विषय

• कदम
• 4 का भाग 1 : बातचीत शुरू करना
• भाग 2 का 4: आमने-सामने बातचीत
• भाग ३ का ४: समूह वार्तालाप
• भाग ४ का ४: स्कूल में बातचीत
• टिप्स
• चेतावनी

कुछ लोगों को कहानियां सुनाने और मजाकिया चुटकुले डालने की जरूरत नहीं है। यदि आप एक शांत स्वभाव वाले या अंतर्मुखी व्यक्ति हैं, तो आपके लिए किसी अजनबी से बात करना मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, आप न केवल अधिक बोलना सीख सकते हैं, बल्कि अधिक सार्थक भी सीख सकते हैं, जो आपको एक महान संवादी बना देगा। यह लेख आपको दिखाएगा कि बातचीत कैसे शुरू करें और बनाए रखें।

कदम

4 का भाग 1 : बातचीत शुरू करना

1. 1 किसी ऐसी चीज़ से शुरुआत करें, जिसके बारे में बात करना आपके और आपके वार्ताकार दोनों के लिए दिलचस्प हो। ज्यादातर मामलों में, बातचीत शुरू करने से, हम इस डर से पीछे हट जाते हैं कि हम वार्ताकार से संपर्क करेंगे, लेकिन हमारे पास कहने के लिए कुछ नहीं होगा। इससे बचने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें।
   • अपने परिवेश का आकलन करें। यदि आप अन्य छात्रों के साथ कक्षा में हैं, तो आप हमेशा स्कूल के बारे में बात करके शुरुआत कर सकते हैं। अगर आप किसी पार्टी में हैं तो इस बारे में बात करें। यहां तक ​​कि एक साधारण प्रश्न जैसे, "आप इस क्षेत्र के बारे में क्या सोचते हैं?" बातचीत की शुरुआत हो सकती है।
   • आपको किसी अजनबी के पास नहीं जाना चाहिए और मूर्खतापूर्ण या अश्लील चुटकुलों के साथ बातचीत शुरू नहीं करनी चाहिए। यह पूछते हुए, "क्या आप किसी भी तरह से जानते हैं कि एक ध्रुवीय भालू का वजन कितना होता है?", सबसे अधिक संभावना है कि आप बातचीत शुरू नहीं कर पाएंगे।
2. 2 परिचितों और अजनबियों दोनों के साथ बातचीत शुरू करने के लिए चार जीतने वाले विषय याद रखें: परिवार, काम, अवकाश, लक्ष्य।
   • परिवार
     • "आपकी माताजी कैसी हे?" या "आपके माता-पिता कैसे हैं?"
     • "आपके कितने भाई और बहन हैं?"
     • "क्या आप अपने परिवार के साथ आराम कर रहे हैं?"
   • काम
     • "आप क्या करते हो?" या "क्या आपको अपनी नई नौकरी पसंद है?"
     • "काम में क्या दिलचस्प है?" या "कार्यालय में क्या चल रहा है?"
     • "आप किस तरह के लोगों के साथ काम करते हैं?"
   • आराम
     • "आप अपने खाली वक्त में क्या करते हैं?" या "हम कैसे मज़े कर सकते हैं?"
     • "आपके द्वारा यह कितने सालों से किया जा रहा है?"
     • "क्या आपके कोई दोस्त हैं जिनके साथ आप ऐसा करते हैं?"
   • लक्ष्य
     • "स्कूल छोड़ने के बाद आप क्या करेंगे?" या "क्या आपको लगता है कि आप इस जगह पर लंबे समय तक काम करेंगे? आप किस बारे में सपना देख रहे हैं?"
     • "आपकी क्या योजनाएं हैं?"
3. 3 ओपन एंडेड प्रश्न पूछें। बातचीत शुरू करना और दूसरे व्यक्ति से बात करना बहुत महत्वपूर्ण है, न कि अपने बारे में बात करना। ओपन-एंडेड प्रश्न अन्य लोगों को खुलने का अवसर देते हैं, और आप उनकी टिप्पणियों का बेहतर जवाब देते हैं और बातचीत जारी रखते हैं।
