विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

यूरोपीय जीवन शैली बहुत आकर्षक हो सकती है, आप अपना घर छोड़े बिना भी इस तरह जीने की कोशिश कर सकते हैं। इस लेख में, आपको यूरोपीय जीवन शैली जीने के तरीके के बारे में सुझाव मिलेंगे।

कदम

1. 1 अपनी स्वच्छता का ध्यान रखें। कुछ यूरोपीय लोग सप्ताह में 3-4 बार स्नान करते हैं क्योंकि उन्हें अधिक बार स्नान करने की आवश्यकता नहीं होती है। आपको हर दिन धोने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि प्राकृतिक तेलों को पूरे शरीर में फैलने में समय लगता है। अगर आप रोज नहाते हैं, लेकिन इसे हर दूसरे दिन करना चाहते हैं, तो शुरुआती दौर में आपको मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है। अगले कुछ हफ्तों तक आप गंदा महसूस करेंगे, लेकिन थोड़ी देर बाद आपको हर दूसरे दिन धोने के सारे फायदे नजर आने लगेंगे। आप आंशिक रूप से खुश और स्वस्थ महसूस करेंगे क्योंकि आप जानते हैं कि आप ग्रह की मदद कर रहे हैं। इसके बावजूद, अधिकांश यूरोपीय प्रतिदिन स्नान करते हैं।
2. 2 फिट हो। यूरोपीय लोगों को शायद ही कभी व्यायाम करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे बहुत अधिक व्यायाम करते हैं, साइकिल चलाते हैं या हर जगह पैदल चलते हैं। यदि आप कार चलाने के बजाय साइकिल पर रोबोट के पास जाते हैं, तो आप एक साथ व्यायाम कर रहे हैं और फिर से, पर्यावरण को बचा रहे हैं। इसके अलावा, काम से घर आने पर आपको दौड़ने की ज़रूरत नहीं है! बेशक, कुछ यूरोपीय दैनिक सैर का आनंद लेते हैं। लंबे समय से, यूरोपीय लोग दिन के समय टहलना पसंद करते हैं, जो तनाव को दूर करने में मदद करते हैं।
3. 3 अपने आहार की निगरानी करें। यूरोपीय निम्नलिखित आहार का पालन करते हैं: एक हल्का नाश्ता, जिसमें बहुत सारे फल और साबुत अनाज होते हैं, साथ ही पनीर और मांस, 13:00 और 16:00 के बीच दूसरा नाश्ता और बहुत हल्का रात का खाना, जिसमें सलाद, फल, रोटी और मक्खन, और पनीर के साथ। यूरोपीय लोगों को अक्सर खाने की भूख होती है।
4. 4 अपने कपड़ों की शैली के साथ इसे आसान बनाएं। बड़ी संख्या में यूरोपीय अमेरिकी शैली के कपड़े पहनते हैं। लेकिन साथ ही उनका ड्रेसिंग का अपना तरीका होता है। एक नियम के रूप में, यूरोपीय कपड़े पहनते हैं ताकि वे सहज हों, लेकिन फैशन के रुझान का पालन करना न भूलें। वे बहुत आकर्षक या चमकदार चीजें पसंद नहीं करते हैं जो दूर से देखी जा सकती हैं, लेकिन वे अच्छी दिखना पसंद करते हैं। अधिक विचारों के लिए "टिप्स" देखें।
5. 5 यूरोपीय दृष्टिकोण रखें। कई यूरोपीय लोग विश्राम और शांति की अद्भुत भावना रखते हैं। जबकि ज्यादातर अमेरिकी इसे पागल समझते हैं। हालांकि, यह एक आमूलचूल परिवर्तन, ज्ञान और परिपक्वता का संकेत दे सकता है।
   • जीवन में छोटी-छोटी चीजों की सराहना करें। न केवल यूरोपीय, बल्कि सभी परिपक्व व्यक्तित्व भी इससे निर्देशित होते हैं। आपको एक बड़ी एसयूवी रखने की जरूरत नहीं है। आपको बस एक प्यारी, पर्यावरण के अनुकूल पारिवारिक कार चाहिए। आपको बहुत सारे पेय की आवश्यकता नहीं है (दुर्भाग्य से)। आपको बस कुछ पानी चाहिए।
6. 6 पर्यावरण के अनुकूल बनें। 1900 के मध्य से, यूरोपीय लोग ग्रह की स्वच्छता को बनाए रखने में सक्रिय रहे हैं। पर्यावरण में सकारात्मक बदलाव लाने का तरीका जानें और कर दो.

टिप्स

• जब भी संभव हो हमेशा सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें।
• पुरुष आमतौर पर जींस और अच्छी शर्ट पहनते हैं। ऐसे कपड़ों की शैली व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करती है।
• महिलाएं महिलाओं के कपड़े पहनती हैं। पतलून, प्यारे ब्लाउज या शर्ट, हल्के लेकिन गर्म स्वेटर, नाजुक गहने और अच्छे जूते। वे अक्सर मध्य बछड़े के चमड़े के जूते, प्यारी कम एड़ी के जूते या स्नीकर्स पहनते हैं।

चेतावनी

• कृपया ध्यान दें कि सभी यूरोपीय उपरोक्त जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करते हैं। यह जीवनशैली बहुत हद तक अमेरिकी जैसी है।