विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 : आत्मविश्वासी और दृढ़ रहें
• 3 का भाग 2 : एक विडंबनापूर्ण रवैये को बढ़ावा देना
• भाग ३ का ३: ऊर्जावान बने रहना
• टिप्स
• चेतावनी

जुझारू, साहसी, निर्णायक होने का क्या अर्थ है? जब हम विघटनकारी लोगों के बारे में बात करते हैं, तो हमें जीवन के स्वाद के साथ मजबूत, मजबूत इरादों वाली और हंसमुख व्यक्तित्व की छवि का सामना करना पड़ता है। अधिक जुझारू बनकर, इन गुणों को विकसित करके, आप जीवन का बेहतर आनंद लेने में सक्षम होंगे, और दोस्ती और रिश्तों के मामले में दूसरों के लिए भी अधिक वांछनीय बनेंगे, इसलिए यदि आप रुचि रखते हैं, तो पढ़ें! आरंभ करने के लिए चरण 1 पर जाएं।

कदम

3 का भाग 1 : आत्मविश्वासी और दृढ़ रहें

1. 1 आपकी राय पर विचार किया जाए। छिद्रपूर्ण लोग नाजुक फूल नहीं होते हैं। वे दूसरों के साथ अपनी राय साझा करने में संकोच नहीं करते हैं। यदि आप निर्णायक बनना चाहते हैं, तो इससे शुरुआत करें। सभी अहंकारी लोगों की अपनी बात होती है, एक तरह से या कोई अन्य। चाहे आप किसी मित्र के साथ सामान्य ज्ञान के बारे में बात कर रहे हों या गंभीर बहस में शामिल हों, आपको अपने आस-पास के लोगों को अपनी राय बतानी चाहिए, भले ही यह कुछ ऐसा हो जिससे वे असहमत हों। यह सिर्फ अहंकारी दिखने पर इसके फायदे हैं; निडर होकर अपनी राय व्यक्त करने से आप लोगों को विश्वास दिलाएंगे कि आपके सीधेपन के लिए आपका सम्मान किया जाना चाहिए, भले ही वे आपसे असहमत हों।
   • निःसंदेह आप बिना झिझक अपने मन की बात कहना चाहेंगे, लेकिन साधारण सामाजिक शिष्टाचार को किसी ने भी रद्द नहीं किया है, भले ही आप मुखर हों, इसलिए अपनी राय व्यक्त करते समय असभ्य होने से बचें।उदाहरण के लिए, यदि आप दोस्तों के साथ हैं और वे एक ऐसी फिल्म देखना चाहते हैं जो आपको नहीं लगता कि आपको पसंद है, तो आप रात के खाने पर कुछ आकस्मिक और व्यंग्यात्मक कह सकते हैं, जैसे "वाह, एक और किशोर मेलोड्रामा? उत्तेजित करनेवालादोस्तों! "ऐसा कुछ मत कहो," आप डमीज। मुझे नहीं पता था कि तुम इतने मूर्ख हो कि तुम्हें इस तरह के कूड़ा-करकट पसंद हैं।'' धूर्त लोगों की अपनी राय होती है, लेकिन वे क्रूर नहीं होते।
2. 2 अपनी भावनाओं को दिखाएं। एक विघटनकारी व्यक्ति के रूप में, आप शायद चाहते हैं कि लोग आपके बारे में जानें पदताकि उन्हें भी पता चले कि आप बोध... कुछ हद तक, आपके आंतरिक अनुभवों को आपके बाहरी व्यवहार को निर्धारित करना चाहिए। हंसने का मन हो तो हंस लो। रोने का मन हो तो रो लो। यदि आप किसी पर चिल्लाना चाहते हैं, तो अपने आप को संयमित न करें (बेशक, यदि वह व्यक्ति इसका हकदार है और स्थिति उसके अनुकूल है)। यह सोचने में समय बर्बाद न करें कि दूसरे आपकी भावनाओं के बारे में क्या सोचते हैं। अगर ये अभिव्यक्तियां ईमानदार हैं, तो लोग उनके लिए आपका सम्मान करेंगे।
