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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

क्या किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा आपका पीछा किया जा रहा है जिसके साथ आप कोई संबंध बनाए रखने की योजना नहीं बना रहे हैं? न केवल आप असहज हैं, बल्कि क्या आप पहले से ही उससे डरने लगे हैं? संभावना है, आपको सीधे व्यक्ति को यह बताना मुश्किल लगता है कि अब आप उसके साथ संवाद नहीं करना चाहते क्योंकि वह आपका मित्र, सहकर्मी या पूर्व प्रेमी है। प्रत्येक मामला अलग है (यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप इस व्यक्ति के साथ किस तरह के संबंध हैं), लेकिन ऐसे कदम हैं जो किसी भी स्थिति में उठाए जा सकते हैं।

कदम

1. 1 व्यक्ति से बात करें। उसे बताएं कि अब आप उसके साथ समय नहीं बिताना चाहते।
   • अपने विचार स्पष्ट रूप से व्यक्त करें। मुख्य बात ईमानदार होना है। आपको किसी व्यक्ति की सभी कमियों को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता नहीं है - इससे उसकी भावनाओं को ठेस पहुंच सकती है। बस यह कहें कि आपके दोस्त बनने की संभावना नहीं है, और यह सबसे अच्छा होगा यदि वह आपको अकेला छोड़ दे।
   • यदि आप किसी विशेष बात को लेकर चिंतित हैं (उदाहरण के लिए, कि वह आपको बहुत बार कॉल करता है), तो उसे इसके बारे में बताएं। शायद वह आपकी बात सुनेगा और कम फोन करेगा।
2. 2 संपर्क से बचें। उसके फोन कॉल, एसएमएस और ईमेल का जवाब न दें। उसे सोशल मीडिया पर ब्लॉक कर दें। बस याद रखें कि यह उसे और भी अधिक गतिविधि के लिए उकसा सकता है।
3. 3 अगर आपको इसकी ज़रूरत है, तो किसी से मदद मांगें। यदि व्यक्ति आपकी एड़ी पर चलना जारी रखता है, जो आपके साथ बहुत हस्तक्षेप करता है, तो मदद लें। अपने शिक्षक, माता-पिता या जिला पुलिस अधिकारी को बताएं।

टिप्स

• व्यक्ति से अकेले में बात करें, अगर बातचीत अजनबियों द्वारा सुनी जाती है, तो यह व्यक्ति को अजीब स्थिति में डाल सकता है।
• व्यक्ति से व्यक्तिगत रूप से बात करें, उदाहरण के लिए, आपकी प्रेमिका के वांछित परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है।

चेतावनी

• अगर कोई आपको मानसिक या शारीरिक रूप से परेशान कर रहा है, तो तुरंत किसी शिक्षक या पुलिस अधिकारी की मदद लें।