विषय

• कदम
• विधि 1 का 3: भाग 1: सामान्य एंडोमेट्रियोसिस लक्षण
• विधि 2 का 3: भाग 2: जोखिम कारक
• विधि 3 का 3: भाग 3: एंडोमेट्रियोसिस का निदान
• टिप्स

एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भाशय से ऊतक (जिसे एंडोमेट्रियम कहा जाता है) गर्भाशय के बाहर बढ़ने लगता है, अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब और शरीर के अन्य भागों में फैल जाता है। एंडोमेट्रियोसिस वाली कुछ महिलाओं को कोई लक्षण दिखाई नहीं देता है, लेकिन अनुभव से पता चलता है कि लक्षणों के पूरे संयोजन हैं जो मासिक धर्म चक्र के आधार पर उतार-चढ़ाव कर सकते हैं और काफी दर्दनाक हो सकते हैं। एंडोमेट्रियोसिस आपके व्यक्तिगत जीवन में सबसे अच्छा बदलाव नहीं कर सकता है, इसलिए इस बीमारी के लक्षणों को जल्द से जल्द पहचानना और चिकित्सा की तलाश करना महत्वपूर्ण है।

कदम

विधि 1 का 3: भाग 1: सामान्य एंडोमेट्रियोसिस लक्षण

1. 1 मासिक धर्म के दर्द पर ध्यान दें। मासिक धर्म के दौरान होने वाले तेज दर्द को डिसमेनोरिया कहा जाता है। मासिक धर्म के दौरान समय-समय पर बेचैनी और हल्की ऐंठन महसूस होना असामान्य नहीं है, लेकिन अगर ऐंठन दर्दनाक हो जाती है, तो आपको अपने डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए।
   • एंडोमेट्रियोसिस वाली कई महिलाओं को पता चलता है कि दौरे धीरे-धीरे अधिक दर्दनाक हो जाते हैं।
2. 2 मासिक धर्म के पुराने दर्द को गंभीरता से लें। एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित कुछ महिलाओं को न केवल उनकी अवधि के दौरान, बल्कि पूरे चक्र में पीठ के निचले हिस्से और पेट में दर्द की शिकायत होती है। यदि आप अपने आप में यह लक्षण देखते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर दर्द एंडोमेट्रियोसिस के कारण नहीं होता है, तो सटीक निदान का पता लगाना और उपचार शुरू करना सबसे अच्छा है।
3. 3 ध्यान रखें कि संभोग के दौरान दर्द एंडोमेट्रियोसिस का भी संकेत हो सकता है। याद रखें कि संभोग के दौरान लगातार दर्द होना सामान्य नहीं है! इस मुद्दे पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें, क्योंकि यह एंडोमेट्रियोसिस या किसी अन्य गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।
4. 4 दर्दनाक पेशाब या दर्दनाक मल त्याग के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। ये घटनाएं एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण भी हो सकती हैं, खासकर अगर वे मासिक धर्म के दौरान सबसे अधिक स्पष्ट होती हैं।
5. 5 अपनी अवधि के दौरान निर्वहन की मात्रा पर नज़र रखें। एंडोमेट्रियोसिस वाली महिलाएं कभी-कभी "भारी" अवधियों (मेनोरेजिया कहा जाता है) या मासिक धर्म के बीच भारी रक्तस्राव (मेनोमेट्रोरेजिया कहा जाता है) की शिकायत करती हैं। यदि आपको मासिक धर्म के बीच असामान्य रक्तस्राव दिखाई देता है, तो अपने डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें।
   • कभी-कभी यह बताना मुश्किल होता है कि आपका मासिक धर्म भारी है या सामान्य सीमा के भीतर है। सीधे शब्दों में कहें, अगर आपको कई घंटों तक हर घंटे अपना पैड या टैम्पोन बदलना है, यदि डिस्चार्ज एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक नहीं रुकता है, यदि डिस्चार्ज बहुत भारी है, तो अपने डॉक्टर को देखें, क्योंकि ये लक्षण संकेत देते हैं कि आपको एंडोमेट्रियोसिस हो सकता है। विकसित होता है। यह एनीमिया के लक्षणों जैसे थकान और सांस की तकलीफ के साथ हो सकता है।
6. 6 ध्यान रखें कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण भी हो सकती हैं। यदि आपको दस्त, कब्ज, सूजन या मतली है, तो अपने डॉक्टर से मिलें क्योंकि एंडोमेट्रियोसिस इसका कारण हो सकता है, खासकर आपकी अवधि के दौरान।
7. 7 यह जांचने के लिए परीक्षण करवाएं कि क्या आपको बांझपन है। यदि आपने एक साल से असुरक्षित संभोग किया है और गर्भवती नहीं हो पा रही हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें कि सब कुछ ठीक है। डॉक्टर को यह जांचना चाहिए कि प्रजनन क्षमता में क्या बाधा आ रही है क्योंकि एंडोमेट्रियोसिस इसका एक कारण हो सकता है।