   • फिर से, हमें लगता है कि आप अपनी भावनाओं को जिस हद तक व्यक्त करते हैं, उसके बारे में होशियार होना चाहते हैं। यदि आप गणित की परीक्षा से नाराज़ हैं, तो पूरे दर्शकों के सामने ज़ोर से न बड़बड़ाएँ या दूसरों का ध्यान भंग न करें। यदि आप किसी अंतिम संस्कार में हैं, तो हँसने से बचें, भले ही आपको जो चुटकुला याद हो वह वास्तव में मज़ेदार हो। अनुपात की एक स्वस्थ भावना यहाँ बहुत महत्वपूर्ण है; विघटनकारी लोग अपनी भावनाओं के बारे में खुले होते हैं, लेकिन वे भावनात्मक बेवकूफ नहीं होते हैं।
3. 3 आत्म विश्वास पैदा करें। ऊपर दिए गए दो सुझाव (आप कैसा महसूस करते हैं और सोचते हैं, इसके बारे में खुला होना) अनुसरण करने की तुलना में देना आसान है, खासकर यदि आप स्वाभाविक रूप से शर्मीले हैं। अधिकांश भाग के लिए, अहंकारी होना है आत्मविश्वास रखें इन चीजों के बारे में खुले रहें। आत्मविश्वास आपको बिना किसी डर के ईमानदार होने, बिना किसी रोक-टोक के खुद को अभिव्यक्त करने और दूसरों के बारे में इस तरह सोचने की अनुमति देता है जो उनकी स्वीकृति पर निर्भर नहीं करता है। एक महान सर्वव्यापी सामाजिक हथियार के रूप में, आत्मविश्वास आपके आस-पास के लोगों के साथ आपकी बातचीत को सुचारू रूप से प्रवाहित करने में मदद करेगा, आपकी सार्वजनिक छवि को निर्णायक के रूप में पुष्टि करेगा, विवादित नहीं।
   • कुछ सामाजिक स्थितियों में आत्मविश्वास हासिल करना एक ऐसी चीज है जिसके लिए लगभग हर कोई लड़ता है। इस विषय पर अंतहीन किताबें, लेख और अन्य स्रोत लिखे गए हैं। बेशक, आत्मविश्वास की भावना का निर्माण यहां जाने के लिए बहुत लंबी प्रक्रिया है। ध्यान देने योग्य मुख्य विचार यह है कि सबसे पहले आपको निर्णायक व्यवहार (नेत्र संपर्क, अच्छी मुद्रा, आदि) का अनुकरण करके इस आत्मविश्वास को चित्रित करना होगा। समय के साथ, आप इन बाहरी अभिव्यक्तियों को अपनी आंतरिक स्थिति में प्रोजेक्ट करने और अपनी ताकत पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे, कमजोरियों पर नहीं, साथ ही साथ आत्म-सुधार पर काम कर रहे हैं। यह एक बहुत ही मुश्किल प्रक्रिया है, लेकिन यह सब अभ्यास के साथ आता है।
