मसूड़ों की बीमारी का निदान कैसे करें

विषय

कदम
3 का भाग 1 : विशेषताओं की पहचान करना
3 का भाग 2 : निदान करना
3 का भाग 3: मौखिक स्वच्छता
टिप्स
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मसूड़े दांतों का आधार होते हैं। जिस प्रकार वृक्षों की जड़ें जमीन में होती हैं, उसी प्रकार मसूढ़ों से दांत निकलते हैं। मसूड़ों को अच्छे आकार में रखना न केवल मौखिक गुहा, बल्कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वास्तव में, अपने मसूड़ों की देखभाल करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपके दांतों की देखभाल करना। यह लेख बताता है कि लक्षणों के आधार पर मसूड़ों की बीमारी का निदान कैसे करें और यह निर्धारित करें कि आपको अपने दंत चिकित्सक या दंत सर्जन से मिलने की आवश्यकता है या नहीं।

कदम

3 का भाग 1 : विशेषताओं की पहचान करना

1 जानिए मसूड़ों की बीमारी के कारणों के बारे में। समस्याएं दांतों पर और उसके आसपास प्लाक (एक चिपचिपा पदार्थ) के बनने से शुरू होती हैं। प्लाक वह वातावरण है जिसमें हानिकारक बैक्टीरिया पनपते हैं। ये बैक्टीरिया एसिड छोड़ते हैं जो न केवल दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि मसूड़ों को भी प्रभावित करते हैं।
- पट्टिका एक पारदर्शी परत है, इसलिए यह अक्सर दिखाई नहीं देती है।
- नियमित रूप से फ्लॉसिंग करने से मसूड़े की रेखा के नीचे की पट्टिका को हटाने में मदद मिलती है।
- कठोर पट्टिका को टैटार कहा जाता है और इसे केवल एक दंत चिकित्सक द्वारा ही हटाया जा सकता है।
2 मसूड़ों की बीमारी के प्रकारों की जाँच करें। मसूड़े की बीमारी सिर्फ मसूड़ों से ज्यादा प्रभावित करती है, इससे दांतों को नुकसान और यहां तक कि नुकसान भी हो सकता है। मसूड़े की सूजन मसूड़े की बीमारी का प्रारंभिक चरण है, जबकि पीरियोडोंटाइटिस जबड़े की हड्डी को प्रभावित करने वाली अधिक गंभीर स्थिति है।
- केवल एक विशेषज्ञ ही मसूड़े की सूजन का निदान कर सकता है, क्योंकि इस बीमारी के लक्षण हल्के हो सकते हैं।
- पीरियोडोंटाइटिस के मामले में, तत्काल उपचार आवश्यक है, जैसे कि देरी से, इससे दांतों का नुकसान हो सकता है।
3 देखें कि ब्रश या फ्लॉस करते समय आपके मसूड़ों से खून आ रहा है या नहीं। आपको इस लक्षण पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यह पीरियोडोंटाइटिस का मुख्य लक्षण है। रक्तस्राव के साथ दर्द की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बहुत से लोग उपचार स्थगित कर देते हैं, जिससे बी . से बचने में मदद मिलेगीहेभविष्य में और अधिक समस्याएं।
4 असामान्य संकेतों के लिए नियमित रूप से अपने मसूड़ों की जांच करें। सूजे हुए, ढीले, लाल या बैंगनी रंग के चिड़चिड़े मसूड़े बीमारी का संकेत देते हैं।
- स्वस्थ मसूड़े हल्के गुलाबी रंग के होते हैं, गहरे लाल या बैंगनी रंग के नहीं।
- यदि मसूड़े दांतों के आसपास उभरे और उभरे हुए हों, तो यह किसी बीमारी का संकेत हो सकता है।
- दांतों की जड़ों के संपर्क में आने से भी मसूड़े की बीमारी का पता चलता है, जब दांत मसूड़ों से बाहर निकलते हैं और "लंबे" दिखाई देते हैं।
5 भोजन करते समय अपने दाँतों, मसूढ़ों या जबड़े में किसी प्रकार का दर्द महसूस करें। प्रारंभिक अवस्था में दर्द कम ध्यान देने योग्य होता है, लेकिन रोग के विकास के साथ, जैसे-जैसे दांतों की जड़ें उजागर होती हैं, तापमान में परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
- यदि आप अपने काटने में बदलाव महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके दांत एक दूसरे के संबंध में थोड़ा आगे बढ़ रहे हैं, जो मसूड़े की बीमारी का संकेत हो सकता है।
- अपने दांतों के बीच नए स्थानों पर ध्यान दें, जो न केवल चबाने को प्रभावित करते हैं, बल्कि मसूड़ों की बीमारी का संकेत भी दे सकते हैं।
6 अपनी श्वास पर ध्यान दें। मुंह से दुर्गंध और मुंह में लगातार खराब स्वाद मसूड़ों की बीमारी का संकेत दे सकता है। यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो किसी मित्र या रिश्तेदार से अपनी सांस सूँघने के लिए कहें; यदि नहीं, तो स्वयं दुर्गंध का आकलन करने का प्रयास करें।

