पैर की उंगलियों से कॉलस कैसे हटाएं

वीडियो: पैर के काँटे को निकालने का आसान तरीका/पैर में कांटा/पैर में कांटा लग जाए तो क्या करें

विषय

कदम
विधि 1 में से 4: भाग एक: मूल घरेलू उपचार
विधि 2 का 4: भाग दो: घरेलू उपचार
विधि 3 का 4: भाग तीन: वैकल्पिक उपचार
विधि 4 का 4: भाग चार: व्यावसायिक उपचार
चेतावनी
आपको किस चीज़ की जरूरत है

घर्षण और दबाव के कारण उंगलियों पर कॉलस बन जाते हैं। आप अपने पैर की उंगलियों को नरम करके और धीरे-धीरे मृत त्वचा को हटाकर कॉलस को हटा सकते हैं, लेकिन समस्या को बढ़ाने से बचने के लिए आपको इसे सावधानी से करना चाहिए। इसे सही तरीके से कैसे करें, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

कदम

विधि 1 में से 4: भाग एक: मूल घरेलू उपचार

1 आरामदायक जूते पहनें। कॉलस आपके पैर की उंगलियों पर दबाव और घर्षण का परिणाम है, और तंग या असहज जूते एक कारण हो सकते हैं। इस स्थिति में आप जो मुख्य काम कर सकते हैं, वह है कॉलस को रोकना और उन पर दबाव कम करना। ऐसे जूतों से दूर रहें जिनका आपके पैर की उंगलियों पर यह प्रभाव पड़ता है।
- आदर्श रूप से, आपको ऐसे जूते पहनने चाहिए जो आपके मोज़े के साथ-साथ आपके पैर में फिट हों।मोजे आपके पैर की उंगलियों पर दबाव को कम कर सकते हैं, जिससे घर्षण कम हो जाता है, जिससे बदले में कॉलस या कॉलस हो सकता है।
- ऊँची एड़ी के जूते से पूरी तरह से बचें, खासकर संकीर्ण पैर की उंगलियों वाले।
2 आप अपने पैर की उंगलियों के बीच फोम लगाकर अपने पैरों में तनाव को दूर कर सकते हैं। घर आने और अपने जूते उतारने के बाद, आप फोम और पेडीक्योर कंघी का उपयोग करके अपने पैर की उंगलियों पर दबाव को और कम कर सकते हैं।
- आप चप्पल या सैंडल पहनकर भी कोशिश कर सकते हैं। ये जूते आपके पैर की उंगलियों को अलग करने वाली एक कील के रूप में कार्य कर सकते हैं और चलते समय उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ने से रोक सकते हैं।
3 अपने पैरों के लिए एक पाउडर का उपयोग करने का प्रयास करें जो नमी को अवशोषित करेगा। नतीजतन, उंगलियों पर कॉलस में जलन और सूजन की न्यूनतम संभावना होगी।
- सुबह मोज़े और जूते पहनने से पहले अपने पैर की उंगलियों के बीच पाउडर छिड़कें। यदि आप अपने पैर की उंगलियों के बीच पसीने से तर त्वचा महसूस करते हैं तो आप आवश्यकतानुसार पूरे दिन पाउडर को फिर से लगा सकते हैं।
4 प्यूमिक स्टोन से गाढ़ी हुई त्वचा को धीरे से खुरचें। त्वचा को कोमल बनाने के लिए अपने पैरों को गर्म, साबुन के पानी में लगभग 20 मिनट तक भाप दें। फिर, सतह के सबसे खुरदुरे क्षेत्रों को हटाने के लिए कॉर्न्स को एक झांवा से धीरे से खुरचें।
- इसके अलावा, झांवा की जगह नेल फाइल का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। जब पैर की उंगलियों के बीच एक कैलस बन जाता है, तो उस तक प्यूमिस स्टोन तक पहुंचना मुश्किल हो सकता है। इस मामले में, आपको एक मोटे नेल फाइल का उपयोग करना चाहिए, जैसे कि नेल फाइल।
5 बर्फ से बेचैनी दूर की जा सकती है। यदि सूजन और बेचैनी बनी रहती है, तो आप प्रभावित क्षेत्र को थोड़ा जमने और सूजन को कम करने के लिए कुछ मिनटों के लिए कोल्ड कंप्रेस या आइस पैक लगा सकते हैं।
- बर्फ कैलस को स्वयं ठीक नहीं करेगा, लेकिन इसका उपयोग गंभीर कैलस से जुड़े दर्द को दूर करने के लिए किया जा सकता है।