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4. 4 मैत्रीपूर्ण तर्कों का आनंद लें। उनसे बचें मत; यदि आप आश्वस्त हैं और अपनी भावनाओं और विचारों के बारे में खुले हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति से टकराएंगे जो आपसे अलग सोचता है या कार्य करता है। संघर्ष जिद का एक स्वाभाविक हिस्सा है, उनसे दूर न हों। इसके बजाय, उन्हें स्वीकार करें। अहंकारी लोग एक जीवंत लेकिन मैत्रीपूर्ण बहस में शामिल होने के अवसर का आनंद लेते हैं, इसलिए इसका हिस्सा बनने का अवसर न चूकें। यह न केवल आपकी मानसिक और मौखिक मांसपेशियों को पंप करने का एक तरीका है, बल्कि एक नया दृष्टिकोण विकसित करने, किसी अन्य व्यक्ति के साथ जुड़ने और यहां तक ​​​​कि फ़्लर्ट करने का अवसर भी है यदि आप ऐसी संभावनाओं के लिए खुले हैं। हालाँकि, हमेशा की तरह, आपकी जिद असभ्य होने का कारण नहीं है। इसलिए, बहस के दौरान दूसरे व्यक्ति की भावनाओं के बारे में मत भूलना।
   • एक विघटनकारी व्यक्ति के लिए तर्क का सबसे कठिन हिस्सा आपकी वास्तविक भावनाओं और तर्क का समर्थन करने की आपकी आवश्यकता के बीच संतुलन ढूंढ रहा है।आपको आपत्तिजनक टिप्पणियों (जैसे नस्लवादी या सेक्सिस्ट) पर हंसना नहीं चाहिए, हालांकि, आपको अपने प्रतिद्वंद्वी की समझदार लाइनों के प्रति विनम्र होना चाहिए। आम तौर पर किसी और की राय का मुखर रूप से सामना करना ठीक है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से नहीं (उदाहरण के लिए, "यह काम नहीं करेगा" जैसे वाक्यांशों का पक्ष लें "आपको यह सोचने के लिए बेवकूफ होना चाहिए कि यह काम करेगा")।
5. 5 जिस तरह से आप चाहते हैं उसे तैयार करें, दूसरों को नहीं। सुनने में भले ही अटपटा लगे, लेकिन हम जो कपड़े चुनते हैं, वे खुद को अभिव्यक्त करने का एक महत्वपूर्ण तरीका हैं। यदि आप किसी व्यवसाय सूट में नौकरी के लिए साक्षात्कार के लिए आते हैं, तो आप पतलून और टी-शर्ट में दिखाई देने की तुलना में अधिक पेशेवर छवि बनाएंगे। जब महत्वपूर्ण घटनाओं (शादी, साक्षात्कार, स्नातक, आदि) के लिए ड्रेसिंग की बात आती है, तो विघटनकारी लोगों को सामाजिक मानदंडों पर ध्यान देना पड़ता है, जब कोई स्पष्ट सामाजिक प्रतिनिधित्व नहीं होता है कि क्या पहनना है, तो चुनाव आपका है!
   • अपनी पसंद के अनुसार पोशाक; अगर आपको चमकीले रंगों के कपड़े पहनने की इच्छा है तो ऐसा करें। अगर आप डार्क, म्यूट टोन चाहते हैं, तो यह चुनाव करें। अपने कपड़ों को अपने आंतरिक व्यक्तित्व का प्रतीक होने दें; यह कुछ अटपटा है, लेकिन अपने आप को व्यक्त करने का एक आकर्षक तरीका है!