   • लोग, एक नियम के रूप में, खुले प्रश्नों के विस्तृत उत्तर देते हैं। पूछ रहे हैं, "आप कैसे हैं?" आपको जवाब मिल सकता है, "ठीक है," तो बेहतर पूछें, "आज आपने क्या किया?" और आप बातचीत शुरू करते हैं।
   • ओपन-एंडेड प्रश्नों के स्पष्ट उत्तर नहीं हैं - "हां" या "नहीं"। "आपका नाम क्या है?" जैसे क्लोज-एंडेड प्रश्न न पूछें। या "क्या आप यहाँ अक्सर आते हैं?"; ताकि आप बातचीत शुरू न करें।
4. 4 पिछली बातचीत पर वापस विचार करें। कभी-कभी किसी अजनबी की तुलना में किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना कठिन होता है जिसे आप जानते हैं। यदि आप पहले से ही इस व्यक्ति के बारे में कुछ जानते हैं, तो उसके साथ पिछली बातचीत को याद करने का प्रयास करें और अतिरिक्त प्रश्नों की तलाश करें जो आप पूछ सकते हैं:
   • "हमारे मिलने से पहले आप क्या कर रहे थे?"
   • "आपका प्रोजेक्ट कैसा है? क्या आपने इसे खत्म कर दिया है?"
   • "तुम्हारी छुट्टियां कैसी रही?"
5. 5 न केवल एक बातूनी व्यक्ति बनें, बल्कि एक अच्छे श्रोता भी बनें। अच्छी बातचीत बातचीत को बनाए रखने की क्षमता और वार्ताकार को सुनने की क्षमता दोनों पर बनी है।
   • दूसरे व्यक्ति को देखें और जब आप उससे सहमत हों तो अपना सिर हिलाएँ। स्पष्ट प्रश्न पूछें: “वाह! फिर क्या हुआ? " या "यह कैसे निकलेगा?"
   • ध्यान से सुनें और दूसरा व्यक्ति जो कह रहा है उस पर प्रतिक्रिया दें। "आपने जो कहा वह है ..." या "आप किस बारे में बात कर रहे हैं ..." कहकर जो कहा गया है उसे दोबारा करने का अभ्यास करें।
   • दूसरे व्यक्ति को बीच में या केवल अपने बारे में बात करके बातचीत को जारी न रखें। दूसरे व्यक्ति जो आपको बताता है उसे सुनें और प्रतिक्रिया दें।
6. 6 जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसकी बॉडी लैंग्वेज पढ़ना सीखें। कुछ लोग सिर्फ बात नहीं करना चाहते हैं, और अगर आप बात करने पर जोर देते हैं तो आप चीजों को बेहतर नहीं बना पाएंगे। बंद बॉडी लैंग्वेज को पहचानना सीखें और ऐसे मामलों में किसी और को अपनाएं।
   • बंद बॉडी लैंग्वेज में आपके सिर को देखना और कमरे में घूमना शामिल है (जैसे कि दूसरा व्यक्ति बाहर निकलने का रास्ता ढूंढ रहा हो)। इसके अलावा, आपकी ओर निर्देशित वार्ताकार के पार किए गए हाथ या कंधे बात करने की अनिच्छा का संकेत देते हैं।
   • ओपन बॉडी लैंग्वेज में आपकी ओर थोड़ा झुकना और आपसे आँख मिलाना शामिल है।
7. 7 मुस्कान। लोग उन लोगों से बात करने के लिए बहुत अधिक इच्छुक हैं जो एक खुले और मिलनसार व्यक्ति की तरह दिखते हैं। इसलिए ज्यादा से ज्यादा मुस्कुराएं और खुली बॉडी लैंग्वेज का इस्तेमाल करें।
   • आपको मुस्कुराते हुए बेवकूफ की तरह दिखने की ज़रूरत नहीं है; बस यह स्पष्ट कर दें कि आप इस स्थान पर रहकर खुश हैं (भले ही आप न हों)। अपना चेहरा खराब न करें और न ही अपना चेहरा खट्टा करें। अपनी भौंहों और ठुड्डी को ऊपर उठाएँ और मुस्कुराएँ।

