विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: अपनी जीवन शैली बदलें
• विधि 2 का 3: घरेलू उपचार आजमाएं
• विधि 3 का 3: कारण का इलाज करें
• टिप्स

ईोसिनोफिल के उच्च स्तर (जिसे ईोसिनोफिलिया के रूप में भी जाना जाता है) की खबर परेशान करने वाली लग सकती है, लेकिन यह आमतौर पर आपके शरीर में संक्रमण के लिए एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। ईोसिनोफिल्स एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिका होती है जो शरीर में सूजन पैदा करके संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। ज्यादातर मामलों में, अंतर्निहित कारणों का इलाज करने के बाद ईोसिनोफिल का स्तर अपने आप कम हो जाएगा। हालांकि, साफ-सफाई, एक स्वस्थ जीवन शैली और एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं भी असामान्य रूप से उच्च दरों को कम करने में मदद कर सकती हैं।

ध्यान:इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से जाँच करें।

कदम

विधि 1 में से 3: अपनी जीवन शैली बदलें

1. 1 अपने जीवन में तनाव के स्तर को कम करें। तनाव और चिंता उन बीमारियों में योगदान कर सकते हैं जो ईोसिनोफिलिया का कारण बनती हैं। आराम करने के लिए समय निकालने से आपके ईोसिनोफिल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी। इस बारे में सोचें कि आपके दैनिक जीवन में कौन सी घटनाएं तनाव का कारण बन सकती हैं। यदि संभव हो, तो तनाव के साथ अपने संपर्क को खत्म करने या कम करने का प्रयास करें।
   • जब आप तनावग्रस्त या अभिभूत महसूस कर रहे हों तो ध्यान, योग और मांसपेशियों में छूट जैसी विश्राम तकनीकें आपको आराम करने में मदद कर सकती हैं।
2. 2 किसी भी ज्ञात एलर्जी के संपर्क को कम करें। ईोसिनोफिल की संख्या में वृद्धि का सबसे आम कारण एलर्जी है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप आपका शरीर अधिक ईोसिनोफिल का उत्पादन कर सकता है। अपनी एलर्जी का इलाज करने और ट्रिगर से बचने से आपके ईोसिनोफिल के स्तर को सामान्य करने में मदद मिल सकती है।
   • पोलिनोसिस (हे फीवर) ईोसिनोफिल के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकता है। इस स्थिति के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए, आप अपने शरीर में ईोसिनोफिल के स्तर को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन (जैसे ज़िरटेक और क्लेरिटिन) ले सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपको कुत्तों से एलर्जी है, तो उनके साथ संपर्क से पूरी तरह बचने की कोशिश करें। यदि आप ऐसे दोस्तों से मिलने जा रहे हैं जिनके पास कुत्ता है, तो उन्हें अपनी यात्रा के दौरान जानवर को दूसरे कमरे में बंद करने के लिए कहें।
3. 3 अपने घर को साफ रखें। धूल के कण कुछ लोगों में जलन पैदा कर सकते हैं और एक प्रतिक्रिया जो ईोसिनोफिल के स्तर को बढ़ाती है, खासकर अगर आपको धूल के कण से एलर्जी है। इससे बचने के लिए अपने घर को हमेशा साफ रखें। अपने घर के कोनों में घुन को बनने से रोकने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार वैक्यूम करें और धूल झाड़ें।
   • कुछ लोगों के लिए, पराग का एक समान प्रभाव हो सकता है। उच्च मौसम के दौरान इसे अपने घर से बाहर रखने के लिए खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें।
4. 4 स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं जो अम्लीय खाद्य पदार्थों में कम हों। नाराज़गी और एसिड भाटा शरीर में ईोसिनोफिल की संख्या बढ़ा सकते हैं। इन प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए एक संतुलित, स्वस्थ आहार आवश्यक है। कम वसा वाले खाद्य पदार्थ जैसे लीन मीट, साबुत अनाज, ताजे फल और सब्जियां चुनें। तले हुए खाद्य पदार्थ, टमाटर, शराब, चॉकलेट, पुदीना, लहसुन, प्याज और कॉफी जैसे उच्च अम्लता वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
   • अधिक वजन होने से आपके एसिड रिफ्लक्स और उच्च ईोसिनोफिल के स्तर की संभावना भी बढ़ जाती है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपको इस अवसर को कम करने के लिए अपना वजन कम करने की आवश्यकता हो सकती है।

