विषय

• कदम
• विधि १ का ३: सकारात्मक और मैत्रीपूर्ण रहें
• विधि २ का ३: दूसरों के लिए खुला
• विधि ३ का ३: अपने जीवन को समृद्ध बनाएं
• चेतावनी

यहां तक ​​​​कि अगर आप सभी के साथ दोस्ती करने का प्रयास नहीं करते हैं, तो यह कहना सुरक्षित है कि आप (और सबसे अधिक संभावना है कि कोई अन्य लड़की) एक महान लड़की बनना पसंद करेगी, जिसके साथ हर कोई दोस्ती करने का सपना देखता है। करिश्मा, हास्य, मित्रता और बुद्धिमत्ता का यह संयोजन कुछ सहज लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है! कोई भी दूसरों द्वारा पसंद किया जाना सीख सकता है, चाहे आप सोशलाइट बनना चाहते हों या सिर्फ अपने दोस्तों के सर्कल का विस्तार करना चाहते हों। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका? कुछ नया करने की कोशिश करें, लोगों के लिए खुले रहें और हमेशा सकारात्मक रहें।

कदम

विधि १ का ३: सकारात्मक और मैत्रीपूर्ण रहें

1. 1 सभी के प्रति दयालु और मैत्रीपूर्ण रहें। लोगों को कठिन कार्यों में मदद की पेशकश करें, जैसे होमवर्क या समूह कार्यक्रम आयोजित करना। हर किसी के साथ दोस्ताना व्यवहार करने की पूरी कोशिश करें: भोजन कक्ष में आप जिस व्यक्ति के बगल में बैठे हैं, उसे नमस्ते कहें, या पूछें कि उसका सप्ताहांत कैसा रहा।यहां तक ​​​​कि एक साधारण मुस्कान भी लोगों को नोटिस करेगी कि आप कितने दयालु और मददगार हैं।
   • अगर आप किसी को पसंद नहीं करते हैं, तो भी उस व्यक्ति के साथ भी विनम्र रहने की पूरी कोशिश करें। आपको हर किसी का सबसे अच्छा दोस्त बनने की ज़रूरत नहीं है - यह सिर्फ अवास्तविक है! हालाँकि, विनम्र और मिलनसार होकर सभी पर एक अच्छा प्रभाव डालने की पूरी कोशिश करें।
2. 2 वास्तविक बने रहें। लोग उन लड़कियों की ओर आकर्षित होते हैं जो असली होने से नहीं डरती हैं। यह उन्हें खुद बनने के लिए प्रोत्साहित करता है और खुद से भी प्यार करता है! अपनी अनूठी रुचियों और गुणों को दबाएं नहीं, उन्हें चमकने दें, क्योंकि यही आपको वह बनाता है जो आप हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप पढ़ने का आनंद लेते हैं, तो अपना व्यवसाय समाप्त करने के बाद समय निकालने के लिए पुस्तक को स्कूल लाएं। आप इसे "सबसे अच्छे" शौक भी नहीं मान सकते हैं, लेकिन अन्य लोग उस आत्मविश्वास से प्रभावित होंगे जिसके साथ आप जो प्यार करते हैं उसे करते हैं। ...
   • यदि आप नहीं चाहते हैं, या यदि यह आपके मूल्यों के विरुद्ध जाता है, तो भीड़ का अनुसरण करने के लिए बाध्य महसूस न करें। अगर कंपनी किसी का मजाक उड़ाती है, तो उसके बारे में बोलें। लोग इस बात का सम्मान करेंगे कि आप अपने प्रति सच्चे रहेंगे।
3. 3 चुटकुले बनाएं और हास्य की अच्छी समझ रखें। इस बारे में सोचें कि आपको क्या हंसी आती है: कॉमेडियन, दोस्त या टीवी शो के प्रतिभागी। इन लोगों को इतना मजाकिया क्या बनाता है? उनसे कुछ तरकीबें उधार लें, उदाहरण के लिए, एक हल्की-फुल्की आवाज़ या हाथ के अभिव्यंजक इशारे। हर कोई उस व्यक्ति के आसपास रहना चाहता है जो उन्हें हंसाता है।
   • रोजमर्रा की जिंदगी में हास्य खोजें, जैसे कि आपके कुत्ते की अजीब आदतें या भोजन कक्ष में असामान्य भोजन, और इसे लोगों के ध्यान में लाएं।
   • तनावपूर्ण स्थिति को एक छोटे, हल्के मजाक से दूर करें, जैसे "यह अजीब क्षण जब आप नहीं जानते कि क्या कहना है!"।
   • बहुत अधिक आत्म-विडंबना का उपयोग न करने का प्रयास करें। यदि आपने कोई गलती की है या कुछ अजीब किया है, जैसे कि ट्रिपिंग करना और नींबू पानी छिड़कना, तो अपने आप पर हंसना ठीक है, लेकिन इसे अपने प्राथमिक हथियार के रूप में उपयोग न करें।