विधि 2 का 4: भाग दो: घरेलू उपचार

1 मलहम या बूंदों का प्रयास करें। अधिकांश फॉर्मूलेशन में सैलिसिलिक एसिड की न्यूनतम सांद्रता होती है, जो केराटिन प्रोटीन को घोलती है, जो मोटी त्वचा के विकास के लिए जिम्मेदार होती है।
- इस उपचार का एक नुकसान यह है कि एसिड स्वस्थ त्वचा और कॉर्न्स को भी नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए यदि आप इस प्रक्रिया का बहुत हल्का उपयोग करते हैं, तो आप अच्छे से अधिक नुकसान कर सकते हैं।
- मधुमेह रोगियों, कमजोर संवेदना वाले लोगों या बहुत पतली त्वचा वाले लोगों को एसिड का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- मलहम या अन्य फोकल उपचार लागू करते समय हमेशा लेबल निर्देशों का पालन करें।
2 ऐश-रोधी पैड या ऐश-रोधी पैच का प्रयोग करें। वे एक चिपकने वाली पट्टी के साथ बने होते हैं, इसलिए वे कैलस को नरम करते हैं, लेकिन उनमें सैलिसिलिक एसिड की छोटी सांद्रता भी होती है, जबकि पैच क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर रहता है।
- सबसे अच्छा मकई पैड और अंगूठी के आकार का प्लास्टर। वे मकई के लिए कुशनिंग प्रदान करते हैं, इसमें पर्याप्त नमी को नरम रखने के लिए फँसते हैं, जिससे असुविधा से राहत मिलती है।
- चूंकि इनमें से कई उपकरणों में एसिड उपचार होता है, इसलिए आपको उन्हें अन्य उपचारों के साथ उपयोग नहीं करना चाहिए। यदि आपको किसी अन्य उपचार को लागू करने के बाद कॉलस को कवर करने की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि आप कैलस पैड या सैलिसिलिक एसिड मुक्त पैच का उपयोग करें।

