लेखक:
Bobbie Johnson
निर्माण की तारीख:
1 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
क्या लोग आपकी बातों की परवाह नहीं करते और कुछ ही लोग आपको गंभीरता से लेते हैं? हो सकता है कि आप अपनी अपेक्षा से अधिक बार मजाक कर रहे हों, या आपने कोई ऐसी गलती कर दी हो जिसे क्षमा नहीं किया जा सकता। असली कारण जो भी हो, दूसरों के सम्मान के बिना सफलता असंभव है। निर्णायक बनें, सम्मान को प्रेरित करें, और पिछली गलतियों को गंभीरता से लेने से बचें।
कदम
विधि 1 का 3: निर्णायक बनें
1 अपने वार्ताकारों के साथ आँख से संपर्क करें। दिखाएँ कि आप जो कहते हैं उसके बारे में आप गंभीर हैं और आप सक्रिय रूप से बातचीत में शामिल हैं। इससे आपके लिए चौकसता प्रदर्शित करना और वार्ताकार के साथ मनोवैज्ञानिक रूप से जुड़ना आसान हो जाएगा। चेहरे के भाव पढ़ने के लिए आंखों से संपर्क बनाएं और अपने शब्दों पर प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें। जैसे-जैसे बातचीत आगे बढ़ेगी यह आपको अनुकूल बनाने में मदद करेगा। 
2 ठीक से बोलिए। आत्मविश्वास से भरे स्वर में अपने विचार व्यक्त करें। बड़बड़ाने की जरूरत नहीं है, बहुत जल्दी या बहुत धीरे से बोलें। अपनी आँखों से दूसरों की स्वीकृति न देखें। बस अपने विचारों और विचारों को संप्रेषित करें। - "धीमा भाषण" विधि का प्रयोग करें। अपने भाषण को धीमा करने के लिए अपने शब्दों में एक अतिरिक्त सेकंड जोड़ें। अपनी अभिव्यक्ति देखें और प्रत्येक ध्वनि का उच्चारण करें।
3 सही बॉडी लैंग्वेज का इस्तेमाल करें। बातचीत के दौरान, अपना सिर नीचे न करें, अपनी बाहों या पैरों को पार न करें। यह बॉडी लैंग्वेज सम्मान को प्रेरित करती है, आपकी क्षमताओं में आपका खुलापन और आत्मविश्वास दिखाती है। 
4 बेवजह बात न करें। बातचीत को बाहरी चुटकुलों या जानकारी के साथ पूरक न करने का प्रयास करें जो बातचीत के विषय के लिए प्रासंगिक नहीं है। यदि आपके पास कोई नया विचार या मूल्यवान विचार है तो बोलें। यदि आप खुद को दोहराते हैं या किसी विषय पर बात करते हैं, तो दूसरे आपकी बात कम सुनेंगे। - उदाहरण के लिए, यदि लोग ग्लोबल वार्मिंग पर चर्चा कर रहे हैं, और आपने हाल ही में इस विषय पर एक वृत्तचित्र देखा है, तो बातचीत में शामिल हों और अपने विचार साझा करें। यदि आप बातचीत के विषय से दूर हैं, तो बेहतर है कि आप चुपचाप सुनें।
5 शांत रहें। बहस करते समय, अपने आप को नियंत्रित करने की कोशिश करें और एक समान स्वर में बोलें। यदि आप अपना आपा खो देते हैं, तो लोग सोचेंगे कि आप स्पष्ट रूप से नहीं सोच पा रहे हैं। अपने आप को शांत करने के लिए गहरी सांस लेने की कोशिश करें। अगर रोने या चीखने की इच्छा हो तो बेहतर है कि कुछ देर के लिए बाथरूम में जाकर ठीक हो जाएं। 
6 जिम्मेदारी से इनकार न करें। एक व्यक्ति को शब्दों से नहीं, कर्मों से आंका जाता है, इसलिए हो सकता है कि आपने असंगत कार्यों के माध्यम से अपनी विश्वसनीयता खो दी हो। अपने व्यवहार की जिम्मेदारी लें और दूसरों को दोष न दें। नई परिस्थितियों में जिम्मेदारी लें और साबित करें कि आप अपने इरादों के प्रति गंभीर हैं। अतिरिक्त काम करें और क्रेडिट न लें। अपने आप को एक परिपक्व व्यक्ति के रूप में दिखाएं। - अधिनियम को गंभीरता से लिया जाए। उदाहरण के लिए, यदि अन्य लोग आपको आर्थिक रूप से जिम्मेदार व्यक्ति के रूप में नहीं देखते हैं, तो एक स्प्रेडशीट बनाएं और अपने वित्त पर नज़र रखना शुरू करें।
