विषय

• कदम
• 2 का भाग 1: इंजेक्शन की तैयारी
• 2 का भाग 2: इंजेक्शन
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

विटामिन बी12 कोशिकाओं की मरम्मत, रक्त निर्माण, मस्तिष्क के विकास और हड्डियों के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। कम विटामिन बी 12 का स्तर अवसाद, थकान, एनीमिया और स्मृति हानि जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। इन लक्षणों से पीड़ित लोग अपने डॉक्टर से विटामिन बी12 के इंजेक्शन के लिए कह सकते हैं। विटामिन बी 12 इंजेक्शन में इस विटामिन का एक कृत्रिम रूप होता है जिसे साइनोकोबालामिन कहा जाता है। विटामिन बी12 लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें, क्योंकि कुछ एलर्जी या चिकित्सीय स्थितियों वाले लोगों में विटामिन बी12 के प्रति विपरीत प्रतिक्रिया हो सकती है। हां, आप खुद विटामिन बी12 का इंजेक्शन लगा सकते हैं, लेकिन अगर कोई और करता है तो यह ज्यादा बेहतर और ज्यादा विश्वसनीय है।

कदम

2 का भाग 1: इंजेक्शन की तैयारी

1. 1 अपने डॉक्टर से विटामिन बी12 इंजेक्शन के बारे में बात करें। अपने डॉक्टर से बात करें कि विटामिन बी12 के इंजेक्शन आपको कैसे लाभ पहुंचा सकते हैं। आपका डॉक्टर सबसे अधिक संभावना आपको रक्त परीक्षण और अन्य परीक्षणों के लिए संदर्भित करेगा। यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि आपको विटामिन बी12 इंजेक्शन की आवश्यकता है, तो वह आपको एक विशिष्ट खुराक के लिए एक नुस्खा लिखेंगे। इसके अलावा, डॉक्टर को आपको यह दिखाना चाहिए कि इसे किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे इंजेक्ट या निर्देशित किया जाए जो इसे आपके लिए करेगा।
   • फिर आपको अपने नुस्खे के साथ अपने स्थानीय फार्मेसी में जाना होगा। अपने निर्धारित विटामिन बी12 खुराक का सख्ती से पालन करें।
   • आपके विटामिन बी 12 इंजेक्शन के दौरान, आपको नियमित रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है ताकि आपका डॉक्टर इंजेक्शन के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया की जांच कर सके।
2. 2 विटामिन बी12 इंजेक्शन की संभावित जटिलताओं के बारे में जानें। क्योंकि विटामिन बी 12 इंजेक्शन में साइनोकोबालामिन होता है, अगर आपको साइनोकोबालामिन या कोबाल्ट, या लेबर की बीमारी से एलर्जी है, जो दृष्टि हानि का वंशानुगत रूप है, तो आपको इस दवा को इंजेक्ट नहीं करना चाहिए। इससे पहले कि आपका डॉक्टर आपको विटामिन बी 12 इंजेक्शन के लिए एक नुस्खा लिखे, उन्हें किसी भी एलर्जी या किसी भी संभावित चिकित्सा स्थिति के बारे में बताएं। अगर आपके पास है तो अपने डॉक्टर से कहें:
   • एलर्जी या सर्दी के लक्षण जो साइनस की भीड़ या छींक के रूप में प्रकट होते हैं
   • गुर्दे या जिगर की बीमारी;
   • आयरन या फोलिक एसिड की कमी;
   • किसी भी प्रकार का संक्रमण;
   • यदि आप कोई दवा ले रहे हैं या अस्थि मज्जा को प्रभावित करने वाली प्रक्रियाओं से गुजर रहे हैं;
   • यदि आप गर्भवती हैं या विटामिन बी12 के इंजेक्शन लेते समय गर्भवती होने की योजना बना रही हैं। Cyanocobalamin स्तन के दूध में जा सकता है और एक नर्सिंग बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।