विधि 3 का 4: भाग तीन: वैकल्पिक उपचार

1 अरंडी के तेल से मकई को नरम करें। अपनी उंगलियों पर कॉलस को नरम करके, प्रभावित क्षेत्र से जुड़े दर्द या परेशानी को कम किया जा सकता है और अतिरिक्त त्वचा अधिक आसानी से निकल जाएगी।
- कॉटन स्वैब की मदद से अरंडी के तेल को कॉर्न पर लगाएं। इसे धोने से पहले 3 से 4 मिनट के लिए वहीं छोड़ दें।
- प्रक्रिया को दिन में तीन बार तक दोहराएं।
2 स्टीमिंग के लिए एप्सम सॉल्ट का इस्तेमाल करें। एक नियमित पानी के स्नान में मकई को भाप देने के बजाय, थोड़ा सा एप्सम या मोटे नमक में मिलाएं। यह नरमी प्रक्रिया को गति देने में मदद करेगा।
- मोटे नमक भी त्वचा को अच्छी तरह से नरम कर सकते हैं, इसलिए आसान छूटने के लिए अपने पैरों को नमक के पानी में भिगो दें।
- एक बड़ी बाल्टी में लगभग 1/2 कप (125 मिली) एप्सम नमक और 8 लीटर गर्म पानी घोलें। अपने पैरों को 20-30 मिनट तक भाप दें।
- ऐसा करने के बाद, कॉर्न को झांवां से रगड़ें और जितना हो सके मृत त्वचा को हटा दें।
3 कुचल एस्पिरिन का उपयोग किया जा सकता है। एस्पिरिन सैलिसिलिक एसिड का एक स्रोत है। आप एस्पिरिन को कुचल सकते हैं और इसे अपनी त्वचा की ऊपरी परत को नरम करने में मदद करने के लिए कॉर्न्स पर लगा सकते हैं।
- एक एस्पिरिन टैबलेट को क्रश करके उसमें पानी की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर एक दानेदार पेस्ट बना लें।
- पेस्ट को कॉर्न पर लगाएं। इसे वहां 5-10 मिनट के लिए बैठने दें, फिर कॉर्न को गर्म पानी से धोकर सुखा लें।
4 बेकिंग सोडा का पेस्ट बना लें। बेकिंग सोडा, नींबू के रस और पानी से बना पेस्ट कॉलस पर उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है।
- नीबू के रस की कुछ बूंदों को थोड़े से पानी और लगभग 1 चम्मच के साथ मिलाएं। (5 मिली) बेकिंग सोडा। पेस्ट होने तक मिलाएं और कॉर्न पर लगाएं। मकई के ऊपर एक पट्टी लपेटें और पेस्ट करें और रात भर छोड़ दें। सुबह मकई को गर्म पानी से धो लें। मकई 4-6 दिनों के भीतर अपने आप सूख जाना चाहिए।
- वैकल्पिक रूप से, गर्म पानी के टब में 2-3 बड़े चम्मच (30-45 मिली) बेकिंग सोडा मिलाएं। एक झांवां के साथ मकई के ऊपर जाने से पहले 15-20 मिनट के लिए अपने पैर को भाप दें।
- आप बेकिंग सोडा को पानी की कुछ बूंदों के साथ मिलाकर पेस्ट भी बना सकते हैं। इस पेस्ट को कॉलस पर लगाएं और रात भर पट्टी से लपेटें और सुबह पानी से धो लें।
5 कैमोमाइल चाय में मकई को भाप देने की कोशिश करें। कैमोमाइल एक समस्या क्षेत्र को शांत कर सकता है और अपने पैरों को सुखाते समय आपको होने वाली परेशानी को दूर कर सकता है और अपनी त्वचा के पीएच को बदल सकता है, जिससे रिकवरी में तेजी आती है।
- आप 1 से 3 घंटे के लिए मकई पर भिगोकर एक नम, गर्म कैमोमाइल टी बैग लगा सकते हैं।
- वैकल्पिक रूप से, आप 15-20 मिनट के लिए कैमोमाइल चाय के घोल की एक छोटी बाल्टी में मकई को भाप दे सकते हैं।
- आप जिस भी तरीके का इस्तेमाल करें, फिर आपको झांवा या मोटे नेल फाइल से कैलस के कुछ हिस्सों को हटाने की कोशिश करनी होगी।
6 कुछ लोग सिरके के घोल का इस्तेमाल करते हैं। सिरका अपने आप में कसैला होता है, इसलिए इसका उपयोग त्वचा को तेजी से सूखने देता है और त्वचा के पहले से ही क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को सुन्न कर देता है ताकि इसे झांवां या मोटे नाखून की फाइल से साफ किया जा सके।
- सिरका 1 भाग सिरका को 3 भाग पानी में घोलें।
- ड्रेसिंग को घोल से दाग दें, कॉर्न को ढक दें और सुबह तक इस स्थिति में छोड़ दें।
- सुबह में, आप मोटी त्वचा को झांवां या मोटे नेल फाइल से भरने की कोशिश कर सकते हैं।
7 आप पपीते की प्यूरी ट्राई कर सकते हैं। पपीता मकई से जुड़े दर्द या परेशानी को कम कर सकता है, और अक्सर यह मकई को सूखने और तेजी से गिरने में मदद करता है।
- पपीते को कांटे से काट लें और गूदे से घी बना लें। मैश किए हुए आलू को कॉर्न पर लगाएं, एक चिपकने वाली पट्टी से ढक दें और रात भर छोड़ दें।
- सुबह में, मकई फिर से झड़ सकती है। इस उपचार के बाद, कैलस अपने आप गिर भी सकता है।
8 आप हरे चावल के रस और सरसों के तेल का उपयोग कर सकते हैं। हरे चावल का रस कॉलस को नरम कर सकता है, हटाने के लिए उपजाऊ मिट्टी बना सकता है, जबकि सरसों का तेल बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकता है जो अन्यथा संक्रमण का कारण बन सकता है।
- सबसे पहले हरे चावल के रस का प्रयोग करें। एक कॉटन बॉल पर थोड़ी सी मात्रा लगाएं और कॉर्न को ब्लॉट करें, फिर त्वचा को सूखने दें।
- रस सूख जाने के बाद आप सरसों का तेल लगा सकते हैं। यह बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकने में मदद करेगा जो तब हो सकता है जब एक्सफोलिएशन प्रक्रिया के कारण त्वचा में दरार या घाव हो जाता है।
9 हल्दी, एलो और ब्रोमेलियाड का मिश्रण बनाएं। यह मिश्रण आपकी उंगलियों पर त्वचा को नरम करेगा, जिससे मृत त्वचा को हटाने में काफी आसानी होगी।
- हल्दी एंटी-इंफ्लेमेटरी है इसलिए यह असुविधा को दूर कर सकती है, मुसब्बर में औषधीय गुण होते हैं, और ब्रोमेलियाड अनानास से लिया गया एक अर्क है जिसमें कसैले गुण होते हैं। यदि आपके पास ब्रोमेलियाड नहीं है, तो आप इसके लिए टी ट्री ऑयल की जगह ले सकते हैं।
- एक पेस्ट बनाने के लिए बराबर भागों में पिसी हुई हल्दी, एलो जेल और ब्रोमेलियाड मिलाएं। मिश्रण को कॉर्न पर लगाएं और पट्टी से ढक दें। रात भर मिश्रण को छोड़ दें। सुबह मक्के को धो लें और एक्सफोलिएशन के लिए झांवां का इस्तेमाल करें।

