विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ और एक्सफोलिएट करें
• विधि 2 का 3: अपनी त्वचा को मोटा और चिकना बनाएं
• विधि ३ का ३: अपनी त्वचा को नरम और साफ़ करें
• आपको किस चीज़ की जरूरत है
• त्वचा को मॉइस्चराइज और एक्सफोलिएट करने के लिए
• मुलायम और चिकनी त्वचा के लिए
• मुलायम और साफ त्वचा के लिए

चेहरे का मास्क त्वचा की विभिन्न समस्याओं जैसे मुंहासे और रूखेपन से निपटने का एक शानदार तरीका है। एक प्राकृतिक होममेड फेस मास्क बनाने के लिए, बस अपने पसंदीदा उत्पादों को लें और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उनका उपयोग करें। मास्क की संरचना इस बात पर निर्भर करेगी कि आपके किचन कैबिनेट और रेफ्रिजरेटर में कौन सी सामग्री है, इसलिए विकल्पों की कोई सीमा नहीं है। पता करें कि आपकी त्वचा को क्या चाहिए और समस्या क्षेत्रों से छुटकारा पाने के लिए एक प्राकृतिक मास्क बनाएं!

कदम

विधि 1 में से 3: अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ और एक्सफोलिएट करें

1. 1 रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए एवोकाडो और शहद मिलाएं। एवोकैडो को आधा काट लें और बीच के गड्ढे को हटा दें।एवोकाडो के गूदे को आधा चम्मच से निकाल लें और पल्प को एक छोटी कटोरी में 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) शहद और एक मुट्ठी दलिया के साथ रखें। सभी सामग्रियों को मैश करें और पेस्ट बनने तक हिलाएं, फिर इसे अपनी उंगलियों से अपने चेहरे पर रगड़ें।
   • सबसे पहले इस मिश्रण को अपने चेहरे के सबसे सूखे हिस्से पर लगाएं। एवोकैडो पेस्ट को तब तक फैलाते रहें जब तक कि आप अपने चेहरे की पूरी सतह को कवर न कर लें।
   • मास्क को कम से कम 10 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
2. 2 एक ही समय में अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज़ करने के लिए नींबू और जैतून के तेल का उपयोग करें। एक छोटी कटोरी में कप (60 मिली) जैतून के तेल में 1 नींबू का रस मिलाकर एक पत्थर से दो पक्षियों को मारें। अपने चेहरे पर मिश्रण लगाने से पहले सामग्री को अच्छी तरह से चिकना होने तक हिलाएं। अपनी उंगलियों से मास्क को भागों में लगाएं। एक्सफोलिएशन प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए मिश्रण को छोटे, गोलाकार गतियों में रगड़ें।
   • बादाम के तेल को जैतून के तेल से बदला जा सकता है।
   • तेल के मिश्रण को अपनी त्वचा में 10-20 मिनट तक भीगने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
3. 3 ब्राउन शुगर और नारियल तेल के मिश्रण से मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करें। 2 बड़े चम्मच (25 ग्राम) ब्राउन शुगर में 2 बड़े चम्मच (30 मिली) नारियल का तेल मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। अपनी उंगलियों को मिश्रण में डुबोएं और मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। अपने चेहरे से किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने के लिए इसे गोलाकार गति में लागू करें। अधिकतम प्रभाव के लिए, मास्क को कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे गर्म पानी से धो लें।
   • शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए यह मास्क विशेष रूप से उपयोगी है।

