विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 5 का भाग 1: खुद को खोजना
• भाग 2 का 5: एक समुदाय ढूँढना
• 5 का भाग 3: बाहर आ रहा है
• 5 का भाग 4: डेटिंग
• भाग 5 की 5: सेक्स
• टिप्स
• चेतावनी

लोग अपने वातावरण से उदाहरणों को सीखना पसंद करते हैं। लेकिन हम क्या करते हैं जब हम चाहते हैं कि "मानदंड" के बाहर (या कम से कम, हमारी संस्कृति सकारात्मक के रूप में क्या बाहर देखती है)? यदि आप केवल यह महसूस कर रहे हैं कि आप अन्य महिलाओं के लिए भावनाओं को विकसित कर रहे हैं, तो आप खोए हुए और भ्रमित महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आपके पास अपने निपटान में जानकारी के कई महान स्रोत हैं, और आप विकीहो पर यहां शुरू कर सकते हैं!

कदम बढ़ाने के लिए

5 का भाग 1: खुद को खोजना

1. ख़ुद के प्रति ईमानदार रहो। यदि आप समलैंगिक नहीं हैं, तो आप खुद को समलैंगिक नहीं बना सकते। यदि आप एक समलैंगिक हैं, तो आप अचानक विषमलैंगिक नहीं बन सकते। समलैंगिक होना एक विकल्प नहीं है, बल्कि जैविक कारकों के संयोजन का परिणाम है। अपने आप को किसी ऐसी चीज़ में बदलने की कोशिश न करें जो आप नहीं हैं। यदि हम जो हैं उससे अलग होने का दिखावा करने पर हम रोक नहीं पाएंगे। इससे केवल अपना ही नुकसान होगा। इसलिए, तुम कौन हो, इसके प्रति सच्चे रहो।
2. अपनी इच्छाओं को समझें। आपको बिल्कुल भी गलत या असामान्य महसूस नहीं करना है। समलैंगिकता पूरी तरह से सामान्य और प्राकृतिक है। आपको प्यार करने के लिए प्रोग्राम किया जाता है जिसे आप प्यार करते हैं, और यह ठीक है। जब तक सभी बड़े होते हैं और सहमत होते हैं, तब तक सब ठीक रहता है।
3. पता करें कि आपको क्या खुशी मिलती है। सिर्फ इसलिए कि आप महिलाओं के प्रति आकर्षित हैं, जरूरी नहीं कि आप समलैंगिक हैं। कोशिश करें कि बहुत अधिक कबूतर न हों। शायद आप द्वि है! यह भी हो सकता है कि आप स्ट्रेट-बट-ओनली नॉट-फॉर-वन-वन-गर्ल हैं। (जेनिफर लॉरेंस की गिनती नहीं है, हर कोई उसके लिए एक छोटा समलैंगिक है)। लेस्बियन होने का मतलब यह भी नहीं है कि आपको कसाई (पुरुष) या फीमेल (महिला) की भूमिका के अनुरूप होना चाहिए। वास्तविक बने रहें। उन बक्सों से छुटकारा पाओ।
4. अपने विचारों को व्यापक बनाएं। अधिकांश लोगों का एक काफी संकीर्ण दृष्टिकोण होता है कि एक रिश्ता कैसा होना चाहिए। हमें सिखाया गया है कि एक व्यक्ति को एक रिश्ते में पुरुष और एक व्यक्ति को महिला होना चाहिए। यह बिल्कुल सच नहीं है। कुछ रिश्तों की नैतिक आपत्तियों के बारे में भी आपके कुछ विचार हो सकते हैं।इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि वर्षों में नैतिक, नैतिक संबंध की परिभाषा नाटकीय रूप से बदल गई है (क्या आप जानते हैं कि चर्च ने मध्य युग में समलैंगिक विवाह भी किया था?)। यदि दोनों पक्षों को बड़ा किया जाता है और मजबूर नहीं किया जाता है, तो यह ठीक है।
5. सहायक सामग्री पढ़ें। यदि आप अपनी भावनाओं को आगे बढ़ाना चाहते हैं और समलैंगिक प्रेम को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं, तो पढ़ने के लिए बहुत सारी चीजें हैं। आपके स्थानीय पुस्तकालय में संभवतः कई किताबें हैं, लेकिन ऑनलाइन भी बड़ी मात्रा में दिलचस्प सामग्री उपलब्ध है। कुछ, जैसे एरिका मोयन की "आई लाइक गर्ल्स" कॉमिक्स, यहां तक ​​कि मुफ्त में इंटरनेट पर भी मिल सकती हैं।

