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• कदम
• टिप्स

अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो इसकी देखभाल करने के कुछ आसान तरीके हैं।

कदम

1. 1 जांचें कि रचना में क्या लिखा है। सौंदर्य प्रसाधन खरीदते समय, सुनिश्चित करें कि शराब, बोरेक्स, एसीटोन या सल्फेट जैसे अवयवों में कुछ भी खतरनाक नहीं है। "हाइपोएलर्जेनिक" लेबल वाले उत्पादों की तलाश करें।
2. 2 सुगंधित उत्पादों का उपयोग न करें यदि आपको संदेह है कि वे आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनेंगे।
3. 3 नहाते समय अपनी त्वचा को ज्यादा जोर से न रगड़ें। एक स्पंज या स्पंज का प्रयोग करें और धीरे से त्वचा को गोलाकार गति में साफ करें। वही त्वचा को पोंछने के लिए जाता है। अपनी त्वचा को सुखाएं, लेकिन इसे रगड़ें नहीं।
4. 4 अपने घर में घरेलू रसायनों पर एक अच्छी नज़र डालें। इन उत्पादों में कठोर रसायन भी हो सकते हैं जो नकारात्मक त्वचा प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं। सुरक्षा कारणों से, घर की सफाई करते समय दस्ताने पहनें।
5. 5 एक खाद्य पत्रिका रखें। कभी-कभी एक निश्चित खाद्य सामग्री त्वचा में जलन पैदा कर सकती है।
6. 6 शराब का सेवन सीमित करें। शराब शरीर और त्वचा दोनों के लिए हानिकारक है।
7. 7 त्वचा की देखभाल में सामान्य ज्ञान का प्रयोग करें। कंटीली झाड़ियों या इसी तरह की जगहों पर न चलें।

टिप्स

• यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो शिशु त्वचा उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करें।
• संवेदनशील त्वचा के लिए कई तरह के विशेष साबुन होते हैं।
• अगर आपका साबुन या कोई अन्य उत्पाद दर्दनाक है, तो इसका इस्तेमाल न करें।