3 का भाग 2 : निदान करना

1 अपने दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें। केवल एक दंत चिकित्सक ही बता सकता है कि क्या आपको मसूड़े की सूजन या पीरियोडोंटाइटिस है, और जितनी जल्दी आप यात्रा करेंगे, उपचार उतना ही अधिक सफल होगा।
2 अपने डॉक्टर की नियुक्ति के लिए तैयार करें। आपका दंत चिकित्सक मौखिक स्वास्थ्य में माहिर है और आपसे विस्तार से पूछेगा कि आप अपने दांतों और मसूड़ों की देखभाल कैसे करते हैं, साथ ही साथ आपकी जीवनशैली भी। उन प्रश्नों की एक सूची बनाएं जो आपकी रुचि रखते हैं, मसूड़ों की असामान्य उपस्थिति और अनुभव किए गए दर्द को नोट करना न भूलें।
- मसूड़ों की बीमारी, आपके लक्षण, जोखिम कारक और संभावित उपचार के बारे में प्रश्नों की एक सूची तैयार करें।
- यह पूछने के लिए तैयार रहें कि आपके रिश्तेदारों को किस तरह के मसूड़े और मुंह के रोग हैं।
3 अपने निरीक्षण के दौरान आराम करें। आपका दंत चिकित्सक आपके मसूड़ों की जांच करेगा, उनके आकार और रंग पर विशेष ध्यान देगा। डॉक्टर यह देखने के लिए भी जांच करेंगे कि कहीं उन्हें खून तो नहीं आ रहा है। फिर दंत चिकित्सक मसूड़ों और दांतों के बीच अंतराल की जांच के लिए एक छोटी पीरियोडॉन्टल जांच का उपयोग करेगा। यदि वे 3-5 मिमी से अधिक हैं, तो यह एक बीमारी का संकेत हो सकता है।
- यह प्रक्रिया आम तौर पर दर्द रहित होती है, हालांकि जड़ के संपर्क में आने के कारण दांत और मसूड़े की संवेदनशीलता बढ़ सकती है।
- दंत चिकित्सक दांतों की गतिशीलता की भी जांच कर सकता है - अत्यधिक गतिशीलता हड्डी में अपर्याप्त लंगर डालने का संकेत दे सकती है।
- हड्डी के नुकसान का आकलन करने के लिए आपके दांतों और जबड़े का एक्स-रे कराया जा सकता है।
4 उपचार योजना बनाएं। आपके दंत चिकित्सक द्वारा आपको मसूड़ों की बीमारी का निदान करने के बाद, आपको सर्वोत्तम उपचार योजना तैयार करने के लिए उनके साथ काम करने की आवश्यकता है। मसूड़े की सूजन के शुरुआती चरणों में, गैर-आक्रामक उपाय पर्याप्त हैं, जबकि उन्नत पीरियोडोंटाइटिस में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
- रोग के शुरुआती चरणों में, आपका दंत चिकित्सक पथरी को हटाने और दांतों की जड़ की सतह को साफ करने और चमकाने की सलाह देगा। पहली प्रक्रिया में कैलकुलस को साफ करना और मसूड़े की रेखा के नीचे के बैक्टीरिया को हटाना शामिल है, और दूसरा दांतों की जड़ों की खुरदरी सतह को चिकना करना है ताकि बैक्टीरिया उन पर जमा न हो।
- मसूड़े की बीमारी के बहुत उन्नत चरणों के लिए, स्थानीय या सामान्य एंटीबायोटिक दवाओं की सिफारिश की जा सकती है।
- सर्जरी में बीमारी को ठीक करने और भविष्य में इसे होने से रोकने के लिए फ्लैप सर्जरी, गम या बोन ग्राफ्ट और ऊतक पुनर्जनन शामिल हो सकते हैं।
- एक अन्य संभावना तामचीनी मैट्रिक्स का व्युत्पन्न है। इस मामले में, पीरियोडॉन्टिस्ट क्षतिग्रस्त दांत की जड़ में एक विशेष जेल लगाता है, जो हड्डी और अन्य ऊतकों के विकास को उत्तेजित करता है।
5 वैकल्पिक उपचार पर विचार करें। यदि आप अपनी उपचार योजना से नाखुश हैं या सोचते हैं कि आपका दंत चिकित्सक आपके लिए सही उपचार का सुझाव नहीं दे रहा है, तो किसी अन्य चिकित्सक को आजमाएं। शायद वह वही निर्णय लेगा, लेकिन इस तरह आप एक बार फिर सुनिश्चित कर लेंगे कि वह सही है।
6 अपनी अगली नियुक्ति के लिए अपॉइंटमेंट लें। अपने उपचार के बाद, अपनी बीमारी से पहले की तुलना में अधिक बार अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ। मसूड़ों की बीमारी की और जटिलताओं से बचने के लिए, आपको इसे हर तीन महीने में साफ करना होगा।
- क्षतिग्रस्त दांतों और मसूड़ों की उपस्थिति में सुधार के लिए पुनर्स्थापना उपचार (जैसे कोरोनल लम्बाई या प्रोस्थेटिक्स) पर विचार करें।
- अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करना जारी रखें।