भाग 2 का 5: एक समुदाय ढूँढना

1. ऑनलाइन सहायता समूह खोजें। सहायक समुदायों को इंटरनेट पर ढूंढना बहुत आसान है। ये फ़ोरम और चैट रूम लोगों से मिलने, सलाह माँगने, मददगार टिप्स खोजने और आम तौर पर दोस्तों को जानने के लिए एक बेहतरीन जगह हो सकती है। जानी-मानी वेबसाइटों में खाली क्लोसेट या लेस्बियन सब्रेडिट शामिल हैं।
2. स्थानीय सहायता समूह खोजें। आप स्थानीय सहायता समूह भी पा सकते हैं। अपने क्षेत्र में एक आधिकारिक एलजीबीटी समूह की तलाश करें, या समूह सत्रों या इसी तरह की जानकारी के लिए पास के सामुदायिक केंद्रों या शहर के कार्यालय की जाँच करें।
3. LGBT दोस्तों का पता लगाएं। आपको कुछ LGBT दोस्तों का पता जरूर लगेगा। आपके सीधे दोस्त भी महान हैं, ज़ाहिर है, और आपको उनसे बचने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन हर बार और फिर उन लोगों को जानना अच्छा हो सकता है जो आपके मुद्दों को समझते हैं और जो एक ही नाव में हैं। आप इन लोगों से स्थानीय समूहों या क्लबों में मिल सकते हैं। आप एलजीबीटी-प्रूफ इवेंट्स और / या बार में भी जा सकते हैं।
4. मीडिया के लिए देखें जो समलैंगिक समुदाय को सकारात्मक रूप से उजागर करते हैं। सकारात्मक ध्यान बड़ा बदलाव ला सकता है। सौभाग्य से, पिछले कुछ वर्षों में बहुत कुछ बदल गया है। आजकल समलैंगिकों को बहुत सारी जगहों पर सकारात्मक रूप से हाइलाइट किया जाता है। उल्लास के उदाहरण के लिए सोचें, ऑरेंज द न्यू ब्लैक या बफी द वैम्पायर स्लेयर है। यहां तक ​​कि कॉमिक किताबें और वीडियो गेम समलैंगिक प्रेम को गले लगाते हैं!
5. समलैंगिक-अनुकूल घटनाओं और शहरों की यात्रा करें। उदाहरण के लिए, स्थानीय गौरव उत्सवों (जैसे एम्स्टर्डम में गे प्राइड) पर जाएं, या एलजीबीटी के अनुकूल शहरों जैसे एम्स्टर्डम, बर्लिन या पेरिस में जाएं।