   • किसी पर हंसने के बहाने हास्य का प्रयोग न करें। इसके बजाय, सकारात्मक रहें और अपने आस-पास के लोगों को खुश करने के लिए मजाक करें।
4. 4 ईमानदार हो। अगर कोई आपकी राय पूछता है, तो विनम्रता और ईमानदारी से जवाब दें। आपकी ईमानदारी यह दर्शाएगी कि आप अपने फैसले में भरोसेमंद और आश्वस्त हैं, जिससे लोग आपके विचारों की और भी अधिक सराहना करेंगे।
   • उदाहरण के लिए, यदि कोई पूछता है कि गणित की परीक्षा कितनी कठिन थी, तो कहें, "मुझे लगता है कि यह बहुत कठिन था," या, "मैं तैयारी कर रहा था, इसलिए यह इतना बुरा नहीं था।" कोशिश करें कि नकारात्मकता या अहंकार के आगे न झुकें। सही संतुलन खोजने की बेहतर कोशिश करें।
5. 5 हर स्थिति में कुछ सकारात्मक खोजें। एक कठिन परीक्षा के बाद, कहें, "ठीक है, कम से कम यह खत्म हो गया है।" यदि आपकी फ़ुटबॉल टीम हार गई है, तो सभी लोगों को एक साथ खेले गए अच्छे लक्ष्य की याद दिलाएं। सकारात्मक संक्रामक है और अनजाने में मोहित करता है। अगर आप हमेशा आशावादी रहेंगे तो लोग आपके साथ रहकर खुश होंगे।
   • आशावाद के साथ इसे ज़्यादा न करने का प्रयास करें। कुछ लोगों को कठिन परिस्थिति से निकलने के लिए खुद के लिए समय चाहिए। बस कहो, "अभी यह वास्तव में बहुत मुश्किल है, लेकिन यह जल्द ही बेहतर हो जाएगा। याद रखना, अगर आप बात करना चाहते हैं तो मैं हमेशा वहां हूं।"
6. 6 ईमानदारी से मुस्कुराएं और आंखों से संपर्क बनाएं। बॉडी लैंग्वेज उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी आप वास्तव में कहते हैं! सीधा करें और अपने कंधों को आराम दें। यदि आप बैठे हैं, तो कोशिश करें कि आप अपने पैरों को क्रॉस न करें और न ही झुकें। खुली और सुलभ बॉडी लैंग्वेज बनाए रखें। और लोगों को देखकर मुस्कुराने से मत डरो!
   • अपनी सुकून भरी अभिव्यक्ति देखें। सबसे अधिक संभावना है, एक स्थायी मुस्कान थोड़ी अजीब लगेगी, लेकिन आप स्पष्ट रूप से गलती से भी भौंकना नहीं चाहते हैं। एक खुली और जीवंत नज़र बनाए रखें, साथ ही एक शांत और तटस्थ अभिव्यक्ति रखें, जैसे कि आप किसी भी क्षण मुस्कुरा सकते हैं।
7. 7 खुद पर यकीन रखें. अपने आप में सभी सकारात्मक गुणों को नोट करें और उन्हें लगातार याद रखें।अगर इससे मदद मिलती है, तो अपने सकारात्मक गुणों की एक सूची बनाएं और इसे हर दिन संशोधित करें। क्या आप एक दयालु व्यक्ति हैं? क्या आप अपने पैरों पर हल्के हैं? क्या आप आशावादी हैं? ये सभी महान गुण हैं जिन पर आपको गर्व होना चाहिए! हर बार जब आपको लगे कि आप निराश हैं तो उनके बारे में सोचें। लोग आत्मविश्वास से भरी लड़कियों से दोस्ती करना चाहते हैं। भावनाएं संक्रामक होती हैं: जल्द ही आपके मित्र भी ऐसा ही महसूस करेंगे।
   • सीधे हो जाओ और स्पष्ट रूप से बोलो। आत्मविश्वास महसूस करने के लिए बॉडी लैंग्वेज बहुत जरूरी है! यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास वास्तव में कम आत्म-सम्मान है, तो अच्छी मुद्रा और खुली शारीरिक भाषा आपकी मदद कर सकती है "जब तक आप वास्तव में ऐसा नहीं हो जाते तब तक नाटक करें।" आत्मविश्वास और ताकत की मुद्रा लेकर भी आप मानसिक रूप से ऐसा ही महसूस करेंगे।
   • आत्मविश्वास और विनम्रता के बीच संतुलन बनाएं। आपको आत्मविश्वासी होने की जरूरत है, लेकिन अभिमानी नहीं! अपने बारे में शेखी बघारें नहीं और यह न सोचें कि आप दूसरों से ऊपर हैं। बस अपने शरीर में सहज महसूस करें और बाकी का पालन करेंगे।

