी

• बच्चे के सिर का समर्थन करने में विफलता स्थायी क्षति का कारण बन सकती है।
• शिशु को सीधा रखना (छाती से छाती) जब बच्चा अभी तक अपने आप बैठने में सक्षम नहीं है, तो बच्चे की रीढ़ को नुकसान हो सकता है।
• जब आप गर्म पेय, भोजन या खाना बनाते समय व्यस्त हों तो बच्चे को न पकड़ें।
• अचानक झटकों या अप्रत्याशित आंदोलनों से बच्चे को नुकसान हो सकता है।