भाग 2 का 4: आमने-सामने बातचीत

1. 1 बातचीत के विषयों की तलाश करें। अच्छे वार्ताकार इसे आसान बनाते हैं, लेकिन आप बातचीत के अधिक से अधिक विषयों को खोजना सीख सकते हैं, जिससे आपको अन्य लोगों के साथ चैट करने में मदद मिलेगी। यह एक तरह की कला है, लेकिन इसे अपने आप में विकसित करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ तरकीबें हैं।
   • किसी विशिष्ट विषय पर दूसरे व्यक्ति के अनुभव के बारे में पूछें। यदि कोई सुबह दौड़ने का उल्लेख करता है, तो पूछें कि वे इसे कितने समय से कर रहे हैं, क्या उन्हें यह पसंद है, वे कहाँ दौड़ते हैं और अन्य संबंधित प्रश्न।
   • किसी विशिष्ट विषय पर दूसरे व्यक्ति से उनकी राय पूछें। यदि किसी ने उल्लेख किया है कि उन्होंने मैकडॉनल्ड्स में एक छात्र के रूप में काम किया है, तो संस्थान के बारे में उनकी राय पूछें।
   • हमेशा स्पष्ट प्रश्न पूछें: "क्यों?" या कैसे?"। शर्मिंदगी से बचने और यह दिखाने के लिए कि आप वास्तव में सिर्फ जिज्ञासु हैं, मुस्कुराएं।
2. 2 विवरण के लिए पूछने से डरो मत। लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं, इसलिए बेझिझक उनकी राय और विवरण पूछें कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं। कुछ लोग अधिक निजी होते हैं, इसलिए वे विवरण में जाना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन अन्य लोगों को इसमें रुचि रखने वालों के साथ अपनी राय साझा करने का अवसर मिलेगा।
   • आप हमेशा यह कहकर "बैक अप" कर सकते हैं, "क्षमा करें, मेरा मतलब हस्तक्षेप करना नहीं था, मैं बस उत्सुक हूं।"
3. 3 ज़ोर से सोचो। उत्तर पर विचार करते समय चुप न रहें, बल्कि अपने वार्ताकार द्वारा कही गई बात को फिर से दोहराकर शुरू करें। यदि आप एक शर्मीले व्यक्ति हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप हर उस वाक्यांश पर विचार कर रहे हैं जो आप कहने वाले हैं; लेकिन बातचीत को बनाए रखना अक्सर आसान होता है यदि आप सब कुछ कहते हैं, खासकर बिना सोचे समझे।
   • बहुत से लोग कुछ गलत न कहने की चिंता करते हैं, लेकिन इससे अप्राकृतिक वाक्यांश और अजीब विराम लग जाते हैं। यदि आप अधिक बातूनी बनना चाहते हैं, तो जवाब देने का अभ्यास करें, भले ही आप सुनिश्चित न हों कि आप क्या कहने जा रहे हैं।
4. 4 अन्य विषयों पर स्विच करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यदि विषय सूख गया है, और आपने दूसरे पर स्विच नहीं किया है, तो बातचीत में एक अजीब विराम होगा। इस मामले में, बस किसी अन्य विषय पर स्विच करें, भले ही उसका पिछले विषय से कोई लेना-देना न हो।
   • यदि आप कुछ पीते हैं और फ़ुटबॉल के बारे में बात करते हैं, लेकिन फ़ुटबॉल का विषय इसकी उपयोगिता से अधिक है, तो पूछें: "यह कॉकटेल किससे बना है?" जब आप अन्य विषयों के बारे में सोचते हैं तो पेय के बारे में बात करें।
   • इस बारे में बात करें कि आप किस बारे में बात करना चाहते हैं और जिसके बारे में आप अच्छी तरह जानते हैं। जिस विषय में आप अच्छी तरह से वाकिफ हैं, वह अन्य लोगों के लिए रुचिकर हो सकता है।
5. 5 समसामयिक घटनाओं से अवगत रहें। यदि आप नहीं जानते कि किस बारे में बात करनी है, तो वर्तमान घटनाएं एक आकर्षक विषय हैं, क्योंकि जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, उसने उनके बारे में भी सुना या पढ़ा होगा।
   • बातचीत शुरू करने के लिए आपको हाल की घटनाओं का विवरण जानने की भी आवश्यकता नहीं है। बस पूछो, "सरकार में यह बड़ा घोटाला क्या है? मुझे ब्योरा नहीं पता। क्या तुम हमे बता सकते हो? "
   • यह कभी न सोचें कि आपके वार्ताकार को बातचीत के विषय के बारे में कुछ भी नहीं पता है, भले ही वह बहुत विशिष्ट हो, अन्यथा आपके स्पष्टीकरण को कृपालु माना जाएगा।