5 का भाग 3: बाहर आ रहा है

1. निर्णय आप स्वयं करें। बाहर आने के लिए बाध्य मत करो। बाहर आने से बहुत राहत मिल सकती है, लेकिन यह बहुत तनावपूर्ण भी महसूस कर सकता है। यदि आप नहीं चाहते हैं तो अपने यौन अभिविन्यास को सार्वजनिक करना आवश्यक नहीं है। जो बताना चाहते हो बताओ। यह आपका जीवन है, और इससे निपटने का निर्णय इतनी खुली और ईमानदारी से आपका निर्णय भी होना चाहिए।
   • ध्यान रखें कि कुछ भावनाओं को पकड़ना या नकारना अवसाद और अन्य चीजों को जन्म दे सकता है। यह स्वस्थ होना है कि आप कौन हैं।
2. सही समय चुनें। लोगों को बताएं कि आप सावधानी से चुने गए समय में समलैंगिक हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी माँ के साथ किसी बहस के बीच में हैं, तो यह शायद उतना स्मार्ट नहीं है। सही समय निर्धारित करें और बात करने के लिए एक अच्छी जगह ढूंढें। उदाहरण के लिए, एकांत वातावरण चुनें और सुनिश्चित करें कि आपके पास कुछ चीजों के बारे में बात करने के लिए पर्याप्त समय है।
3. एक परीक्षण गुब्बारा जारी करें। आप संक्षेप में इस विषय को ला सकते हैं कि लोग कैसे प्रतिक्रिया दें। यह बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है यदि आपके लिए उनके बाहर आने से आपके लिए गंभीर परिणाम होंगे। उदाहरण के लिए, इसे ऊपर लाएँ यदि आप देख रहे हैं कि नारंगी आपके माता-पिता के साथ न्यू ब्लैक या बिली इलियट है।
4. आपको कैसा लगता है समझाएँ। जब आप दूसरों को बताते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी भावनाओं को इस तरह से समझाएं कि वे समझ सकें। खासकर जब आप जानते हैं कि यह उनके लिए एक कठिन विषय है। इस बारे में बात करें कि आप अपनी प्रेमिका से कितना प्यार करते हैं, कि वह आपको खुश करती है, और जब आप उसके साथ होते हैं तो आप सुरक्षित महसूस करते हैं। इस बारे में बात करें कि आप पुरुषों में उस भावना को कितना याद करते हैं, और पुरुषों के साथ रहना आपको दुखी करता है। सुनिश्चित करें कि वे आपके द्वारा वर्णित भावनाओं के साथ सहानुभूति कर सकते हैं।
5. कुछ प्रश्नों की अनुमति दें। यह पूरी तरह से सामान्य है अगर उनके पास कुछ सवाल होंगे। इसलिए, अगर वे आपसे सवाल पूछना शुरू कर दें तो अटैक महसूस न करें। इसके अलावा, प्रश्नों से बचने के लिए कठिन प्रयास न करें। इसके अलावा, परेशान होने की कोशिश न करें यदि आप सवालों का आक्रामक के रूप में अनुभव करते हैं (भले ही उनका उद्देश्य चोट न हो)। यह कुछ के लिए एक बहुत ही नया विषय हो सकता है। इसके अलावा, कुछ लोगों के पास जीवन की कुछ हद तक सीमित दृष्टि होती है।

5 का भाग 4: डेटिंग

1. रिश्तों को स्वाभाविक रूप से विकसित होने दें। कभी-कभी आप एक महिला से मिलते हैं और आपके बीच एक क्लिक होता है। यह एक जटिल, अभी तक एक अद्भुत तरीका है रिश्ता शुरू करने का। विषय को लाना डरावना हो सकता है यह देखने के लिए कि क्या दूसरी महिला को भी ऐसा ही लगता है। हालांकि, अगर शर्म केवल नकारात्मक पक्ष है, तो आपको इसके लिए बस जाना चाहिए। संचार समस्या के कारण आप सही याद नहीं करना चाहते हैं, क्या आप?
2. अपने दोस्तों को आपसे जोड़ी बनाने के लिए कहें। आप किसी से मिलने में मदद करने के लिए अपने दोस्तों से भी पूछ सकते हैं। हो सकता है कि वे किसी और को जानते हों, या उनकी कोई प्रेमिका हो, जो प्रेमिका की तलाश में हो। यही तो अच्छे दोस्त भी करते हैं। वे आपको व्यंग और परेशान महिलाओं से बचने में भी मदद कर सकते हैं।
3. ऑनलाइन देखें। आप निश्चित रूप से ऑनलाइन महिलाओं से भी मिल सकते हैं! अधिकांश प्रमुख डेटिंग साइटें समलैंगिकों के लिए एक समाधान भी प्रस्तुत करती हैं और यहां तक ​​कि डेटिंग साइटें भी हैं जो समलैंगिकों पर ध्यान केंद्रित करती हैं।
4. कोई ऐसा व्यक्ति खोजें जो आपके लिए सही हो। आप और एक अन्य महिला के बीच एक रिश्ते को मजबूर करने के लिए बाध्य महसूस न करें क्योंकि वह समलैंगिक है। जिस तरह एक सीधी लड़की स्वचालित रूप से ग्रह पर हर लड़के को डेट नहीं करना चाहती है, आपको पहले मिलने वाले समलैंगिक के साथ संबंध शुरू करने की आवश्यकता नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जाएं जो आपको सूट करता है, क्योंकि जो आपको सूट करता है!
5. आराम से। अपने पहले समलैंगिक संबंध के दौरान, आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप तुरंत सब कुछ कर रहे हैं। आप उत्साहित और खुश हैं: और यह पूरी तरह से सामान्य है! हालांकि, अगर आप जल्दी करते हैं, तो आप रिश्तों के कुछ सबसे अच्छे हिस्सों को याद करेंगे। चीजों का आनंद लें जैसा कि वे होते हैं और सभी खूबसूरत क्षणों को महत्व देते हैं। किसी और चीज के लिए भूखे मत जाओ।