विधि 2 का 3: घरेलू उपचार आजमाएं

1. 1 अपने दैनिक विटामिन डी का सेवन बढ़ाएं। जिन लोगों के शरीर में विटामिन डी का स्तर कम होता है, उनमें ईोसिनोफिल की संख्या बढ़ने की संभावना अधिक होती है। आपके विटामिन डी का सेवन बढ़ाने के दो तरीके हैं। पहला सप्ताह में कम से कम दो बार धूप में 5 (यदि आपकी त्वचा बहुत हल्की है) से 30 (यदि आपकी त्वचा का रंग गहरा है) मिनट बिताना है। दूसरा है विटामिन डी3 सप्लीमेंट लेना।
   • अपने विटामिन डी को सूरज से प्राप्त करने के लिए, बाहर समय बिताएं। हमें यह विटामिन पराबैंगनी किरणों के शरीर के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप मिलता है, जो कांच के माध्यम से प्रवेश नहीं करती है, इसलिए धूप वाली खिड़की पर समय बिताना फायदेमंद नहीं होगा।
   • बादल भी आंशिक रूप से विकिरण को अवरुद्ध करते हैं, इसलिए बादल के दिनों में बाहर थोड़ा और समय बिताएं।
2. 2 सूजन कम करने के लिए अदरक का सेवन करें। यह जड़ सूजन को कम करने की अपनी क्षमता के लिए जानी जाती है। हालांकि यह अभी भी अच्छी तरह से समझा नहीं गया है, अदरक ईोसिनोफिल के स्तर को भी कम करने में सक्षम हो सकता है। इस जड़ी बूटी से लाभ उठाने के लिए अदरक युक्त पूरक लें या अदरक की चाय काढ़ा करें।
   • अदरक की चाय ज्यादातर किराना स्टोर पर मिलती है। एक टी बैग को कप में रखें और गर्म पानी से ढक दें। पीने से पहले चाय को अच्छी तरह से पकने के लिए इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।
3. 3 सूजन को कम करने के लिए दवाओं के साथ हल्दी का प्रयोग करें। हल्दी कुछ स्थितियों में ईोसिनोफिल के स्तर को कम कर सकती है। रोजाना एक चम्मच हल्दी पाउडर खाने की कोशिश करें। इसे गर्म दूध, चाय या पानी में भी मिला सकते हैं।

