विषय

• कदम
• विधि १ का ३: उसके व्यवहार का निरीक्षण करें
• विधि 2 का 3: संबंधों में परिवर्तन पर ध्यान दें
• विधि 3 का 3: लड़की से बात करें
• टिप्स
• चेतावनी

यदि आपको लगता है कि आपका प्रिय व्यक्ति आपको धोखा दे रहा है, तो संभावना है कि आप अभी तीव्र दर्द और निराशा का अनुभव कर रहे हैं। सौभाग्य से, यह पता लगाने के तरीके हैं कि कोई लड़की आपको धोखा दे रही है या नहीं। उसके व्यवहार का निरीक्षण करें और सावधान रहें यदि लड़की गुप्त है, आपसे दूर है, और सामान्य से अधिक अपनी उपस्थिति का ख्याल रखती है। साथ ही अपने रिश्ते में आए बदलावों पर भी ध्यान दें, जैसे अंतरंगता में कमी आना। यदि आपको किसी लड़की के धोखा देने का संदेह है, तो निश्चित रूप से पता लगाने के लिए उसके साथ अपनी शंकाओं पर चर्चा करें। ध्यान रखें कि एक लड़की धोखे के कई लक्षण दिखा सकती है लेकिन फिर भी निर्दोष हो।

कदम

विधि १ का ३: उसके व्यवहार का निरीक्षण करें

1. 1 क्या लड़की अपने फोन या कंप्यूटर में कुछ छुपा रही है? देखें कि वह आपके बगल में अपने फोन और कंप्यूटर को कैसे संभालती है। क्या गैजेट का उपयोग करते समय लड़की आपसे स्क्रीन बंद करने का प्रयास करती है? यदि आप उसके फोन या कंप्यूटर पर होते हुए उससे संपर्क करते हैं तो क्या वह चिंता व्यक्त करती है? शायद यह इस बात का संकेत है कि लड़की आपको धोखा दे रही है।
   • यदि कोई लड़की धोखा दे रही है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करके अपने नए साथी के साथ संवाद करेगी। निश्चित रूप से वह इस संचार को गुप्त रखना चाहती है, इसलिए यदि वह सोचती है कि आप सब कुछ देख सकते हैं तो उसे चिंता होगी।
   • एक लड़की के साथ आपको अपने फोन के पास नहीं जाने देने में कुछ भी गलत नहीं है। ऐसा महसूस न करें कि वह आपको धोखा दे रही है क्योंकि वह आपको अपने गैजेट्स की जांच नहीं करने देती है।

   सलाह: यदि आप दो के साथ एक उपकरण साझा करते हैं, तो आप पा सकते हैं कि वह अक्सर संदेशों को हटा देती है। यह धोखा देने का संकेत भी हो सकता है।

   
   