3. 3 विटामिन बी12 इंजेक्शन के लाभों को समझें। यदि आप एनीमिया या विटामिन बी12 की कमी से पीड़ित हैं, तो आपको उपचार के रूप में विटामिन बी12 के इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है। कुछ लोगों के लिए, विटामिन बी १२ भोजन या मौखिक विटामिन बी १२ की तैयारी से खराब अवशोषित होता है, इसलिए उन्हें इस विटामिन के इंजेक्शन का सहारा लेना पड़ता है। शाकाहारियों के लिए जो पशु उत्पादों का सेवन नहीं करते हैं, विटामिन बी 12 युक्त पूरक उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
   • हालांकि, ध्यान रखें कि इस बात का कोई चिकित्सकीय प्रमाण नहीं है कि विटामिन बी12 मोटापे के खिलाफ प्रभावी है।
4. 4 एक इंजेक्शन साइट चुनें। दवा को इंजेक्ट करने के लिए सबसे अच्छी जगह आपकी उम्र और इंजेक्शन देने वाले व्यक्ति के व्यावहारिक कौशल पर निर्भर करती है। चार मुख्य इंजेक्शन साइट हैं:
   • कंधा। इस जगह का इस्तेमाल अक्सर युवा या मध्यम आयु वर्ग के लोग करते हैं। वृद्ध वयस्क इस साइट को चुन सकते हैं यदि उनके पास अच्छी तरह से विकसित डेल्टोइड कंधे की मांसपेशियां हैं। हालांकि, यदि खुराक 1 मिली से अधिक है, तो इसे कंधे में इंजेक्ट नहीं किया जाना चाहिए।
   • कूल्हा। इस साइट का उपयोग अक्सर उन लोगों द्वारा किया जाता है जो स्वयं इंजेक्शन लगाते हैं या यदि दवा शिशुओं और छोटे बच्चों को दी जाती है। यह एक अच्छी जगह है क्योंकि जांघ की त्वचा के नीचे बहुत अधिक चर्बी और मांसपेशियां होती हैं।आप विशाल पार्श्विका पेशी चाहते हैं, जो कमर और घुटने के बीच आधे रास्ते में बैठती है, पैर के मोड़ से लगभग 15-20 सेमी।
   • बाहरी जांघ। हिपबोन के नीचे, किनारे पर स्थित यह स्थान युवा वयस्कों और वयस्कों के लिए उपयुक्त है। अधिकांश विशेषज्ञ इस साइट पर इंजेक्शन लगाने की सलाह देते हैं क्योंकि कोई बड़ी रक्त वाहिकाएं या नसें नहीं हैं जो इंजेक्शन के दौरान गलती से पंचर हो सकती हैं।
   • नितंब। आमतौर पर इंजेक्शन शरीर के दोनों ओर स्थित नितंबों या ग्लूटस मैक्सिमस के ऊपरी बाहरी हिस्सों में दिए जाते हैं। इस साइट को केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा इंजेक्ट किया जाना चाहिए क्योंकि यह बड़ी रक्त वाहिकाओं और साइटिक तंत्रिका के पास स्थित है, जो गलत तरीके से इंजेक्शन लगाने पर क्षतिग्रस्त हो सकती है।
5. 5 इंजेक्शन की विधि का चयन करें। पहली नज़र में, सुई और सिरिंज के साथ सब कुछ इंजेक्ट करना मुश्किल नहीं है, लेकिन इंजेक्शन के दो तरीके हैं जिनका उपयोग विटामिन बी 12 को इंजेक्ट करने के लिए किया जा सकता है:
   • इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन। ये इंजेक्शन अधिक सामान्य हैं क्योंकि वे बेहतर परिणाम देते हैं। सुई को 90 डिग्री के कोण पर डाला जाता है ताकि यह मांसपेशियों के ऊतकों में गहराई से प्रवेश करे। जब विटामिन बी12 को सुई के माध्यम से इंजेक्ट किया जाता है, तो यह तुरंत आसपास की मांसपेशियों द्वारा अवशोषित हो जाता है। इससे शरीर में सारा विटामिन बी12 अवशोषित हो जाता है।
   • चमड़े के नीचे इंजेक्शन। ये इंजेक्शन कम आम हैं। सुई को सीधे त्वचा के नीचे 45 डिग्री के कोण पर डाला जाता है, मांसपेशियों में गहरी प्रविष्टि के विपरीत। मांसपेशियों को सुई से पंचर होने से बचाने के लिए त्वचा को मांसपेशियों के ऊतकों से थोड़ा दूर खींचा जा सकता है। इस प्रकार के इंजेक्शन के लिए सबसे अच्छी जगह कंधे में होती है।