- काम पर, नई परियोजनाओं, शोध मुद्दों पर अपनी सहायता प्रदान करें और परियोजनाओं में सुधार के लिए सुझाव दें। काम को बेहतर और अधिक कुशलता से करने के तरीके खोजें, और उन खामियों को पहचानें जिन्हें दूसरों ने याद किया है।
- परिवार की मदद के लिए घर के अधिक काम करें।
विधि २ का ३: सम्मान पैदा करें
1 जल्दी आना। अपने आप को एक व्यवसायिक व्यक्ति के रूप में दिखाएं और शेड्यूल से पांच से दस मिनट पहले मीटिंग या रिसेप्शन के लिए उपस्थित हों। हमेशा अपने और दूसरे लोगों के समय का सम्मान करें। - यह सलाह पेशेवर क्षेत्र पर लागू होती है। पार्टियों और अन्य अनौपचारिक बैठकों के लिए कुछ मिनट देर से आना डरावना नहीं है।
2 खबर पढ़ो। शहर, क्षेत्र, देश और दुनिया में घटनाओं का पालन करें। सिर्फ पॉप कल्चर की खबरों को फॉलो करना ही काफी नहीं है। आपके जीवन को प्रभावित करने वाली नीतियों के बारे में समाचारों के शीर्ष पर रहें ताकि आप गंभीर चर्चाओं में शामिल हो सकें। - अपने फोन पर समाचार एप्लिकेशन इंस्टॉल करें और सामग्री पढ़ने के लिए प्रत्येक सुबह पंद्रह मिनट का समय निकालें। आप समाचार पोस्ट की सदस्यता भी ले सकते हैं।
3 असाइनमेंट और प्रोजेक्ट के लिए तैयार हो जाइए। यदि आपको काम या स्कूल में कोई असाइनमेंट दिया जाता है, तो अपने कर्तव्यों को पूरी लगन से पूरा करें। आप जो सर्वोत्तम कर सकते हैं उसे प्राप्त करने के लिए प्रश्न पर शोध करें। यदि आपको एक प्रस्तुति तैयार करने की आवश्यकता है, तो पहले से अपने भाषण का पूर्वाभ्यास करें। दिखाएँ कि आप मामले को लेकर बहुत गंभीर हैं। - उदाहरण के लिए, यदि आपको प्रेजेंटेशन बनाने की आवश्यकता है, तो PowerPoint में स्लाइड्स तैयार करें। सरलीकृत प्रारूप, दृश्य तत्वों और आरेखों का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि कोई गलती नहीं है और दर्पण के सामने पूर्वाभ्यास करें।
4 स्थिति के लिए उचित पोशाक। अपनी उपस्थिति का ध्यान रखें - नियमित रूप से स्नान करें, कंघी करें और कपड़े धोएं। इसके लिए धन्यवाद, आप हमेशा साफ सुथरे दिखेंगे। आपको ऐसे कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है जैसे आप बोर्ड मीटिंग के लिए हैं (जब तक कि आपकी वास्तव में ऐसी कोई मीटिंग न हो), लेकिन अच्छा दिखने की कोशिश करें। - शाम को अपने कपड़े इस्त्री करना बेहतर है, ताकि आप सुबह अपना समय लें और हर चीज के लिए समय निकालें।
- अपने बारे में राय बनाने के लिए अपने कपड़ों का सही इस्तेमाल करें।
5 एक अच्छी प्रतिष्ठा बनाएं। यदि आप चाहते हैं कि आपको गंभीरता से लिया जाए, तो ऐसे काम न करें जिससे आपकी प्रतिष्ठा पर नकारात्मक प्रभाव पड़े। शराब या नशीली दवाओं के नशे की स्थिति में सार्वजनिक रूप से प्रकट न हों, अपराध और विभिन्न अनुचित कार्य न करें। अपने आस-पास की दुनिया में स्वयंसेवा या अन्य मदद जैसी सकारात्मक गतिविधियों में शामिल हों। - सोशल मीडिया पर अपने पोस्ट का पालन करें। नशीली दवाओं, हिंसा, या नकारात्मक व्यवहार के अन्य उदाहरणों का प्रचार न करें।
6 वादे रखना। यदि आपने कोई वादा किया है, तो आपको अपना वचन निभाने की आवश्यकता है। खोखले वादे करने वालों को लोग गंभीरता से नहीं लेते। - मान लीजिए कि आपने एक कर्मचारी से वादा किया था कि आप उसे सुबह काम पर जाते समय उठा लेंगे। अपने फोन पर एक रिमाइंडर सेट करना सुनिश्चित करें और अपना वादा निभाने के लिए जल्दी उठें।