भाग 5 की 5: सेक्स

1. छान - बीन करना! आपको होमवर्क से नफरत है, है ना? लेकिन यह मजेदार होमवर्क है! इंटरनेट पर स्वस्थ, संतुष्ट समलैंगिक सेक्स प्रथाओं के बारे में बहुत सारी जानकारी है। पोर्न से बचने की कोशिश करें क्योंकि यह आमतौर पर एक झूठी तस्वीर देता है जो वास्तव में ऐसा है। एरिका मोएन्स कॉमिक्स या ऑटोस्टैडल से सूचना के लगभग अटूट स्रोत जैसे जानकारीपूर्ण स्रोतों को रोकने की कोशिश करें।
2. अपने साथी और खुद का अन्वेषण करें। हम सभी अद्वितीय बर्फ के टुकड़े हैं। दुनिया में हर कोई दूसरों की तुलना में कुछ अलग पसंद करता है। अपने आप को और अपने साथी का पता लगाने के लिए डरो मत। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।
3. नई चीजों के लिए खुले रहें। लोग कई अलग-अलग तरीकों से संतुष्ट हो सकते हैं; अपनी आँखों में सीमित महसूस न करें "सामान्य" सेक्स क्या है। जब तक आप इसे सुरक्षित रखते हैं, तब तक प्रयोग करना ठीक है। आपको कभी पता नहीं चलेगा कि आप क्या करेंगे।
4. खिलौनों के साथ प्रयोग। डिल्डो केवल अकेली महिलाओं के दायरे से संबंधित नहीं हैं, न ही वे केवल सेक्स खिलौने हैं। सलाह के लिए इंटरनेट की जांच करें और स्थानीय सेक्स शॉप पर जाएं। यदि आप थोड़ा शर्मीले हैं या अन्य लोगों को पता नहीं चलने देना पसंद करते हैं, तो आप सेक्स टॉयज के लिए ऑनलाइन शॉपिंग भी कर सकते हैं। वे आपकी सेक्स लाइफ को बहुत बेहतर बना सकते हैं।
5. अपेक्षाकृत सुरक्षित है। हम मुख्य रूप से पुरुषों और महिलाओं के बीच और पुरुषों और पुरुषों के बीच सेक्स में सुरक्षित सेक्स सुनते हैं: यह समलैंगिकों के लिए अलग नहीं है, हालांकि। डिल्डो पर कंडोम का उपयोग करें और लेटेक्स दस्ताने और डेंटल वाइप्स की अद्भुत दुनिया की खोज करें। बेशक, महिलाएं एसटीआई को एक-दूसरे तक भी पहुंचा सकती हैं। इतना सुरक्षित!

टिप्स

• टीवी श्रृंखला "द एल-वर्ड" देखें। स्वादिष्ट, ड्रोल-योग्य समलैंगिक नाटक के छह सीजन। यह समलैंगिकों के जीवन में सभी प्रकार के विभिन्न चरणों को शामिल करता है।

चेतावनी

• ध्यान रखें कि हर कोई आपकी जीवन शैली की सराहना नहीं कर सकता है। अपमान और अन्य गंदा टिप्पणियों के लिए तैयार करें। हर कोई आपकी सराहना नहीं कर सकता है। बुद्धि के इस टुकड़े को दिल पर ले लो। अपनी पसंद / भावनाओं से चिपके रहें और केवल तभी विचलित करें जब आपको लगता है कि यह आवश्यक है।
• अगर आप यौन प्रयोग कर रहे हैं तो शराब या ड्रग्स से परहेज करने की कोशिश करें। यदि आप केवल शराब या ड्रग्स के प्रभाव में अपने रिश्ते में अच्छा महसूस करते हैं, तो यह खुद से परामर्श करने का समय है।