2 का भाग 2: इंजेक्शन

1. 1 अपनी जरूरत की हर चीज तैयार रखें। प्रक्रिया के लिए अपने घर में एक साफ काम की सतह या अन्य क्षेत्र तैयार करें। आपको चाहिये होगा:
   • निर्धारित विटामिन बी 12 समाधान;
   • एक सुई के साथ एक सीलबंद साफ सिरिंज;
   • गद्दा;
   • चिकित्सा शराब;
   • छोटे चिपकने वाला मलहम;
   • प्रयुक्त सुइयों के निपटान के लिए पंचर प्रूफ कंटेनर।
2. 2 इंजेक्शन साइट को साफ करें। इंजेक्शन स्थल से कपड़े निकालें और त्वचा तक सीधी पहुंच प्रदान करें। फिर रबिंग अल्कोहल में एक कॉटन स्वैब डुबोएं। कॉटन पैड से सर्कुलर मोशन में त्वचा को पोंछें।
   • जगह को सूखने दें।
3. 3 B12 घोल की सतह को साफ करें। बी 12 समाधान के साथ कंटेनर की सतह को पोंछने के लिए शराब के साथ एक नया कपास झाड़ू गीला करें।
   • सूखने दो।
4. 4 समाधान के साथ कंटेनर को उल्टा कर दें। पैकेज से एक साफ सुई लें और सुई से सुरक्षात्मक टोपी हटा दें
5. 5 इंजेक्शन के लिए विटामिन की सही मात्रा निकालने के लिए सिरिंज के प्लंजर को वापस खींच लें। फिर इसे शीशी में डालें। प्लंजर को धक्का देकर सिरिंज से हवा को बाहर निकालें, और फिर धीरे-धीरे प्लंजर को वापस खींचे जब तक कि सिरिंज में सही मात्रा में घोल न आ जाए।
   • सिरिंज से हवा के बुलबुले हटाने के लिए अपनी उंगली से सिरिंज को हल्के से टैप करें।
6. 6 शीशी से सुई निकालें। विटामिन बी12 की थोड़ी मात्रा को बाहर निकालने के लिए प्लंजर पर हल्के से दबाएं और सुनिश्चित करें कि सिरिंज में कोई हवा नहीं बची है।
7. 7 इंजेक्षन। अपने मुक्त हाथ के अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके, इंजेक्शन स्थल पर त्वचा को फैलाएं। भले ही इंजेक्शन साइट शरीर पर कहीं भी स्थित हो, त्वचा को चिकना और सख्त होना चाहिए ताकि विटामिन को इंजेक्ट करना आसान हो सके।
   • उस व्यक्ति को बताएं कि आप एक इंजेक्शन लगाने जा रहे हैं। फिर सुई को वांछित कोण पर त्वचा में डालें। सुई को मजबूती से पकड़ें और धीरे-धीरे प्लंजर को तब तक धकेलें जब तक कि सिरिंज की पूरी सामग्री इंजेक्ट न हो जाए।
   • दवा को आराम से मांसपेशियों में इंजेक्ट करने का प्रयास करें। यदि व्यक्ति घबराया हुआ या तनावग्रस्त है, तो उन्हें सलाह दें कि वे अपना वजन उस पैर या हाथ पर रखें जिसे इंजेक्शन नहीं लगाया जा रहा है। यह इंजेक्शन स्थल पर मांसपेशियों को तनाव से बचाने में मदद करेगा।
   • सुनिश्चित करें कि पूरक इंजेक्शन लगाते समय सिरिंज में कोई खून नहीं है। यदि रक्त नहीं है, तो शेष पूरक का प्रशासन जारी रखें।
   • यदि आप स्वयं विटामिन बी12 का इंजेक्शन लगा रहे हैं, तो इंजेक्शन वाली जगह को अपने खाली हाथ से फैलाएं। अपनी मांसपेशियों को आराम दें और सुई को वांछित कोण पर डालें।सुनिश्चित करें कि सिरिंज में कोई खून नहीं है और फिर शेष विटामिन को इंजेक्ट करें।
8. 8 त्वचा को छोड़ दें और सुई को हटा दें। इंजेक्शन के समान कोण पर खींचे। इंजेक्शन वाली जगह को रुई के फाहे से साफ करें और खून बहना बंद करें।
   • इंजेक्शन साइट को गोलाकार गति में पोंछें।
   • इसे बचाने के लिए इस क्षेत्र पर चिपकने वाला टेप चिपका दें।
9. 9 सुई का ठीक से निपटान करें। अपने नियमित कचरे के साथ प्रयुक्त सुइयों का निपटान न करें। आप फार्मेसी से एक पंचर-प्रतिरोधी कंटेनर खरीद सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं।
   • कॉफी के ढक्कन को डक्ट टेप से सुरक्षित करें। सुई को गुजरने के लिए कवर में पर्याप्त चौड़ा काटें। "प्रयुक्त सुई" बॉक्स पर हस्ताक्षर करें।
   • इसके बजाय, आप अपनी प्रयुक्त सुइयों को स्टोर करने के लिए एक मजबूत प्लास्टिक डिटर्जेंट कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, कंटेनर पर यह इंगित करना न भूलें कि अब यह किन उद्देश्यों के लिए कार्य करता है ताकि कोई इसे डिटर्जेंट के साथ भ्रमित न करे।
   • जब कैन 3/4 भर जाए, तो उसे उचित निपटान के लिए किसी स्वास्थ्य सुविधा केंद्र में ले जाएं, या जैव-अपशिष्ट निपटान सेवा खोजें।
10. 10 डिस्पोजेबल सुइयों का प्रयोग केवल एक बार करें। कभी भी एक ही सुई को दो बार इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे संक्रमण या बीमारी हो सकती है।
    • अप्रयुक्त विटामिन बी 12 इंजेक्शन कमरे के तापमान पर नमी, गर्मी और प्रकाश से दूर संग्रहीत किए जा सकते हैं।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• निर्धारित विटामिन बी12 समाधान
• साफ सिरिंज और सुई
• शल्यक स्पिरिट
• गद्दा
• चिपकने वाला प्लास्टर
• पंचर प्रतिरोधी कंटेनर