2. 2 क्या लड़की अपने लुक पर ज्यादा ध्यान देती है? हो सकता है कि आपकी प्रेमिका सिर्फ इसलिए सबसे अच्छा दिखना चाहती है क्योंकि वह खुद को महत्व देती है। हालाँकि, उपस्थिति में अचानक बदलाव और उसे सबसे अच्छा दिखने का प्रयास इस बात का संकेत हो सकता है कि वह आपको धोखा दे रही है। ध्यान दें कि क्या लड़की ने अधिक खेल खेलना शुरू कर दिया है या नए कपड़े खरीदना शुरू कर दिया है। हो सकता है कि उसने अपने बाल या मेकअप स्टाइल बदल लिया हो।
   • शायद वह जिम में अपना वजन कम कर रही है या अपना वॉर्डरोब अपडेट कर रही है।
   • ध्यान रखें: हो सकता है कि वह अपने लिए ऐसा कर रही हो। यह मत सोचिए कि कोई लड़की आपको सिर्फ इसलिए धोखा दे रही है क्योंकि वह अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना चाहती है।
3. 3 सार्वजनिक रूप से अपनी भावनाओं को व्यक्त करें यह देखने के लिए कि क्या वह आपसे बच रही है। अगर कोई लड़की आपको धोखा दे रही है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह आपसे दूरी बनाने लगेगी। यदि आप सार्वजनिक रूप से प्रदर्शित करते हैं कि आप युगल हैं तो वह शर्मिंदा हो सकती है। वेतन ध्यान करता है, तो महिला अचानक दूर खींचने के लिए जब आप उसके हाथ, गले या चुंबन लेने की कोशिश शुरू होता है। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि लड़की आपको धोखा दे रही है।
   • उदाहरण के लिए, आप सार्वजनिक रूप से चलते समय हाथ पकड़ने के आदी हैं। अगर लड़की अचानक से हाथ हटाने लगे तो ध्यान दें। इसी तरह, वह दूर हो जाते हैं जब आप उसके गाल को चूम, या एक कदम पीछे जाएं जब आप गले उसे करना चाहते हैं की कोशिश कर सकते।
   • इस बारे में चिंता न करें यदि आप पहले सार्वजनिक रूप से स्नेह दिखाने वाले जोड़े नहीं रहे हैं।
4. 4 जब आप उससे बात करें तो बंद बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें। यह संभव है कि बंद बॉडी लैंग्वेज धोखा देने के लिए दोषी महसूस करने या रिश्ते की समस्याओं पर आपसे नाराज होने का संकेत है। अपने प्रियजन के साथ बंद बॉडी लैंग्वेज के संकेतों को देखें कि क्या वह दोषी या क्रोधित महसूस कर रहा है। उदाहरण के लिए:
   • वह आंखों के संपर्क से बचती है;
   • वह अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करती है;
   • वह तुमसे दूर हो जाती है।
5. 5 जांचें कि लड़की किस अवधि में अनुपलब्ध है। अगर वह किसी और के साथ है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह आपके कॉल या संदेशों का जवाब नहीं देगी। इसके अलावा, यदि आप पूछें कि वह कहाँ है, तो वह स्पष्ट रूप से जवाब दे सकती है। सोचें कि क्या आपको अचानक अपने प्रियजन से जुड़ने की कोशिश करने में समस्या हो रही है। अगर लड़की लंबे समय तक गायब रहने लगे तो आपको भी सावधान रहना चाहिए। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि वह आपको धोखा दे रही है।
   • उदाहरण के लिए, शायद वह शुक्रवार की रात को शाम 6 बजे से रात 10 बजे तक बिना किसी स्पष्टीकरण के गायब हो जाती है।
   • इससे पहले कि आप सुझाव दें कि वह किसी और को डेट कर रही है, इस पर विचार करें कि क्या हाल ही में उसके जीवन में कोई बदलाव आया है। उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़की पहले से ही पूर्णकालिक रूप से काम कर रही है और उसने हाल ही में पाठ्यक्रम लेना शुरू किया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह बहुत व्यस्त है।
   विशेषज्ञ की सलाह

   

   सारा शेविट्ज़, PsyD

   
   
   लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक सारा शेविट्ज़, PsyD एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक है जिसके पास कैलिफ़ोर्निया बोर्ड ऑफ़ साइकोलॉजी द्वारा लाइसेंस प्राप्त 10 वर्षों से अधिक का अनुभव है। उन्होंने 2011 में फ्लोरिडा इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी से मनोविज्ञान में डिग्री प्राप्त की। वह कपल्स लर्न की संस्थापक हैं, जो एक ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परामर्श सेवा है जो जोड़ों और व्यक्तिगत ग्राहकों को उनके प्यार और रिश्ते के व्यवहार को बेहतर बनाने और बदलने में मदद करती है।