भाग ३ का ४: समूह वार्तालाप

1. 1 अधिक जोर से बोलें। लोगों के समूह में बातचीत कभी-कभी आमने-सामने की तुलना में अधिक कठिन होती है। लेकिन अगर आप सुनना चाहते हैं, तो जोर से बोलना सीखें।
   • बहुत से लोग जो शर्मीले होते हैं या पीछे हट जाते हैं वे बहुत जोर से नहीं बोलते हैं। समूहों में अधिक बहिर्मुखी और लाउड स्पीकर हैं, इसलिए आपको अपनी आवाज को समूह के अनुकूल बनाना होगा।
   • इसे आजमाएं: बातचीत में अन्य प्रतिभागियों के स्तर तक अपनी आवाज उठाएं, लेकिन फिर समूह का ध्यान आकर्षित करने पर इसे प्राकृतिक स्तर तक कम करें।
2. 2 अपनी बातचीत में विराम की प्रतीक्षा न करें। कभी-कभी एक समूह में एक बातचीत एक व्यस्त सड़क की तरह होती है: आप ट्रैफ़िक में अंतराल की प्रतीक्षा करते हैं, लेकिन आप प्रतीक्षा नहीं कर सकते। रहस्य यह है कि आपको समूह वार्तालाप में अपनी बारी का इंतजार नहीं करना चाहिए (हो सकता है कि आप बिल्कुल भी प्रतीक्षा न करें), इसलिए बातचीत में शामिल होने के लिए दूसरों को बीच में रोकने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
   • कोशिश करें कि सिर्फ अपनी बात मनवाने से लोगों को बीच में न रोकें। पहले, ऐसा कुछ कहें: "रुको ..." या "मैं कहना चाहता हूं ...", और फिर दूसरे व्यक्ति को अपना विचार समाप्त करने दें। यह आपको दूसरों को बाधित किए बिना ध्यान आकर्षित करने में मदद करेगा।
3. 3 बॉडी लैंग्वेज का इस्तेमाल करें। यदि आपके पास कहने के लिए कुछ है, तो देखें कि कौन बोल रहा है, थोड़ा आगे झुकें, और खुले शरीर की भाषा का उपयोग करके दूसरे व्यक्ति को बताएं कि आप बोलना चाहते हैं।
   • कभी-कभी, यदि आपको ऐसा लगता है कि आप बातचीत में सेंध लगाने में सक्षम नहीं होंगे, तो आप निराश और बातचीत से दूर हो जाएंगे। लेकिन यह केवल स्थिति को जटिल करेगा और अन्य वार्ताकारों को यह जानने से रोकेगा कि आप कुछ कहना चाहते हैं।
4. 4 एक वैकल्पिक दृष्टिकोण व्यक्त करें। एक समूह में, बातचीत जल्दी उबाऊ हो सकती है यदि हर कोई एक ही दृष्टिकोण व्यक्त कर रहा हो। इस मामले में, अपने आप को "शैतान के वकील" के रूप में आज़माएँ। यदि आप समूह की सामान्य राय से असहमत हैं, तो इसे ध्यान से व्यक्त करें।
   • "मुझे लगता है कि मैं इसे थोड़ा अलग तरीके से देखता हूं" या "यह एक अच्छा तर्क है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मैं इससे सहमत हूं" कहकर विवाद को संक्षिप्त करें।
   • आपको विपरीत दृष्टिकोण को केवल इसलिए व्यक्त नहीं करना चाहिए क्योंकि आप बातचीत में भाग लेना चाहते हैं, खासकर यदि आप विश्वसनीय तर्कों के साथ इस तरह के दृष्टिकोण का समर्थन नहीं कर सकते हैं। लेकिन अगर आप वास्तव में असहमत हैं, तो बेझिझक इसे बताएं।
5. 5 जरूरत पड़ने पर दूसरी बातचीत शुरू करें। कुछ लोगों को समूहों में संवाद करना मुश्किल लगता है, लेकिन आमने-सामने बहुत आसान है। यह असामान्य नहीं है। हाल के शोध से पता चला है कि ज्यादातर लोग दो श्रेणियों में आते हैं: वे जो आमने-सामने बातचीत करना पसंद करते हैं और जो समूह वार्तालाप पसंद करते हैं।
   • यदि आप लोगों के समूह में किसी से बात करना चाहते हैं, लेकिन नहीं कर सकते हैं, तो सही व्यक्ति से अलग हटकर आमने-सामने बात करें। फिर ग्रुप के अन्य लोगों से भी इसी तरह बात करें। यदि आप हर उस व्यक्ति से बात करने के लिए समय निकालते हैं, जिससे आप बात कर रहे हैं, तो यह अशिष्ट नहीं लगेगा।