विधि 2 का 3: भाग 2: जोखिम कारक

1. 1 ध्यान रखें कि जो महिलाएं निःसंतान हैं, उनमें एंडोमेट्रियोसिस विकसित होने का खतरा अधिक होता है। उपरोक्त लक्षणों को ध्यान से पढ़ें और यदि आपको कोई जोखिम कारक मिले तो उन्हें गंभीरता से लें। इनमें से पहला है संतानहीनता।
2. 2 अपनी अवधि की लंबाई पर ध्यान दें। इसे दो से सात दिनों की अवधि के लिए आदर्श माना जाता है। हालांकि, यदि आपकी अवधि एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, तो इसका मतलब एंडोमेट्रियोसिस विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।
3. 3 अपने मासिक धर्म चक्र की लंबाई को ट्रैक करें। आम तौर पर, मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक रहता है। यदि आपका मासिक धर्म चक्र 27 दिन या उससे कम का है, तब भी आपको एंडोमेट्रियोसिस होने का खतरा हो सकता है।
4. 4 अपने वंश का अंदाजा लगाइए। यदि आपके परिवार में किसी को एंडोमेट्रियोसिस है, तो आपको इस बीमारी के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
5. 5 अपनी बीमारियों के प्रति सचेत रहें। यदि आपको गर्भाशय की असामान्यताएं, पैल्विक संक्रमण, या कोई अन्य चिकित्सा स्थिति है जो सामान्य मासिक धर्म में हस्तक्षेप करती है, तो आपको एंडोमेट्रियोसिस विकसित होने का उच्च जोखिम है।

विधि 3 का 3: भाग 3: एंडोमेट्रियोसिस का निदान

1. 1 अपने डॉक्टर को देखें। यदि आप किसी भी लक्षण की अभिव्यक्ति को नोटिस करते हैं, तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। अपने सभी लक्षणों और संबंधित जोखिम कारकों के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।
2. 2 एक पैल्विक परीक्षा प्राप्त करें। आपके डॉक्टर को आपकी जांच करनी चाहिए और किसी भी असामान्यता की जांच करनी चाहिए, जैसे कि सिस्ट या निशान।
3. 3 यह अल्ट्रासाउंड स्कैन कराने लायक हो सकता है। आपके शरीर में कुछ प्रक्रियाओं की छवियों को बनाने के लिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों का उपयोग करती है। हालांकि अल्ट्रासाउंड निश्चित रूप से एंडोमेट्रियोसिस का निदान नहीं कर सकता है, यह एक पुटी या स्थिति से जुड़ी अन्य समस्याओं की उपस्थिति का पता लगाने में मदद कर सकता है।
   • अल्ट्रासाउंड पेट में होने वाली प्रक्रियाओं को चिह्नित कर सकता है (सेंसर को पेट पर निर्देशित किया जा रहा है) या ट्रांसवेजिनल प्रक्रियाएं (यानी सेंसर योनि में डाला जाता है)। आपके शरीर में क्या हो रहा है, इसकी पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए, आपका डॉक्टर इन दोनों को लिख सकता है।
4. 4 अपने डॉक्टर से लैप्रोस्कोपी के बारे में पूछें। आपका डॉक्टर यह पुष्टि करने के लिए लैप्रोस्कोपी का सुझाव दे सकता है कि आपको एंडोमेट्रियोसिस है। यह एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें पेट की दीवार में एक चीरा के माध्यम से एक लैप्रोस्कोप (आंतरिक अंगों की जांच के लिए एक छोटा चिकित्सा उपकरण) डाला जाता है। आपके ऊतक के नमूनों की जांच के लिए बायोप्सी की जा सकती है।
   • लैप्रोस्कोपी सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, इसलिए डॉक्टर इस प्रकार की सर्जरी के लिए पूरी तरह जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, यदि आपके लक्षण हल्के हैं, तो आपका डॉक्टर आपको सर्जरी के लिए भेजने से पहले अन्य उपचारों की कोशिश करने का सुझाव दे सकता है।
5. 5 अपने डॉक्टर के साथ निदान पर चर्चा करें। यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि आपको एंडोमेट्रियोसिस है, तो चर्चा करें कि आपकी स्थिति कितनी गंभीर है। एक साथ तय करें कि कौन से परीक्षण किए जाने चाहिए और कौन सा उपचार शुरू किया जाना चाहिए।

टिप्स

• बीमारी को ठीक करने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन लक्षणों को ठीक करने के तरीके हैं। दर्द की दवाओं, हार्मोन थेरेपी और सर्जिकल विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• अगर आपको लगता है कि डॉक्टर आपके लक्षणों को लेकर गंभीर रूप से भ्रमित हैं, तो उनकी राय सुनें क्योंकि आपने बीमारी का गलत निदान किया होगा। एंडोमेट्रियोसिस का निदान करना मुश्किल है और कभी-कभी इसे श्रोणि सूजन की बीमारी, डिम्बग्रंथि के सिस्ट या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए गलत माना जाता है।