7 सच बोलें। यदि आप अक्सर झूठ बोलते हैं, तो विश्वास करने की अपेक्षा न करें। कोई भी आपको महत्वपूर्ण जानकारी सौंपना नहीं चाहता है। हमेशा सच बोलें, भले ही यह आसान न हो। यदि आप उनके प्रति सच्चे हैं तो अनेक लोग आपको गंभीरता से लेना चाहेंगे। लोग लगभग हमेशा ईमानदारी और ईमानदारी को महत्व देते हैं। - उदाहरण के लिए, यदि आप कुछ नहीं जानते हैं, तो कहें, "मैं इस विषय से परिचित नहीं हूं, लेकिन मैं जानकारी ढूंढूंगा।"
8 अगर आप असहमत हैं तो बोलें। यदि व्यक्ति रूढ़ि या धारणा में गलत हो रहा है, तो अपनी बात व्यक्त करें। शिष्टाचार और सम्मान के साथ बोलें। अपने आप को एक सभ्य व्यक्ति के रूप में दिखाएं जो एक उचित कारण के लिए खड़े होने के लिए तैयार है। - उदाहरण के लिए, आपके बॉस ने एक नए कर्मचारी को उसके लिंग के कारण उसके पुरुष सहकर्मियों से कम भुगतान करने का निर्णय लिया है।यह स्पष्ट करें कि यह गलत है, और वह समान कार्य के लिए समान वेतन की हकदार है।
विधि 3 का 3: ठीक से व्यवहार करें
1 दूसरों के बारे में बुरा मत बोलो। गपशप करने वाले दोस्तों या सहकर्मियों का अनुसरण न करें। विषय बदलें या छोड़ दें। दिखाएँ कि आप नैतिक और नैतिक मानकों का सम्मान करते हैं। - यदि कर्मचारी बॉस के बारे में बात करना शुरू करते हैं, तो कहें, "क्या आपने कल गेम ऑफ थ्रोन्स का नया एपिसोड देखा था? मै खुश हूँ"।
2 अपने निजी जीवन का दिखावा न करें। अपने निजी जीवन (विशेषकर काम पर) का विवरण साझा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। खासकर सेक्स के बारे में बात करने से बचने की कोशिश करें। इस बात को न छिपाएं कि आपका कोई साथी है, लेकिन सार्वजनिक रूप से गंदे लिनन को न धोएं। काम पर ध्यान देना और संगीत या टीवी शो जैसे हल्के विषयों पर बात करना बेहतर है। 
3 कुछ भी मजाक करने की जरूरत नहीं है। एक सामयिक मजाक हमेशा उपयुक्त होता है, लेकिन अगर आप दुनिया में हर चीज के बारे में लगातार मजाक करते हैं, तो आपको गंभीरता से लेने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। यदि उपयुक्त हो तो मजाक बनाएं और बाकी समय गंभीर रहें। - कभी-कभी चुटकुले आत्मरक्षा का एक तरीका बन जाते हैं, लेकिन अक्सर चुटकुले अनिर्णायक होते हैं।
4 अतिशयोक्ति नहीं है। नाटकीय प्रभाव को बढ़ाने की कोई आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आइटम केवल बड़ा है, तो आपको किसी चीज़ को "विशाल" के रूप में वर्णित करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप अक्सर अतिशयोक्ति करते हैं, तो लोग आपकी बातों को गंभीरता से नहीं लेंगे। - सच बोलने की कोशिश करो। उदाहरण के लिए, यदि आप रात में केवल दो घंटे ही सो पाते हैं, तो यह न कहें कि आप बिल्कुल भी नहीं सोए हैं।
5 काम के घंटों के दौरान बाहरी मामलों से विचलित न हों। कार्यस्थल में, आपको मित्रों को संदेश भेजने या निजी उपयोग के लिए अपने कार्यालय के फोन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। कर्मचारी यह मानने लगेंगे कि आप बिल्कुल भी काम नहीं कर रहे हैं। काम पर ध्यान दें और यदि आवश्यक हो तो छोटे ब्रेक लें। 
6 शौचालय में ही सफाई करें। कभी-कभी किसी व्यक्ति को अपनी उपस्थिति के बारे में बहुत चिंतित होने पर गंभीरता से नहीं लिया जाता है। अन्य लोगों के सामने पेंट करने या स्टाइल करने की आवश्यकता नहीं है। इसके लिए एक शौचालय है। आपको अपने रास्ते में आने वाले हर दर्पण में देखने या अक्सर अपनी तस्वीरें लेने की ज़रूरत नहीं है।
टिप्स
- अपने फैसलों से पहले सोचें।
- अपने आप को अन्य लोगों के स्थान पर रखें और बाहर से स्वयं का मूल्यांकन करें।
- आप जो सोचते हैं उसे कहें और जो आप कहते हैं उसे सोचें।