6. 6 आत्मविश्वास बनाए रखें, लेकिन अहंकार नहीं। पिछली सभी टिप्पणियों ने आपको अपने आंतरिक विचारों और भावनाओं को सुनने के लिए प्रोत्साहित किया है जब खुद को व्यक्त करने की बात आती है और दूसरों से प्रभावित नहीं होते हैं। विघटनकारी लोगों के लिए, आमतौर पर ईमानदार और खुला होना अधिक महत्वपूर्ण होता है, बजाय इसके कि वे अपनी राय को केवल इसलिए कम कर दें क्योंकि दूसरा व्यक्ति उनसे असहमत हो सकता है। हालाँकि, ऐसा करने से, अत्यंत महत्वपूर्ण सकारात्मक, मैत्रीपूर्ण रवैया बनाए रखें, अन्यथा आप अभिमानी या अभिमानी होने का जोखिम उठाते हैं। इस बात की चिंता करना कि आप खुद से क्या उम्मीद करते हैं और न कि दूसरे आपको कैसे देखते हैं, एक अच्छा रवैया है, लेकिन दूसरे लोगों की राय को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए, इसलिए उन्हें नज़रअंदाज़ न करें! वे लोग जो किसी भी परिस्थिति में नहीं दूसरों की मत सुनो, दिलेर नहीं, बल्कि केवल सीमित।
   • अन्य लोगों के योगदान से आपको समस्या को नए दृष्टिकोण से देखने में मदद मिल सकती है या यहां तक ​​कि आप अपने बारे में एक नई समझ भी प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप इस बारे में एक दोस्ताना, अहंकारी बातचीत कर रहे हैं कि कैसे जायज़ तथा गवारा नहीं एक रिश्ते के दौरान व्यवहार, और आप सुनते हैं कि आपके दोस्त को क्या कहना है (बिना आपको मूर्ख बनाए), आप कुछ ऐसा सीख सकते हैं जो आपको भविष्य में रिश्ते में खुद को बेहतर ढंग से व्यक्त करने की अनुमति देगा। बेशक, आपने ऐसा कुछ नहीं सुना होगा, लेकिन अगर आप नहीं सुनते हैं, तो यह बिल्कुल कभी नहीं हुआ।

3 का भाग 2 : एक विडंबनापूर्ण रवैये को बढ़ावा देना

1. 1 शरारत की भावना विकसित करें। जैसा कि पहले चर्चा की गई, विघटनकारी लोगों के पास इच्छाशक्ति और राय होती है। लेकिन वे घमंडी नहीं हैं। वास्तव में, अहंकारी लोगों के आसपास रहना वास्तव में अच्छा होता है क्योंकि वे सिर्फ एक अच्छा समय बिताने का आनंद लेते हैं। यदि आप अधिक अहंकारी बनना चाहते हैं, तो शरारत की भावना से शुरुआत करें। अहंकारी लोग हमेशा अच्छे स्वभाव वाले, मजेदार तरीकों से दूसरों से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने के अवसरों की तलाश में रहते हैं। इस स्तर पर व्यावहारिक चुटकुले और व्यावहारिक चुटकुले सभी आपके हैं, हालाँकि आप शरारती होने का आभास दे सकते हैं, बस बोला जा रहा है नटखट। शुरुआती लोगों के लिए, कुछ बिंदु हैं:
   • जानबूझकर व्याख्या करें कि आपके मित्र सबसे खराब तरीके से क्या कह रहे हैं (उदाहरण के लिए, "यह वही है जो उसने कहा" जैसे चुटकुलों के साथ)
   • अपने मित्र के जाने के बाद उसके कंप्यूटर पर निराला संदेश छोड़ दें।
   • जब आपके माता-पिता आपकी कॉल का उत्तर दें तो एक टेलीफोन एजेंट होने का नाटक करें।
   • पार्टी में मिलने वाले लोगों को अपना नाम नहीं बताएं।
   • अधिक विस्तृत मज़ाक जैसे कि आप हमारे लेखों में पा सकते हैं।
