लेखक:
Mark Sanchez
निर्माण की तारीख:
28 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
- कदम
- विधि 1 का 3: निबंध के प्रत्येक टुकड़े को कैसे सीखें
- विधि २ का ३: कैसे जानकारी को पुन: पेश करें
- विधि ३ का ३: पाठ के प्रमुख विचारों को कैसे याद रखें
- टिप्स
- चेतावनी
निबंधों को याद करने की क्षमता परीक्षा और प्रस्तुतियों में उपयोगी होगी, और ज्ञान के सामान्य स्तर को भी बढ़ाएगी। यदि आपको शब्द के लिए निबंध शब्द याद करने की आवश्यकता है, तो अपना समय लें और पाठ को छोटे टुकड़ों में पढ़ें।जरूरत पड़ने पर आवश्यक जानकारी को याद करने के लिए याद रखने की तकनीकों जैसे मानसिक छवियों और भौतिक संकेतों का उपयोग करें। किसी पाठ को दिल से याद करना हमेशा आवश्यक नहीं होता है। कभी-कभी महत्वपूर्ण विचारों और महत्वपूर्ण उद्धरणों को याद रखना अधिक सहायक होता है।
कदम
विधि 1 का 3: निबंध के प्रत्येक टुकड़े को कैसे सीखें
1 योजना बनाना। अपने उपलब्ध समय की सही योजना बनाएं। यदि समय सीमा तंग नहीं है, तो आप हर दिन थोड़ा (20-30 मिनट) सीख सकते हैं। यदि आपके पास केवल एक या दो दिन हैं, तो तीस मिनट के ब्लॉक में भी काम करें, लेकिन एक से दो घंटे के ब्रेक के साथ। 
2 रोज थोड़ा-थोड़ा याद करें। रचना को पहले से अच्छी तरह से सीखना शुरू कर दें। प्रति पैराग्राफ या पेज के लिए एक दिन अलग रखें। हर दिन आवश्यक मार्ग को याद करें। दो अलग-अलग अंशों को याद करने के बाद, उन्हें आपस में जोड़ने का प्रयास करें। 
3 अपने निबंध को टुकड़ों में विभाजित करें। पाठ के छोटे भागों को याद रखना बहुत आसान है। आपको अपने निबंध को छोटे-छोटे टुकड़ों में बांटना चाहिए। पाठ की कुल मात्रा के आधार पर, प्रत्येक टुकड़ा कई वाक्यों, एक पैराग्राफ या एक पृष्ठ तक फैला हो सकता है। 
4 निबंध को पहले जोर से पढ़ें। टेक्स्ट के हर एक शब्द को पढ़ना और उसका उच्चारण करना बहुत जरूरी है। इससे आपको निबंध याद करने में मदद मिलेगी। 
5 पढ़ने के बाद खुद को चेक करें। कुछ समय के लिए पाठ पर काम करने के बाद, इसे एक तरफ रख दें और जो कुछ भी आप याद कर सकते हैं उसे स्मृति से दोहराने का प्रयास करें। आप शायद पहली बार में बहुत अधिक याद नहीं कर पाएंगे, लेकिन हर बार आप अधिक से अधिक जानकारी याद रखेंगे। - एक ऐसे साथी के साथ काम करें जो आपकी परीक्षा लेगा। यदि आप कोई शब्द भूल गए हैं या कोई वाक्य छूट गया है, तो वह आपको अगले शब्द के लिए संकेत देगा, जिससे आपको पूरा पाठ याद रखने में मदद मिलेगी।
6 यदि आप निबंध को आगे के क्रम में याद नहीं कर सकते हैं तो अंत से शुरू करें। यदि टेक्स्ट बड़ा है, तो कभी-कभी अंत से शुरू करना आसान होता है। अंतिम वाक्य या पैराग्राफ को पहले याद करें, और फिर अंतिम वाक्य या पैराग्राफ पर आगे बढ़ें। 
7 अपने निबंध को टुकड़ों में विभाजित करें जल्दी याद करो मूलपाठ। अगर थोड़ा समय बचा है, तो छोटे-छोटे हिस्सों में पढ़ाएं, और प्रत्येक सेट के बाद ब्रेक भी लें। जानकारी को प्रभावी ढंग से याद रखने के लिए स्मृति सक्रियण तकनीकों जैसे मानसिक छवियों और आगे-पीछे चलना का उपयोग करें। - उदाहरण के लिए, पंद्रह मिनट के लिए काम करें, फिर दस मिनट का ब्रेक लें, फिर एक और पंद्रह मिनट के लिए टेक्स्ट पर वापस आएं।
- अपने निबंध को दो बार फिर से लिखने का प्रयास करें। इससे आपको टेक्स्ट को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद मिलेगी।
- पिछली रात को पाठ को "रटना" करने का प्रयास न करें। निबंध को याद करने का एक तरीका सबसे अच्छा तरीका नहीं है। एक शाम में पाठ को याद करने के थकाऊ प्रयास की तुलना में दोहराव और छोटे अंश बहुत अधिक प्रभावी हैं।
विधि २ का ३: कैसे जानकारी को पुन: पेश करें