3 का भाग 3: मौखिक स्वच्छता

1 अपने दांतों और मसूड़ों को दिन में दो बार ब्रश करें। दांतों, मसूड़ों और जीभ से भोजन के कणों को हटाने से मुंह में बैक्टीरिया के तेजी से बढ़ने की संभावना कम हो जाती है। दांतों और मसूड़ों के बीच गुणा करने से बैक्टीरिया मसूड़े की बीमारी का कारण बन सकते हैं।
- अपने मसूड़ों को बिना जलन के साफ करने में मदद करने के लिए एक नरम ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें। मध्यम से सख्त बालियां मसूड़ों की रेखा के नीचे के दांतों को उजागर कर सकती हैं, जिससे बैक्टीरिया इन क्षेत्रों में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे सूजन हो सकती है।
- प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करने का प्रयास करें। अगर यह मुश्किल है, तो खाने के बाद अपना मुंह धोने से बैक्टीरिया 30% तक कम हो जाएंगे।
- हर 1-4 महीने में अपना टूथब्रश बदलें, क्योंकि घिसे हुए ब्रिसल्स प्लाक को अच्छी तरह से नहीं हटाते हैं और बैक्टीरिया को बंद कर सकते हैं।
- कुछ इलेक्ट्रिक टूथब्रश पारंपरिक टूथब्रश की तुलना में आपके दांतों और मसूड़ों से पट्टिका और पथरी को बेहतर ढंग से साफ कर सकते हैं।
2 ऐसे टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें जिसमें फ्लोराइड हो। फ्लोराइड दांतों को मजबूत बनाता है और उनके इनेमल को खनिजों से संतृप्त करने में मदद करता है, दांतों को खराब होने से बचाता है। भोजन के बाद, जब मुंह अम्लीय होता है, फ्लोराइड एसिड-प्रेमी बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, जिससे मसूड़ों की रक्षा होती है।
- टूथपेस्ट में एक अन्य सामान्य घटक, ट्राईक्लोसन, जीवाणुरोधी है, जो मसूड़े की सूजन की संभावना को कम करता है।
- जिंक और टिन जैसे धातु के लवण मसूड़े की सूजन की उपस्थिति को थोड़ा कम करने में मदद कर सकते हैं।
3 अपने दांतों को रोजाना फ्लॉस करें। डेंटल फ्लॉस दांतों के बीच और गम लाइन के नीचे के गैप को साफ करने में मदद करता है जहां प्लाक और खाद्य कण जमा हो सकते हैं और बैक्टीरिया के विकास को जन्म दे सकते हैं। फ्लॉसिंग और फिर अपने दांतों को ब्रश करना हानिकारक बैक्टीरिया और खाद्य कणों को पूरी तरह से हटा देता है।
- अपने दांतों के बीच फ्लॉस को थ्रेड करें और अपने मसूड़ों को साफ करने के लिए इसे धीरे से क्षैतिज रूप से स्वीप करें। फिर प्रत्येक दांत के चारों ओर फ्लॉस लपेटें और पट्टिका को हटाने के लिए इसे ऊपर और नीचे चलाएं।
- साधारण लकड़ी या प्लास्टिक के टूथपिक दांतों की सफाई के लिए अप्रभावी होते हैं।
4 स्वस्थ आहार लें। मौखिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है कि आपका आहार पोषक तत्वों से भरपूर और अच्छी तरह से संतुलित हो, जिसमें विटामिन सी से भरपूर फल और सब्जियां शामिल हों।
- दिन भर में खूब पानी पिएं। यह पट्टिका को दूर कर देगा और संक्रमण से लड़ने के लिए पर्याप्त लार प्रदान करेगा।
- अपर्याप्त पोषण से पीरियडोंटाइटिस का खतरा बढ़ जाता है।
5 धूम्रपान छोड़ने. धूम्रपान न केवल मसूड़े की बीमारी का खतरा बढ़ाता है, बल्कि यह मसूड़ों के नुकसान और अन्य बीमारियों का कारण बनकर समग्र मौखिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाता है। आप जितनी अधिक सिगरेट पीते हैं, मसूड़ों की बीमारी का खतरा उतना ही अधिक होता है।