2. 2 जीवन में हास्य पर ध्यान दें। हालांकि अहंकारी लोग कभी-कभार बहस का आनंद लेते हैं, वे अच्छे स्वभाव वाले, दिल से खुश लोग होते हैं। यदि आपके पास हास्य की मजबूत भावना है तो संतुष्टि का यह स्तर हासिल करना आसान है।यदि आप स्वाभाविक रूप से गंभीर या उदास हैं, तो यह आसान काम नहीं हो सकता है। लेकिन कुछ भी असंभव नहीं है। कुछ सामान्य चुटकुलों या मज़ेदार कहानियों को याद करके, आप बेहतर तरीके से जुड़ सकते हैं, जिससे आप बातचीत शुरू कर सकते हैं, ब्रेक को पीछे छोड़ सकते हैं और प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं। अपने सामाजिक संबंधों में तनावमुक्त और खुले रहने की कोशिश करें। अन्य लोगों के साथ सहानुभूति रखें; एहसास करें कि उनमें से ज्यादातर आपके जैसे ही हैं। अभ्यासपरिचितों के साथ मैत्रीपूर्ण बातचीत में। हास्य की भावना एक मांसपेशी की तरह है: आपको इसे मजबूत करने के लिए इसका उपयोग करने की आवश्यकता है।
   • यदि आप थके हुए, नर्वस या विचलित हैं तो एक अच्छा सेंस ऑफ ह्यूमर होना बहुत मुश्किल है। इसका मतलब यह है कि जितना संभव हो उतना विघटनकारी होने के लिए, आपको अपने जीवन के सभी पहलुओं को सुव्यवस्थित करने की आवश्यकता है, जैसे कि आपका करियर और आपका परिवार। यह सुनने में जितना अजीब लगता है, सेंस ऑफ ह्यूमर विकसित करने का सबसे अच्छा तरीका है गंभीर जीवन में बाकी सब चीजों के प्रति दृष्टिकोण, तब आप आराम कर सकते हैं और मज़े कर सकते हैं।
3. 3 शरारत! दिलेर लोगों के बीच, कुख्यात की प्रतिष्ठा को छेड़ा और अच्छे कारण के लिए। अपने खुद के निर्माण के दौरान किसी अन्य व्यक्ति के अहंकार को नियंत्रित करने के लिए अच्छे स्वभाव वाले चिढ़ाना एक शानदार तरीका है। दूसरे शब्दों में, यह सिर्फ मजेदार है! हालांकि, चिढ़ाते समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक तीखी टिप्पणी न करें और व्यक्तिगत विषयों से बचें ताकि व्यक्ति की भावनाओं को ठेस न पहुंचे। बदले में थोड़ा चुटकुला लेने के लिए तैयार रहना भी जरूरी है। अगर आप पंच नहीं ले सकते तो इसे शुरू न करें!
   • किसी को बरगलाने के सबसे साहसी तरीकों में से एक यह है कि कुछ नीरस या अप्रत्याशित सुनने के बाद वापस कुछ कह दिया जाए। इसके लिए त्वरित बुद्धि और उत्कृष्ट समय की आवश्यकता होगी; यह आसान नहीं है, लेकिन प्रशिक्षण आपको इसमें सुधार करने में मदद करेगा। अधिक जानकारी के लिए इस विषय पर लेख पढ़ें।
4. 4 इश्कबाज़ी करना! गुंडागर्दी का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह बेशर्म छेड़खानी का सीधा रास्ता है। छेड़खानी करना एक मज़ेदार, रोमांचक अवसर होना चाहिए अपने आप को एक छिद्रपूर्ण व्यक्ति के रूप में साबित करने के लिए, यह डरने की बात नहीं है। बहुत शर्मीली मत बनो; याद रखें कि अहंकारी लोग अपनी राय अपने तक नहीं रखते।
   • आत्मविश्वास के साथ-साथ छेड़खानी की बारीकियां इतनी व्यापक हैं कि इस लेख में उन सभी का वर्णन करना संभव नहीं है। मूल विचार यह है कि आपको उस व्यक्ति का मज़ाक उड़ाना चाहिए जिसे आप थोड़ा पसंद करते हैं, उसे ध्यान के संकेत दिखाते हुए, जबकि शेष, एक ही समय में, बल्कि दुर्गम होना चाहिए। अच्छे छेड़खानी कौशल के लिए आत्मविश्वास की भावना बहुत महत्वपूर्ण है, हालांकि उपस्थिति, मन और व्यक्तित्व को रद्द नहीं किया गया है।