   सारा शेविट्ज़, PsyD
   लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक

   शायद आपकी प्रेमिका धोखा देने के बजाय दूरी बना रही है। हो सकता है कि वह अनजाने में गहरे लगाव से बचना चाहती हो, और जब वह आपको करीब आते देखती है, तो वह खुद से दूरी बना लेती है। वह आपको कुछ दूर रखने की कोशिश करेगी क्योंकि वह करीब आने में असहज महसूस कर रही है। आपको शायद इस मुद्दे पर चर्चा करनी होगी।

   
   
6. 6 क्या वह एक नए दोस्त के बारे में बात करती है? बेशक, एक लड़की के लिए नई दोस्ती करना बिल्कुल सामान्य है, लेकिन कभी-कभी एक नया "दोस्त" एक रोमांटिक साथी हो सकता है।इस बात पर ध्यान दें कि वह नए व्यक्ति के बारे में कैसे बोलती है और आपको लगता है कि वह उसके साथ कितना समय बिताती है। अगर वह लगातार उसके बारे में बात करती है या उसके साथ बहुत समय बिताना चाहती है, तो हो सकता है कि उनका अफेयर चल रहा हो।
   • उदाहरण के लिए, वह कुछ ऐसा कह सकती है: “साशा कितनी रचनात्मक है! आपको पता नहीं है कि आज काम पर क्या हुआ!"
   • इस बात का ध्यान रखें कि किसी लड़की से दोस्ती करने में कोई बुराई नहीं है और उस पर भरोसा करना जरूरी है। यह मत समझिए कि हर नया दोस्त आपके रिश्ते के लिए खतरा है।
   • अगर यह व्यक्ति सिर्फ एक दोस्त है, तो लड़की आपको अपने रिश्ते के बारे में बताएगी। इसके अलावा, वह इस लड़के को आपके बारे में बताएगी।

विधि 2 का 3: संबंधों में परिवर्तन पर ध्यान दें

1. 1 अपने या अपने रिश्ते के बारे में शिकायतें सुनें। जब कोई व्यक्ति धोखा दे रहा होता है, तो वे अक्सर अपने साथी को दोष देना शुरू कर देते हैं ताकि दोषी महसूस न करें। अगर लड़की रिश्ते में समस्याओं की ओर इशारा करने लगे या शिकायत करें कि आप एक बुरे साथी हैं तो ध्यान दें। यह एक संकेत हो सकता है कि वह आपको धोखा देने के लिए आपको दोषी ठहराने की कोशिश कर रही है।
   • वह कुछ ऐसा कह सकती है, "तुमने कभी मेरी बात नहीं मानी!"
2. 2 उसके शेड्यूल में अचानक बदलाव के बारे में सवाल पूछें। अगर कोई लड़की आपको धोखा दे रही है, तो उसे अपने नए साथी के साथ समय बिताने की जरूरत है, इसलिए उसका शेड्यूल बदल जाएगा। ध्यान दें कि क्या वह बहुत देर से काम करना शुरू कर देती है या अचानक आपके पास आपके लिए बहुत कम समय है। वह इस समय को किसी नए साथी के साथ बिता सकती हैं।
   • अगर कोई लड़की लगातार कहती है कि वह देर से काम करती है तो सावधान हो जाना चाहिए, हालांकि उसने ऐसा पहले कभी नहीं किया है। या वह अचानक एक व्यापार यात्रा पर जा सकती है, भले ही उसे इसके लिए भुगतान न किया गया हो।
   • स्वचालित रूप से यह न मानें कि वह आपको धोखा दे रही है क्योंकि उसका शेड्यूल बार-बार बदलता है। उदाहरण के लिए, शायद वह अधिक घंटे काम करती है क्योंकि वह एक पदोन्नति प्राप्त करना चाहती है, या वह खुद को बेहतर बनाने के लिए एक नया शौक अपनाती है। नई चीजें करना ठीक है।
3. 3 आकर्षण और यौन संबंधों में बदलाव पर ध्यान दें। यदि कोई लड़की आपको धोखा दे रही है, तो वह अचानक आपके साथ अंतरंगता में रुचि खो सकती है, या, इसके विपरीत, उसकी भूख बढ़ सकती है। आप कितनी बार चुंबन, स्पर्श, और यौन संबंध में अचानक बदलाव के लिए वेतन ध्यान। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि लड़की आपको धोखा दे रही है।
   • एक ओर, हो सकता है कि वह आपके साथ उतनी बार अंतरंग न होना चाहे जितनी बार करती थी। इस मामले में, वह वापस ले सकते हैं, जब आप उसे चूमने या सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं दिखा।
   • हालाँकि, वह अचानक बहुत अधिक स्नेही भी हो सकती है और अधिक बार सेक्स की इच्छा कर सकती है। वह कुछ नई बेड ट्रिक्स भी दिखा सकती है।
4. 4 क्या आपको नहीं लगता कि वह आपके सामने खुलने के लिए अनिच्छुक है? आमतौर पर जोड़े भविष्य के लिए अपनी समस्याओं और लक्ष्यों पर चर्चा करते हैं। हालाँकि, यदि आपकी प्रेमिका ने आपसे दूरी बनाना शुरू कर दिया है या एक नए साथी के साथ बहुत अधिक घूमना शुरू कर दिया है, तो उसके आपके साथ खुलने की संभावना कम हो सकती है। सोचें कि क्या वह अचानक आपके साथ कम संवाद करना शुरू कर देती है। यह भी पूछने की कोशिश करें कि उसके जीवन में क्या चल रहा है, यह देखने के लिए कि क्या वह आपके लिए खुलेगी।
   • आप पूछ सकते हैं: "हाल ही में चीजें कैसी हैं?", "छुट्टियों के दौरान आप क्या करेंगे?" - या: "आप हाल ही में तनावग्रस्त दिख रहे हैं। क्या हुआ?"