विधि 2 का 3: अपनी त्वचा को मोटा और चिकना बनाएं

1. 1 गोरी रंगत पाने के लिए मसले हुए केले में संतरे का रस मिलाएं। केले को छीलकर आधा काट लें। एक छोटे कटोरे में आधा केला रखें और इसे कांटे से मैश करें, फिर इसमें 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) शहद और संतरे का रस मिलाएं। त्वचा के सभी क्षेत्रों को कवर करते हुए मिश्रण को सीधे अपनी उंगलियों से अपने चेहरे पर लगाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म बहते पानी से धो लें।
   • अगर मास्क ढेलेदार लगता है तो चिंता न करें, क्योंकि केले के साथ काम करते समय यह अपरिहार्य है।
   • इस मास्क की सबसे अच्छी बात यह है कि यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा काम करता है।
2. 2 पपीता और शहद का प्रयोग अपनी त्वचा की रंगत को एक समान करने के लिए करें। ऐसा करने के लिए, एक छोटी कटोरी में 2 बड़े चम्मच (30 मिली) शहद और 1/2 कप (120 ग्राम) मसला हुआ पपीता मिलाएं। तब तक हिलाएं जब तक कि मिश्रण आपके चेहरे पर आसानी से लगाने के लिए पर्याप्त चिकना न हो जाए। अपनी उंगलियों से मिश्रण में से कुछ को स्कूप करें और इसे अपने पूरे चेहरे पर रगड़ें। मास्क लगाने के बाद इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
   • इस मिश्रण को अपने चेहरे के काले धब्बों पर लगाना न भूलें।
3. 3 चिकनी त्वचा के लिए दही और शहद मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) सादा सादा दही में 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) शहद और 1 बड़ा चम्मच (6 ग्राम) हल्दी मिलाएं। चिकनी होने तक सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। अपनी उँगलियों से थोड़ी मात्रा में मास्क निकालें और चेहरे के सभी क्षेत्रों को कवर करते हुए इसे त्वचा पर धीरे से फैलाएं। आप मास्क को 10-20 मिनट के लिए सुरक्षित रूप से छोड़ सकते हैं और फिर ठंडे पानी से धो सकते हैं।
   • यह मुखौटा उन लोगों के लिए एकदम सही है जो चिकनी और नरम त्वचा की तलाश में हैं।
   विशेषज्ञ की सलाह

   

   डायना यरकेस

   
   
   स्किन केयर प्रोफेशनल डायना यार्किस न्यूयॉर्क शहर में रेस्क्यू स्पा एनवाईसी में मुख्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट हैं। वह एसोसिएशन ऑफ स्किन केयर प्रोफेशनल्स (एएससीपी) की सदस्य हैं और वेलनेस फॉर कैंसर एंड लुक गुड फील बेटर प्रोग्राम्स में प्रमाणित हैं। उन्होंने अवेदा इंस्टीट्यूट और इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डर्मेटोलॉजी में कॉस्मेटोलॉजी में शिक्षा प्राप्त की।

   डायना यरकेस
   त्वचा देखभाल पेशेवर

   इसके सूजन-रोधी लाभों के लिए प्राकृतिक दही का प्रयोग करें। कुछ डेयरी उत्पाद, जैसे दूध, सूजन को बढ़ाते हैं, लेकिन प्राकृतिक दही में प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो इसे एंटी-इंफ्लेमेटरी बनाता है।एक चम्मच शहद में दही मिलाएं, मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें। खुजली या सूजन से राहत पाने के लिए आप सनबर्न वाली जगह पर दही का इस्तेमाल कर सकते हैं।

   
   