   • यदि आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो हमारे फ़्लर्टिंग लेख देखें।
5. 5 व्यंग्यात्मक बनो! तेज! सबसे साहसी लोगों या पात्रों की सूची बनाएं जिन्हें आप जानते हैं। अब देखिए, उनमें से कितने लोगों में व्यंग्यात्मक सेंस ऑफ ह्यूमर था? बहुसंख्यक बहुसंख्यक! प्रिंसेस लीया से लेकर डेनी डेविटो और हरमाइन ग्रेंजर तक, अहंकारी लोग अपने अद्भुत व्यंग्य के लिए जाने जाते हैं। मूल रूप से, व्यंग्य यह है कि आप जो सोचते हैं उसके विपरीत कहने की क्षमता है, हास्य जोड़कर यह स्पष्ट करता है कि आप मजाक कर रहे हैं। व्यंग्य चुटकुलों, चुटकुलों और छेड़खानी के लिए एक महान उपकरण है, और एक अहंकारी व्यक्ति के हाथों में बातचीत का एक शक्तिशाली हथियार है।
   • व्यंग्य के उदाहरण के रूप में, आप कह सकते हैं, "हा, यह मुर्गे वहीदादी की तरह ”अगर आपको लगता है कि वह बहुत स्वादिष्ट नहीं है। आप यह कहने की संभावना नहीं रखते हैं, "यह चिकन अच्छा है" एक व्यंग्यात्मक मजाक के रूप में। चूंकि इसमें कोई चरमोत्कर्ष नहीं है, इसके अलावा आप चिकन को असफल मानते हैं। व्यंग्य को हास्य की आवश्यकता होती है; व्यंग्य के लिए कटाक्ष नरक के रूप में कष्टप्रद हो सकता है।
6. 6 मौज-मस्ती करने के अवसर के रूप में सामाजिककरण पर विचार करें। किसी भी चीज़ से अधिक, अहंकारी लोग किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत करने की संभावना को जीवन का आनंद लेने के तरीके के रूप में देखते हैं। छेड़खानी, चुटकुले, चुटकुले और सामाजिकता अहंकारी व्यक्ति के मज़े लेने के सभी बेहतरीन तरीके हैं।अच्छी बातचीत के क्षणों का आनंद उठाकर और रोमांचक नए परिचितों से जुड़कर, आप चाहे कहीं भी हों, आप नए संबंध बनाएंगे, नए दोस्त बनाएंगे, और बहुत जल्द एक उद्यमी व्यक्ति होने के लिए एक प्रतिष्ठा का निर्माण करेंगे।

भाग ३ का ३: ऊर्जावान बने रहना

1. 1 आहार लें और व्यायाम करें। बदतमीजी में बहुत ऊर्जा लगती है। हर बातचीत को एक रोमांचक नए अवसर के रूप में देखें। मज़ाक या मज़ाक करने के तरीकों की निरंतर खोज और यह सुनिश्चित करने का प्रयास कि आपके आस-पास के सभी लोग जानते हैं कि आप क्या सोच रहे हैं, शारीरिक और मानसिक रूप से बहुत थका देने वाला है। इससे अहंकारी होना आसान हो जाता है यदि आपका शरीर आपके नए अहंकारी व्यक्तित्व की मांगों को पूरा कर सकता है। हर दिन व्यायाम करके और शर्करा और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करके फिट रहें। अहंकारी होने के लिए आपको बॉडी बिल्डर होने की ज़रूरत नहीं है; अपने आप को व्यक्त करने के हर अवसर को हथियाने के लिए आपको बस पर्याप्त ऊर्जा की आवश्यकता है।
   • गहन फिटनेस युक्तियों के लिए, आप हमारे फिटनेस और वेलनेस लेखों के चयन को ब्राउज़ कर सकते हैं।