विधि 3 का 3: लड़की से बात करें

1. 1 अपने संदेह को अपने प्रिय के साथ साझा करें। सबसे अधिक संभावना है, इस तरह की बातचीत के बारे में सोचना भी आपको परेशान करता है, लेकिन यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि क्या आपको धोखा दिया जा रहा है। समझाएं कि आप रिश्ते की परवाह करते हैं और आप चिंतित हैं क्योंकि कुछ गलत हो रहा है। फिर धोखा देने के बारे में अपना संदेह साझा करें और समझाएं कि आप ऐसा क्यों सोचते हैं।
   • आप कह सकते हैं: “मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ और मैं चाहता हूँ कि हम साथ रहें। हाल ही में, मुझे चिंता हुई है कि हमारा रिश्ता बदल रहा है।मैंने देखा कि आप इतने स्नेही नहीं हैं, कई घंटों के लिए गायब हो जाते हैं और अपनी उपस्थिति पर अधिक ध्यान देते हैं। ऐसा लगता है कि तुम मुझे धोखा दे रहे हो।"
2. 2 जब आप उससे सीधे धोखा देने के बारे में पूछें तो लड़की को गुस्सा आने के लिए तैयार रहें। जब आप विषय को उठाएंगे, तो आपका संदेह सही है या नहीं, यह सबसे अधिक संभावना है कि वह नाराज हो जाएगी। उसे आश्वस्त करें कि आप अपने रिश्ते में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं और सच्चाई के लायक हैं। फिर उसे समझाने का मौका दें कि क्या हो रहा है।
   • आप कह सकते हैं, "मैं देख सकता हूं कि आप उत्तेजित हैं, लेकिन इसलिए मैंने बातचीत शुरू नहीं की। मैं अपने रिश्ते को बेहतर बनाना चाहता हूं, लेकिन मुझे सच्चाई जानने की जरूरत है।"
3. 3 सुनना कहानी का उसका संस्करण। शायद उसके व्यवहार का एक बहुत अच्छा कारण है, इसलिए लड़की को सब कुछ समझाने का मौका दें। उसे बाधित न करें और उसे जो कुछ भी कहना है उसे कहने के लिए प्रोत्साहित करें। साथ ही, उसके शब्दों को दोबारा दोहराएं ताकि वह जान सके कि आप उसकी बात सुन रहे हैं।
   • कहो, "ऐसा लगता है कि आपको हमारे रिश्ते के बारे में संदेह है," या "लगता है कि आपके पास मेरे विचार से कहीं अधिक करने के लिए था।"