- पाइप या सिगार पीने से भी मसूड़े की बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है।
- तंबाकू चबाने से मसूड़े पीछे हट जाते हैं, जिससे बैक्टीरिया खाली जगहों पर पनपने लगते हैं, जिससे पीरियोडोंटाइटिस हो जाता है और दांत खराब हो जाते हैं।
6 अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। मसूड़े की बीमारी कई बीमारियों से जुड़ी हो सकती है, खासकर जब मौखिक स्वच्छता खराब हो। यदि आपको कोई पुरानी बीमारी है तो मौखिक स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें।
- एचआईवी संक्रमण जैसे ऑटोइम्यून बीमारियों से मसूड़ों की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।
- डायबिटीज मेलिटस (टाइप 1 और टाइप 2 दोनों) से मसूड़ों की बीमारी का खतरा काफी बढ़ जाता है। मधुमेह रक्त वाहिकाओं को बदलता है और कुछ पदार्थों की सामग्री को बढ़ाता है जो सूजन का कारण बनते हैं, जिससे पीरियोडोंटाइटिस का खतरा बढ़ जाता है।
- गर्भावस्था और महिला शरीर में अन्य हार्मोनल परिवर्तनों के साथ मसूड़ों की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है, खासकर अगर आपको मधुमेह है।
7 अपने दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाएँ। लक्षणों का जल्द पता लगाने से बीमारी से जल्दी निपटने में मदद मिलेगी। कुछ मामलों में, मसूड़ों की बीमारी के लक्षणों को आसानी से पहचाना जा सकता है, दूसरों में नहीं। दंत चिकित्सक समस्याओं का पता लगाने में सक्षम होंगे, भले ही वे इतनी स्पष्ट न हों।
- हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक को देखें, या अधिक बार यदि आप धूम्रपान करते हैं, मधुमेह है, लगातार शुष्क मुँह (ज़ेरोस्टोमिया), या बूढ़े हैं।
- समय पर मौखिक गुहा की स्थिति में संभावित गिरावट को नोटिस करने के लिए सालाना एक पीरियोडोंटिस्ट परीक्षा प्राप्त करें।
8 अपने दंत चिकित्सक के साथ जोखिम कारकों पर चर्चा करें। कुछ कारकों (उदाहरण के लिए, धूम्रपान) को रोका जा सकता है, जबकि अन्य (आनुवंशिक प्रवृत्ति, आयु) को प्रभावित नहीं किया जा सकता है। 35 साल की उम्र के बाद मसूड़ों की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।
- अपने दंत चिकित्सक को अपने परिवार में मौखिक रोग के मामलों के बारे में बताने का प्रयास करें ताकि वह मसूड़ों की बीमारी के लिए आपकी आनुवंशिक प्रवृत्ति का न्याय कर सके।
- मनोवैज्ञानिक तनाव के दौरान, शरीर हार्मोन जारी करता है जो मसूड़ों की बीमारी के खतरे को बढ़ाता है।
9 जांचें कि क्या आपकी फिलिंग और डेन्चर आपके लिए अच्छा काम करते हैं। उनके बीच रिक्त स्थान में प्लाक जमा हो सकता है, जिससे बैक्टीरिया का गुणन हो सकता है। अपने दंत चिकित्सक से यह जांचने के लिए कहें कि फिलिंग और डेन्चर अच्छी तरह से फिट हैं या नहीं।

टिप्स

मसूड़े, हृदय और हृदय प्रणाली के रोग कुछ सामान्य जोखिम कारक साझा करते हैं, हालांकि दोनों के बीच की कड़ी की पहचान करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। अगर आपको मसूड़ों की बीमारी है तो अपने फैमिली डॉक्टर से बात करें।
एक दंत चिकित्सक या पीरियोडोंटिस्ट चुनें जिस पर आप भरोसा करते हैं। आपके दांत आपकी उपस्थिति और समग्र स्वास्थ्य का एक अभिन्न अंग हैं, इसलिए उनकी देखभाल करना बेहद जरूरी है।