लेखक:
Eugene Taylor
निर्माण की तारीख:
14 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम बढ़ाने के लिए
- विधि 1 की 4: ड्राइविंग से पहले समायोजन करें
- विधि 2 की 4: शारीरिक और दृश्य विकर्षण से बचें
- विधि 3 की 4: यात्रियों के साथ ड्राइविंग
- 4 की विधि 4: बाहर की गड़बड़ियों से निपटना
- चेतावनी
हर साल हजारों लोग ड्राइविंग करते समय व्याकुलता के कारण मर जाते हैं। आप अपने मार्ग को पहले से तय करके, अपने फोन को बंद करके, और अपनी कार के पार्क होने तक खाने का इंतजार करके विकर्षणों को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, यह जानना महत्वपूर्ण है कि ड्राइविंग करते समय विकर्षण से बचने के लिए यात्रियों के साथ कार कैसे चलाएं।
कदम बढ़ाने के लिए
विधि 1 की 4: ड्राइविंग से पहले समायोजन करें
सुनिश्चित करें कि आपने घर पर व्यक्तिगत देखभाल पूरी कर ली है। अपने आप को सुबह के समय के लिए तैयार होने, शेव करने और मेकअप करने के लिए पर्याप्त समय दें। यदि आवश्यक हो, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए 15 से 30 मिनट पहले उठ सकते हैं कि आप कपड़े पहने हुए हैं और दरवाजे से बाहर निकलने से पहले तरोताजा हैं। इस तरह से आप पहिया के पीछे इन चीजों को करने से बच सकते हैं। - यदि आपके पास तैयार होने के लिए सुबह पर्याप्त समय नहीं है, तो कार में अपने साथ स्व-देखभाल उत्पाद ले जाएं। अपने गंतव्य पर पहुंचने तक प्रतीक्षा करें और अपनी देखभाल करने से पहले अपनी कार पार्क की जाए।
ढीली वस्तुओं को जकड़ें। कार शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि जब आप ड्राइव कर रहे हों तो कोई भी ढीली वस्तु आपको लुढ़का और विचलित कर सकती है। उन्हें ट्रंक, एक सुरक्षित बैग, या अपने दस्ताने डिब्बे में रखें। इस तरह आप इन वस्तुओं को कार में ढीला होने से रोक सकते हैं और उन्हें प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं, जो खतरनाक है। - उदाहरण के लिए, ट्रंक या दस्ताने के डिब्बे में कंघी और ब्रश, कपड़े और जूते, किताबें और बैग रखें।
अपने मार्ग के बारे में पहले से सोचें। जब आप अपनी खड़ी कार में हों, तो उस मार्ग की समीक्षा करें जो आप लेने वाले हैं। ट्रैफ़िक रिपोर्ट को भी सुनें जब आप मार्ग से परिचित हों। इस तरह, आपको हर बार अपने GPS को रीसेट नहीं करना होगा। - यदि आप GPS का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने सड़क पर आने से पहले इसे सेट किया है, और वॉइस फ़ंक्शन का उपयोग करें ताकि आपको अपने GPS की जाँच न करनी पड़े।
अपनी कार सेटिंग्स पहले से समायोजित करें। सुनिश्चित करें कि जलवायु नियंत्रण ठीक से समायोजित है। अपने रेडियो को उस स्टेशन पर सेट करें, जहाँ आप अपनी कार को पार्क करना चाहते हैं और वॉल्यूम को सुनना और समायोजित करना चाहते हैं। - इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके दर्पण, सीट और स्टीयरिंग व्हील पहले से सही स्थिति में सेट हैं।