   सलाह: अगर कोई लड़की आपको धोखा दे रही है, तो आप उससे संबंध तोड़ सकते हैं। हालाँकि, यदि आप उसकी बात सुनते हैं और चीजों पर विचार करते हैं, तो आपके पास सबसे अच्छा निर्णय लेने का मौका है।

4. 4 संभावित झूठ बोलने के संकेतों की तलाश करें। यह समझना बहुत मुश्किल है कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है, लेकिन ऐसे कई संकेत हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सबसे पहले, इस बारे में सोचें कि आपके साथ संवाद करते समय वह आमतौर पर कैसा व्यवहार करती है। फिर जब आप उससे धोखाधड़ी के बारे में पूछें तो वह आपके साथ कैसे संवाद करती है, उसमें अंतर देखें। यहां संभावित झूठ के कुछ संकेत दिए गए हैं:
   • जब आप चीटिंग के बारे में पूछते हैं तो उसकी बॉडी लैंग्वेज अचानक बदल जाती है।
   • वह हिलना शुरू कर देती है, फिजूलखर्ची करती है, या दूर खींचती है।
   • वह लंबे और अधिक भ्रमित करने वाले वाक्यों में बोलना शुरू करती है।
   • वह दूर दिखती है।
   • उसकी अभिव्यक्ति बदल जाती है।
   • वह शरमाती है, अपने होठों को काटती है, अपने नथुने फड़फड़ाती है, या पसीना बहाती है।
   • वह तेज या धीमी गति से बात करने लगती है और उसका स्वर बदल जाता है।
5. 5 तय करें कि क्या आप रिश्ते को जारी रखने के लिए तैयार हैं। भले ही लड़की ने धोखा देना कबूल किया हो या नहीं, आपको यह समझने की जरूरत है कि क्या यह इस रिश्ते को बनाए रखने के लायक है। आप अपने रिश्ते में सुरक्षित महसूस करने के लायक हैं, इसलिए विचार करें कि क्या आप अपने प्रियजन पर भरोसा कर सकते हैं। फिर तय करें कि क्या आप रिश्ते को बनाए रखने के लिए काम करना चाहते हैं या इसे खत्म करना चाहते हैं। ...
   • अगर वह धोखा देना कबूल करती है, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप इसे संभाल सकते हैं। यदि नहीं, तो आप आगे बढ़ने से बेहतर हो सकते हैं।
   • अपनी प्रेमिका को अपने साथ रिश्ते पर काम करने के लिए कहने पर विचार करें। अगर वह रिश्ते को बचाने में दिलचस्पी दिखा रही है, तो इसे ठीक करने की कोशिश करने लायक हो सकता है।

टिप्स

• अगर उसे लगता है कि वह आपके साथ समय नहीं बिताना चाहती है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि रिश्ता खत्म हो गया है। आप शायद अपनी खुशी पर ध्यान केंद्रित करने से बेहतर हैं।
• अगर आपकी प्रेमिका आपको धोखा दे रही है तो खुद को दोष न दें। यह तुम्हारी गलती नहीं है!

चेतावनी

• एक लड़की बेवफाई के कई लक्षण दिखा सकती है, लेकिन साथ ही निर्दोष भी हो सकती है। बिना किसी सबूत या अपराध स्वीकार किए यह धारणा न बनाएं कि वह आपको धोखा दे रही है।
• लड़की के निजी स्थान का उल्लंघन न करें और उसे रंगे हाथों पकड़ने के लिए उसका पीछा न करें।