विधि ३ का ३: अपनी त्वचा को नरम और साफ़ करें

1. 1 स्ट्रॉबेरी दही के मास्क से अपनी त्वचा को मुलायम बनाएं। 4-5 पके स्ट्राबेरी में से सीपियां निकाल कर एक प्याले में मैश कर लीजिये. एक कटोरी में 3 बड़े चम्मच (21 ग्राम) पिसा हुआ बादाम पाउडर और 2 बड़े चम्मच (30 मिली) सादा दही मिलाएं। सामग्री को चम्मच से अच्छी तरह मिला लें। अपनी उंगलियों से पूरे चेहरे पर मास्क लगाएं और इसे कम से कम 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें।
   • इस फेस मास्क को तैयार करने के बाद इसे पूरे दिन इस्तेमाल करना न भूलें, नहीं तो सामग्री खराब हो सकती है। यदि आप मिश्रण को बाद में लगाने की योजना बना रहे हैं, तो इसे ठंडा करना सुनिश्चित करें।
2. 2 पोर्स को टाइट करने के लिए संतरे का रस और अंडे की सफेदी मिलाएं। अंडे की सफेदी को यॉल्क्स से अलग करें और एक छोटे कटोरे में डालें। 1 चम्मच (5 मिली) संतरे का रस और ½ चम्मच (1 ग्राम) हल्दी पाउडर मिलाएं। अंडे की सफेदी, जूस और हल्दी को तब तक फेंटें जब तक कि वे एक पतला मिश्रण न बना लें। अपनी उँगलियों का उपयोग करते हुए, मिश्रण की एक उदार मात्रा को अपने पूरे चेहरे पर फैलाएं। 15 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
   • हल्दी फायदेमंद है क्योंकि यह त्वचा के असमान क्षेत्रों को हल्का करने में मदद करती है।
3. 3 त्वचा को मुलायम बनाने के लिए खीरा और दही मिलाएं। खीरे को छीलकर पतले, गोल स्लाइस में काट लें। फिर इन स्लाइस को एक ब्लेंडर में 2 बड़े चम्मच (30 मिली) सादा सफेद दही के साथ रखें। चिकनी होने तक सामग्री को मिलाएं, फिर मिश्रण को लगाने में आसान बनाने के लिए एक छोटे कटोरे में डालें। अपनी उंगलियों का उपयोग करके, मास्क को चेहरे की पूरी सतह पर फैलाएं और कम से कम 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर ठंडे पानी से धो लें।
   • बचे हुए मिश्रण को एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेट करें। इसे एक हफ्ते तक स्टोर किया जा सकता है!
4. 4 शहद और कैमोमाइल मास्क से पिंपल्स का इलाज करें। कैमोमाइल चाय बनाने के लिए 2 फिल्टर बैग का प्रयोग करें। चाय के ठंडा होने के बाद, चाय के 3 बड़े चम्मच (35 मिली) एक छोटी कटोरी में डालें और 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) कच्चा शहद और 1 चम्मच (6 ग्राम) सूखा खमीर (फूड ग्रेड) डालें। सामग्री को तब तक हिलाएं जब तक कि मिश्रण आपके चेहरे पर लगाने के लिए पर्याप्त गाढ़ा न हो जाए। इसे अपनी उंगलियों से अपने चेहरे पर रगड़ें, फिर इसे लगभग 20 मिनट तक सोखने के लिए छोड़ दें। जब आप मास्क को हटाने के लिए तैयार हों, तो इसे ठंडे पानी से धो लें।
   • यदि आप अधिक मसालेदार विकल्प पसंद करते हैं, तो 2 बड़े चम्मच (30 मिली) शहद में 1 चम्मच (3 ग्राम) दालचीनी मिलाएं।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

त्वचा को मॉइस्चराइज और एक्सफोलिएट करने के लिए

• एवोकाडो
• नींबू
• मधु
• जतुन तेल
• भूरि शक्कर
• नारियल का तेल
• छोटी कटोरी
• एक चम्मच

मुलायम और चिकनी त्वचा के लिए

• संतरे का रस
• केला, मसला हुआ
• मधु
• पपीता
• दही
• हल्दी पाउडर
• छोटी कटोरी
• एक चम्मच

मुलायम और साफ त्वचा के लिए

• स्ट्रॉबेरी
• दही
• बादामी पाउडर
• संतरे का रस
• सफेद अंडे
• हल्दी पाउडर
• खीरा
• मधु
• कैमोमाइल चाय
• दालचीनी (वैकल्पिक)
• छोटी कटोरी
• एक चम्मच
• ब्लेंडर