विधि 3 का 3: कारण का इलाज करें

1. 1 डॉक्टर से पूरी जांच कराएं। ईोसिनोफिलिया कई प्रकार के आंतरिक कारकों के कारण हो सकता है, जिसमें रक्त विकार, एलर्जी, पाचन विकार, परजीवी और फंगल संक्रमण शामिल हैं। कारण का पता लगाने के लिए आपका डॉक्टर आपको रक्त परीक्षण के लिए एक रेफरल देगा। दुर्लभ मामलों में, आपका डॉक्टर आपको मल परीक्षण, सीटी स्कैन या अस्थि मज्जा विश्लेषण के लिए भी भेज सकता है।
   • प्राथमिक ईोसिनोफिलिया तब होता है जब रक्त या ऊतकों में ईोसिनोफिल की वृद्धि रक्त विकार या ल्यूकेमिया जैसी गंभीर बीमारी के कारण होती है।
   • माध्यमिक ईोसिनोफिलिया रक्त विकार के अलावा एक चिकित्सा स्थिति के कारण होता है, जैसे अस्थमा, जीईआरडी, या एक्जिमा।
   • Hypereosinophilia बिना किसी स्पष्ट कारण के ईसीनोफिल का उच्च स्तर है।
   • यदि ईोसिनोफिलिया आपके शरीर के केवल एक विशिष्ट हिस्से को प्रभावित करता है, तो आपका डॉक्टर एक विशिष्ट प्रकार के ईोसिनोफिलिया का निदान कर सकता है। इस प्रकार, एसोफैगल ईोसिनोफिलिया, उदाहरण के लिए, अन्नप्रणाली को प्रभावित करता है, और ईोसिनोफिलिक अस्थमा फेफड़ों को प्रभावित करता है।
2. 2 एलर्जी की जांच के लिए किसी एलर्जिस्ट के पास जाएं। चूंकि एलर्जी अक्सर ईोसिनोफिल में वृद्धि का कारण बनती है, इसलिए आपका चिकित्सक आपको एलर्जी विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। यह विशेषज्ञ, बदले में, एक पैच परीक्षण करेगा जिसमें वे आपकी त्वचा पर सामान्य एलर्जी की थोड़ी मात्रा डालते हैं, यह देखने के लिए कि क्या आपकी कोई प्रतिक्रिया है। एक एलर्जीवादी भी इम्युनोग्लोबुलिन के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है।
   • यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको भोजन से एलर्जी है, तो वे आपको उन्मूलन आहार पर रख सकते हैं। आपको 3-4 सप्ताह के लिए एक निश्चित भोजन छोड़ना होगा। एलर्जिस्ट तब ईोसिनोफिल के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग करेगा।
3. 3 कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं लें। वर्तमान में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स एकमात्र ऐसी दवा है जिसका उपयोग सीधे उच्च स्तर के ईोसिनोफिल के इलाज के लिए किया जाता है। स्टेरॉयड ईोसिनोफिल की अधिक संख्या के कारण होने वाली सूजन को कम कर सकते हैं। आपके ईोसिनोफिलिया के कारण के आधार पर, आपका डॉक्टर आपको एक गोली या इनहेलर लिख सकता है। प्रेडनिसोलोन ईोसिनोफिलिया के लिए निर्धारित सबसे आम कॉर्टिकोस्टेरॉइड है।
   • दवा लेने के लिए हमेशा अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
   • यदि आपका डॉक्टर आपके ईोसिनोफिलिया के कारण के बारे में अनिश्चित है, तो वह पहले आपको कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की कम खुराक लिख सकता है। डॉक्टर तब आपकी स्थिति की निगरानी करेंगे कि क्या यह सुधार होता है।
   • अगर आपको परजीवी या फंगल संक्रमण है तो कॉर्टिकोस्टेरॉइड न लें। स्टेरॉयड स्थिति को और खराब कर सकता है।
4. 4 परजीवी संक्रमण होने पर परजीवियों से छुटकारा पाएं। आपको परजीवियों से छुटकारा पाने और आपके ईोसिनोफिल के स्तर को सामान्य करने के लिए, आपका डॉक्टर एक विशिष्ट परजीवी को मारने के लिए दवा लिखेगा। डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स नहीं लिखेंगे, क्योंकि स्टेरॉयड कुछ परजीवी संक्रमणों को खराब कर सकते हैं।
   • परजीवियों के लिए उपचार बहुत भिन्न हो सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप किससे संक्रमित हैं। कई मामलों में, आपका डॉक्टर आपको रोजाना लेने के लिए गोलियां लिख देगा।
5. 5 यदि आपके पास एसोफैगल ईोसिनोफिलिया है तो एसिड भाटा दवा के लिए एक नुस्खा प्राप्त करें। आपका ईोसिनोफिलिया एसिड रिफ्लक्स, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी), या किसी अन्य पाचन विकार के कारण हो सकता है। आपका डॉक्टर इस स्थिति का इलाज करने के लिए एक प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई), जैसे ओमेप्राज़ोल या पैंटोप्राज़ोल लिखेंगे।
6. 6 यदि आपको ईोसिनोफिलिक अस्थमा है तो श्वसन उपचार प्राप्त करें। आपका डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड इनहेलर या मोनोक्लोनल एंटीबॉडी बायोलॉजिक लिख सकता है। आप ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी भी करवा सकते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, आपका डॉक्टर आपके मुंह या नाक में एक ट्यूब डालेगा, जो आपके वायुमार्ग को शांत करने के लिए गर्मी लगाती है।
   • ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी की प्रक्रिया सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाती है। लेकिन प्रक्रिया के बाद ठीक होने में केवल कुछ घंटे लगते हैं।
7. 7 यदि आपको हाइपेरोसिनोफिलिया है तो इमैटिनिब के लिए प्रिस्क्रिप्शन लें। हाइपेरोसिनोफिलिया से रक्त कैंसर हो सकता है, यानी ईोसिनोफिलिक ल्यूकेमिया। इस जोखिम को कम करने के लिए, आपको इमैटिनिब निर्धारित किया जा सकता है, जो ट्यूमर कोशिकाओं के विकास को धीमा कर देता है, जिससे हाइपेरोसिनोफिलिया ठीक हो जाता है। डॉक्टर आपको यह देखने के लिए देखेंगे कि कहीं कोई ट्यूमर तो नहीं बन रहा है।
8. 8 ईोसिनोफिलिया के नैदानिक ​​परीक्षण में शामिल हों। इस समय ईोसिनोफिल के स्तर को क्या प्रभावित करता है, इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है। नैदानिक ​​​​परीक्षणों में अक्सर पर्यावरणीय कारणों का अध्ययन करने और उपचार के नए विकल्प खोजने के लिए ईोसिनोफिलिया वाले लोगों की आवश्यकता होती है। चूंकि ये परीक्षण न किए गए उपचार हैं, इसलिए नैदानिक ​​परीक्षणों में भाग लेने वाले रोगियों के लिए एक निश्चित जोखिम है।हालाँकि, आप एक ऐसा उपचार खोजने में सक्षम हो सकते हैं जो आपके लिए काम करे।
   • आप वेबसाइट http://clinical-trials.ru/ पर चल रहे क्लिनिकल परीक्षण पा सकते हैं।

टिप्स

• ईोसिनोफिलिया आमतौर पर तब पाया जाता है जब किसी अन्य स्थिति के लिए परीक्षण किया जाता है। वर्तमान में ईोसिनोफिलिया के कोई ज्ञात लक्षण नहीं हैं क्योंकि इस रोग के विभिन्न प्रकार अलग-अलग लक्षण पैदा कर सकते हैं।
• यदि आपको हाइपेरोसिनोफिलिया का निदान किया गया है, तो आपका डॉक्टर नियमित रक्त और हृदय परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।