विधि २ का ३: दूसरों के लिए खुला

1. 1 दूसरों की भावनाओं को साझा करें। जब आपके किसी मित्र के साथ कुछ अच्छा होता है, जैसे कि उसे एक परीक्षा में उत्कृष्ट ग्रेड मिला है या डेट पर बाहर गया है, तो उसके लिए जश्न मनाएं। दूसरी ओर, अगर किसी दोस्त के साथ कुछ बुरा होता है, जैसे कि किसी खेल टीम या स्कूल के खेल से बाहर किया जाना, तो उसे खुश करें और सहानुभूति दिखाएं। समर्थन और सहानुभूति की क्षमता लोगों को आप पर एक दोस्त के रूप में विश्वास दिलाएगी जो हमेशा दुःख और खुशी दोनों में रहेगा।
2. 2 नए लोगों के साथ चैट करें. सबसे पहले, अपना परिचय दें और एक सरल प्रश्न पूछें, उदाहरण के लिए: “नमस्ते, मैं अलीना हूँ। क्या तुम स्कूल में नए हो?" फिर उस व्यक्ति को बेहतर तरीके से जानने का प्रयास करें। पूछें कि वह अपने खाली समय में क्या करना पसंद करता है या उसे किस तरह का संगीत पसंद है। नए लोगों से मिलने से आपके मित्रों का दायरा बढ़ जाएगा और दूसरों को आपको एक मिलनसार, उत्तरदायी व्यक्ति के रूप में देखने में मदद मिलेगी!
   • अगर आपको पहली बार में मिलनसार होना मुश्किल लगता है तो चिंता न करें। हम में से कई लोगों को नए लोगों से मिलना मुश्किल लगता है। व्यक्ति के स्कूल या दोपहर के भोजन के बारे में एक सरल, संक्षिप्त बातचीत से शुरू करें, जैसे "आज अंग्रेजी बहुत उबाऊ थी," या "यह सैंडविच वास्तव में अच्छा लग रहा है!" यहां तक ​​कि एक मुस्कान या संक्षिप्त उत्तर भी एक नया दोस्त बनाने के लिए पहला कदम हो सकता है।
   • कोशिश करें कि बहुत अधिक धक्का-मुक्की या अत्यधिक ऊर्जावान न हों। बस मुस्कुराओ और आराम करो। आप जितना सहज महसूस करेंगे, आराम उतना ही अधिक आरामदायक होगा।
3. 3 दूसरों से प्रश्न पूछें। जिज्ञासु बनें और बातचीत को कभी भी अपने आसपास न घुमाएं। दूसरे क्या कह रहे हैं, उसमें दिलचस्पी लें और बातचीत के दौरान विचलित न हों। आँख से संपर्क बनाए रखें, मुस्कुराएँ, सिर हिलाएँ और प्रश्न पूछें। लोगों को बात करने के लिए प्रोत्साहित करके, आप उन्हें कृतज्ञ और आप में रुचि भी महसूस कराते हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि कोई आपके पालतू जानवरों के बारे में पूछता है, तो आप अपने पालतू जानवर का वर्णन करके शुरू कर सकते हैं, और फिर बातचीत को वापस दूसरे व्यक्ति की ओर मोड़ सकते हैं। आप कह सकते हैं, "मेरे पास सिर्फ एक पागल कुत्ता है! वह हाल ही में घर के चारों ओर दौड़ी और एक घंटे तक भौंकती रही। आपके पास किस तरह के जानवर हैं?"
   • कुछ लोग स्वाभाविक रूप से शांत हो सकते हैं या बात करने में कम कुशल हो सकते हैं। यदि आपको अपने प्रश्नों के संक्षिप्त उत्तर मिलते हैं, तो बस मुस्कुराएँ और विनम्रता से टिप्पणी करें, उदाहरण के लिए, “बढ़िया। मुझे भी एक बिल्ली चाहिए।" बातचीत को स्वाभाविक रूप से समाप्त होने देना ठीक है।
4. 4 अपने आप को असुरक्षित होने दें। यह आत्मविश्वास के विपरीत लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है! वास्तव में, असुरक्षित होना आत्मविश्वास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसका मतलब है कि आप लोगों के लिए खुलते हैं, शर्मिंदगी का जोखिम उठाते हैं या निंदा भी करते हैं। भेद्यता लोगों को आपकी प्रशंसा करने और यहां तक ​​कि आपकी नकल करने के लिए प्रेरित करेगी, क्योंकि यह आपको कठिन चुनौतियों से निपटने की आपकी इच्छा को दर्शाता है, भले ही आप अपने बारे में पूरी तरह से सुनिश्चित न हों।
   • कमजोर होने का एक तरीका यह है कि आप अपनी गलतियों और कमजोरियों को बिना शर्मिंदा हुए स्वीकार करें।उदाहरण के लिए, कहें, "मैं जानता हूं कि मैं विज्ञान में अच्छा नहीं हूं, लेकिन मैं हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करता हूं।"
   • आप नई चीजों को आजमाने के लिए खुद को प्रेरित कर सकते हैं, यहां तक ​​कि जिन चीजों से आपको डर लगता है, जैसे कि नए लोगों से बात करना या यहां तक ​​कि नए खाद्य पदार्थों को चखना भी। खुद को छोटी-छोटी चीजों में कमजोर होने के लिए प्रशिक्षित करें, और समय के साथ आपके लिए इसे करना आसान हो जाएगा।