जांचें कि बच्चे और पालतू जानवर अपनी सीट बेल्ट पहने हुए हैं। इससे पहले कि आप ड्राइविंग शुरू करें, सुनिश्चित करें कि आपकी कार के बच्चे अपनी सीटों पर ठीक से सुरक्षित हैं या उनकी सीट बेल्ट है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके पालतू जानवर एक पिंजरे में हैं और उस पिंजरे को सीट बेल्ट के साथ सुरक्षित किया गया है। ऐसा करने से, आप ड्राइव करते समय अपने बच्चे की कार की सीट या अपने पालतू जानवर के पिंजरे को समायोजित करने के लिए वापस पहुँचने से बच सकते हैं। - कार में जानवरों के साथ ड्राइविंग करते समय, हमेशा सुनिश्चित करें कि वे एक पिंजरे में हैं।
विधि 2 की 4: शारीरिक और दृश्य विकर्षण से बचें
वाहन चलाते समय खाने से बचें। चूँकि गाड़ी चलाते समय फ़ूड टेम्परिंग एक बड़ी व्याकुलता है, इसलिए आपको कार में ऐसा नहीं करना चाहिए, खासकर जब यह उन खाद्य पदार्थों की बात हो जो गन्दे हैं। इसके बजाय, पहिए के पीछे आने से पहले या जैसे ही आप अपने गंतव्य तक पहुँचते हैं, पहले खा लें। - स्पिल से बचने के लिए गाड़ी चलाते समय सुरक्षित कप धारकों में पेय पदार्थ, जैसे कि कॉफी, पानी और शीतल पेय को रखें।
अपने सेल फोन बंद करो। सेल फोन भी कार में व्याकुलता का एक प्रमुख स्रोत हैं। अपने मोबाइल को म्यूट करें या डिवाइस को अपने बैग या दस्ताने के डिब्बे में पहुंच से बाहर रखें। इसके अलावा, अपने फोन की सुरक्षा सेटिंग्स पर एक नज़र डालें। देखें कि क्या आप एक संदेश बना सकते हैं जो आपके भेजे गए पाठों और कॉलों पर स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया देगा। - कुछ फोन में ऐसी विशेषताएं होती हैं जो जीपीएस चालू होने पर एसएमएस और कॉलिंग फ़ंक्शन को बंद कर देती हैं।
सड़क के किनारे खड़े हो जाओ। ऐसा करें यदि कोई आपात स्थिति है और आपको कॉल का जवाब देना है। यदि आपको चलते-फिरते खाना है, तो कुछ समय के लिए रुकना भी सुनिश्चित करें। इसके अलावा, यदि आप रास्ते में बच्चों और पालतू जानवरों पर ध्यान देना चाहते हैं तो आपको रोकना चाहिए। - यदि आप राजमार्ग पर या किसी व्यस्त सड़क पर हैं, तो सुनिश्चित करें कि सड़क से रुकने से पहले आप उसे उतार दें।फिर एक शांत सड़क चुनें।
विधि 3 की 4: यात्रियों के साथ ड्राइविंग
यात्रियों की संख्या को सीमित करें। बहुत से यात्रियों के साथ ड्राइविंग से बचने की कोशिश करें, खासकर यदि आपके पास बहुत लंबे समय तक आपके ड्राइवर का लाइसेंस नहीं है। जोर से या बात करने वाले यात्री अपने आप में एक व्याकुलता हो सकती है। इसलिए एक ही समय में केवल एक या दो लोगों के साथ ड्राइव करने का प्रयास करें। - युवा ड्राइवरों के लिए, दुर्घटनाग्रस्त होने का खतरा उन यात्रियों के साथ है जो अकेले बनाम ड्राइविंग कर रहे हैं।
यात्रियों के साथ समझदारी से पेश आएं। जब आपके पास कार में कोई हो, तो उन्हें संगीत, जीपीएस और जलवायु नियंत्रण को नियंत्रित करने दें। ड्राइव करते समय आप अपने टेक्स्ट मैसेज या फोन कॉल का जवाब भी दे सकते हैं। यह न केवल आपको सड़क पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा, बल्कि यह आपके यात्रियों को आपको विचलित करने के बजाय कुछ करने के लिए भी देगा। अपने यात्रियों को पहले से बता दें कि सड़क पर उनकी क्या भूमिका है। - उदाहरण के लिए, "ठीक है केविन, जब से आप यात्री की सीट पर हैं, आपका मुख्य काम बटन और जीपीएस चालू करना है, साथ ही साथ ग्रंथों और फोन का जवाब देना है ताकि मैं सड़क पर ध्यान केंद्रित कर सकूं"।
