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• कदम
• टिप्स

हर रात कई पति-पत्नी आपस में झगड़ते हैं। बहुत से लोग बस भागना चाहते हैं और कहीं और बेहतर जीवन खोजना चाहते हैं। लेकिन, जितने अधिक झगड़े होंगे, आपको अपने प्रिय के लिए पिछली भावनाओं को खोजने के लिए उतने ही अधिक प्रयास करने होंगे। अक्सर पति-पत्नी में से एक निराश हो जाता है और शादी से जुड़ी निराशा की भावनाओं का अनुभव करता है।

कदम

1. 1 आपको अपने रिश्ते को बेहतर बनाना चाहिए।
2. 2 इस बारे में सोचें कि आपके रिश्ते में आपको अपने जीवनसाथी से जल्दी प्यार क्यों हुआ। यदि आप दोनों बदल गए हैं और जो आपको अपने चुने हुए के बारे में पसंद आया वह गायब हो गया है, तो उन गुणों को देखें जिनसे आप अभी भी जुड़े हुए हैं। दोनों (या पति या पत्नी में से एक) अक्सर अपने कार्यों में आत्मसंतुष्ट हो जाते हैं और एक-दूसरे के प्रति अपने दायित्वों को पूरा नहीं करते हैं। कई शादीशुदा लोग गलती से यह मान लेते हैं कि शादी के बाद मेहनत करने की कोई जरूरत नहीं है। उदाहरण के लिए: "मेरी पत्नी (मेरे पति) पहले से ही मेरी भावनाओं को जानती है - मैंने उससे शादी की (उससे शादी की), है ना?" लेकिन एक सफल शादी, प्रेमालाप और पहली मुलाकातों के समान, भागीदारों को ध्यान, दया दिखाने, कुछ प्रयास करने और एक-दूसरे की देखभाल करने के लिए बाध्य करती है।
3. 3 जीवनसाथी के प्रति ईमानदार रहें। उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं, आप क्या सोचते हैं। शायद आपका चुना हुआ आपके विचारों से परेशान होगा कि भावनाओं की आग बुझ गई है। लेकिन प्रिय (ओं) के लिए यह बेहतर है कि वे इसके बारे में जानें और बदले में मदद के लिए हाथ दें। दोनों भागीदारों की स्थिति पर एक परिपक्व नज़र कठिन भावनाओं को दूर करने और कार्य योजना बनाने में मदद करेगी जिसका पालन करने के लिए दोनों सहमत हैं।
4. 4 चैट करें, चैट करें और फिर से चैट करें। दोष देने की जरूरत नहीं है, डराने-धमकाने की जरूरत नहीं है, छोटी-छोटी चीजों में दोष खोजने की जरूरत नहीं है। कील जैसी क्रियाएं किसी भी बंधन को विभाजित कर देंगी, यहां तक ​​कि सबसे मजबूत बंधन भी। बातचीत को तब तक के लिए स्थगित करें जब तक कि आप केवल संघर्ष के बारे में बात न कर सकें। संचार शुरू करें। आपकी स्थिति में, निष्क्रिय रूप से कार्य करना अनुचित है। विवाह को बनाए रखने की जिम्मेदारी लेने में विफलता केवल उस साथी की नकारात्मक भावनाओं को बढ़ाएगी जो पहले से ही पीड़ित है।
5. 5 यदि आपके मन में किसी अन्य व्यक्ति के लिए भावनाएँ हैं, तो आपको अपने, अपने जीवनसाथी और दूसरे व्यक्ति को यह स्पष्ट करना चाहिए कि आपको ये भावनाएँ क्यों हैं। अगर आप अपनी शादी में सचमुच नाखुश हैं, तो यह एक बात है, आपके जैसे कई हैं। लेकिन अगर आप दूसरे व्यक्ति के गुणों को पसंद करते हैं जो आपके जीवनसाथी में कमी है, और आप अभी भी अपने जीवनसाथी से प्यार करते हैं, तो संकेत दें या धीरे से उसे बताएं कि आप उसे क्या करना चाहते हैं या कैसे कार्य करना चाहते हैं।
6. 6 अपने साथी को बदलने की कोशिश करें और आपको अपने सर्वोत्तम गुणों को विकसित करने के लिए प्रेरित करें। हालाँकि, आपको धैर्य रखना चाहिए और अपने साथी के साथ आगे बढ़ना चाहिए।
7. 7 जब आप खुद के साथ अकेले हों तो अपने पार्टनर के बारे में सोचें। पहली मुलाकातों को याद करें, और यह महसूस करने की कोशिश करें कि (कई मायनों में) यह अभी भी वही व्यक्ति है, बस समय ने आपकी भावनाओं को सुस्त कर दिया है।
8. 8 अंत में, अपने आप से पूछें और ईमानदारी से उत्तर दें: "क्या मैं अब भी अपने जीवनसाथी से प्यार करता हूँ?" अगर जवाब हां है, तो अपनी भावनाओं को फिर से जगाने की पूरी कोशिश करें।
9. 9 अपनी भावनाओं के साथ और अपने साथी के साथ ईमानदार रहें, क्योंकि यदि आप कहते हैं कि आप प्यार करते हैं, लेकिन आपकी हरकतें इसका खंडन करती हैं, तो आपका साथी सोचेगा कि आप ध्यान आकर्षित करने के लिए उसकी भावनाओं के साथ खेल रहे हैं। यह आपकी ओर से बेईमानी होगी, आप में अविश्वास पैदा करेगी और निश्चित रूप से, अपने साथी को अपने आप में बंद करने के लिए मजबूर करेगी। याद रखें कि आप उससे क्यों प्यार करते थे और जब आप पहली बार मिले थे तो आपको किस बात से प्यार हुआ था।

टिप्स

• पार्टनर की पीठ पीछे कुछ भी न करें।
• आपके साथी को आपकी स्थिति को प्रतिबिंबित करना चाहिए, न कि आपको जो परेशानी हो रही है उससे घबराना नहीं चाहिए।
• जब आपको काम के बाद आराम करने की आवश्यकता हो, किसी शांत जगह पर आराम करें और बीते दिन के बारे में सोचें, उसके बाद ही अपने साथी को बीते दिन के बारे में बताएं।
• ध्यान हमेशा आराम देने वाला होता है।
• आपके तकिए पर लैवेंडर के तेल की खुशबू तनाव को दूर करने में मदद करेगी।
• हमेशा सच बोलें, लेकिन याद रखें कि कभी-कभी एक मासूम झूठ ज्यादा उपयुक्त हो सकता है।