विधि ३ का ३: अपने जीवन को समृद्ध बनाएं

1. 1 अपने आप को अपने हित में विसर्जित करें। आपको जो अच्छा लगता है उसे करना अपने आप को अच्छा महसूस कराने और अपने आस-पास के लोगों के लिए विशेष और दिलचस्प दिखने का एक आसान तरीका है। यहां तक ​​​​कि अगर आपके शौक दूसरे लोगों को अच्छा नहीं लगता है, तो इन गतिविधियों को करने से आप खुश होंगे और आम तौर पर आपके आस-पास के लोगों के लिए अच्छे होंगे।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप बुनाई करना पसंद करते हैं, तो अपनी नवीनतम रचना पर काम करते हुए प्रत्येक दिन कुछ मिनट बिताएं। अगर आपको गिटार बजाना पसंद है, तो कुछ नए गाने सीखने की कोशिश करें।
   • बातचीत के दौरान अपने शौक के विषय को उठाएं, अगर यह उचित लगता है, लेकिन दूसरों को इसके बारे में बात करने के लिए मजबूर न करें। उदाहरण के लिए, यदि कोई उल्लेख करता है कि वे संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीखना चाहते हैं, तो आप कह सकते हैं, "मैं गिटार बजाता हूं और यह बहुत दिलचस्प है। मुझे लगता है कि आप इसमें अच्छे होंगे! ”।
2. 2 नए शौक खोजें। एक नया खेल आज़माएं, एक बैंड में शामिल हों, या छात्र परिषद के लिए दौड़ें। यहां तक ​​​​कि अगर आप इसमें बहुत अच्छे नहीं हैं, तो नई गतिविधियां आपको नए लोगों से मिलने में मदद करेंगी, और हर कोई आपको खुलेपन के लिए तैयार लड़की के रूप में देखेगा।
3. 3 समाचार के साथ अद्यतन रहें। यह जानने से कि दुनिया में और आपके परिवेश में क्या हो रहा है, आपको एक सूचित और परिपक्व बातचीत करने में मदद मिलेगी, और आपको डींग मारने के बिना अपनी बुद्धिमत्ता का प्रदर्शन करने की भी अनुमति देगा। ऑनलाइन समाचार देखें या सप्ताह में कई बार शाम की खबरें देखें। आप समाचार ऐप का भी उपयोग कर सकते हैं या सोशल मीडिया पर समाचार एजेंसियों का अनुसरण कर सकते हैं। इसके अलावा, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके स्कूल या गृहनगर में क्या हो रहा है - यदि किसी के पास किसी मौजूदा समाचार के बारे में कोई प्रश्न है, तो आप स्थिति के बारे में अपना दृष्टिकोण बता सकेंगे।
4. 4 उन दोस्तों को मत भूलना जो शुरू से ही आपके साथ रहे हैं। जब आप अपने परिचितों के दायरे का विस्तार करना शुरू करते हैं तो पुराने दोस्तों को अकेला न छोड़ने का प्रयास करें। वफादार दोस्तों को खोने के अलावा, आप एक महत्वाकांक्षी व्यक्ति के रूप में जाने जाएंगे: आपको एक ऐसे व्यक्ति के रूप में देखा जाएगा जो केवल सतही लोकप्रियता के लिए प्रयास करता है और लोगों के साथ वास्तविक निकटता की परवाह नहीं करता है।

चेतावनी

• आपको किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती की हर कीमत पर तलाश नहीं करनी चाहिए जो आपसे बात भी नहीं करना चाहता। यहां तक ​​कि सबसे लोकप्रिय लोग भी सभी को खुश नहीं कर सकते।