विषय

• कदम
• विधि १ का ३: आंखों के नीचे बैग से छुटकारा पाएं
• विधि 2 का 3: आंखों की सुंदरता बनाए रखें
• विधि 3 का 3: त्वचा की देखभाल

बिना मेकअप के भी अपनी आंखों को खूबसूरत दिखाने के कई तरीके हैं। स्वस्थ नींद, धूम्रपान बंद करना और शराब - यह सब आपको स्वस्थ रहने देगा, और इसलिए अधिक आकर्षक लगेगा। याद रखें कि आंखों की सुंदरता आनुवंशिक कारकों और पर्यावरणीय कारकों दोनों पर निर्भर करती है। इसलिए आप थोड़ी मेहनत कर सकती हैं और बिना मेकअप के भी आपकी आंखें खूबसूरत लगेंगी।

कदम

विधि १ का ३: आंखों के नीचे बैग से छुटकारा पाएं

1. 1 पर्याप्त नींद लो। आंखों के नीचे काले घेरे होने का एक मुख्य कारण नींद की कमी है। आठ घंटे सीधे सोने की कोशिश करें, एक अंधेरे कमरे में सोएं - आपके लिए सो जाना बहुत आसान हो जाएगा, और आप नहीं उठेंगे।
2. 2 आंखों के आसपास मॉइस्चराइजर लगाएं। नियमित हाइड्रेशन आपकी त्वचा को नरम छोड़ देगा। आप एक विशेष नेत्र देखभाल उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। ये उत्पाद विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, उनमें से कुछ में कैफीन और कुछ कोलेजन होते हैं - ये सभी तत्व आंखों के नीचे बैग को कम करने में मदद करते हैं। मॉइस्चराइज़र त्वचा को पोषण देते हैं, लेकिन यह साबित हो चुका है कि अधिक पानी पीने से भी आपकी त्वचा अधिक हाइड्रेट नहीं होगी।
3. 3 आई मास्क ट्राई करें। कूलिंग आई मास्क से आई बैग्स कम हो सकते हैं। मास्क के कई विकल्प भी हैं जिन्हें आप घर पर उपलब्ध टूल से खुद बना सकते हैं, उदाहरण के लिए:
   • खीरे के स्लाइस - बस अपनी पलकों पर खीरे के दो पतले स्लाइस रखें।
   • टी बैग्स (कैफीन युक्त चाय के साथ) - टी बैग्स को ठंडा किया जाना चाहिए और अतिरिक्त पानी से निचोड़ा जाना चाहिए, फिर पलकों पर रखना चाहिए।
   • ठंडे धातु के चम्मच - चम्मचों को 10-15 मिनट के लिए फ्रिज में रखकर पलकों पर रखना चाहिए।

विधि 2 का 3: आंखों की सुंदरता बनाए रखें

1. 1 अपनी भौहें देखें। अपनी भौहों के आकार पर नज़र रखें - अतिरिक्त बालों को प्लक या वैक्स करें। पता करें कि कौन सी आइब्रो का आकार आपको सबसे अच्छा लगता है - यह पता लगाने के लिए, आप एक स्टाइलिस्ट के पास जा सकते हैं या स्वयं विभिन्न विकल्प आज़मा सकते हैं (आईलाइनर का उपयोग करके)।
2. 2 अपनी पलकों को कर्ल करें। आंखों की खूबसूरती के लिए सिर्फ अच्छी तरह से तैयार आईब्रो ही नहीं बल्कि पलकें भी जरूरी हैं। एक बरौनी कर्लर का प्रयोग करें या अपनी पलकों को पूर्ण और अधिक सुंदर दिखने के लिए अन्य तरीकों का प्रयास करें।
3. 3 कंप्यूटर पर कम बैठें। हम में से ज्यादातर लोग कंप्यूटर का इस्तेमाल सिर्फ काम के लिए ही नहीं बल्कि इंटरनेट पर सर्फिंग के लिए भी करते हैं और टीवी देखने में भी समय बिताते हैं। याद रखें कि मॉनिटर के सामने लंबे समय तक बैठे रहना आंखों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
4. 4 ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड नहीं होने पर आंखें लाल हो जाती हैं और उनमें खुजली होने लगती है। अगर आपकी आंखें अक्सर लाल हो जाती हैं, तो सूखी आंखों को रोकने के लिए ह्यूमिडिफायर खरीदने पर विचार करें। एयर ह्यूमिडिफ़ायर वातानुकूलित कमरों में विशेष रूप से उपयोगी होते हैं, क्योंकि एयर कंडीशनर हवा को बहुत शुष्क करते हैं।
5. 5 अपनी आंखों को फ्लश करें या विशेष आई ड्रॉप का उपयोग करें। अगर आपको लगता है कि आपकी आंखें सूखी हैं, तो आप फार्मेसी में विशेष बूंदों को प्राप्त कर सकते हैं। बेहतर है कि नैफ्थिज़िन या टेट्राहाइड्रोज़ोलिन युक्त उत्पादों का उपयोग न करें, क्योंकि शुरू में इनका प्रभाव होता है, लेकिन बाद में आँखों की स्थिति खराब हो सकती है।

विधि 3 का 3: त्वचा की देखभाल

1. 1 अपना चेहरा धो लो। अपने चेहरे पर माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें। त्वचा को साफ रखने से त्वचा की विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, क्योंकि तेल और गंदगी को धोने से त्वचा की गंदगी धुल जाती है।
2. 2 शराब न पिएं। शराब पीने से त्वचा पर विशेष रूप से आंखों के आसपास के क्षेत्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जिसमें बहुत अधिक नमी की आवश्यकता होती है, और शराब शरीर को निर्जलित करती है।
3. 3 तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। भले ही अध्ययनों ने इस तथ्य की पुष्टि नहीं की है कि बहुत अधिक पानी पीने से त्वचा की जलयोजन प्रभावित होती है, आपको अधिक तरल पदार्थ पीना चाहिए, क्योंकि पानी का समग्र स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। पानी शुष्क जलवायु में भी शरीर की मदद करता है और धुएं और अन्य परेशानियों से बचाता है।
4. 4 धूम्रपान नहीं करते। धूम्रपान, शराब की तरह, त्वचा को सूखता है। यदि आप नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, तो आपकी आंखों में अक्सर झुर्रियां पड़ने की संभावना होती है, यही वजह है कि उनके चारों ओर झुर्रियां बन जाती हैं। धूम्रपान का आंखों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि तंबाकू के धुएं से आंखों में जलन होती है।
5. 5 सनस्क्रीन लगाएं। अपनी त्वचा को धूप से बचाना याद रखें - यह उसके स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। धूप से त्वचा सूख जाती है, जिससे झुर्रियां पड़ने लगती हैं और इसके अलावा सूर्य की किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं और चेहरे की त्वचा पर संवेदनशील क्षेत्रों का रूप ले लेती हैं।
6. 6 धूप के चश्मे पहने। यह जरूरी है कि आप अपनी आंखों को सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से बचाएं। जब आप धूप में बैठते हैं, तो आपकी आंखों के आसपास झुर्रियां भी बन जाती हैं। केवल वही चश्मा पहनें जो पराबैंगनी विकिरण से बचाते हैं।