बाद के लिए गंभीर वार्तालाप सहेजें। गंभीर या तनावपूर्ण बातचीत भावनात्मक बन सकती है। जब भावनाएं अधिक चलती हैं, तो कार्यों (इस मामले में, ड्राइविंग) पर ध्यान केंद्रित करना अधिक कठिन होता है। अपने यात्री को बताएं कि आप बात करना चाहते हैं, लेकिन जब आप गाड़ी चला रहे हों तो ऐसा न करें। इस तरह, आप ड्राइविंग पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और समय होने पर बातचीत को अपना पूरा ध्यान दे सकते हैं। - उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं आपसे इस बारे में बात करना चाहता हूं, लेकिन अब यह अच्छा समय नहीं है क्योंकि मैं पहिया के पीछे हूं।" आइए तब तक बात करने की प्रतीक्षा करें जब तक कि हम अपने गंतव्य तक सुरक्षित रूप से नहीं पहुंच जाते। ”
- यदि वातावरण गर्म हो जाता है, तो स्थिति को हल करने के लिए कार को सुरक्षित स्थान पर पार्क करें।
4 की विधि 4: बाहर की गड़बड़ियों से निपटना
दुर्घटनाओं की चिंता न करें। कार दुर्घटना के समय, यह देखने के लिए कि क्या चल रहा है, इसे धीमा करना या रोकना एक सामान्य गलती है। लेकिन इस तरह के व्यवहार से और अधिक दुर्घटनाएँ हो सकती हैं। इसके बजाय, अपनी आँखें आगे की सड़क पर रखें और धीमी गति से ड्राइव करें। 
आने वाले वाहनों की हेडलाइट में सीधे न देखें। जब आप रात को गाड़ी चलाते हैं तो इस पर विशेष ध्यान दें। आने वाले ट्रैफ़िक की हेडलाइट अस्थायी रूप से आपको अंधा और भटका सकती है। इसके बजाय, अपनी आँखें नीचे की ओर और सड़क के अपने दाहिने तरफ मुड़ें जब तक कि कार गुजर नहीं गई। - आप अभी भी अपने आसपास अन्य कारों को अपनी परिधीय दृष्टि से देख पाएंगे।
सुनिश्चित करें कि आपकी विंडशील्ड साफ है। नियमित रूप से ग्लास क्लीनर (महीने में लगभग एक या दो बार) के साथ विंडशील्ड को अंदर और बाहर साफ करें। नियमित रूप से अपने विंडशील्ड को साफ करना सूरज की चकाचौंध को कम करने में मदद कर सकता है, जो अपने आप में एक व्याकुलता हो सकती है। - आप अपने सनस्क्रीन का उपयोग करके और बाहर बहुत धूप होने पर धूप का चश्मा पहनकर सूरज की चकाचौंध को कम कर सकते हैं।
नाराज ड्राइवरों को नजरअंदाज करें। जब अन्य ड्राइवर आप पर सम्मान करते हैं, आपको काटते हैं, या अनुचित चेहरे या इशारे करते हैं, तो प्रतिक्रिया न करने का प्रयास करें। इसके बजाय, आप बस इसे अनदेखा करें और ड्राइव करें। 
यदि आप परिदृश्य को देखना चाहते हैं, तो अपनी कार पार्क करें। यदि आप एक सुंदर मार्ग के साथ गाड़ी चला रहे हैं और क्षेत्र को देखना चाहते हैं, तो पहले सुरक्षित स्थान पर पार्क करें। ड्राइविंग करते समय दृश्यों को देखना एक बड़ी व्याकुलता है और इससे दुर्घटना होने का खतरा बढ़ जाता है।
चेतावनी
- जब आप थके हुए हों तो गाड़ी चलाने की कोशिश न करें। इसके बजाय, सड़क से टकराने से पहले एक झपकी लें, खासकर अगर आपके पास एक लंबी ड्राइव है। यदि आप गाड़ी चलाते समय थक जाते हैं, तो एक झपकी लेने के लिए एक सुरक्षित स्थान पर पार्क करें।