2. 2 पर्याप्त आराम करें और अपने आप को कुछ खाली समय दें। जैसे ऊर्जा के लिए अपने शरीर को आकार में रखना महत्वपूर्ण है, वैसे ही अपने आप को एक अच्छा आराम देना भी महत्वपूर्ण है ताकि जब आप ऊर्जा से बाहर हो जाएं, तो आप इसे फिर से भर सकें। हर कोई अलग-अलग तरीकों से सामाजिक संबंधों से थक जाता है; कुछ अपने जुनून को खोए बिना एक पार्टी से दूसरी पार्टी में जा सकते हैं। जबकि दूसरों को घंटों मजे के बाद अकेले रहने की जरूरत होती है। केवल आप ही जानते हैं कि शीर्ष पर रहने के लिए आपको कितना आराम चाहिए, इसलिए अपने शरीर को सुनें। यदि आप किसी के साथ बातचीत करने के विचार में आंतरिक प्रतिरोध महसूस करते हैं, तो बाहर जाने से पहले खुद को अकेले रहने दें।
   • यह भी याद रखने योग्य है कि बुनियादी शारीरिक स्तर पर आराम महत्वपूर्ण है। अधिकांश चिकित्सा स्रोत बताते हैं कि एक वयस्क को रात में 7-9 घंटे सोना चाहिए। पर्याप्त नींद न लेने से पुरानी थकान, तनाव, चिड़चिड़ापन हो सकता है, जिससे आप अहंकारी होने के बजाय क्रोधी व्यवहार करेंगे।
3. 3 जब आप ऊर्जा की कमी महसूस करें तो खुद को खुश करें। जबकि आप व्यायाम करके, पौष्टिक भोजन खाकर और अपने आप को सही मात्रा में आराम देकर, और हर समय अहंकारी रहने के लिए ऊर्जा की तलाश में अपने शारीरिक पक्ष की देखभाल कर सकते हैं, यहां तक ​​​​कि सबसे अहंकारी लोगों को भी कभी-कभी प्रेरणा संकट होता है। यदि आपको लगता है कि आपके पास दुनिया को अहंकारी व्यक्तित्व दिखाने के लिए ऊर्जा नहीं है, तो निम्नलिखित प्रेरणा रणनीतियों में से एक का प्रयास करें:
   • अपना पसंदीदा गाना सुनें। "आई ऑफ़ द टाइगर" पंक्तियों में प्रेरणा पाएं।
   • प्रेरणादायक या रोमांचक फिल्म दृश्य देखें। एलेक बाल्डविन का अहंकारी भाषण ग्लेनगैरी ग्लेन रॉस और अंत में मैक्सिकन टकराव अच्छा, बुरा और बदसूरत.
   • शारीरिक गतिविधि का एक छींटा लें, जैसे कूदना या दौड़ना।
   • अपने पसंदीदा कॉमेडियन का प्रदर्शन देखें।
   • किसी ऐसे दोस्त को कॉल करें जिससे आपने लंबे समय से बात नहीं की है।
   • किसी के साथ छेड़खानी करते हुए संदेश भेजें।
   • थोड़ा हिलने-डुलने के लिए चौंकाने वाला जंपिंग वीडियो देखें।

टिप्स

• असभ्य मत बनो। रूडेन कायर होते हैं जो अपने से कमजोर लोगों का मजाक उड़ाते हैं। अहंकारी लोग आत्मविश्वासी होते हैं और इसे प्रदर्शित करने के लिए दूसरों को अपमानित करने की जरूरत नहीं है।
• तैयार होने पर अपमान के जवाब में हमेशा एक मजाकिया, तीखी टिप्पणी करें।

चेतावनी

• बहुत स्पष्ट मत बनो।
• भावनात्मक रूप से लोगों का अपमान न करें।
• याद रखें कि आप सब कुछ नहीं जानते हैं। बहादुर होने का मतलब अभिमानी होना, किसी और की राय को स्वीकार करने में असमर्थ होना नहीं है।
• कोशिश करें कि उन लोगों में से एक न बनें जो 2 सेकंड के लिए अपनी दिशा में देखने के लिए किसी व्यक्ति को चेहरे पर मुक्का मारने की धमकी देते हैं। इस सलाह का पालन करने में विफलता के परिणामस्वरूप स्कूल से निलंबन या नजरबंद हो जाएगा।