लेखक:
Laura McKinney
निर्माण की तारीख:
4 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
26 जून 2024
विषय
गाउट गठिया का एक जटिल रूप है जो आमतौर पर पुरुषों में होता है; हालांकि, महिलाओं को रजोनिवृत्ति के बाद गाउट का अनुभव होने का भी खतरा होता है। गाउट किसी भी समय हो सकता है, आपकी रात की नींद को जोड़ों या मांसपेशियों में जलन के साथ बर्बाद कर सकता है। जोड़ों या मांसपेशियों में समस्या गर्म हो जाएगी, सूजन हो जाएगी और चादर को हल्का छूने से भी दर्द होगा। सौभाग्य से, गाउट को विभिन्न तरीकों से ठीक किया जा सकता है।
कदम
विधि 1 की 3: गाउट के लक्षणों को पहचानें
दर्द, सूजन, या लालिमा के लिए देखें। गाउट अक्सर गंभीर जोड़ों के दर्द का कारण बनता है, जैसे कि अंगूठे का जोड़, या टखने, कलाई, या कोहनी। समस्याग्रस्त जोड़ों में सूजन आ जाती है और त्वचा लाल या सूजन हो जाती है।
- कोई भी जोड़ गाउट से पीड़ित हो सकता है, और कभी-कभी एक ही समय में एक से अधिक संयुक्त पीड़ित होंगे।
चलते समय दर्द के लिए देखें। जब आपको गाउट होता है, तो आप जोड़ों के दर्द को महसूस करेंगे जब आप उन पर दबाव डालेंगे, और यहां तक कि हल्की चादरें आपको असहज करने के लिए पर्याप्त हैं। आपको हिलने-डुलने में दिक्कत होगी या जोड़ को हिलाने में भी असमर्थ होगी।- गठिया के एक और रूप के लिए गाउट को कभी-कभी गलत माना जाता है। यदि आपको यकीन नहीं है कि आपको गाउट है या नहीं, तो आपको एक सटीक निदान पाने के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
जल्द से जल्द गाउट उपचार। यदि दर्द अचानक और गंभीर है, तो आपको अपने चिकित्सक को तुरंत देखना चाहिए। अन्यथा, गाउट अधिक गंभीर दर्द और क्षति जोड़ों का कारण बन सकता है। बुखार, गर्मी और गठिया होने पर तुरंत डॉक्टर को देखें, क्योंकि ये गाउट के लक्षण हो सकते हैं।- यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो गाउट कई दिनों तक रह सकता है, लेकिन आमतौर पर 7-10 दिनों के भीतर पूरी तरह से गायब हो जाता है।
- कुछ लोगों को अपने जीवनकाल में केवल एक बार गाउट होता है, लेकिन अन्य लोगों को पिछले गाउट हमले के हफ्तों, महीनों या वर्षों बाद भी इसका अनुभव हो सकता है।
विधि 3 की 3: घरेलू उपचार लागू करें
अपने कपड़े उतारें और प्रभावित जोड़ को उठाएं। वेंटिलेशन की अनुमति देने के लिए अपने हाथों या पैरों के संपर्क में आने वाले सभी कपड़े या चादरें उतारें। जोड़ों को उठाने के लिए तकिए को हाथों या पैरों के नीचे रखें। उठाते समय समस्याग्रस्त अंग को हिलाने या नुकसान पहुंचाने से बचें।
अपने हाथों या पैरों पर ठंडी बर्फ लगायें। दर्द या सूजन को कम करने के लिए आपको प्रभावित जोड़ को ठंडा करना होगा। जोड़ पर लगाने से पहले बर्फ या जमी हुई फलियों को लपेटने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें।
लगभग 20 मिनट के लिए बर्फ लागू करना जारी रखें। केवल हर 20 मिनट में बर्फ का उपयोग करें। लगातार 20 मिनट से अधिक समय तक त्वचा को सीधे संपर्क में न रखें क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है।
- फिर से आइस पैक का उपयोग करने से पहले तापमान रिटर्न की जांच करने के लिए गाउटेड जोड़ को स्पर्श करें।
विधि 3 की 3: दवाएँ लें
एक विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक (NSAID) का उपयोग करें। गाउट वाले लोगों को अक्सर एनएसएआईडी को गोली के रूप में निर्धारित किया जाता है जब गाउट होता है। दर्द निवारक गाउट को कम करने और 12-24 घंटों के भीतर लक्षणों को दूर करने के लिए काम करता है। आपके डॉक्टर द्वारा बताई गई कुछ दवाओं में डाइक्लोफेनाक, इंडोमेटासिन और नेप्रोक्सन शामिल हैं। अधिकांश लोग इन दवाओं को जटिलताओं के बिना ले सकते हैं, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव हैं जिनमें शामिल हो सकते हैं:
- मल त्याग। यदि आप 65 वर्ष से अधिक उम्र के हैं या अल्सर हैं तो आपको जोखिम है। यदि आप जोखिम में हैं, तो इन दवाओं को न लें और वैकल्पिक दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- अस्थमा, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी या हृदय रोग से पीड़ित लोग विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक नहीं ले सकते।
- यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं, तो वे विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक के साथ बातचीत कर सकते हैं। किसी भी दर्द निवारक लेने से पहले, अपने चिकित्सक से उस दवा के बारे में बात करें जो आप ले रहे हैं।
एक बार एक विरोधी भड़काऊ दर्द निवारक ले लो। अपने चिकित्सक द्वारा सुझाई गई खुराक का पालन करें और एक ही समय में बहुत अधिक दर्द निवारक न लें। दर्द के गायब होने के 48 घंटे बाद जब आप गाउट कर रहे हों तब दवा लेना जारी रखें।
प्रोटॉन पंप अवरोधकों (PPIs) के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। NSAIDs का उपयोग PPIs के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए ताकि NASAID के दुष्प्रभाव को कम किया जा सके, अपच, आंतों के अल्सर और आंतों से खून बह रहा हो।
- यह दवा आपके द्वारा एस्पिरिन लेने और फिर गाउट होने की स्थिति में भी आंत्र पथ की रक्षा करती है। एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं के साथ संयुक्त एस्पिरिन आंतों के रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ाएगा। PPI इस जोखिम को सीमित करने के लिए काम करते हैं।
- आपका डॉक्टर दर्द को मापने के लिए एक इंटरल्यूकिन -1 अवरोधक भी लिख सकता है। IL-1 उन लोगों में तेजी से दर्द से राहत देता है जो NSAIDs का जवाब नहीं देते हैं।
यदि NSAID काम नहीं कर रहा है, तो कोलचिकिन का प्रयास करें। Colchicine, केसर के पौधे से निकाली गई दवा है। यह एक दर्द निवारक नहीं है, लेकिन यह यूरेट क्रिस्टल को गठिया पैदा करने से रोकने का काम करता है, जिससे सूजन और गाउट का दर्द कम हो जाता है।
- आपका डॉक्टर कोलिसीसिन लिखेगा और गाउट के लिए यह एक प्रभावी उपचार है अगर गाउट के पहले 12 घंटों के भीतर लिया जाए। हालांकि, आपको केवल कम खुराक लेनी चाहिए क्योंकि यह मतली, पेट दर्द और दस्त जैसे दुष्प्रभावों का कारण बन सकता है।
- हमेशा सिफारिश की खुराक का पालन करें। अधिकांश रोगियों को प्रति दिन केवल अधिकतम दो से चार कोलिसिन कैप्सूल लेने चाहिए।
कॉर्टिकोस्टेरॉइड के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें। यह उन लोगों के लिए स्टेरॉयड है, जिन्होंने अन्य उपचारों का जवाब नहीं दिया है और एनएसएआईडीएस या कोलिसिन नहीं ले सकते हैं। स्टेरॉयड दर्द से राहत प्रदान करते हैं, लेकिन लंबे समय तक उच्च खुराक में नहीं लिया जा सकता क्योंकि वे दुष्प्रभाव जैसे:
- भार बढ़ना
- ऑस्टियोपोरोसिस
- त्वचा का उभार और पतला होना
- मांसपेशी में कमज़ोरी
- संक्रमित होना आसान
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स मधुमेह और ग्लूकोमा को खराब कर सकते हैं, एक आंख की समस्या जो अनुपचारित होने पर अंधेपन का कारण बन सकती है।
- यदि आप गुर्दे या यकृत समारोह बिगड़ा है, या हृदय रोग का खतरा है, तो कॉर्टिकोस्टेरॉइड न लें।