1 अपने दिमाग में निबंध के अंशों की कल्पना करें। पाठ के प्रत्येक भाग के लिए एक संबद्धता चित्र के साथ आएं। कल्पना करने की कोशिश करें कि जानकारी एक फिल्म में कैसे बदल जाती है। जब आपको पाठ को दिल से पढ़ने की आवश्यकता होती है, तो ऐसी तस्वीरें आपको आवश्यक शब्दों को याद रखने में मदद करेंगी। - उदाहरण के लिए, यदि पहला स्निपेट बाघों की आबादी को बचाने के प्रयासों का वर्णन करता है, तो जीवित बाघों की कल्पना करें। अगर अगले टुकड़े में हम बाघों के आवास के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप जंगल की कल्पना कर सकते हैं।
2 मेमोरी पैलेस विधि का प्रयोग करें. आपको एक ऐसे भवन या कमरे की कल्पना करनी चाहिए जो एक निबंध हो। ऐसे कमरे में प्रत्येक महत्वपूर्ण टुकड़ा फर्नीचर के एक टुकड़े से संबंधित होना चाहिए। याद रखने के लिए प्रत्येक टुकड़े के साथ ऐसी वस्तुओं को संबद्ध करें। - उदाहरण के लिए, यदि पाठ के मुख्य भाग परिवार, सहयोग और संचार के बारे में हैं, तो आप एक तस्वीर (परिवार), एक टेबल (सहयोग) और एक टेलीफोन (संचार) की कल्पना कर सकते हैं।
- यदि आपको किसी निबंध को याद करने की आवश्यकता है, तो कल्पना करें कि आप फोटोग्राफी से टेबल तक और फिर फोन पर कैसे जाते हैं।
3 आंदोलनों के साथ संबद्ध मार्ग। हावभाव शब्दों को गति से जोड़कर निबंध के कुछ हिस्सों को याद रखने में आपकी मदद करते हैं। पैराग्राफ की शुरुआत में एक स्पष्ट लय में टैप करें, या विशिष्ट शब्दों को याद करने के लिए लंबे इशारों का उपयोग करें। - घूमना भी अच्छा है। कभी-कभी लोग इसे याद करने के लिए साधारण डांस मूव्स भी करते हैं।
4 रचना खेलते समय संकेतों का प्रयोग करें। जैसा कि आप याद करते हैं, वाक्यों के अनुक्रम को याद रखने में आपकी सहायता के लिए संकेतों या संकेतों का उपयोग करें। - हाथ के इशारों का प्रयोग करें। रचना के विशिष्ट क्षणों के साथ इशारों को मिलाएं।
- यदि कार्ड का उपयोग किया जा सकता है, तो मुख्य बिंदुओं को लिखें या कई कार्डों पर योजना बनाएं। अपने निबंध का पाठ करते समय उन पर नज़र रखें।
- श्रोताओं में किसी मित्र से कहें कि यदि आप कोई पंक्ति या वाक्य भूल जाते हैं तो आपको संकेत दें।
विधि ३ का ३: पाठ के प्रमुख विचारों को कैसे याद रखें
1 मुख्य बिंदुओं को याद रखने के लिए एक संक्षिप्त रूपरेखा लिखें। निबंध से प्रमुख विचारों, अवधारणाओं और तर्कों की रूपरेखा तैयार करें। केवल सबसे महत्वपूर्ण जानकारी सूचीबद्ध करें और एक स्पष्ट आदेश का पालन करें। कभी-कभी पूरी रचना को याद न रखने के लिए योजना को याद रखना पर्याप्त होता है। 
2 यदि आपको उद्धरण याद करने की आवश्यकता है तो फ्लैशकार्ड बनाएं। साहित्यिक या वैज्ञानिक निबंधों के उद्धरणों को लिखने का प्रयास करें जिन्हें फ्लैशकार्ड पर याद रखने की आवश्यकता होती है। बारी-बारी से इन उद्धरणों का अध्ययन करें। लेखक, पाठ के संकलन का वर्ष और अन्य आवश्यक जानकारी भी याद रखें। 
3 यदि आप दृश्य जानकारी को याद रखने में बेहतर हैं तो निबंध के मुख्य विचारों की रूपरेखा तैयार करें। पाठ के प्रमुख संदेशों की रूपरेखा या मानचित्र बनाएं। आरेख के केंद्र में, एक थीसिस या मुख्य कथन रखें, फिर सहायक तथ्यों के लिए किनारे बनाएं। - जब आपको किसी निबंध को याद करने की आवश्यकता हो, तो सभी आवश्यक तथ्यों और अवधारणाओं को स्मृति में स्थानांतरित करने के लिए फिर से आरेख बनाएं।
- आप आरेख में चित्र भी जोड़ सकते हैं या मुख्य बिंदुओं को कॉमिक्स के रूप में चित्रित कर सकते हैं।
टिप्स
- स्वस्थ नींद और उचित पोषण याददाश्त के लिए फायदेमंद होते हैं।
- यदि आपको किसी निबंध को दिल से पढ़ना है, तो पहले दोस्तों और परिवार के साथ अभ्यास करें।
- इसे एक टेप रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें जैसा कि आप इसे जोर से पढ़ते हैं, और फिर रिकॉर्डिंग को कई बार सुनें।
चेतावनी
- पिछली रात को पूरे पाठ को याद करने की कोशिश करना अप्रभावी है। बेहतर होगा कि आप पहले से पढ़ाना शुरू कर दें।