विधि 4 का 4: भाग चार: व्यावसायिक उपचार

1 विशेष जूता पैड खरीदें। पेशेवर पैड आपके पैरों के लिए उचित सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, जिससे आपके पैर की उंगलियों पर कॉलस तेजी से ठीक हो जाते हैं और नए विकास को रोकते हैं।
- आप स्टोर से खरीदे गए मानक जेल पैड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अनुकूलित वाले अधिक प्रभावी होंगे। अपने पोडियाट्रिस्ट से बात करें कि आपके पैरों में फिट होने वाले कस्टम-मेड प्रिस्क्रिप्शन पैड कहां और कैसे खरीदें।
2 एक फोकल उपाय के लिए एक नुस्खा के लिए पूछें। प्रिस्क्रिप्शन उत्पादों को अक्सर काउंटर पर उपलब्ध की तुलना में अधिक केंद्रित सैलिसिलिक एसिड के साथ बनाया जाता है।
- एसिड का उपयोग मधुमेह रोगियों, कमजोर संवेदना वाले लोगों या बहुत पतली त्वचा वाले लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए।
- अन्य एसिड जिनका उपयोग कॉर्न्स के इलाज के लिए किया जा सकता है, उनमें सैलिसिलिक एसिड, लैक्टिक एसिड और कोलोडियन के साथ संयुक्त ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड शामिल हैं।
- कैलस के आसपास की त्वचा को आकस्मिक क्षति से बचाने के लिए निर्देशों का पालन करें।
3 यदि आपके कैलस में सूजन हो जाती है तो एक एंटीबायोटिक लें। यदि मकई संक्रमित है, तो संक्रमण के इलाज के लिए आपको एंटीबायोटिक की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए अपने डॉक्टर से इसके बारे में पूछें।
- ध्यान दें कि मकई संक्रमित होने पर ही मौखिक या सामयिक एंटीबायोटिक निर्धारित किया जाएगा। एंटीबायोटिक्स का कैलस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा और यह केवल संक्रमण का इलाज करेगा।
4 कैलस को हटाने के बारे में अपने पोडियाट्रिस्ट से बात करें। यद्यपि आपको कैलस को स्वयं काटने की आवश्यकता नहीं है, एक पेशेवर डॉक्टर या पोडियाट्रिस्ट इसे सुरक्षित रूप से कर सकते हैं यदि परिस्थितियाँ आवश्यक हों।
- पोडियाट्रिस्ट क्षेत्र को सुन्न कर देगा और बहुत तेज, पतले ब्लेड से कैलस के गाढ़े हिस्से को सावधानीपूर्वक काट देगा। पेशेवर रूप से किए जाने पर प्रक्रिया दर्द रहित और सुरक्षित होती है, और यह उपचार प्रक्रिया को तेज करते हुए समग्र असुविधा को कम कर सकती है।
5 सर्जरी के बारे में पूछें। यदि आप अपनी उंगलियों पर बहुत बार कॉलस का सामना करते हैं, तो आपका पोडियाट्रिस्ट एक शल्य प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है जो आपकी उंगलियों में हड्डी की संरचना को ठीक कर सकती है। यह, बदले में, पैर के अंगूठे के क्षेत्र पर लगाए गए दबाव से राहत देगा और इससे कॉलस विकसित होने की संभावना बहुत कम हो जाएगी।
- जब पैर की उंगलियों में हड्डियां एक कोण पर बढ़ती हैं, तो पैर की उंगलियों के बीच कॉलस विकसित हो सकता है। इससे उंगलियां आपस में रगड़ने लगती हैं। सर्जरी इन हड्डियों को चिकना बनाने और पैर की उंगलियों के बीच कॉलस की संभावना को कम करने के लिए पुन: संरेखित कर सकती है।

चेतावनी

कभी भी मकई को काटने या काटने की कोशिश न करें। यह समस्या के मूल कारण को ठीक नहीं करेगा, और इससे भी बदतर, आप एक घाव बना देंगे जिसके माध्यम से संक्रमण प्रवेश कर सकता है।
यदि आपको मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, या किसी अन्य प्रकार की संचार प्रणाली की बीमारी है, तो घर पर कैलस का इलाज करने की कोशिश न करें।