भाग ४ का ४: स्कूल में बातचीत

1. 1 एक टिप्पणी पर विचार करें। विद्यालय में एक वार्तालाप अन्य वार्तालापों से मौलिक रूप से भिन्न होता है; यहाँ, अनौपचारिक बातचीत के दौरान जो कुछ असुविधाजनक लग सकता है, वह काफी उपयुक्त है और यहाँ तक कि अनुशंसित भी है। इसका सबसे अच्छा उदाहरण समूह चर्चा में है, जहां यह सोचना और यहां तक ​​कि अपनी टिप्पणियों और टिप्पणियों को लिखना उचित है, जिन्हें आप अन्य छात्रों के साथ साझा करना चाहते हैं।
   • मोटे तौर पर, व्याख्यान में सीधे वह सब कुछ याद करना बहुत मुश्किल है जो आप कहना या पूछना चाहते थे। इसलिए, अपने प्रश्नों, टिप्पणियों और टिप्पणियों को संक्षेप में लिखें और अपने नोट्स कक्षा में लाएं। वहाँ कुछ भी गलत नहीं है।
2. 2 प्रश्न पूछें। अगर आपको कुछ समझ में नहीं आता है, तो अपना हाथ उठाएं और एक प्रश्न पूछें। एक नियम है - अगर एक छात्र हाथ उठाकर समझ से बाहर के पल पूछता है, तो पांच छात्र एक ही पल को समझ नहीं पाते हैं, लेकिन हाथ उठाकर सवाल पूछने में झिझकते हैं। साहसी बनो।
   • ऐसे प्रश्न पूछें जिनका उत्तर देने पर पूरी कक्षा को लाभ होगा। अपना हाथ न उठाएं और कुछ ऐसा पूछें, "मुझे इस परीक्षण के लिए ए क्यों मिला?"
3. 3 अन्य छात्रों को टिप्पणी करने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि आप एक समूह चर्चा कर रहे हैं और इसमें भाग लेने में असमर्थ हैं, तो बस अन्य छात्रों की राय का समर्थन करें; तो यह सभी को लगेगा कि आप बोल रहे हैं, जबकि वास्तव में आप नहीं हैं।
   • किसी के टिप्पणी करने की प्रतीक्षा करें, फिर "मैं सहमत हूं" बोलें और उस टिप्पणी को दोबारा दोहराएं।
4. 4 अन्य छात्रों के विचारों को समझना सीखें और उन्हें अपने विचारों से थोड़ा पतला करें। किसी विषय पर चर्चा में योगदान करने का यह एक शानदार तरीका है जब आपके पास कहने के लिए कुछ नहीं है क्योंकि सब कुछ आपके सामने पहले ही कहा जा चुका है।
   • यदि कोई कहता है, "मुझे लगता है कि यह पुस्तक पारिवारिक संबंधों और इस परिवार के सभी सदस्यों द्वारा छिपे रहस्यों के बारे में है।" व्याख्या करें और कहें: "मैं सहमत हूं। मुझे लगता है कि उपन्यास पिता और पुत्र के बीच पितृसत्तात्मक संबंधों का वर्णन करता है, खासकर मुख्य चरित्र के पतन में।"
   • प्रश्नगत पुस्तक में एक प्रमुख मुद्दे का उद्धरण या विवरण खोजें जो किसी अन्य छात्र के एक बिंदु को दर्शाता हो।
5. 5 व्याख्यान के दौरान, शिक्षक को यह स्पष्ट करने के लिए कि आप पाठ का अनुसरण कर रहे हैं, कम से कम एक बार बोलने का प्रयास करें। यह आपको शिक्षक से यह पूछने से भी बचाएगा कि क्या वह निष्क्रिय छात्रों का साक्षात्कार करने का निर्णय लेता है। किसी प्रश्न या टिप्पणी के बारे में सोचें, उसे पूछें या आवाज दें, और फिर बैठकर व्याख्यान सुनें।

टिप्स

• कुछ ऐसा करें जिससे आपको थोड़ा आत्मविश्वास मिले, जैसे अच्छे कपड़े पहनना, अच्छा मेकअप करना, कुछ च्युइंग गम लेना आदि।
• दोस्ताना और खुश रहते हुए बस खुद बनने की कोशिश करें।
• आप जो कहने जा रहे हैं, उसके बारे में पहले न सोचें, बोलने से पहले वाक्यांशों और वाक्यों को लिख लें, और अपने हर शब्द के बारे में चिंता न करें (अन्यथा आप एक भी शब्द नहीं कहेंगे)।
• प्रवाह के साथ जाओ।स्वाभाविक रूप से व्यवहार करें: अपने आस-पास की दुनिया, वर्तमान चीजों, हाल की घटनाओं आदि के बारे में बात करें। अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता याद रखें।

चेतावनी

• केवल अपने आप को यह साबित करने के लिए कि आप अधिक बातूनी हैं, अप्रिय या अमित्र लोगों से बात न करें।
• शांत और अंतर्मुखी लोगों को इस लेख में बताए गए सिद्धांतों के आधार पर खुद को बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
• यदि आप अंतर्मुखी हैं और पूरी तरह से संतुष्ट महसूस करते हैं, तो बदलने की कोशिश न करें। बस वही करें जो आपके स्वभाव के अनुकूल हो।